【Olinaceおゆみ野第2】4月2日(土)ジャングルの運転手他
4月2日(土)ジャングルの運転手他
~今日の運動~
・ジャングルの運転手
・レスキュー隊(上下)
・スタート&ストップ
今日は「国際こどもの本の日」だそうです。子どもと本の出会いの会が制定しました。
デンマークの童話作家・アンデルセンの誕生日となっているようです。子どもの本を通して世界中が国際理解を深める日となっています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ジャングルの運転手(判断力、バランス感覚)
車役(指導員)と運転手(お友だち)になり、指導員が足首を持ち前進します。お友だちは運転しているように左右にハンドルを切り、倒れないように態勢を保ちます。
☆レスキュー隊(懸垂力)
ロープを両手で強く引いて進みます(^^)これは逆上がりで腕を引く力を養います!
うつ伏せと仰向けのパターンで行いました。
☆スタート&ストップ(瞬発力、協応性)
音に合わせてスタート、ストップを繰り返し行います。音がしっかり聞こえるように見ているお友だちもしっかり見ていてくれました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
いっぱい動いてお腹が空いたね(*^^*)
お昼ご飯にしましょう!
「いただきます!」
みんなでおやつにしましょう(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】4月1日(金)カニさんで一本橋渡り他
4月1日(金)カニさんで一本橋渡り他
*今日の運動*
・カニさんで一本橋渡り
・全身ケンパー
・大波小波
今日から新年度が始まりました。4月の呼称は「卯月(うづき)」と言います。語源は諸説ありますが卯の花が咲く月と言う意味の「卯の花月」が縮まったとの説もあります。また、その他の呼称で「清和(せいわ)」と言うものあり、意味は「空が晴れ、空気が澄んで和やか」、まさに春本番の4月の天候に相応しいですね(^^♪他にも4月の呼称はあるので調べてみてはいかがでしょうか。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやオセロ、ストーン・平均台を使ってアスレチックを作ったりと楽しく過ごしました!
お時間になりました!お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
みんなでご挨拶をします。「よろしくお願いします!」
今日から新しい先生が来たので、一人ひとり自己紹介をしました。
元気にお名前が言えましたね(*^^*)
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟体操をしてしっかりと体をほぐしましょう。
☆かかし
片足立ちを10秒間ずつ行います。両手を横に伸ばしバランスを取ります。
バランス感覚を養います。
☆カニさんで一本橋渡り
お友だちが一本橋作りをお手伝いしてくれました。ありがとう!
膝を曲げて、腰を低く落とし横歩きをします。
バランス感覚、脚力を養います。
☆全身ケンパ
全身を使ってケンパーしてみましょう!
フープが1つの所は両手を頭上で合わせ片足で着地して「ケン」、フープが2つの所は両手・両足を大きく広げて「パー」をします。空間認知力、跳躍力、リズム感覚を養います。
☆大波・小波
大縄をよく見てタイミング良く跳びましょう!自己最高記録を目指して頑張りましょう!
跳躍力、脚力、集中力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう!
しっかり手洗いをしてからいただきます(^^)/
午後からも元気に過ごしました!
たくさん遊びましたね(*^^*)
一息ついておやつにしましょう(^^♪
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
今日もあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月31日(木)対面ボール転がし他
3月31日(木)対面ボール転がし他
~今日の運動~
・対面ボール転がし
・ケンケンワニさん
・逆上がり
今日は山菜の日。
山形県西村山郡西川町にある山菜料理の「出羽屋」が制定。
日付は雪の多い山形県西川町では春の山菜が待ち遠しいこともあり、3月の最終日のこの日から「春ですよ」との合図を込めるとともに、「さん(3)さ(3)い(1)」(山菜)と読む語呂合わせからだそうです。多くの人に美味しい山菜の食べ方、保存方法、加工食品などについて知ってもらうことが目的です。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
動物ブロックを使って劇を披露するお友だちもいました。他のお友だちはちゃんと座って見ていました。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
午前と午後で同じ運動プログラムを実施しましたので、写真を一緒に記載いたします。
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ゆりかご
マットにひざを抱えて座り、背中を丸めます。反動をつけて後ろに倒れ、元の姿勢に戻ります。バランス感覚、回転感覚、協応性を養います。
☆対面ボール転がし
4人一組で間隔をあけて四角形になって座ります。
時計回りでボールを転がして、パスをしていきます。
空間認知力、協調性を養います。
☆ケンケンワニさん
うつ伏せになり、胸とおなかを床につけ肘を曲げて両手を胸の横に置きます。
いつものワニさん歩きと違い、右足を使いません。
右手→左足→左手の順番で動かして進みます。
懸垂力、バランス感覚を養います。
☆逆上がり
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げます。足を頭の上に蹴り上げるように腰を高く上げます。その後、おなかに力を入れて鉄棒から体が離れないようにします。
懸垂力、回転感覚を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう(^^♪
しっかり手洗いをしてからいただきます(^^)/
午後からも元気に過ごしました!(^^)!
