今日の運動
・クモバランス
・くまさんでおつかい
・鬼退治


今日は、ニ（2）コ（5）ニコという語呂合わせから笑顔の日。社会を明るくする活動を行っているボランティア団体の有志が制定。ニコニコといつも笑顔でいようという日。
笑顔の効果はすごいらしく、悲しい時も不機嫌な時も口角を上げてニコッと笑顔になると、脳が騙されて笑顔と同等の効果が出るそうです。他にも「免疫力が上がる」「ポジティブになる」など、笑顔にはたくさんの効果があると言われています。「笑う門には福来る」ということわざもあるように、みなさんもぜひ、笑顔で福を呼び込みましょう！