今日の運動
・ラジオ体操
・回転ジャンプ
・ドリブル

梅雨入り前だ、というのに暑い日が続いています。
今週末、あるいは来週明けには梅雨入り予定となっています。
雨で気温が低くなっていても、湿度が高いと熱中症になるリスクも上がるそうです。
気温が２５度でも相対湿度７０％あると「熱中症警戒レベル」になります。
熱中症リスクの要因として、「気温１、湿度７、輻射熱の影響３」と言われる位、湿度が大きな割合を示しています。
エアコンの除湿など上手に使って、日々の熱中症対策を行ってください。