【Olinaceおゆみ野第2】4月14日(木)バランスボード他
4月14日(木)バランスボード他
*今日の運動*
【午前】
・バランスボード
・スーパーマン
・魔法の絨毯
【午後】
・クモの散歩
・コロコロボール運び
・二人でマットの雑巾がけ
今日は、「友だちっていいよね!」の合言葉と「よ(4)い(1)よ(4)ね」と読む語呂合わせから「フレンドリーデー」です。新学期、新入学、新社会人など、新しくスタートを切る4月。その2週間後のこの日を大切な友人との絆を深め、友情を確認し合う日、また、新たな友人づくりをする日。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。幼稚園・保育園から小学校に入学または小学校から中学校に入学、新しい学年に進級して学校生活はどうでしょうか。お友だちはできましたか(^^)?学校での様子教えてね!
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、お絵描きやボール遊びなどして楽しく過ごしました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆手足グーパー
手ができるだけ小さくなるように握って「グー」、大きく広げて「パー」をします。
手足の指先の感覚を養います。
☆バランスボード
半球のバランスボードの上に乗ってジャンプします。
バランス感覚を養います。
☆スーパーマン
マットにうつ伏せになり順手でフープを掴みます。ゆっくりと引くので手を離さないようにしましょう。懸垂力・握力を養います。
☆魔法の絨毯
大きな布の真ん中に座ったら出発です。振り落とされないようにしっかり掴まってね!
握力、バランス感覚を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
午前利用のお友だちはさようなら(^^♪
お腹が空いたね!
手をしっかり洗ったらお昼ご飯を食べましょう(^^♪
早帰りのお友だちも加わって「いただきます」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆フライングドッグ
右手・左足、左手・右足を交互に伸ばします。
バランス感覚・体幹を養います。
☆クモの散歩
手の使い方は違いますがブリッジにようなポーズになります。お尻は出来るだけ高く上げましょう。
柔軟性・バランス感覚を養います。
☆コロコロボール運び
マットに体を真っ直ぐに伸ばして寝転がります。ボールの置いてあるフープに転がって進み、ボールを一つ持ったまま反対側のフープにボールを入れます。回転感覚・空間認知力を養います。
☆二人でマットで雑巾がけ
お友だちと息を合わせて、マットの雑巾がけをします。
クマさん歩きを思い出しましょう。
支持力・空間認知力・協調性を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月13日(水)カニさんで一本橋渡り他
4月13日(水)カニさんで一本橋渡り他
*今日の運動*
【午前】
・カニさんで一本橋渡り
・カンガルージャンプ
・島ジャンプ
【午後】
・一本橋で一回転
・カンガルーさんでカップタッチ
・足切りジャンプ
今日は「一汁三菜の日」です。和食の素材メーカー(フジッコ株式会社・ニコニコのり株式会社・キング醸造株式会社・株式会社はくばく・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社)で構成する「一汁三菜 ぷらす・みらいご飯」の6社が制定しました。日付は「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることから毎月13日にいろいろな料理を組み合わせて、さまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」(主食・汁物・主菜・副菜・副々菜)という和食のスタイルを子ども達につなげていくことが目的です。和食文化は2013年(平成25年)12月に「和食:日本人の伝統的な食文化」としてユネスコ無形文化遺産に登録され、世界的にも注目されています(^^)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ボール遊びやブロックなど好きな遊びをして楽しく過ごしました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆カカシ
手を横に広げて左右交互に5秒間ずつ片足立ちをします。
バランス感覚を養います。
☆カニさんで一本橋渡り
一本橋を横歩きで進みます。落ちないようにゆっくりと進みましょう。
バランス感覚、脚力を養います。
☆カンガルージャンプ
カンガルージャンプは手を軽く曲げ、両足の膝を閉じて前に跳びます。
フープ、ビードルを飛び越えます。跳躍力、空間認知力を養います。
☆島ジャンプ
マットからマットへと飛び移ります。
跳躍力、空間認知力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
午前利用のお友だちはさようなら(^^♪
お腹が空いたね!
