お問い合わせ

【Olinaceさかえ】5月28日(火)わにさんの腕歩き他

5月28日(火)わにさんの腕歩き他

☆今日の運動遊び☆
午前
・フープに捕まって
・わにさんの腕歩き
・瞬発力ゲーム
午後
・わにさんの腕歩き
・にんじん抜き
・瞬発力ゲーム


今日は「コインランドリーの日」
今週は、傘が必要な日が多いですね。洗濯物が乾くか心配な天気が続くよう
です。
「コ(5)インランドリーでふわふわ(2)」と読む語呂合わせで、今日を記念日に
したそうです。
何と今やコインランドリー店は、全国に2万店舗以上も展開しています。ちなみに我が家はまだコタツをかたしてなく、コタツ布団を早くコインランドリーに持っていかないと、夏が本格的に来てしまいますね。(笑)
おはようございます!
手洗いうがい、身支度を済ませたら自由遊びの時間です。
☆運動遊びの時間です☆
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を動かします。特に股関節まわりを柔らかくしておくと体幹にも良いです。
☆フープで引っ張れ☆
床に座り、ホースの輪を順手で握り、引っ張り合いをします。
握力やバランス感覚を養います。
☆わにさんの腕歩き☆
うつ伏せになり、胸とお腹は床につけ、肘を曲げて両手を胸の横におきます。右腕を前に出すときは左足を前にというように交互に前に出しながら、這うように進みます。
懸垂力や腕力を養います。
☆瞬発力ゲーム☆
指示された色のコーンにすぐに移動します。
瞬発力や判断力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後は、絵本の読み聞かせを行いました。
学校からお友だちが帰ってきました!
手洗いうがいをして、おやつの時間です☆
☆自由遊び・宿題の時間です☆
みんなで仲良く過ごします。
☆運動遊びの時間です☆
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で、身体を伸ばします。
わにさんの腕歩き☆
うつ伏せになり、胸とお腹は床につけ、肘を曲げて両手を胸の横におきます。右腕を前に出すときは左足を前にというように交互に前に出しながら、這うように進みます。
懸垂力や腕力を養います。
☆にんじん抜き☆
みんなで手をつないで床に寝ころび輪になります。大根に見立てて、足を引っ張られても、手を離さずに踏ん張ります。
懸垂力や協調性を養います。
☆瞬発力ゲーム☆
指示された色のコーンにすぐに移動します。
瞬発力や判断力を養います。
☆静の時間です☆
水分補給をした後は、絵本の読み聞かせを行いました。
今日も一日とっても楽しかったね!
また次回も元気に遊びに来てくださいね。

【おやつ】お菓子