【Olinaceおゆみ野第２】１月２７日（金）クマの横歩き他
１月２７日（金）クマの横歩き他
～今日の運動～
【午前】
・クマの横歩き
・グーパージャンプ
・しっぽ取り
【午後】
・一本橋で方向転換
・グーチョキパージャンプ
・足切りジャンプ
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びます♪
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆横歩きクマ（支持力・バランス感覚・空間認知力）
横向きでクマさん歩きをします。クマさん歩きは床に膝を付けずにお尻を上げます。手は広げて付き体を支えましょう。
☆グーパージャンプ（跳躍力・空間認知力）
フープが１つの時は腰を低く落とし体を小さくして「グー」、フープが２つの時は手足を大きく開いて「パー」。リズムよく出来ました！
☆しっぽ取り（瞬発力・判断力・協応性）
しっぽを取られないように走って逃げましょう！たくさん走ったね！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちは、お帰りの支度をしてさようなら！
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね！
お片付けをして手を洗って、お昼ご飯にしましょう！
「いただきます！」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆一本橋で方向転換（バランス感覚・脚力）
腰を低く落とてカニさん歩きで一本橋で進みます。三角コーンの所で半回転し、向きを変えて進みます。
☆グーチョキパージャンプ（跳躍力・空間認知力）
体を小さくして「グー」、足を前後にずらして「チョキ」、足を横に大きく開いて「パー」。リズムよく進みましょう！
☆足切りジャンプ（協調性・脚力）
お友達と列で並びます。職員が縄を持って足元や頭上を通過するので、跳んだりしゃがんだりして避けましょう！縄をよく見ていてね。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月２６日（木）パカポコ他
１月２６日（木）パカポコ他
～今日の運動～
【午前】
・パカポコ
・でこぼこ歩き
・鉄棒ぶらりん
【午後】
・パカポコ
・真上にジャンプ
・手繋ぎフープ通し
本日は「１ドア２ロックの日」です。日付は「１つのドアに２つのカギ（ロック＝６）」の語呂合わせからです。防犯性を高めて空き巣の被害を減らすために玄関を「１ドア２ロック」にすることを推奨、啓発することが目的とされています。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。最近は強盗等のニュースが多いので防犯対策を確認したいところでありますね。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませて元気遊びましょう♪
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆パカポコ（バランス感覚）
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな？
パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです。
☆でこぼこ歩き
バランスパッドの上を落ちないように進もう！
☆鉄棒ぶらりん
鉄棒をしっかりにぎり、なるべく自分の力でぶら下がることを頑張りました！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆パカポコ（バランス感覚）
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな？
☆真上にジャンプ
フープの中で膝を曲げ、腕を大きく振って真上にジャンプしボールをタッチします。
着地も態勢を崩さないように頑張りました。
☆手繋ぎフープ通し
グループに分かれて、手を繋いだまま体をくねらせていきます。また、グループ分けも、お兄さん、お姉さんを中心に決めてもらいました。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月２５日（水）小さなカエル他
１月２５日（水）小さなカエル他
～今日の運動～
【午前】
・小さなカエル
・ソリ引き
・合図でダッシュ
【午後】
・合図でダッシュ
・アヒル歩きでコーンタッチ
・ソリ引き
本日は非常に寒い１日でしたね。予想されていた積雪はなく、一安心でしたが最高気温が３℃と日中でも凍える寒さでした(^^;)明朝も極寒の予報が出ていますので、体調を崩さないように暖かくして過ごしてください！今日のように寒い日は、温かいおでんやお鍋料理が食べたくなりますね！
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びます♪
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆小さなカエル（支持力・協応性・瞬発力）
両手を開いて床に付け、両足を揃えて体より前にジャンプします。両足は両手の内側に着地しましょう。
☆ソリ引き（握力・懸垂力・脚力）
