2024 年 5 月 30 日公開

【Olinace桜木】５月３０日（木）ワニさん歩き他

#Olinace桜木

５月３０日（木）ワニさん歩き他

【今日の運動】
・ゆりかご
・ワニさん歩き
・ペンギン歩き
・お相撲さん

今日はアーモンドミルクの日。
アーモンドミルク研究会によって制定されました。
日付は、5月がアーモンドミルクの原材料であるアーモンドの実がなりはじめる時期であること、「実（3）がまる（0）くなる」という語呂合わせにちなんでいます。
アーモンドミルクは、ビタミンEや食物繊維が豊富で、生活習慣病や便秘解消、老化対策、ニキビ改善等の効果があり美容・健康に良いとされています(*´▽｀*)

朝から元気にお友だちが登所です！
身支度を整えたら・・・
運動あそびがはじまりますよ～('◇')ゞ

☆運動の時間☆
青色の線に並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」

☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう！

☆ゆりかご☆
お腹に力を入れて起き上がってみよう(; ･`д･´)

☆ワニさん歩き☆
ワニさんになってトンネルをくぐりましょう！

☆ペンギン歩き☆
膝をついて歩きます。
腕は振ってペンギンさんに変身！

☆お相撲さん☆
みんな大好きお相撲さん！
腰を低くしてお相撲さんのように力いっぱい押そう！

☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。

☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。

午前のお友だちはこれでお帰りです。
また来てね♡

午後からも小学校や保育所から元気いっぱいに登所です！

☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」