【Olinaceおゆみ野第２】１０月１０日（月）一本橋クマさん他
１０月１０日（月）一本橋クマさん他
～今日の運動～
・一本橋クマさん
・マットの雑巾がけ
・後ろ振り下り
本日は「スポーツの日」だそうです。
１９６４年（昭和３９年）１０月１０日に東京オリンピックの開会式が行われたことを記念して、１９６６年（昭和４１年）に国民の祝日「体育の日」として１０月１０日に制定されました。「体育の日」は「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことを趣旨としています。その後、祝日法の改正により「ハッピーマンデー制度」が適用され、２０００年（平成１２年）から「体育の日」は１０月の第２月曜日となっています。
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆一本橋くクマさん
平均台の上をクマのポーズで進みます！♪
☆マットで雑巾がけ
手をマットの上に置き、クマさんでマットを押して進みます。
曲がらずまっすぐ進めるかな？？
支持力、空間認知力を養います。
☆後ろ振り下り
鉄棒に跳び乗り、足と大きく振って後方にジャンプします！
手を離すタイミングが難しいけどみんな頑張りました！！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
一息ついておやつにしましょう(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１０月８日（土）ケンケンカップタッチ他
１０月８日（土）ケンケンカップタッチ他
～今日の運動～
・ケンケンカップタッチ
・パカポコ
・ドッチボール
本日は「焼きおにぎりの日」だそうです。運動会やピクニックなどで、屋外で食事をする機会が増える１０月に、手軽でおいしい焼おにぎりをさらに多くの人に食べてもらうことが目的だそうです。日付は、米という字を分解する十と八になること、１０月は新米の季節であること、「醤油の香ばしさがじゅ（１０）わっと、パチパチ（８）とした歯触りの焼おにぎり」の語呂合わせなどからが由来となっています。
今日も元気にお友だちが来てくれました♪
支度を済ませて楽しく遊びましょう(*^^*)
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ケンケンカップタッチ
片足でフープの中を進み、片足の姿勢をキープしたままカップをタッチして進みます！
☆パカポコ（バランス感覚）
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな？
☆ドッチボール
お友だちと仲良く出来るように楽しく行いました(^^♪
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
また今日は紙コップでけん玉作りをしました。みんな個性のある作品が出来ました(^^♪
お家でも遊んでみてね(*^^*)
一息ついておやつにしましょう！
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１０月７日（金）グーパージャンプ他
１０月７日（金）グーパージャンプ他
～今日の運動～
・グーパージャンプ
・ジャンプ乗り⇒ボールタッチ
・大波
本日は「バーコードの日」だそうです。
バーコードとは、縞模様状の線の太さによって数値や文字を表す識別子です。数字・文字・記号などの情報を一定の規則に従い一次元のコードに変換しています。また、ドットを縦横に配列し多くの情報を表す、二次元コードも普及しており、代表的なものにデンソーウェーブのQRコードがあります。
今日も元気にお友だちが来てくれました♪
支度を済ませて楽しく遊びましょう(*^^*)
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
（午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。）
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆ジャンプ乗り・ボールタッチ（跳躍力、空間認識力）
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました
☆大波
自己記録更新目指して頑張りました！
縄をよく見てジャンプしよう！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からも元気に過ごしました(*^^*)
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
一息ついておやつにしましょう！
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１０月６日（木）アザラシさん他
１０月６日（木）アザラシさん他
～今日の運動～
【午前】
・アザラシさん
・波乗りワニさん
・キックでボウリング
【午後】
・アザラシさん
・ミノムシさん
・逆上がり
今日も肌寒い日となりましたね。そして１学期最後で早帰りのお友だちが多かったです。
通知表も配られてちょっとドキドキですね。
支度を済ませて楽しく遊びましょう(*^^*)
最近はかくれんぼして遊ぶのがお気に入りです♪
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆アザラシさん
両手を床につけ、両足を床につけたまま伸ばし、腕の力だけで進みます！
支持力、バランス感覚を養います。
☆波乗りワニさん（懸垂力）
職員は脚を開いて座り、足の間でお友だちはうつ伏せになります。
お友だちは腕を伸ばして職員と手を繋ぎます。
お友だちは腕を曲げて前に進みます。
☆キックでボウリング
コーン目がけてキックで倒そう♪
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