縄を手繰り寄せてソリを動かします。次にソリを押して、元にあった位置に戻します。
☆合図でダッシュ（瞬発力・判断力）
職員の「位置について、よーい」の掛け声の後、手を叩いたり手を挙げたりしてスタートの合図をします。よく見て、聞いていてね！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようなら！
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空きました！
お片付けをして手を洗って、お昼ご飯にしましょう！
みんなで「いただきます！」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆合図でダッシュ（瞬発力・判断力）
１回目はコーンにタッチ、２回目はコーンを１周してゴールで行いました。みんな真剣でした！
☆アヒル歩きでコーンタッチ（バランス感覚・柔軟性・脚力）
踵をなるべく浮かさないようにして、三角コーンを全てタッチします。
☆ソリ引き
小学生のお友だちが多かったので、ソリの中に重い荷物を入れて挑戦しました！力強く引く事が出来ました！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月２４日（火）フープトンネル他
１月２４日（火）フープトンネル他
～今日の運動～
【午前】
・フープトンネル
・シーソーごっこ
・マット坂をゴロゴロ
【午後】
・カップタッチクマ
・カンガルーの高縄跳び
・ティッシュキャッチ
今日も寒い１日でしたね！週明けから今季一番の寒波が日本列島を覆い、今夜、広範囲で降雪の予報が出ています。雪の降る時間は短いものの、明朝は気温が氷点下まで下がるので路面凍結に注意が必要との事です。また、今夜から急に気温が低下するので、体調管理にも気をつけましょう！
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びます♪
言葉カードを使って物や動物の名前についてお勉強もしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆フープトンネル（支持力・空間認知力）
犬さん歩きで山登りフープを通り抜けます。両手でしっかり体を支えましょう！
☆シーソーごっこ（柔軟性・協調性）
向かい合って座り、お互いに足を開いて伸ばした状態で座ります。両手を繋ぎ、シーソーのように前後に動きます。前後に動くことで、お腹や背中、腰の筋肉を使い方を覚え、柔軟性にも繋がります。
☆マット坂をゴロゴロ（回転感覚・高所感覚）
マットに寝そべった状態でマットの上をゴロゴロと転がります。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようなら！
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆カップタッチクマ（支持力・空間認知力）
クマさん歩きで床に置いてあるカップを全てタッチします。膝が床に付かないように両手でしっかり身体を支えましょう！
☆カンガルーの高縄跳び（跳躍力・空間認知力・脚力）
両足を揃え、助走を付けずに縄を跳び越えます。縄の高さをよく見て跳びましょう！
☆ティッシュキャッチ（空間認知力・脚力）
職員が上からティッシュを落とすので、空中でキャッチします。１回目はティッシュ１枚、２回目はティッシュ２枚で行いました。みんなよく見て上手にキャッチ出来ました！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
明日は積雪の可能性もあるので、登校時は転ばないように気をつけてくださいね！
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月２３日（月）１分間走他
１月２３日（月）１分間走他
～今日の運動～
【午前】
・１分間走
・前転
・グーパージャンプ
【午後】
・アザラシさん
・前転
・逆上がり
本日は「電子メールの日」だそうです。日付はメールを「いいふみ（いい文・E文）」として「いい（１）ふみ（２３）」と読む語呂合わせからです。また、同じく「ふみ（２３）」と読む語呂合わせで毎月２３日は「ふみの日」で、これは郵政省が１９９年（昭和５４年）に制定しました。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら楽しく遊びましょう♪
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆１分間走
コーンの周りを走り続けます。自分のペースで走れるように頑張りました！
☆前転
足を肩幅に開いて両手をマットにつけます。足の間に頭を入れるようにして天井を見るようにして回転します。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね！お昼ご飯にしましょう(*^^*)
しっかり手を洗ってからいただきます♪
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆アザラシさん
両手を床につけ、両足を床につけたまま伸ばし、腕の力だけで進みます！
支持力、バランス感覚を養います。
☆前転