手をしっかり洗ったらお昼ご飯にしましょう(^^♪
早帰りのお友だちも加わって「いただきます」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆平均台で一回転
カニさんにように腰を低く落とし横歩きで平均台を渡り、三角コーンのところで一回転し向きを変えます。落ちないように気をつけましょう。
脚力・バランス感覚・空間認知力を養います。
☆カンガルーさんでカップタッチ
カンガルーさんジャンプで移動しながらカップをタッチします。
跳躍力・空間認知力を養います。
☆足切りジャンプ
列になって並びます。職員の持った縄が頭上に来たらしゃがみ、足元を通る時は跳び越えます。瞬発力・跳躍力・判断力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月12日(火)波乗りワニさん他
4月12日(火)波乗りワニさん他
~今日の運動~
【午前】
・波乗りワニさん
・グーパージャンプ
・だるまさん
【午後】
・クマさんの横歩き
・手押し車
・開脚跳び
本日は「子どもを紫外線から守る日」だそうです。
日付は「よ(4)いひふ(12)」(良い皮膚)と読む語呂合わせと、紫外線が強くなる時期で予防を呼びかけるためです。子どもを有害な紫外線から守る日とすることが目的となっています。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
最近気温もグッと高くなっていますし、もう対策が必要かもですね。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆波乗りワニさん(懸垂力)
職員は脚を開いて座り、足の間でお友だちはうつ伏せになります。
お友だちは腕を伸ばして職員と手を繋ぎます。
お友だちは腕を曲げて前に進みます。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆だるまさん
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたのでお昼ご飯にしましょう!
しっかり手を洗っていただきます(^^♪
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆手押し車(支持力)
職員が足も持ち、お友だちは腕にグッと力を入れて顔をしっかり上げて前進します。
☆開脚跳び(支持力、跳躍力)
跳び箱の奥に手をついて、肘を伸ばします。手をついたら引っ掻くように後ろに強く押し、足をしっかり開くようにして跳びます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月11日(月)クモの散歩他
4月11日(月)クモの散歩他
~今日の運動~
・クモの散歩
・マットで雑巾掛け
・逆上がり
今日もあたたかい陽気ですね(^^♪
新一年生も学校を終えて来てくれました!ランドセル姿がとっても似合っていて感動です。
嬉しそうに見せてくれました☆
手洗い、うがい、支度を済ませたら楽しく過ごしましょう。
お昼ご飯にしましょう!
しっかり手洗いをしてからいただきます(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
クモの散歩(柔軟性、バランス感覚)
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました!
☆マットで雑巾がけ
手をマットの上に置き、クマさんでマットを押して進みます。
曲がらずまっすぐ進めるかな??
支持力、空間認知力を養います。
逆上がり
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げます。足を頭の上に蹴り上げるように腰を高く上げます。その後、おなかに力を入れて鉄棒から体が離れないようにします。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月9日(土)二人で一本橋渡り他
4月9日(土)二人で一本橋渡り他
~今日の運動~
・二人で一本橋渡り
・二人でさつまいもゴロゴロ
・手押し車
今日は「大仏の日」だそうです。752年(天平勝宝4年)のこの日、奈良・東大寺の大仏が完成し、開眼供養会(かいげんくようえ:魂入れの儀式)が盛大に行われました。
大仏は聖武天皇の発願で745年(天平17年)に制作が開始され、盧舎那仏(るしゃなぶつ)と言われる大乗仏教における仏の一つです。正式な名称は「盧舎那仏坐像」であるが、一般に「奈良の大仏」として知られています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆二人で一本橋渡り(バランス感覚、協応性)
お友だちと一緒に平均台、バランスパットの上を進んでいきます。相手のペースに合わせて行えるよう意識して行いました。
☆二人でさつまいもゴロゴロ(回転感覚、協応性)
横になって手をつなぎ息を合わせて転がります。手が絡まらないようにね!
☆手押し車(バランス感覚、協応性)
お友だちの足を持つ位置、顔はしっかり前を向くことを意識して行いました。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
いっぱい動いてお腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう☆彡
いただきます(^^♪
一息ついておやつにしましょう!
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
とあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/また来週♪
【Olinaceおゆみ野第2】4月8日(金)アザラシ歩きで山越え他
4月8日(金)アザラシ歩きで山越え他
*今日の運動*
・アザラシ歩きで山越え
・グーパージャンプ
・足クレーン
本日、市内の小学校では入学式が行われました。入学式を迎えられた皆さん、ご入学おめでとうございます。春爛漫の暖かく穏やかなお天気で絶好の入学式日和となりましたね。また、例年よりも早く咲いた桜もかろうじて残っていて記念写真を撮影した方もいらっしゃるのではないでしょうか。早速、真新しいランドセルを背負ってお教室に来てくれたお友だちがいました(*^^*)ピカピカの1年生、かっこいいですね!
