今日の運動
・バランス競争
・クモさん歩き
・大根抜き

今日は脱出の日です。
１８１５年、流刑されていたナポレオンがエルバ島を脱出、パリに向かった日です。嫌なこと、つらいことなどからの脱出を目指して頑張る日。
よく、嫌な事でも頑張ろう！
などありますが、どうしても頑張れない時もあります。
日本では「逃げちゃだめだ」と言われることが多いですが、
頑張り過ぎてしまうと、疲れ切ってしまいます。
「逃げてもいい」んです。
一度その場から逃げて離れた場所から見て見ると、
これまで見えなかった物が見えてくる事もあります。
「逃げちゃだめだ」と思っていると辛くなってしまいます。
「逃げてもいい」と思う事で、ふっと気持ちも楽になると思います。
頑張る事も大切ですが、逃げる事も大切です。