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【Olinace八千代第2】2月19日(月)(放デイ)ワニさん歩き他

2月19日(月)(放デイ)ワニさん歩き他

【今日の運動】
(放デイ)
・バランス競争
・ワニさん歩き
・力持ちは誰だ?


週の始まり、月曜日はあいにくのお天気となりました。
今週は前線が本州付近に停滞し、前線上に低気圧が発生するタイミングがあるそうです。
気圧の上下による『気圧変動』に伴い、個人差はあるものの頭痛や関節痛などの【天気痛】の症状が出やすくなるかもしれません。
また、今週は前半と後半で気温が大きく変化します。
前半はこれまでのように春本番の陽気になるものの、週の中頃以降は寒気が南下して冬の寒さが戻ります。一気に気温が下がりますので、服装による調節は欠かせません。
頭痛などの天気痛だけではなく、寒暖差で体調を崩さないよう対策をお願いいたします(*^▽^*)


学校が終わったお友だちが元気に登所して来てくれました。
身支度や手洗い・うがいが終わったら、宿題に取りかかります。
自分のペースで頑張ったね✨
☆おやつの時間☆
登所順におやつを頂きます。
ソーシャルディスタンスを守って黙食です( *´艸`)
☆自由遊び☆
絵本や粘土。先生とのキャッチボール。
ニューブロックでコマを作って対決したり、素敵な乗り物もできました✨
☆運動遊び☆
今日のサブリーダーさんは1年生のお友だちです。
『柔軟体操』
1・2・3・4…
手足をしっかり伸ばして怪我の予防をしましょう。
『バランス競争』
足を伸ばして座り、両手を広げた状態で足を浮かせましょう。
バランス感覚、身体コントロール、腹筋を養います。
『ワニさん歩き』
両手は「パー」の形で床につけ、ワニさんに変身!
肘を立てずに、足を体に引きつけるイメージで進みましょう。
懸垂力、協応性を養います。
『力持ちは誰だ?』
跳び箱の船に平均台の荷物を積んで引っ張りましょう。
両手でロープを手繰り寄せられるかな?
懸垂力、腹筋、背筋を養います。
静の時間は寝たふり競争をしました。
ゆっくり過ごして、頭と体をリラックスさせましょう(˘ω˘)
今日も1日元気に仲良く過ごしました!!
また明日、みんなに会えるのを楽しみに待ってるよ♪


【今日のおやつ】お菓子