【Olinaceおゆみ野第2】3月10日(木)クマさんでストーン渡り他
3月10日(木)クマさんでストーン渡り他
【午前】
・クマさんでストーン渡り
・さつまいもデコボコゴロゴロ
・パカポコ
【午後】
・クマさんでストーン渡り
・島ジャンプ
・二人でマットの雑巾がけ
今日は「3(さ)10(と)」の語呂合わせと3月から筍が旬を迎えることから、「たけのこの里の日」です。チョコレート菓子で有名な株式会社明治が制定しました。オリナスおゆみ野第2教室でもおやつに出すことがありますが、姉妹品でありライバル商品でもある「きのこの山」と並んで子ども達に人気なおやつの一つです。みなさんは「たけのこの里」と「きのこの山」どちらがお好みでしょうか。これまでに「たけのこの里」か「きのこの山」かしばしば競われていますが、2005年の調査では「たけのこの里」の方が「きのこの山」よりも人気なようです!以前、おやつの時間に子ども達に聞いてみたところ、オリナスおゆみ野第2教室では、チョコレートがたくさん使われていると言う理由で「きのこの山」が人気なようでした(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
バランス
手を横に広げ、お腹に力を入れて両足を浮かせます。
足を上げたまま5秒間体勢を維持します。バランス感覚、腹筋を養います。
・クマさんでストーン渡り
クマさんに変身してストーン渡ります。落ちないように気をつけましょう。
支持力、空間認知力、バランス感覚を養います。
・さつまいもデコボコゴロゴロ
ジャガイモが埋まっているデコボコした畑をさつまいもになって転がります。
途中で止まらないように最後まで転がりましょう。
回転感覚を養います。
・パカポコ
背筋を伸ばし落ちないようにバランスをとって進み、コーンで折り返します。
バランス感覚養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
午後には幼稚園や学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
バランス
手を横に広げ、お腹に力を入れて両足を浮かせます。15秒間行いました。
バランス感覚、腹筋を養います。
・クマさんでストーン渡り
クマさん歩きでゆっくりとストーンを渡ります。
ストーンがどこにあるか、手をどこに付くかよく見てね。
支持力、空間認知力を養います。
・島ジャンプ
マットからマットへと飛び移ります。
段々とマットの距離が開きます。手を振って勢いをつけて高くジャンプしましょう。
跳躍力、空間認知力を養います。
・二人でマットの雑巾がけ
二人でタイミングを合わせてマットで雑巾がけをします。
クマさん歩きを思い出してね!
支持力、協調性を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月9日(水)クマさんの山登り他
3月9日(水)クマさんの山登り他
~今日の運動~
【午前】
・クマさんの山登り
・スーパーマン
・回転縄跳び
【午後】
・お相撲さん
・足切りジャンプ
・大波・小波
今日は「感謝の日」だそうです。日付は「サン(3)キュー(9)」(Thankyou)と読む語呂合わせからだそうです。「父の日」「母の日」など身内に対する感謝の日はいくつかありますが、人生を重ねていくうえで、いろいろな形で感謝したい人や出来事に出会いますよね。そんな今までの人生でめぐりあったものに思いを寄せる日となっています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びましょう♪
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの山登り(支持力、バランス感覚)
クマさん歩きで盛り上がったところを進んでいきます。
体勢を崩さないように手足を意識しながら行いました。
☆スーパーマン(懸垂力)
うつ伏せになり、ホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにし、カッコよくスーパーマンになろう!
☆回転縄跳び(跳躍力)
グルグル回っている縄をタイミングジャンプしよう!
なるべく同じ位置でジャンプ出来るように頑張りました!
午前の運動はこれでおしまいです(^^♪
お疲れ様でした!
お腹が空いたね!お昼ご飯を食べましょう(*^^*)
いただきます☆
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を行いました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆お相撲さん(支持力、瞬発力)
先生とマットの押し合い勝負です。
両手でマットを力強く押しましょう。
☆足切りジャンプ(判断力、跳躍力)
迫ってくる縄をタイミングよくしゃがむ、ジャンプをしよう!
