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【Olinace八千代】7月12日(金)グーパージャンプ他

7月12日(金)グーパージャンプ他

今日の運動
・バランス競争
・グーパージャンプ
・一本橋でボール送り


今日は、人間ドックの日。1954年、国立東京第一病院(現、国立国際医療研究センター病院)で初の人間ドックが実施された出来事にちなんでいます。日本国民に人間ドックの受診を促し、病気の早期発見や健康増進につなげることを目的としているそうです。自身の体の状態を知ることで、健康に過ごせるようにしたいですね!
学校を終えたお友だちが登所です!
お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくお願いします!!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆バランス競争☆
両足を伸ばした状態で座り、両手を広げた状態で足を上にあげます。
腹筋を使ってなるべく膝を曲げずに、横から見た姿勢がV字に見えるとかっこいいね!
☆グーパージャンプ☆
ゴムを使って、リズムよくグーパーグ-パージャンプを繰り返し行います。
跳躍力、リズム感覚、空間認知力を養う運動あそびです☆彡
☆一本橋でボール送り☆
一本橋の上で一列に並んだら、上からや下からなど、言われた回し方で次のお友達に回します!ボールは両手で持って、足はその場から動かずに次のお友達に渡していきましょう!お互いに声を掛け合いながら、リズムよくボールを渡せるかな?
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子・アイス