足を肩幅に開いて両手をマットにつけます。足の間に頭を入れるようにして天井を見るようにして回転します。
☆逆上がり
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げます。足を頭の上に蹴り上げるように腰を高く上げます。その後、おなかに力を入れて鉄棒から体が離れないようにします。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月２１日（土）寝返り鬼他
１月２１日（土）寝返り鬼他
～今日の運動～
・寝返り鬼
・アザラシ歩き
・両手で横ジャンプ
週末から週明けにかけて、非常に強い寒波が日本列島にやってきて関東地方でも雪の振るも予報も出ています。冬は暖かい飲み物が飲みたくなりますが、飲み物によって体の温まり方が異なるそうです。身体を温めてくれる飲み物として、シナモンやグローブなどのスパイスを使った「チャイ」や飲む点滴とも言われる「甘酒」、生薬でも使われる「よもぎ茶」がオススメとの事です！緑茶やコーヒーを飲む事も多いと思いますが、逆に身体を冷やしてしまうので、控えめにした方がいいそうです。お茶でも発酵させたものは冷やす効果が和らぐので、ほうじ茶や紅茶を選ぶと良いそうです！
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、レゴブロックで乗り物やロボットを作ったり、工作をしたりと好きな遊びをして過ごしました。宿題のあるお友だちはお勉強を頑張りました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
（午後からご利用したお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。）
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆寝返り鬼（瞬発力・判断力）
床にうつ伏せになります。職員が「お腹」「お尻」「背中」と言うので言われた体の場所を寝返りをしながら隠します。鬼が気づく前に隠しましょうね！
☆アザラシ歩き（支持力・バランス感覚）
腕の力で体を前に運びます。坂道があるので手で体を支えて進みましょう！手は前に前に付きましょう。
☆両手で横ジャンプ（跳躍力・脚力・支持力）
跳び箱に両手を付き、足を揃えて左右に跳びます。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯の時間です！
しっかり手洗いをしてから、みんなで「いただきます」(*^^*)
午後からも好きな遊びをして元気いっぱいに過ごしました(^^♪
おやつを食べましょう(^^)/
しっかり手を洗って、みんなで声を揃えて「いただきます！」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
明日は日曜日です。ゆっくり休んでくださいね(*^^*)
来週も元気に来てください！
【Olinaceおゆみ野第２】１月２０日（金）クマさんでお買い物他
１月２０日（金）クマさんでお買い物他
～今日の運動～
【午前】
・クマさんでお買い物
・でこぼこ歩き
・ジャンプ乗り⇒ボールタッチ
【午後】
・でこぼこ歩き
・ジャンプ乗り⇒ボールタッチ
・カップ置き競争
本日は「大寒」です。「二十四節気」の一つで第２４番目にあたります。現在広まっている定気法では太陽黄経が３００度のときで１月２０日頃になります大寒の朝の水は一年間腐らないとされており、容器などに入れて納戸に保管する家庭もあります。この他に、この日に産まれた卵は栄養価が高いなどと言われるそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんでお買い物
クマのポーズで進み、指定されたカードを拾って進みます。小声で言ったりするのでお話をよく聞いて行いました。
☆でこぼこ歩き
バランスパッドの上を落ちないように頑張りました！
☆ジャンプ乗り・ボールタッチ（跳躍力、空間認識力）
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆でこぼこ歩き
バランスパッドの上を落ちないように頑張りました！
☆ジャンプ乗り・ボールタッチ（跳躍力、空間認識力）
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました
☆カップ置き競争
カップと同じ色にボールを置いていきます。頑張って行う事が大切であることを伝えています。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月１９日（木）タオルの引っ張りっこ他
１月１９日（木）タオルの引っ張りっこ他
～今日の運動～
【午前】
・タオルの引っ張りっこ
・鉄棒ぶらりん
・ボールをキャッチ
【午後】
・対面ボール転がし
・片足クマ
・よじ登り→フープめがけてジャンプ
先日、桜の開花予想が発表されました。最も早く開花するのは東京の３月２０日、平年並みか、平年より早いところが多い予想です。実は桜の開花には、成長すると花になる芽（花芽）と気温が大きく関わっています。気温の高い夏から秋に花芽が作られ、冬には休眠し一旦生長が止まります。その後、真冬になると低温によって花芽が目覚めて再び生長を始めます。この時、気温が低く厳しい寒さになるほど、花芽の生長が促されるとの事です。まだまだ寒い日が続きますが、季節はゆっくり進んでいますね。満開の桜を見るのが楽しみです！