お勉強や鉄棒の練習やごっこ遊びをして過ごしました。
一息ついておやつにしましょう(^^♪
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
今日もあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月30日(水)ケンケンクマ他
3月30日(水)ケンケンクマ他
~今日の運動~
・ケンケンクマ
・子馬横跳び
・開脚跳び
今日は「妻が潤う日」だそうです。年度末に主婦のこの一年度の努力をたたえ、新しい年度(季節)の始まりに向けて「家のことありがとう、自分が喜ぶこともしてね」と感謝の気持ちを伝える日となっているようです。家族の応援で身も心もうるおってもらうことが目的とされています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ケンケンクマ(バランス感覚、支持力)
片足は上げたままの状態でクマ歩きで前進します。顔もしっかり前を向けるように行いました!
☆子馬横跳び(支持力、跳躍力)
指をしっかり広げて跳び箱の真ん中に手をつきます。ひじは伸ばしながら、手をついたまま跳ぶ感覚をつかみます。手は着地するまで離さないように行いました。
☆開脚跳び(支持力、跳躍力)
手をつく位置を確認しながら行いました。跳び越したら着地ギリギリまで手を離さないようにして、膝を曲げて着地します。代替はとびのるカエル、ジャンプ乗りをしました。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
これで運動遊びはおしまいです!
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう(^^♪
しっかり手洗いをしてからいただきます(^^)/
午後からも元気に過ごしました!(^^)!
みんなでしっぽ鬼をしたり、運動の復習をしたりして過ごしました。
一息ついておやつにしましょう(^^♪
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
今日もあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月29日(火)ジグザク両足手押し車他
3月29日(火)ジグザク両足手押し車他
*今日の運動*
・ジグザク両足手押し車
・ジャンプ&タッチ
・フープにゴール
桜が見頃になりましたね(*^^*)昨夜、帰宅中にライトアップされた川沿いの桜を見たのですが幻想的でとても綺麗でした。桜の種類は変品種を含めて約100種類ほどあるそうです。最も有名なのが「ソメイヨシノ」という種類です。実は発祥は東京都豊島区ではないかと言われています。東京都駒込の植木職人さんが江戸時代の終わりから明治時代にかけて売り出したものらしいとのこと。奈良県の吉野山の山桜と区別を付けるため、駒込の地名の「染井」から名付け、「ソメイヨシノ」となりました。桜は昔から日本人に親しまれているのですね!花びらが散るのも美しいのでこの先も暫く楽しめそうです!
今日も朝から元気にお友だちが来てくれました(^^♪
手洗い・うがいなどの支度を済ませたら自由遊びの時間です!
ボール遊びやニューブロックなどお友だちと仲良く好きな遊びをして過ごしました。
たくさん遊びましたね!
お昼ご飯の時間になりました(^^♪
お片付けを終えたらしっかり手洗いをしましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
食事中は黙食で静かに食べましょう。
食休みはパズルや読書などをして静かに過ごしました。
食休みを終えると、自由遊びです(^^♪
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
(午前中に運動を行ったお友だちも同様のプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。)
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆フライングドッグ
右手・左足、左手・右足を交互に伸ばし5秒間体勢を維持します。
体幹、バランス感覚を養います。
☆ジグザク両足手押し車
職員が両足を持ちます。両手をしっかり床について腕の力でゆっくり進みます。
三角コーンが置いてあるので避けながらジグザグに進みます。
支持力・空間認知力を養います。
☆ジャンプ&タッチ
跳び箱の上に立ち、両足を揃えて跳び下り、職員の持ったボールをタッチします。
ボールタッチが難しいお友だちは、跳び箱の上からジャンプしました。
協応性、跳躍力、バランス感覚を養います。
☆フープにゴール
職員の持ったフープに向かってボールを投げます。
高さや角度が変わるので、上手にコントロールしてゴールを目指しましょう!
