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【Olinace桜木】3月12日(火)方向ジャンプ他

3月12日(火)方向ジャンプ他

【今日の運動】
・上体起こしでフープ渡し
・方向ジャンプ
・手つなぎフープくぐり



今日はスイーツの日
由来はス(3three)イ(1)ツ(2)の日付から来ています。
自分へのご褒美でスイーツを買う人もいるのではないでしょうか?
株式会社モンテールが調査したコンビニ・スーパーで人気のスイーツランキングがこちらです✨
1位シュークリーム
2位プリン
3位エクレア
4位ロールケーキ
5位その他ケーキ類
皆さんが買うスイーツは入っていたでしょうか?(^_-)-☆
元気いっぱいのお友だちが来てくれました!
身支度を整えて・・・
今日は何して遊ぼうかなあ✨
おやつの時間
運動前のエネルギーチャージです。
手と手を合わせて、いただきます!
運動の時間
黄色の線に並んでご挨拶をします。
「よろしくお願いします。」
準備運動
運動の前に体を十分ほぐしておこう!
☆上体起こしでフープ渡し☆
仰向けになったら両ひざを立てます。そのまま上体を起こしたらフープを取り、また仰向けに寝るようにしてお友だちにフープを渡します。フープを受け取った人は上体を起こしてフープを置きます。

柔軟性・腹筋・背筋を養います。
☆方向ジャンプ☆
各やじるしに合わせて体の向きを変えながらジャンプで進んでいきます。
バランス感覚・空間認知力・リズム感覚を養います。
☆手つなぎフープくぐり☆
輪になって手を繋いだらひとりずつフープをくぐり一周させます。
空間認知力・協応性・柔軟性を養います。
☆静の時間☆
運動の後は、体をゆっくり休めよう。
☆終わりのご挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら⸜‬(..◜ᴗ◝..)⋆*


千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
メールアドレス:sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子