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。ニューブロックやレゴブロックなどブロックで遊ぶお友だちが多かったです。
お腹が空きました!お昼ご飯にしましょう(*^^*)
食べる前にしっかり手を洗いましょう。
早帰りのお友だちも加わって、みんなで声を揃えて「いただきます。」
午後には保育園や学校を終えたお友だちが来てくれました(^^♪
手洗いうがいなどの支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いをしましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆バランス
両手を横に広げ、両足を揃えて浮かせ15秒間維持します。
バランス感覚・腹筋を養います。
☆アザラシ歩きで山越え
両足を使わずに両手の力で進み、マットの山を越えていきます。
手を開いてしっかり床に付けましょう。支持力・空間認知力を養います。
☆グーパージャンプ
フープが一つの時は体を小さくして「グー」、フープが2つの時は体を大きく広げて「パー」とリズム良く跳びます。ゆっくりと丁寧に行いましょう。跳躍力・空間認知力・リズム感覚を養います。
☆足クレーン
フープの中に座り、周りに置いてあるコーンを両足で掴んで重ねていきます。
準備運動のバランスにようにお腹に力を入れて足を浮かせます。
協応性・空間認知力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月7日(水)ストーン渡り他
4月7日(水)ストーン渡り他
*今日の運動*
【午前】
・ストーン渡り
・乗って降りて
・マット坂をゴロゴロ
【午後】
・カップタッチクマ
・ソリ引き
・バランスキャッチボール
4月6日~15日の期間は春の全国交通安全運動です。これは、広く国民に交通安全思想の普及・浸透を図り、交通ルールの遵守と正しい交通マナーの実践を習慣付けると共に国民自身による道路交通環境の改善に向けた取り組みを推進する事により交通事故防止の徹底を図る事を目的としています。歩行者の交通ルールの一例として道路への急な飛び出しをしない事、横断歩道で歩行者信号が青でも渡る前に左右を確認するなどがあります。また、自転車に乗る時の交通ルールもあります。必ずヘルメットを着用して周囲の安全と車道への飛び出しに注意すること、暗くなる前に帰宅すること等です。暖かくなり徒歩や自転車で近所の公園にお出かけするお友だちもいると思いますが、事前にお家の人と一緒に交通ルールを確認してみましょう(^^)/
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ブロックスライダーで大きなコースを作ったり、迷路をしたりして楽しく遊びました。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟をしてしっかりと体をほぐしましょう。
☆かかし
左右交互に片足立ちを5秒間ずつ行います。
バランス感覚を養います。
☆ストーン渡り
大きさの様々なストーンを渡っていきます。足をどこに置いたらいいかな。
バランス感覚、空間認知力を養います。
☆乗って下りて
跳び箱の上に乗り、マットに向かって下ります。
少しの段差に慣れると共にバランス感覚・空間認知力を養います。
☆マット坂をゴロゴロ
マットを使って坂を作ります。寝そべった状態でマットの上をゴロゴロと転がります。
回転感覚・高所感覚を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
午前のお友だちはさようなら!
お腹が空いたね!
昼食の前に手洗いを忘れずに行いましょう。
早帰りのお友だちも加わって一緒に「いただきます(^^)/」
食後は静かに休んで食休みです。
午後になると学校を終えたお友だちが来てくれました、「お帰りなさい!」
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を行いました。
運動前にエネルギー補給です(^^♪
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟をしてしっかりと体をほぐしましょう。
☆カップタッチクマ
クマさん歩きで指定された色のカップを素早くタッチします。
「トマトの色は?」などクイズ形式でも行いました。
支持力・空間認知力を養います。
☆ソリ引き
ソリの中に箱を入れて負荷をかけます。フープの中に足を広げて座り、腕の力で縄を手繰り寄せます。
懸垂力を養います。
☆バランスキャッチボール
バランスパッドの上に立ってお友だちとキャッチボールをします。ボールをキャッチするのが難しいお友だちはバウンドパスで行ってみましょう!
バランス感覚・空間認知力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
水分補給を忘れずにね!
これで運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(*^^*)
今日もあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
明日、入学式を迎えるお友だちは少し緊張した様子でした。入学式で元気にご挨拶とお返事が出来るといいね、応援しています(*^^*)
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月6日(火)波乗りワニさん他
4月6日(水)波乗りワニさん他
~今日の運動~
【午前】
・波乗りワニさん
・フープに掴まって
・バランスボードでジャンプ
【午後】
・クマさんの横歩き
・島ジャンプ
・玉入れ
今日から学校が始まりましたね!みんな久しぶりの学校はどうだったかな?
新一年生は入学式を控えていてドキドキですね!
我々も心機一転頑張りますのでよろしくお願いいたします。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると元気に遊びましょう!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆波乗りワニさん(懸垂力)
職員は脚を開いて座り、足の間でお友だちはうつ伏せになります。
お友だちは腕を伸ばして職員と手を繋ぎます。
お友だちは腕を曲げて前に進みます。
☆フープに掴まって
仰向けになり、ホースの輪を順手で掴みます。職員がゆっくり引っ張るので手を離さないようにしっかり掴みましょう(^^)
☆バランスボードでジャンプ
半円のバランスボールに乗ってジャンプをします。
バランス感覚・空間認知力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます。
これで午前の運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
たくさん遊んだらお腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう!
