2022 年 6 月 13 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月13日(月)グーパージャンプ他
6月13日(月)グーパージャンプ他
~今日の運動~
【午前】
・グーパージャンプ
・じゃがいもゴロゴロ
・前回り
【午後】
・クモの散歩
・片足ケンケン
・すずめポイントジャンプ
本日は「はやぶさの日」だそうです。2010年(平成22年)のこの日、小惑星探査機「はやぶさ」(MUSES-C)は宇宙空間60億キロ、7年間の歳月をかけたミッションを成し遂げ、地球に奇跡的な帰還を果たしました。世界初のサンプルリターンやイオンエンジンの長時間運行をはじめとする数々の科学的偉業を成し遂げています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
最後はゆりかごです。ゆらゆらゆりかごみたいに揺れられるかな?
☆グーパージャンプ(跳躍力)
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。
☆じゃがいもゴロゴロ(回転感覚、空間認知力)
マットに仰向けに寝転がり、膝を抱えます。
その体制のままマットの端から端まで転がります。
☆前回り(回転感覚、支持力)
鉄棒に跳び乗り、上体を少しずつ倒していきます。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯にしましょう!
先生と一緒にいただきます(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クモの散歩(柔軟性、バランス感覚)
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
☆片足ケンケン(跳躍力、バランス感覚)
片足でジャンプします。バランスを崩さないように気を付けましょう。
二回目は一回目と反対の足で挑戦してみましょう。
☆すずめポイントジャンプ(支持力)
すずめの状態になり、足を降り後ろにジャンプするための勢いをつけます。
タイミング良く後ろにジャンプする、手を離す動作を行います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 11 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月11日(土)手つなぎカンガルー跳び他
6月11日(土)手つなぎカンガルー跳び他
~今日の運動~
・手つなぎカンガルー跳び
・二人でサツマイモゴロゴロ
・指示通りジャンプ
今日は「傘の日」です。1989年(平成元年)に日本洋傘振興協議会(JUPA)が制定しました。日付はこの日が暦の上で「梅雨入り」を意味する雑節の一つ「入梅」になることが多いことからです。この季節の必需品である傘の販売促進と傘の使い方などモラルの向上が目的とされています。洋傘の起源は江戸時代の「黄どんす傘」が洋傘として特定できる最古の記録とされ、江戸時代後期の1804年(文化元年)、長崎に入港した中国(清)からの唐船の積み荷の記録に残されていたとのことです。お気に入りの傘で憂鬱な梅雨の時期を乗り越えましょう(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
(午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。)
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆手繋ぎカンガルー跳び(協応性・跳躍力)
お友だちと手を繋いで声を掛け合いながら前進していきます。
☆二人でサツマイモ(協応性、回転感覚)
こちらもお友だちと息を合わせて手がねじれないように回転していきます。
☆指示通りジャンプ(判断力、跳躍力、空間認知力)
9個のフープを用意しました。指定された色をよく聞いてフープ間をジャンプします!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!しっかり手を洗ってお昼ご飯にしましょう☆彡
いただきます(*^^*)
午後からはアイロンビーズ作りをしました!
みんな真剣にデザインを考えて作成していました。
小さいお友だちはアイロンは職員が行わせていただきました(^^♪
とっても素敵な作品が出来上がりました♪
一息ついておやつにしましょう!
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/まら来週☆彡
2022 年 6 月 10 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月10日(金)カニのしゃがみ横歩き他
6月10日(金)カニのしゃがみ横歩き他
~今日の運動~
・カニのしゃがみ横歩き
・両足ジャンプ越え
・大波
今日は暑い陽気ですね。寒暖差が激しい日が続いていますので、衣類調整が難しいですね。
小学校ではプールが始まったようで予定通り行えるといいですね(^^;)
今日は午後からお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆カニのしゃがみ横歩き(バランス感覚、脚力)
平均台の上を中腰の姿勢で進んでいきます。すり足ではなく、左右の足を一歩一歩横に出して進むようにします。
☆両足ジャンプ越え(跳躍力、空間認識力)
両足を揃えてしっかり膝を曲げ、手を大きく振り、タイミングを合わせて跳び越えます。
☆大波(跳躍力)
みんな目標回数を決めてとても一生懸命頑張ってくれました(^^♪
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 9 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月9日(木)アザラシ歩き他
6月9日(木)アザラシ歩き他
~今日の運動~
・アザラシ歩き
・前転
・足クレーンでボール渡し
本日は「ドナルドダックの誕生日」です。1934年(昭和9年)のこの日、アメリカで初公開されたアニメーション短編映画『かしこいメンドリ』(The Wise Little Hen)で、ドナルドダック(Donald Duck)がスクリーン・デビュー(初登場)した事から6月9日をドナルドダックの誕生日としました。出演作品は170本以上を数え、ミッキーマウスを上回り、ディズニー最多の出演作品数を誇っているのだそうです。実は、「ドナルドダック」というのはあだ名で本名は「ドナルド・フォントルロイ・ダック」と言います。性格は短気で自己中心的で負けず嫌い。しかし、どこか憎めないその独特なキャラクター性から人気を集めるキャラクターです(*´ω`*)
今日は午後からお友だちが来てくれました!