☆大波・小波(跳躍力)
なるべく同じ位置でジャンプ出来るように頑張ろう!
星で隠れてしまいますが、毎回みんな真剣な表情で行ってくれています。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月8日(火)クマさんで一本橋渡り他
3月8日(火)クマさんで一本橋渡り他
【午前】
・クマさんで一本橋渡り
・マットで雑巾がけ
・大根抜き
【午後】
・クマさんの横歩き
・色跳びカンガルー
・数字タッチゲーム
今日は3(みつ)8(はち)の語呂合わせから「ミツバチの日」です。全日本はちみつ共同組合と日本養蜂はちみつ協会が制定しました。ミツバチが花の蜜を集めて作られるハチミツはビタミンや免疫力を上げる栄養素が豊富に含まれており、古代エジプトでは飲み薬、塗り薬としても使われていたそうです。ハチミツの効果として、免疫力上げる、便秘の改善、美肌効果があります。今日は寒いので、ホットミルクにハチミツを入れて温まるのも良いかもしれませんね(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックで遊んだり絵本を読んだりして過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
かかし
左右交互に片足立ちをします。10秒間の片足立ちにも挑戦しました!
上手にバランスとれるかな?バランス感覚を養います。
・クマさんで一本橋渡り
クマさんに変身して一本橋を渡ります。落ちないようにゆっくり進みましょう!
支持力、バランス感覚を養います。
・マットで雑巾がけ
両手をマットの上に置き、両足で床を蹴って進みます。
クマさん歩きを思い出してね!支持力、空間認知力を養います。
・大根抜き
マットの上に腹ばいになり、マットの縁をしっかり掴みます。
職員が足を掴んで引っ張るので抜かれないようにしましょう!
握力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
いっぱい動いてお腹が空いたね!お昼ご飯を食べましょう(*^^*)
食べる前に手を洗ってから「いただきます!」
午後には幼稚園や学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
4月から小学生になるお友だちもお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
今日のおやつは何かな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
かかし
左右交互に片足立ちをします。10秒間ずつ行いました。
バランス感覚を養います。
・クマさんの横歩き
クマさんになってゆっくり横歩きをします。
進む時は手と足が交差しないように気をつけましょう。
支持力、空間認知力を養います。
・色跳びカンガルー
赤・黄・緑のうち、職員の指定した色のフープのコースをカンガルーで跳びます。
跳躍力、空間認知力を養います。
・数字タッチゲーム
職員の言った数字を素早くタッチします。
よく聞いていてね!空間認知力、判断力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
今日は寒いので暖かくしてくださいね(^^♪
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月7日(月)クマさん歩き他
3月7日(月)クマさん歩き他
【午前】
・クマさん歩き
・手押し車
・跳び乗るカエル
【午後】
・クマさん歩き
・手押し車
・開脚跳び
今日は「消防記念日」だそうです。
明治以来、消防は警察の所管とされていましたが、これにより条例に従って市町村長が消防を管理する「自治体消防制度」となり、各市町村に消防本部・消防署・消防団の全部または一部を設置することが義務付けられたそうです。Olinaceでも防災訓練を行っていますので、一緒にお勉強していこうね(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックで遊びました(^^)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操・ゆりかご
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
・クマさん歩き(支持力)
手をしっかいりパーにし、膝をつけずに前進します。
平均台を倒さないように足をしっかり上げて行いましょう!
・手押し車(支持力)
顔をしっかり上げて腕に力を入れます!両足を持ちあげ、体勢を崩さないように行いました!
・跳び乗るカエル(支持力)
ジャンプするときも、跳び箱の上に乗る時も膝を曲げる事が大切です!
