～今日の運動～
『午前』
・ジグザグジャンプ
・雑巾がけボール運び
・ペンギンさんで落とし物探し

『午後』
・フープでボール運び
・クマさんの丸太越え
・綱渡りで落とし物探し

今日は『いいえがおの日』です。黒酢やブルーベリー、肝油、青汁などの健康食品を取り扱っている株式会社「えがお」が【いい（１１）笑顔＝にっこり（２５）】との語呂合わせから記念日として制定しました。記念日は２０１７（平成２９）年に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。「笑顔でいることで健康になる」「健康だからこそ笑顔になれる」との思いから、より多くの人に健康に笑顔にという意識を持ってもらうことで、日本全体を健康にするというのが目的とのことです。この日を中心として「健康で笑顔になること」の大切さを伝えるイベントやキャンペーンが行われています。周りの人が笑顔だと自分も幸せな気持ちになりますし、自分自身も笑顔でいることで前向きに日々の生活を送っていけそうですよね！！寒さもいよいよ冬本番に近づいてきましたが、笑顔で健康に毎日を過ごしていきたいですね(^^♪

☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。

～今日の運動～
・クマさんのくねくね一本橋渡り
・ウルトラマンジャンプ

イベント：千葉市科学館へ行こう！

今日は待ちに待った、千葉市科学館へ遠足の日です。
登所してきた子どもたちは朝から元気いっぱいです！
千葉市科学館へのお出かけ、楽しんできたいと思います～♬

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～今日の運動～
・くねくねおしり歩き
・アヒルさんで丸太越え
・動物レース

今日は〖あにまるすまいるの日〗です。
「ペットは大切な家族」であることを強く提唱している一般社団法人あにまるすまいるが、ペットとして人気の高い犬と猫の鳴き声【ワン(１)ワン(１)】と【ニャー(２)ニャー(２)】にちなんで１１月２２日に記念日を制定しています。
我が家にはおばあちゃんワンコがいます！
最近は寒くなったのでストーブの前でお昼寝を楽しんでいます。
いつまでも長生きしてくれるといいな♡

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～今日の運動～
『午前』
・クマさんで一本橋
・スーパーマン
・フープ目がけてジャンプ

『午後』
・クマさんでくねくね一本橋
・スーパーマン
・レスキュー隊


こんにちは。今日の朝の雨で余計に寒さが際立っていましたね。最近は朝起きた時に布団から出るのが億劫になってきました・・・。この寒さのせいか、教室からも子どもたちの鼻をすする音がちらほらと聞こえてきます。風邪にも注意をしながら今日も元気に過ごしたいですね。

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～今日の運動～
・フープ道渡り
・ジャガイモゴロゴロ迷路
・スタート&ストップ

今日は非常に寒い１日となりました。秋を通り越して冬が来てしまったと思ったのですが、１１月７日に冬の始まりを意味する「立冬」を過ぎたので暦の上では、すでに冬を迎えていました。１１月に入っても気温の高い日が長く続き季節感が分かりにくくなっていますね(^^;
今日のように寒い日は温かいお鍋料理を食べて体を温めたくなります。ある調査では、気温が１８度以下になると過半数の人が鍋料理を食べたくなるという調査結果があるそうです。また、気温が低くなるほどシチューなどのこってりした物を食べたくなる傾向もあるとの事です。実は、鍋料理には体温を上げる効果や免疫力アップなどの健康効果があるそうで、寒さで免疫力が落ちやすい冬には最適な食べ物です。今夜の献立は温かいお鍋料理で決まりですね♪

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～今日の運動～
「午前」
・アイスクリームを持って一本橋渡り
・ペンギンさんで色合わせ
・綱引き

「午後」
・アイスクリームを持ってでこぼこ渡り
・クマさんで色合わせ
・ボール回し

今日は『鉄道電化の日』です。１９５６（昭和３１）年１１月１９日に米原駅（滋賀県）から京都駅（京都府）間が電化され、東海道本線全線の電化作業が完了となったことから、鉄道電化協会が記念日として制定をしました。電化完了に伴って、特急の「つばめ」が東京駅から大阪駅間を当時最速の７時間３０分で運行が可能となりました。そして、１９６４（昭和３９）年には新幹線「ひかり」が東京駅から新大阪駅間を３時間１０分で繋いで大幅な時間短縮に成功をしました。JR東日本ではこの日を記念して１１月１９日前後の週末で「ふれあい鉄道フェスティバル」を開催しているそうです。秋から冬に向かっていく中で、電車や新幹線に乗りながら旅行に行くにも最適な季節となってきました。皆さんは電車や新幹線に乗って行ってみたい場所はありますか？本日及び明日も一段と寒くなると言われていますので、寒さ対策をしなながら元気に一日を過ごしていきたいですね(^^♪


