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【Olinace成田】５月１６日（木）【児発】かかしさん他【放デイ】全身ケンケンパ他

５月１６日（木）【児発】かかしさん他【放デイ】全身ケンケンパ他

☆今日の運動遊び☆
【児発】
・かかしさん
【サーキット】
・でこぼこロード
・トンネルくぐり
・鉄棒（つかまり立ち）

【放デイ】
・全身ケンケンパ
・ボールジグザグジャンプ
・腹筋ボール投げゲーム

ＧＷが終わり、５月も折り返しをむかえました。
寒暖差もあり、疲れが出てきていませんか？
そんな時に大切なことは、睡眠をしっかりとること、適度な軽い運動をする、栄養バランスの良い食事と言われています。
私は、毎朝のラジオ体操を日課にしています♪コリをほぐし、血流を良くすることによってその日1日身体が軽く感じますよ～！
児発のお友達が元気に登所してくれました。
「おはようございます」
ニコニコ笑顔で挨拶が出来ました。
可愛い笑顔に元気をもらえます♪
手洗いうがいをして準備ＯＫです！
自由遊びでは、絵本タイム、おままごと、お医者さんごっこ等を楽しみました。
平仮名パズルでお勉強もしました。
運動遊びの時間です
「よろしくお願いします」
元気にお返事、挙手が出来ました。
柔軟体操&手と足の指運動
向かい合って行います。
しっかり伸ばそうね！
かかしさん
片足でバランスをとることに成功！
ポーズも決まっています！
【サーキット】
・でこぼこロード
・トンネルくぐり
・鉄棒（つかまり立ち）
不安定なマットの上を歩いて行きます。長い距離を頑張りました。
トンネルくぐりは、二人とも楽しんでいました。
鉄棒につかまり、自分の力で跳び箱の上に立ちました。
立ったらハイポーズ！
静の時間
水分補給をして、横になり体を休めます。
終わりの挨拶
「ありがとうございました」
午後から一気に暑くなってきましたね。
放デイのお兄さんお姉さんが元気に登所してくれました。
すぐに宿題に取り組むお友達もいました。
自由遊びでは、ぬいぐるみ、ミニカー、ウノ等をして楽しみました。
おやつの時間
テーブルを拭くお手伝いをしてくれました。ありがとう。
暑くなってきたので、アイスも人気でした。
お買い物ごっこで１００円分自由に選びましょう。
「いただきます」
運動遊びの時間です
今日の質問は「好きなマクドナルドのメニューはなんですか？」でした。
柔軟体操&手と足の指運動
しっかり動かしましょう。
みんなで号令をかけながら元気よく取り組みました。
最後は、腹筋に力を入れて姿勢を維持しました。
全身ケンケンパ
ケンケンパのやり方に合わせて手もつけていきます。ケンの時に手を上にあげて、パの時に手を横に広げます。
ボールジグザグジャンプ
足の間にボールを挟んで進んでいきます。落とさないようにしっかりと挟んでね！
腹筋ボール投げゲーム
腹筋の姿勢を保って、高いマットの上を越えるようにボールを投げましょう。自分の投げやすい姿勢で投げていました。
静の時間です
水分補給をして、ゆっくり身体を休めます。
終わりの挨拶
「ありがとうございました」
最後まで頑張りました。
帰りの時間です。
荷物の確認、身支度を整えます。
また明日、元気に会いましょうね。
【おやつ】お買い物ごっこ：お菓子・アイスorゼリー

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