しっかり手洗いをしてからいただきます(*^^*)
午後からも元気に遊んで過ごしました(^^♪
学校を終えたお友だちも来てくれました。
ちょっと久しぶりの学校はどうだったかな?
一息ついておやつにしましょう!
食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなでいただきます☆彡
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆島ジャンプ
マットからマットへと飛び移ります。赤色のマットをアンパンマン島、オレンジ色のマットをバイキンマン島と名前を付けました。アンパンマンのようにカッコよく跳べるかな(^^)
跳躍力、空間認知力を養います。
☆玉入れ(協応性、空間認知力)
最後は玉入れです!お友だちとぶつからないように動くことが大切ですね。
みんな楽しく参加してくれました♪
お帰りの時間になりました。
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月5日(火)一本橋渡り他
4月5日(火)一本橋渡り他
*今日の運動
【午前)
・一本橋渡り
・フープに掴まって
・バランスボードでジャンプ
【午後】
・アザラシ歩き
・全身クレーンゲーム
・だるまさん
今日は中国の古い暦である二十四節気で「清明(せいめい)」に当たります。草や木、水等が清く明らかであり東南風の吹く心地良い季節を意味しています。いよいよ春本番ですね(*^^*)すでに桜の見頃は過ぎてしまいましたが、散る桜も綺麗です。
また、今日で春休みが終わり、明日から学校が始まります。新しい学年でもお勉強など頑張りましょう(^^)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませるとボール投げやオセロなど楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆手足グーパー
手を出来るだけ小さく握ってグー、大きく広げてパー、大きくゆっくり動かしましょう。
指先の感覚・協応性を養います。
☆一本橋渡り
バランスを取りながら一本橋を渡ります。
2回目は片手だけ手を繋いで出来ました!
バランス感覚・空間認知力を養います。
☆フープに掴まって
仰向けになり、ホースの輪を順手で掴みます。職員がゆっくり引っ張るので手を離さないようにしっかり掴みましょう(^^)
☆バランスボードでジャンプ
半円のバランスボールに乗ってジャンプをします。
バランス感覚・空間認知力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます。
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
午前中で帰るお友だちは、またね(^^♪
たくさん遊んだらお腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう!
しっかり手洗いをしてからいただきます(*^^*)
食べ終わったらブロックで遊んだり読書をして食休みです。
午後からも元気に遊んで過ごしました(^^♪
ニューブロックでドローンを作ったり、タイピングの練習をしたり好きな遊びをしました。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆バランス
両手を横に広げ、足を揃えて伸ばしお腹に力を入れて浮かせます。
バランス感覚、腹筋を養います。
☆アザラシ歩き
両手を広げて床に付き、足は使わずに腕の力だけで進みます。
支持力・柔軟性を養います。
☆全身クレーンゲーム
体を真っ直ぐにしてマットに寝転がります。職員がマットの横をボールを持ちながら進むのでボールを追いかけるようにして転がります。職員がボールを落としたら全身を使ってボールをキャッチします。
回転感覚・空間認知力を養います。
☆だるまさん
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げてぶら下がります。膝はお腹にくっつけて体を丸めます。
5秒間、体勢をそのまま維持します。逆上がりをする時の引きつける力を付けます。
懸垂力・空間認知力・瞬発力を養います。
一息ついておやつにしましょう!
食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなでいただきます☆彡
お帰りの時間になりました。
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月4日(月)ペンギン歩き他
4月4日(月)ペンギン歩き他
~今日の運動~
・ペンギン歩き
・ジャンプしてターン
・逆上がり
本日は「歯周病予防デー」だそうです。歯周病罹患率80%という日本の現状を改善しようと、全国の歯科衛生士が立ち上げた新たな歯周病予防法(歯肉のプラークコントロール)の普及活動を行う「Goodbye Perio プロジェクト」が制定しました。日付は4と4で「歯(4=シ)周病」「予(4=ヨ)防」と読む語呂合わせと、プロジェクトが本格的に活動を開始した2012年(平成24年)4月4日にちなんでいるそうです。みんなちゃんと歯磨きしてるかな?
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、お友だちと仲良く遊びましょう!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ペンギン歩き(バランス感覚)
膝立ちで体勢を保ちながら前進します。ボコボコ道になっているので丁寧に進みましょう!
☆ジャンプしてターン(跳躍力、空間認知力)
体を180度捻ることにより、着地のときの体の向きは跳び箱と向かい合う状態になります。
☆逆上がり(懸垂力、脚力)
しっかり鉄棒を握り、体を引きつける感覚を意識して行いました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯の時間になりました。
しっかり手洗いをしてからいただきます(*^^*)
一息ついておやつにしましょう!
食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなでいただきます☆彡
お帰りの時間になりました。
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/