空間認知力、コントロール力を養います。
空間認知力、瞬発力を養います。
静の時間は静かに過ごします。
これで運動遊びはおしまいです!
水分補給を忘れずにね。お疲れ様でした(^^)
一息ついておやつにしましょう(*^^*)
食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べて、少し遊んだらお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月28日(月)ミノムシごっこ他
3月28日(月)ミノムシごっこ他
~今日の運動~
・ミノムシごっこ
・剣を避けよう
・だるまさん
今日は三ツ矢サイダーの日です。
東京都墨田区吾妻橋に本社を置き、「三ツ矢サイダー」など各種飲料水を製造・販売するアサヒ飲料株式会社が2004年(平成16年)に制定。日付は「み(3)つ(2)や(8)」(三ツ矢)と読む語呂合わせから。古くから親しまれている日本を代表する炭酸飲料の三ツ矢サイダー。その美味しさを再発見してもらうために商品をPRすることが目的だそうです。三ツ矢サイダーを楽しく飲んでもらえるように、この日を中心に「三ツ矢サイダー オリジナルラベル作り」のイベントや「三ツ矢感謝祭」として試飲サービスなどが実施されたこともあったそうです。
今日も朝から元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら自由時間です(^^)
お勉強を頑張るお友だち、仲良く遊ぶお友だちと様々です。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆二人で押し合い
二人一組になります。
ひとりは足を伸ばして座り、もうひとりは後ろに立ち、肩に両手を置いて優しく押します。
5回押したら交代です。柔軟性を養います。
☆ミノムシごっこ
仰向けになり、逆手でホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います。
☆剣を避けよう
小さなバランスボール2個を10~15㎝程間隔をあけて置きます。バランスボールに足を乗せ、職員がゆっくり動かすやわらかい棒をバランスボールから落ちないように、避けます。バランス感覚を養います。
☆逆上がりorだるまさん
逆上がりは鉄棒を逆手で握り、肘を曲げます。足を頭の上に蹴り上げるように腰を高く上げます。その後、おなかに力を入れて鉄棒から体が離れないようにします。
だるまさんは鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。
静の時間を過ごして運動遊びはおしまいです!お疲れ様でした!(^^)!
お昼ご飯の時間になりました。
しっかり手洗いをして、「いただきます」
食事中は黙食で静かに食べましょう。
食休みは宿題をしたり、静かに過ごしました。
その後はダンボールで電車ごっこやバランスボードなどで遊びました。
みんなで宝探しゲームもしました。
宝は見つかるかな?
一息ついておやつにしましょう(*^^*)
食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べて、少し遊んだらお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月26日(土)クモさん歩き他
3月26日(土)クモさん歩き他
*今日の運動*
・クモさん歩き
・カンガルー手繋ぎ跳び
・フープ目がけてジャンプ
昨日や今日から春休みが始まりましたね(*^^*)春休み前に卒園や卒業を迎えたお友だちもいました。おめでとうございます!今日も出勤中に、卒園式へと向かうご家族を見かけました。日本では4月を新年度として、新たな学年へと進級したり、入学をしたりします。しかし、海外では夏休みを終えて9月に新年度を迎える国が多く、日本と同じ4月から新年度が始まる国は、非常に少数しかなくインドの一部地域のみとの事です。新年度に向けて春休みの期間中に苦手な科目のお勉強に取り組む等、準備をしましょう。お手伝い出来る事があったら教えてくださいね(^^)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら自由時間です(^^)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
(午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。)
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆バランス
両手を横に広げ、足を揃えて浮かせます。
お腹に力を入れましょう!