お帰りのお友だちはさようならです!またね(*^^*)
いっぱい動いてお腹が空いたね!お昼ご飯を食べましょう(*^^*)
いただきます☆
午後には幼稚園や学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を行いました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操・ゆりかご
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
・クマさん歩き(支持力)
手をしっかいりパーにし、膝をつけずに前進します。
平均台を倒さないように足をしっかり上げて行いましょう!
・手押し車(支持力)
顔をしっかり上げて腕に力を入れます!両足を持ちあげ、体勢を崩さないように行いました!
・開脚跳び(支持力)
手をつく位置、足を大きく開くことを確認しながら行いました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月5日(土)クモさんの散歩他
3月5日(土)クモさんの散歩他
*今日の運動*
・クモさんの散歩
・ソリ引き
・縄に向かってジャンプ
今日は二十四節気の「啓蟄」です。大地が温まり、冬眠をしていた地中の虫が春の気配に誘われて土の中から出てくる頃と言われています。「啓」には「ひらく、開放する」の意味があり、「蟄」は「虫が土の中に隠れる、閉じこもる」の意味があります。今日は南風が強く吹く事も影響して気温が上がり、本格的な春の訪れを感じさせるような陽気でしたね(*^^*)まだまだ朝晩は寒く、日中の温度差が大きいので体調管理には十分に気をつけましょう!
今日も朝から元気にお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませ、しっかり手洗いうがいをしてから遊びましょう!
ニューブロックや短縄跳びなど好きな遊びをして楽しく過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。
☆柔軟体操
怪我をしないように、体を伸ばしてしっかりと体をほぐしましょう。
フライングドッグ
右手・左足、左手・右足を交互に真っ直ぐ伸ばします。
体幹や背筋を養います。
☆クモさんの散歩
ブリッジをするように、両手・両足をしっかり床に付けてお尻を上げて進みます。
お尻を高く上げられるように頑張りましょう!柔軟性、バランス感覚を養います。
☆ソリ引き
床に座り、両腕を使ってゆっくりとロープを引き寄せます。
懸垂力を養います。
☆縄に向かってジャンプ
縄に掛けられているタオルをジャンプして取ったり、掛けたりします。
跳躍力、空間認知力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
たくさん遊んで運動したらお腹がすいたね!
お昼ご飯を食べましょう(*^^*)
みんなで声を揃えて「いただきます」
午後の様子です(^^)/
たくさん遊んで元気に過ごしました♪
お勉強をしているお友だちもいました。
お待ちかねのおやつの時間です☆彡
お片付けをして、食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
明日は日曜日です。ゆっくり休んでくださいね。
【Olinaceおゆみ野第2】3月4日(金)ボールを挟んでジャンプ他
3月4日(金)ボールを挟んでジャンプ他
~今日の運動~
・ボールをはさんでジャンプ
・つま先歩き
・島ジャンプ
今日は「円の日」だそうです。
1869年(明治2年)のこの日、明治政府が貨幣を円形として金銀銅の貨幣を鋳造する円貨の制度を定めました。通貨政策を担当していた大隈重信はそれまでの「両」に代えて最初に提案したのは「元」でした。結果として「元」ではなく「円」になりましたが、その理由は、日本銀行の貨幣博物館では以下の3つの説を紹介しています。1・楕円形、四角形など複数あった形を持ち運びしやすいよう円形に統一した。2・製造モデルとなった香港銀貨「壱円」をまねた。3・円銀などと呼ばれていた中国の円形通貨が伝わったの理由が主だったそうです。
今日は午後からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を行いました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操・カメ
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ボールをはさんでジャンプ(跳躍力、空間認知力)
ボールを足の間にはさみ、ハードルをジャンプして前進します。
☆つま先歩き(バランス感覚)
バランスパッドの上をつま先歩きで前進します。
足の指にグッと力を入れることを意識して行いました。
☆島ジャンプ(跳躍力、空間認知力)
マットからマットへ助走はつけずジャンプします。
腕を大きく振る事、膝をしっかり曲げることを意識して行いました。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月3日(水)ミノムシさん他
3月3日(水)ミノムシさん他
*今日の運動*
・ミノムシさん
・だるまさん
・逆上がり
今日は雛祭りということで、春のちらし寿司の日というのもあるそうです。
広島県広島市に本社を置き、ちらし寿司などの調理用食材の製造・販売メーカーの株式会社「あじかん」が2015年(平成27年)に制定しました。日付は3月3日が「桃の節句」であり、ひな祭りが行われることからです。ひな祭りの定番メニューであるちらし寿司をさらに多くの人に食べてもらうことが目的だそうです。
ちらし寿司はその華やかな彩りが食卓に春を呼び、ひな祭りの食べものとして人気があります。皆さんも今日の夕飯はちらし寿司を食べるのでしょうか?