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操・バランス
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
次にバランスです。両手を横に広げて両足を浮かせます。
☆アザラシ歩き(支持力・空間認知力)
腕で体を支え、足を使わずに進みストーンを避けたり坂道を越えて行きます。
手は広げて床に付きましょう。
☆前転(回転感覚・支持力・空間認知力)
足を開いて立ち、両手をマットにつけて後頭部からゆっくり前に回ります。
☆足クレーンでボール渡し(協応性・腹筋)
足先でボールを挟み、落とさないように気をつけながら後ろに回転してお友だちに渡します。ボールが床に付かないようにお腹に力を入れて浮かせます。今回は円ではなく一列に並んで挑戦です!足先の感覚も養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
水分補給も忘れずに行いました。
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 8 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月8日(水)スーパーマン他
6月8日(水)スーパーマン他
*今日の運動*
【午前】
・スーパーマン
・鉄棒ぶらりん
・ティッシュキャッチ
【午後】
・跳んで、くぐって
・デコボコサツマイモゴロゴロ
・バランスキャッチボール
今日は「世界海洋デー」です。2008年(平成20年)12月の国連総会で制定され翌2009年(平成21年)から実施された国際デーの一つです。世界の海はつながっているため、国を越えて、みんなで海のことを考えようという日。この日には世界100ヵ国以上において、海の環境について考えるフェスティバルなど海をテーマにしたイベントや取り組みが実施されます。
魚を始めとした海洋資源の保護や、産業・生活排水による海洋汚染、二酸化炭素の増加による酸性化、地球温暖化による海水温の上昇や海面水位の上昇など、海を取り巻く問題は多様化しています。人類と海は切り離せない関係にあり、海洋問題について注意を促し、私たちの海は私たちが責任を持って守るべきだと呼びかけています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませて楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操・カメさん
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
次にカメさんです。うつ伏せになり後ろ手で足首を持ち、反り返ります。柔軟性を養います。
☆スーパーマン(握力・懸垂力)
うつ伏せになり、順手でフープを握ります。職員がゆっくり引っ張るので離さないようにしましょう。かっこいいスーパーマンになれたね(^^)!
☆鉄棒ぶらりん(懸垂力)
順手で鉄棒を握り足を浮かせてぶら下がります。ブランコのように揺れるよ!
☆ティッシュキャッチ(空間認知力・脚力・瞬発力)
高い場所からティッシュを落とします。床に落ちる前にティッシュをキャッチしよう!
ティッシュはどこかよく見てね!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
水分補給も忘れずにね。
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯の時間までたくさん遊びました!