バランス感覚、腹筋を養います。
☆クモさん歩き
お尻を上げ、ブリッジに近いポーズで進みます。三角コーンで折り返してスタート位置に戻ります。途中に、ブロック等が置いてあるので避けましょう。
柔軟性、支持力、バランス感覚、空間認知力を養います。
☆カンガルー手繋ぎ跳び
お友だちと手を繋ぎ、タイミングを合わせてフープを跳びます。
協調性、跳躍力、空間認知力を養います。
☆フープ目がけてジャンプ
跳び箱からマットの上にあるフープに向かってジャンプします。
何色のフープに向かって跳ぼうかな?
空間認知力、バランス感覚、脚力を養います。
静の時間を過ごして運動遊びはおしまいです!お疲れ様でした!(^^)!
運動遊びを頑張ったらお腹が空いたね!
しっかり手洗いうがいをしてから、みんなで「いただきます。」
食事中は静かに黙食しましょうね(^^)
食後は本を読んだり、ブロックなどで食休みです。
食休みを終えると、ブロックスライダーやボール遊びなど好きな遊びをして過ごしました!
たくさん遊んだね(^^♪
お勉強を頑張っているお友だちもいました。
おやつの時間になりました(*^^*)
食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
今日はお買い物形式です。好きなおやつを買えたかな。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月25日(金)どのボールかな?他
3月25日(金)どのボールかな?他
*今日の運動*
【午前】
・どのボールかな?
・パカポコ
・バランスボード
【午後】
・投げ上げキャッチ
・パカポコ
・バランスボード
今日はみんなでニッコリみんなで健康長寿の日です。
福岡県福岡市中央区に本社を置き、ヘルスケア商品・スキンケア商品などの製造・販売を行うキューサイ株式会社が制定しました。
日付は「み(3)んなでニッ(2)コ(5)リ」と読む語呂合わせからだそうです。「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」を推進している同社が健康長寿には「運動・食事・交流」が重要として、2月25日の「ひざ関節の日」、4月25日の「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」(食事)とともに、「交流」の大切さを多くの人に知ってもらうことが目的です。
今日も朝から元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました!
お勉強を頑張るお友だちもいました。
お時間になりました!
運動遊びを始めましょう(*^^*)
「よろしくお願いします」、元気にご挨拶出来ました。
☆柔軟体操・ゆりかご
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
次にゆりかごです。マットにひざを抱えて座り、背中を丸めます。反動をつけて後ろに倒れ、元の姿勢に戻ります。バランス感覚、回転感覚、協応性を養います。
☆どのボールかな?
ボールやパカポコやおもちゃを床に置きます。
先生が伝えたものを拾い、先生に手渡します。
空間認知力、脚力、想像力を養います。
☆パカポコ
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
パカポコは土踏まずの形成にも役立ちます。
バランス感覚を養います。
☆バランスボード
バランスボードの上に立ちます。
両手を離して立つことが難しいお友だちは先生と手を繋いでやってみましょう。
バランス感覚を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
たくさん遊んでお腹が空いたね!
早帰りの小学生のお友だちも加わってお昼ご飯です。
お片付けをして、しっかり手を洗ってから「いただきます!」
昼食を食べ終えたら、食休みです(*^^*)
折り紙でクナイを作ったり、ブロックスライダーを組み立てて静かに過ごしました。
食休みを終えると、ボール遊びやバランスボード、ニューブロックなど好きな遊びをしました。
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆投げ上げキャッチ
ボールを真上に投げて、落ちてきたボールをキャッチします。
ボールを上手くコントロールして、なるべく真上に投げるのがポイントです。
協応性、空間認知力、瞬発力を養います。
運動の後はおやつの時間です(*^^*)
運動遊びをしたのでおやつを食べる前に必ず手洗いをしましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月24日(木)縄に向かってジャンプ他
3月24日(木)縄に向かってジャンプ他
~今日の運動~
・縄に向かってジャンプ
・大波
・ジャンプ鬼ごっこ
今日は「恩師の日」だそうです。
日付はこの頃に卒業式が各学校などで行われることからだそうです。学校時代の先生はもちろん、人生の中で師と仰ぎ「恩師」と呼べる人に、唱歌『仰げば尊し』の歌詞のような感謝の気持ちを込めて、お礼の手紙を書く日となっています。恩師への感謝の思いを忘れることなく生きて行こうとの願いが込められています。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆縄に向かってジャンプ
縄にぶら下がっているタオルを目がけてジャンプします。
真上にジャンプする意識を持ち、膝をしっかり曲げ、腕を大きく振って行いました。
☆大波(跳躍力)
縄をしっかり目で追い、タイミングよくジャンプしよう!
