【Olinaceおゆみ野】４月２４日（水）グーパージャンプ他
４月２４日（水）グーパージャンプ他
今日の運動
午前・午後
柔軟・バランス
・グーパージャンプ
・ハードル横ジャンプ
・大根抜き
今日は、雨がシトシト降る一日となる予報ですね。
少しひんやりもします。
体調管理も服装選びも少し大変ですよね！！気を使って常に元気でいたいものですね(^^♪
もうすぐゴールデンウイークですね！！
楽しい日々を過ごせますように(#^.^#)
おゆみ野教室でもいろいろなイベントを考えております！！お楽しみに！！
午前・午後
柔軟・バランス
・グーパージャンプ
・ハードル横ジャンプ
・大根抜き
今日は、雨がシトシト降る一日となる予報ですね。
少しひんやりもします。
体調管理も服装選びも少し大変ですよね！！気を使って常に元気でいたいものですね(^^♪
もうすぐゴールデンウイークですね！！
楽しい日々を過ごせますように(#^.^#)
おゆみ野教室でもいろいろなイベントを考えております！！お楽しみに！！
今日も元気にお友だちが来てくれました。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。
運動遊びの時間です。
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
柔軟・バランス
数を数えながら足先にタッチしましょう！
数を数えながら足先にタッチしましょう！
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆ハードル横ジャンプ
両足をそろえてハードルをジャンプします。
だんだん高くなるので引っかからないようにしっかりと足をあげて
跳び越えましょう！
跳躍力を養います。
両足をそろえてハードルをジャンプします。
だんだん高くなるので引っかからないようにしっかりと足をあげて
跳び越えましょう！
跳躍力を養います。
☆大根抜き
マットの上で、おへそを下にして寝ます。
マットの端を両手でギュッと握り、大根に変身しましょう！
先生に抜かれないように、１０秒握っていられるかな？
マットの上で、おへそを下にして寝ます。
マットの端を両手でギュッと握り、大根に変身しましょう！
先生に抜かれないように、１０秒握っていられるかな？
静の時間です。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
終わりの挨拶をしましょう。
「ありがとうございました。」
「ありがとうございました。」
お昼の時間まで自由に過ごします。
お昼の時間になりました！
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます！」
手を合わせて「いただきます！」
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って「宜しくお願い致します」挨拶をします。
黄色い線に座って「宜しくお願い致します」挨拶をします。
準備体操・バランス
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆ハードル横ジャンプ
両足をそろえてハードルをジャンプします。
だんだん高くなるので引っかからないようにしっかりと足をあげて
跳び越えましょう！
跳躍力を養います。
両足をそろえてハードルをジャンプします。
だんだん高くなるので引っかからないようにしっかりと足をあげて
跳び越えましょう！
跳躍力を養います。
☆大根抜き
マットの上で、おへそを下にして寝ます。
マットの端を両手でギュッと握り、大根に変身しましょう！
先生に抜かれないように、１０秒握っていられるかな？
マットの上で、おへそを下にして寝ます。
マットの端を両手でギュッと握り、大根に変身しましょう！
先生に抜かれないように、１０秒握っていられるかな？
静の時間です。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
終わりのご挨拶をしましょう。
「ありがとうございました」
「ありがとうございました」
帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
【今日のおやつ】お菓子