今日も元気にお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませ、しっかり手洗いうがいをしてから遊びましょう!
好きな遊びをしたりお勉強をして過ごしました。
運動遊びの前にエネルギー補給をしましょう(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
ゆりかご
マットにひざを抱えて座り、背中を丸めます。反動をつけて後ろに倒れ、元の姿勢に戻ります。バランス感覚、回転感覚、協応性を養います。
☆ミノムシさん
仰向けで横になり、ホースを持ってもらいます。
職員がホースを引っ張るので、手を離さず肘を曲げたまま、引っ張られます。
懸垂力、バランス感覚を養います。
☆だるまさん
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。
☆逆上がり
鉄棒を逆手で握ります。
地面を思い切り蹴って足を上げます。肘は最後まで曲げたまま、体を引きつけるようにします。懸垂力、バランス、回転感覚をを養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3日2日(水)カンガルーでフープ渡り・ハードルジャンプ他
3月2日(水)カンガルーでフープ渡り・ハードルジャンプ他
*今日の運動*
・カンガルーでフープ渡り・ハードルジャンプ
・うつ伏せレスキュー隊
・カンガルーでスタート&ストップ
今日は、ミニーマウスの日です(*^^*)「3(ミ)2(ニー)」の語呂合わせと暖かな日差しと共にオシャレを楽しみたくなる早春のイメージがミニーマウスにぴったりという事から制定された記念日です。確かに季節やイベントごとにオシャレで可愛らしい衣装を着ていますね(^^♪ミッキーマウスととても仲良しで世界的にも有名で人気なキャラクターです。あくまで今日はミニーマウスの記念日で、誕生日はミッキーマウスと同じ11月18日です。これはミッキーマウスとミニーマウスが有名になるきっかけとなったアニメーション映画「蒸気船ウィリー」の公開日に合わせてのものだそうです。ミニーマウスは記念日が2つもあるのですね!ディズニーに行くとついキャラクターに手を振りたくなってしまうのは、ディズニーマジックでしょうか。
今日も元気にお友だちが朝から来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、パズルなどで遊びました。
昼食の時間です。
お片付けをして手をきれいに洗って、「いただきます」
午後は小学生のお友だちが元気に来てくれました。
支度を済ませると、ブロックスライダーなど好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかり体を伸ばしてほぐしましょう。
その場かけっこ
足元のフープから出ないように注意してその場で走ります。足を高く上げましょう。
瞬発力、脚力を養います。
カンガルーのフープ渡り・ハードル越え
カンガルーに変身しフープの中に着地しながら渡り、次にハードルを跳び越えます。
跳躍力、空間認知力を養います。
うつ伏せレスキュー隊
縄をしっかり掴んで足を使わずに進んでいきます。
懸垂力を養います。
カンガルーでスタート&ストップ
鈴が鳴っている間はカンガルーで跳びながら進みます。
鈴の音が止まったらすぐに止まります。
脚力、瞬発力、判断力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物をしないように気を付けてね。
朝晩は寒いので体調管理に気を付けましょう!