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、バランスボールや積み木などして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆タオルの引っ張りっこ（握力・懸垂力）
職員と向かい合って座ります。お互いにタオルの端を持ち、引っ張りっこをします。ギュッと引っ張ってね！
☆鉄棒ぶらりん（懸垂力・握力）
鉄棒を順手でギュッと握り、ブランコのように揺れます。手を離さないようにしましょうね。
☆ボールをキャッチ（協調性・空間認知力）
転がって来るボールをキャッチしましょう！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆対面ボール転がし（協調性・空間認知力）
お友だち４人でボールをパスし合います。お友だちの名前を言ってからボールを転がしましょう。ボール２個でも上手に出来ました！
☆片足クマ（支持力・バランス感覚・脚力）
両手で体をしっかり支え、片足で床を蹴るようにして前に体を運びます。手はしっかり開いて床に付いて、焦らずゆっくり進みましょう！
☆よじ登り→フープめがけてジャンプ（支持力・高所感覚・空間認知力）
マットの山を登り、フープに向かって跳びます。転ばずに着地を上手に決められるかな？
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月１８日（水）クモの散歩他
１月１８日（水）クモの散歩他
～今日の運動～
【午前】
・クモの散歩
・マットの雑巾がけ
・ブタの丸焼き
【午後】
・歩いてドリブル
・レスキュー隊
・しっぽ鬼
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クモの散歩（柔軟性、バランス感覚）
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました！
☆マットで雑巾がけ
手をマットの上に置き、クマさんでマットを押して進みます。
曲がらずまっすぐ進めるかな？？
支持力、空間認知力を養います。
☆ブタの丸焼き
支柱に身体を向け、鉄棒をにぎり足を交差させます。腕を伸ばして顔を床に向けるように頑張りました！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね(*^^*)
お昼ご飯にしましょう！
しっかり手を洗ってからいただきます♪
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆歩いてドリブル
歩きながら連続してボールをつきます。
やや前かがみになり、体の少し前にボールをつくようにします。
空間認知力、協応性、リズム感覚を養います。
☆レスキュー隊（懸垂力）
ロープを両手で強く引いて進みます(^^)これは逆上がりで腕を引く力を養います！
☆しっぽ鬼
一緒に行うお友だちとぶつからないように周りをよく見ながら楽しく行いました！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１月１７日（火）カニさんの一本橋渡り他
１月１７日（火）カニさんの一本橋渡り他
～今日の運動～
【午前】
・カニさんの一本橋渡り
・ミノムシさん
・パカポコ
【午後】
・ラッコさんのボール運び
・デコボコサツマイモ
・回転縄跳び
本日は「防災とボランティアの日」です。１９９５年（平成７年）１月１７日（火）に発生した阪神・淡路大震災（兵庫県南部地震）にちなんで制定された記念日です。災害に対する自主的な防災とボランティア活動の認識を深め、災害への備えの充実を図ることを目的としています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆カニさんの一本橋渡り（バランス感覚・脚力・空間認知力）
膝を曲げて腰を低く落とし、カニさんのように横歩きをしましょう。落ちないようにゆっくり進みます。
☆ミノムシさん（懸垂力）
足を揃え膝を曲げてお腹に付けます。しっかりとホースを握ったままにしましょう。
☆パカポコ（バランス感覚）
背筋を伸ばしてバランスを取りながら進みます。落ちないように歩けるかな？パカポコは土踏まずの形成にも効果的だそうです。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
お昼ご飯の時間になりました！
しっかり手を洗ってからいただきます(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ラッコさんのボール運び（逆さ感覚・バランス感覚・脚力）
お腹にボールを乗せ、足で床を蹴って進みます。運んだボールはゴールにある青色の箱に入れてね！
☆デコボコサツマイモ（回転感覚・空間認知力）
マットの下がデコボコしていますが、立ち止まらずに転がりましょう。
☆回転縄跳び（脚力・協応性・空間認知力）
回転する大縄をタイミングを見て跳びます。２回目はお友だちみんなで跳びました！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
