～今日の運動～
午前、午後
アヒルさんで丸太越え
フープめがけてジャンプ
大根抜き


今日は〖寒天の日〗です。
２００５(平成１７)年２月１６日、NHKテレビ番組ためしてガッテンで寒天が取り上げられたのを機に寒天が大ブームとなったことにちなんで、日本有数の寒天産地でもある【長野県茅野商工会議所】【長野県寒天加工業協同組合】などが放送日となった２月１６日に記念日を制定しています。
同番組にて寒天は　“食物繊維が約８０％以上と豊富”　“お腹にたまりやすい”　“血糖値の上昇を緩やかにする”　“血圧を下げる効果も期待できる”　など、≪食べ合わせや食べ方によってはダイエットや健康面での効果が期待できる食物≫として紹介されました。
今や寒天料理と検索するだけで、たくさんのレシピが出てきますね！
今夜のおかずやデザートに寒天料理はいかがでしょうか？？

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