明日も元気に来て下さい(^^♪
【Olinaceおゆみ野第2】3月1日(火)バウンドパス他
3月1日(火)バウンドパス他
~今日の運動~
【午前】
・バウンドパス
・剣を避けよう
・マット坂ゴロゴロ
【午後】
・剣を避けよう
・だるまさん
・逆上がり
今日から3月ですね。まだ寒い日もありますが、春の訪れを感じられることが多くなってきていますね。雛祭りやお花見や春休みなど行事なども様々です。年度替りの時期とされているため、卒業式や送別会が行われ、出会いと別れの時期ともされています。
皆さんは3月と言えば、何を思い浮かべますか。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックで遊びました(^^)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
ゆりかご
ひざを抱えて座り、背中を丸めます。反動をつけて後ろに倒れ、元の姿勢に戻ります。バランス感覚、回転感覚、協応性を養います。
☆バウンドパス
お友だちと向き合って座ります。
ボールを投げて、お友だちにパスします。
空間認知力、協応性を養います。
☆剣を避けよう
小さなバランスボール2個を10~15㎝程間隔をあけて置きます。バランスボールに足を乗せ、職員がゆっくり動かすやわらかい棒をバランスボールから落ちないように、避けます。
☆マット坂をゴロゴロ
跳び箱の一番上の段の上にマットを乗せてなだらかな坂を作ります。
お友だちは寝そべった状態で転がります。
回転感覚、高所感覚を養います。
回転感覚を養います。
午後には幼稚園や学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を行いました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆だるまさん
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。
☆逆上がり
鉄棒を逆手で握ります。
地面を思い切り蹴って足を上げます。肘は最後まで曲げたまま、体を引きつけるようにします。懸垂力、バランス、回転感覚をを養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】2月28日(月)グーパージャンプ他
2月28日(月)グーパージャンプ他
*今日の運動*
【午前】
・グーパージャンプ
・バランスストーン渡り
・コロコロキャッチボール
【午後】
・デコボコ渡り
・色跳びカンガルー
・輪投げ
今日は春のような暖かな陽気でした。気温も上がりようやく春の訪れのようです(^^♪
春の訪れとともに悩ましいのが花粉症です。花粉症は日本人の約25%が発症していると言われる国民病で、今なお増加しているそうです。花粉症を引き起こす花粉は日本では約60種類もあるとの事です(*_*)一説によると、花粉症の症状の軽減にはヨーグルトやチーズ、味噌などに含まれる乳酸菌を取ると良いと言われ、腸内環境が整う事で体の免疫力が上がるそうです。また、基本的な生活習慣を整えて体の免疫力を保つことも大切です。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、音の出る車の絵本で遊びました。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかり体を伸ばし、ほぐしましょう。
かかし
手を横に広げ、片足立ちを5秒間ずつ行います。
バランス感覚を養います。
☆グーパージャンプ
フープが一つのところは両足を揃えて体を小さくし、二つのところは大きく両手・両足を広げて着地します。跳躍力、空間認知力を養います。
☆バランスストーン渡り
バランスを取って落ちないように注意しながらストーンをゆっくり渡ります。
バランス感覚を養います。
☆コロコロキャッチボール
足を広げて職員と対面で座りボールを転がします。転がってきたボールをキャッチしたり、投げ返したりします。協調性、バランス感覚を養います。
これで運動遊びはおしまいです(*^^*)
午前のお友だちはさようならの時間です!
お疲れ様でした(^^♪
午後には幼稚園や学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を行いました。
今日は不審者対応の避難訓練を行いました。
怪しい人は見た目によらないこと、走ってに逃げること、助けを呼ぶ時は大きな声で、防犯ブザーは手の届くところに付ける、腕を掴まれて連れ去られそうになった時は地面に座り暴れるなど、とても大切なお話を聞きました。もしもの時、自分やお友だちを守るために大切なので覚えていてね!
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは、お片付けをして運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆デコボコバランス渡り
バランスパッドやストーンを落ちないように注意しながら渡ります。
バランス感覚、空間認知力を養います。
☆色跳びカンガルー
赤・黄・青のうち、指定された色のフープをカンガルーで跳び進みます。
跳躍力、空間認知力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/