☆ジャンプ鬼ごっこ(跳躍力、協応性)
逃げるお友だち、追いかけるお友だち共にジャンプのみで行います。
周囲を確認し、考えて取り組めるようにがんばりました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたのでお昼ご飯にしましょう!
しっかり手洗いをしてからいただきます!(^^)!
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆縄に向かってジャンプ
縄にぶら下がっているタオルを目がけてジャンプします。
真上にジャンプする意識を持ち、膝をしっかり曲げ、腕を大きく振って行いました。
☆大波(跳躍力)
縄をしっかり目で追い、タイミングよくジャンプしよう!
☆ジャンプ鬼ごっこ(跳躍力、協応性)
逃げるお友だち、追いかけるお友だち共にジャンプのみで行います。
周囲を確認し、考えて取り組めるようにがんばりました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月23日(水)ケンパーでフープ渡り他
3月23日(水)ケンパーでフープ渡り他
*今日の運動*
【午前】
・ケンパーでフープ渡り
・サツマイモでボール運び
・バランスボールでスーパーマン
【午後】
・カニさん歩きで一本橋一回転渡り
・全身クレーンゲーム
・バランスキャッチボール
今日は世界気象の日です。世界気象機関が世界気象条約を機に発足され、発足10周年を記念して1960年に制定しました。この機関は、気象事業の国際的な標準化や気象情報に関する資料の交換の奨励などの業務を行っており本部はスイスにあります。日本は1953年に加盟し世界の185か国、6地域が参加しています。日本の気象庁は世界気象機関や各国の気象機関と連携を図りながら気候変動の対策に取り組んでいるとのことです。近年、地球温暖化などの影響から台風の勢力が強大化したり夏には記録的な猛暑日を更新するなど、気候変動は大きな問題となっています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました!
お時間になりました!
運動遊びを始めましょう(*^^*)
「よろしくお願いします」、元気にご挨拶出来ました。
☆柔軟体操・バランスボール
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
次にバランスボールです。半円のバランスボールの上に立ち、落ちないようにバランスをとります。
バランス感覚を養います。
☆ケンパーでフープ渡り
フープが一つのところは片足で着地して「ケン」、二つのところは両足で着地し「パー」。
ケンパーのリズムに乗って進みましょう。
跳躍力、空間認知力、リズム感覚を養います。
☆サツマイモでボール運び
ボールを持ちサツマイモで転がり、青色のフープから赤色のフープにボールを移動します。
大中小大きさの異なるボールを離さないように気をつけて運びます。
回転感覚、空間認知力を養います。
☆バランスボールでスーパーマン
半円のバランスボールにお腹を付けてうつ伏せになり、両手・両足を床から浮かせます。
バランス感覚を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
たくさん遊んでお腹が空いたね!
早帰りの小学生のお友だちも加わってお昼ご飯です。
お片付けをして、しっかり手を洗ってから「いただきます!」
午後から学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
その場かけっこ
フープの中に立ち、「スタート」の掛け声でフープから出ないように駆け足をします。
足をしっかり上げましょう。10秒間と15秒間行いました。
脚力、空間認知力、判断力、コントロール力を養います。
☆カニ歩きで一本橋一回転渡り
カニ歩きで平均台を進み、三角コーンのところまで来たら平均台から落ちないように
気をつけながら一回転し、方向転換して進みます。
バランス感覚、脚力を養います。
☆全身クレーンゲーム
職員がボールを持ちマットの横をゆっくり歩きます。ボールを追いかけるように転がり職員がボールを落としたら素早くキャッチします。
バランス感覚、空間認知力、回転感覚を養います。
☆バランスキャッチボール
バランスパッドの上に立ち、お友だちが投げたボールをキャッチします。
ボールキャッチが難しいお友だちはワンバウンドパスでキャッチしましょう(^^)
バランス感覚、空間認知力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/