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～今日の運動～
午前
・カンガルーさんのフープ渡り
・スーパーマン
・お相撲さん

午後
・カンガルーさんのフープ渡り
・カエルの横ジャンプ
・ジャンプタッチ

本日は、世界的にも有名なキャラクター「ミッキーマウスの誕生日」です。１９２８年（昭和３年）のこの日、アメリカ・ニューヨークのコロニー劇場でミッキーマウスが登場する短編アニメーション『蒸気船ウィリー』が初めて公開されました。ミッキーマウスの生みの親であるウォルト・ディズニーは天井裏でアイディアを練っているときに現れたネズミをミッキーマウスのモデルとしました。また、この日は同じく『蒸気船ウィリー』でスクリーンデビューしたミニーマウスの誕生日ともされています。ちなみに今年で９６回目の誕生日との事です！東京ディズニーリゾートでは、クリスマスイベントも始まり、とても大きなクリスマスツリーが飾られています。クリスマス当日までの限定なので見に行ってみたいです(^^♪

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～今日の運動～
・クマさんの綱渡り
・くねくね平均台渡り
・さつまいもゴロゴロ

＊イベント
おやつ作り：クッキー

今日は『国際寛容デー』です。１９９５（平成７）年１１月１６日、ユネスコ総会で「寛容に関する原則の宣言」が採択されたことにちなんで、１９９６（平成８）年の１２月に実施された国際連合総会において国際デーとして採択されました。文化や表現の手段、人間としてのあり方といった多様性を尊重すること、受け入れることを「寛容」と定義して、多様な社会を存続させることが目的です。世の中には様々な考え方を持つ人や、性格なども人によって様々だと思います。日常生活を送っていく中で、「寛容」な心を持つことで、人に優しくできる自分になれるかもしれないですね(^^♪

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～今日の運動～
・アヒル歩きでカップタッチ
・アクションハードルジャンプ
・飛んで！避けて！　

今日は、「七五三」です。男の子は数えで３歳と５歳、女の子は３歳と７歳の年に、成長を祝って神社・寺院などに参詣します。その由来は、１６８１年旧暦１１月１５日に館林城主である徳川徳松（江戸幕府第５代将軍徳川綱吉の長男）の健康を祈って始まったとされています。当初は主に公家の間で節目ごとに行われていた風習が、段々と武家や商家に広まり、明治時代には庶民も行うようになったそうです。
年齢の理由は、３歳は「髪置きの儀」で、江戸時代、３歳までは髪を剃る習慣があったため、それを終了する儀。５歳は初めて袴をつける「袴儀」。７歳は本仕立ての着物と丸帯という大人の装いをする「帯解きの儀」。それぞれ祝う意味があると言われています。七五三は、子どもの健やかな成長を願う日、子どもの無事な成長を願う気持ちは、今も昔も同じなのですね！

☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。

～今日の運動～
・パカポコ
・クマさんのでこぼこ渡り
・棒をよけてグーパージャンプ

今日は〖アンチエイジングの日〗です。
NPO法人アンチエイジングネットワークが制定しました。
「いい(１１)とし(１４)」の語呂合せからです。
アンチエイジング（anti-aging）とは「抗加齢・抗老化」を意味する言葉で、若々しい体や心を保つことです。
具体的には、食生活を見直す栄養治療・健康な体を作る運動治療・趣味や老後の生活を考え直す精神治療などを行います。
アンチエイジングと言えばで注目されているのが「アサイーボウル」ですね！
アサイーボウルはブラジル発祥のデザートで、ヤシ科の植物アサイーのスムージーを基本として、果物やシリアルなどをトッピングしたものです。
１０年前にもアサイーボウルが注目され、１０年周期のヒットでまた再ブームとなりました。
アサイーは、ポリフェノールの一種であるアントシアニンを筆頭に、鉄分やカルシウムなどが含まれています。
抗酸化作用によって、活性酸素の働きを抑えてくれる役割があり、今ではアンチエイジングには欠かせない食べ物になりましたね！！

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