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【Olinace八千代】3月8日(金)バランスボールリレー他

3月8日(金)バランスボールリレー他

今日の運動
・フライングドッグ
・バランスボールリレー
・風船バレー


今朝は雪が降っていてとても寒かったですね、朝起きて窓の外の雪景色にビックリしました。たくさん降って来たときは、どうなることかと思いましたが、数時間で雨に変わり積もっていた雪もほとんど解けてしまったので大きな影響もなく一安心です。
学校を終えたお友だちが登所です(^O^)/
お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくお願いします!!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ☆
右手と左足、左手と右手を交互に10秒ずつ床と平行になる様に上げます。
顔を上げるとカッコイイね!体幹を鍛える運動あそびです。
☆バランスボールリレー☆
ピーナッツバランスボールに乗って、ジャンプしながら進みます。半周か1周で自分の好きな方を選んで行いました☆彡
☆風船バレー☆
サーブの際は、上に向かって投げます!
風船をよく見て、みんなで輪になってラリーをします☆彡
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子・アイス