お腹が空いたね!手を洗ってお昼ご飯を食べましょう(*^^*)
「いただきます!」
午後になると保育園や学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
手洗いうがいなどの支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操・カカシ
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
次にカカシです。片足立ちをします。バランス感覚を養います。
☆跳んで、くぐって(空間認知力・跳躍力・懸垂力・協応性)
カンガルージャンプで縄を跳び越えて、すぐにワニさんに変身して縄をくぐります。
☆デコボコサツマイモゴロゴロ(回転感覚・空間認知力・バランス感覚)
手足を伸ばして、デコボコしたマットを転がります。途中で止まらないようにしましょう。
☆バランスバウンドパス(バランス感覚・空間認知力)
バランスパッドやストーンの上に乗り、落ちないように気をつけて床にボールをワンバウンドさせてお友だちにパスします。お友だちがボールを取りやすいように優しく投げましょう。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 7 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月7日(火)肩からゴロン他
6月7日(火)肩からゴロン他
~今日の運動~
【午前】
・肩からゴロン
・同じ色のカップにボールを置こう
・子豚ちゃんの丸焼き
【午後】
・手押し車
・開脚跳び
・逆上がり
本日は「母親大会記念日」だそうです。
1955年のこの日、東京・豊島公会堂で第1回母親大会が開催されました。
1954年、ビキニ環礁での水爆実験実施をうけ、日本婦人団体連合会は国際民主婦人連盟に原水爆禁止を提案し、世界母親大会がスイスで開かれることになりました。これに先立ち第1回日本母親大会が開催されました。
「生命を生みだす母親は、生命を育て、生命を守ることをのぞみます」のスローガンの下に、生命と暮らし、子供と教育、平和、女性の地位向上等に関する分科会や講演会等が開催されているそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませて楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆肩からゴロン(回転感覚、逆さ感覚)
指導員の後ろに立ってもらい、片方の肩から両手を差し出します。上半身を支えながら上半身を支えながらそのまま前回りします。
☆同じ色のカップにボールを置こう(色彩感覚)
バラバラに置いてあるカップに、色を確認しながら置いていこう!
☆子豚ちゃんの丸焼き(懸垂力、逆さ感覚)
支柱を体に向け、鉄棒を握り支柱に足をついて登ります。
順手で握り、足の裏を鉄棒にかけます。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆手押し車(支持力)
指導員が足を持ち、お友だちは手のみで前進していきます。体幹がぶれないように行いました。
☆開脚跳び(支持力、跳躍力)
跳び箱の奥に手を置いて肘を伸ばします。手をついたら引っ掻くように後ろに強く押します。
☆逆上がり(懸垂力、回転感覚)
逆手で握り、足を高く振り上げられるように頑張りました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 6 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月6日(月)ワニさんでくぐり抜け他
6月6日(月)ワニさんでくぐり抜け他
~今日の運動~
・ワニさんでくぐり抜け
・後ろ向きカンガルージャンプ
・大波
今日は『アンガーマネジメントの日』です。
東京都港区芝浦に事務局を置き、人が人に当たらない社会、怒りが連鎖しない社会を目指して活動する一般社団法人・日本アンガーマネジメント協会が制定。
日付は怒りの感情のピークが6秒であることと、怒りを「ムカムカ」と表現することがあるため、「ム(6)カム(6)カ」と読む語呂合わせから決まりました。
アンガーマネジメントとは、怒り(アンガー:anger)の感情をマネジメントする(上手に付き合う)ための心理トレーニングのことです。これを学ぶことにより周囲との良好な人間関係が生まれます。同協会の理念である「怒りの連鎖を断ち切ろう」との想いを伝えることを目的とし、記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
今日は午前からお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、先に宿題を行ってから好きな遊びをして過ごしました。
お片付けをして、お昼ご飯の時間です!
手を洗っていただきます♪
今日のご飯は何かな?
午後からもお友だちが来てくれました(*'▽')
手洗い、うがいをして遊びましょう!
ブロックやボール、工作をして遊びました。
おやつの時間です♪
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ワニさんでくぐり抜け(空間認知力、協応性)
縄を子どもがくぐり抜けられるくらいの高さではります。
うつ伏せになって腕と足を動かしながら這うように進みます。
☆後ろ向きカンガルージャンプ(跳躍力、空間認知力)
後ろ向きでカンガルージャンプします。
後ろを確認して次にジャンプする位置をよく見ましょう。
☆大波(跳躍力、空間認知力)
縄が来たらジャンプします。縄をよく見て引っかからないようにしましょう。
何回跳べるかな?
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 4 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月4日(土)パカポコ他
6月4日(土)パカポコ他
*今日の運動*
・パカポコ
・二人でマットの雑巾掛け
・手繋ぎフープ通し
6月は別名「水無月(みなづき)」と言われます。梅雨で雨が続く月なのになぜ水が無い月と言うのでしょうか。一説によると、田んぼに水を張る月と言う意味の「水な月」が変化したものが由来とのことです。その他にも風待月(かぜまちづき)や涼暮月(すずくれづき)など様々な別名があります。それぞれに季節の移り変わりや自然に特化したものが由来なので調べてみてはいかがでしょうか(*^^*)?
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボールで遊びました!
お片付けのお時間になりました!
運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
(午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので、一緒に掲載させていただきます。)
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
次にバランスです。足は揃えて真っ直ぐ伸ばしお腹に力を入れて15秒間足を浮かせます。
☆パカポコ(バランス感覚・空間認知力)
バランスを取りながら進みます。足元ではなく真っ直ぐ前を向きましょう。
土踏まずの形成にも繋がります。
☆二人でマットの雑巾がけ(支持力・協調性・空間認知力)
二人でタイミングを合わせてマットを押します。押す時はクマさん歩きのように膝を床に付けないようにします。
☆手繋ぎフープ通し(協応性・空間認知力・柔軟性)
2チームに別れて手を繋いでフープと通します。手は使わずに体を動かしてフープを移動させましょう。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
水分補給も忘れずにね。
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯にしましょう!
しっかり手を洗ってからいただきます(*^^*)
食休みをしてから自由遊びです。
午後からも元気に過ごしました(*^^*)
一息ついておやつにしましょう!
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
また来週元気にお会いしましょう(*^^*)
さようなら(^^)/また来週お待ちしてます☆彡
2022 年 6 月 3 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月3日(金)ペンギン歩き他
6月3日(金)ペンギン歩き他
~今日の運動~
・ペンギン歩き
・ジャンプで拍手
・縄に向かってジャンプ
本日は「旧ムーミンの日」だそうです。※「ムーミンの日」は8月9日に変更されました。
ムーミンを愛する日本のファンらにより6月3日に制定されていた記念日。「ムー(6)ミン(3)」の語呂合わせからきています。。その後、ムーミン誕生60周年となる2005年に全世界共通記念日としてトーベ・ヤンソンの誕生日8月9日に移動しています。
今日は午後からお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ペンギン歩き(バランス感覚)
バランスパッドの上だけをペンギン歩きで進んでいきます。
☆ジャンプで拍手(跳躍力、バランス感覚)
跳び箱から跳び下りる時に拍手しながら行います。拍手に気を取られず、着地もしっかりできるように意識しました。
☆縄に向かってジャンプ
縄にぶら下がっているタオルを目がけてジャンプします。
真上にジャンプする意識を持ち、膝をしっかり曲げ、腕を大きく振って行いました。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
雨も強く降ったり雷も鳴っていたから気を付けてね。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 2 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月2日(木)引っ張りっこ他
6月2日(木)引っ張りっこ他
*今日の運動*
【午前】
・引っ張りっこ
・マット坂をゴロゴロ
・よじ登りジャンプ
【午後】
・アザラシさんで山越え
・ソリ引き
・回転縄跳び
今日は、横浜カレー記念日です。
横濱カレーミュージアムが制定しました。
1859(安政6)年の横浜港開港とともにカレーも日本に入ってきたとして、この日を記念日としました。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませボールや音の出る本で遊んでいます。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正して元気にご挨拶です。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかり体を伸ばします。
☆引っ張りっこ(リズム感覚、バランス感覚)
子どもと向かい合って座ります。
子どもの腕を握り、軽く引いたり、緩めたりを繰り返します。
☆マット坂をゴロゴロ(回転感覚、高所感覚)
マットをしいて坂を作ります。
子どもは寝そべった状態で、マットの上の坂をゴロゴロと転がります。
☆よじ登りジャンプ(空間認知力、バランス感覚)
跳び箱を置き、その上に手をついて自由に登ります。
跳び箱の上に立ったら、跳び下りてマットの上に着地します。
午後からもお友だちが来てくれました!
支度を済ませると、好きな遊びをして楽しく過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張っていました。
おやつの時間です(*^^*)
今日のおやつは何かな?楽しみだね!
おやつの前に手洗いを忘れずに行ったら、みんなで声を揃えて「いただきます!」
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正して元気にご挨拶です。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかり体を伸ばします。
☆アザラシさんで山越え(支持力、空間認知力)
うつ伏せになり両手で上半身を支えます。両足は床に付けて伸ばしたまま、腕の力だけで進みます。
☆ソリ引き(懸垂力)
重りを入れた跳び箱を腕の力だけで引っ張ります。
☆回転縄跳び(跳躍力、空間認知力)
回転する縄跳びをよく見て、タイミングよく跳びましょう。
時々反対周りになったりするかもしれません。
静の時間は横になって静かに過ごします。
水分補給も忘れずにね。
これで運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(*^^*)
お帰りの時間です!
お片付けとお帰りの準備が終わったら帰りのご挨拶をしましょう。
忘れ物が無いか帰る前に確認してくださいね。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/