お昼前には早帰りのお友だちが来てくれました(^^♪
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆アザラシさん
両手を床につけ、両足を床につけたまま伸ばし、腕の力だけで進みます！
支持力、バランス感覚を養います。
☆ミノムシごっこ
仰向けになり、逆手でホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います。
☆逆上がり
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げます。足を頭の上に蹴り上げるように腰を高く上げます。その後、おなかに力を入れて鉄棒から体が離れないようにします。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１０月５日（水）カンガルージャンプでフープ渡り他
１０月５日（水）カンガルージャンプでフープ渡り他
＊今日の運動＊
『午前』
・カンガルージャンプでフープ渡り
・フープ目がけてジャンプ
・タオルの引っ張りっこ
『午後』
・２人でカンガルージャンプ
・ジャガイモゴロゴロ
・マットの雑巾がけ
昨日は蒸し暑かったですが、今日は急に涼しくなり季節が一歩進んだように思います。気温差が大きく、体調管理が難しいですね。実は、気温と人の食べたい物は密接に関係していると言われ、実際に詳細な研究もされています。この関係性からコンビニや飲食店では売り上げに影響するそうです。日中の気温が２６℃前後になるとアイスコーヒーが売れたり、２０℃を下回るとおでんや中華まんなどが売れるそうです。今日は少し肌寒いので、温かい物が食べたくなりますね！
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
「おはようございます！」
支度を済ませると、ブロック遊びや大きな乗り物を作って楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆カンガルージャンプでフープ渡り（跳躍力・脚力・瞬発力）
足を揃えてジャンプします。フープの中を跳んだり、ブロックを跳び越えたりしてみましょう。
☆フープ目がけてジャンプ（高所感覚・空間認知力）
跳び箱の頂上からマット上のフープに向かって跳びます！着地もしっかり決まりました！
☆タオルの引っ張りっこ（懸垂力・握力）
まずは先生と力比べです！力一杯引っ張りましょう！２回目はお友だちと力比べをしました。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
午前でお帰りのお友だちは、さようなら！
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね！
手をきれいに洗ったらお昼ご飯にしましょう。
「いただきます(*^^*)」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、自由遊びです。
レゴブロックやペーパークラフトなどをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前には必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆２人でカンガルージャンプ（跳躍力・脚力）
お友だちと手を繋ぎ、カンガルージャンプしながらタイミングを合わせて、フープやブロック跳びましょう！
☆ジャガイモゴロゴロ（回転感覚・空間認知力）
体育座りのように膝を抱えて丸くなり、転がります。
☆マットの雑巾がけ（支持力・空間認知力・協調性）
３人組でマットを押します。膝は付かずにクマさん歩きで進みましょう。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１０月４日（火）シーソーごっこ他
１０月４日（火） シーソーごっこ他
＊今日の運動＊
『午前』
・シーソーごっこ
・デコボコ渡り
・おサルさんのぶら下がり
『午後』
・アヒル歩き
・クマ忍者の修行
・縄に向かってジャンプ
今夜は、国際宇宙ステーション（ISS）が日本付近を通過します。天候の状況にもよりますが全国的に見るチャンスがあるとのことです。一番星のような明るい点が、はじめはゆっくり動き、天頂に近づくほど早く動いているように見えます。周りに建物の少ない場所がおすすめです！是非、探して見てください。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ブロック遊びをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆シーソーごっこ（柔軟性・協調性）
職員と向かい合って座り、手を繋ぎます。シーソーのように前や後ろに動きましょう！お腹や背中、腰の筋肉の使い方も覚えられる運動です。
☆デコボコ渡り（バランス感覚・空間認知力）
高さ・大きさの様々なストーンや柔らかいバランスパッドを落ちないように気をつけて渡りましょう！
☆おサルさんのぶら下がり（懸垂力・想像力）
順手で鉄棒を握り、膝を曲げてぶら下がります。腕は伸ばしたままにしましょう！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
午前でお帰りのお友だちは、さようなら！
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね！
手をきれいに洗ったらお昼ご飯にしましょう。
「いただきます(*^^*)」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前には必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆アヒル歩き（バランス感覚・脚力）
足を広げ、踵は床にしっかり付けます。腕を振って進みましょう。
☆クマ忍者の修行（支持力・空間認知力）
黄色いフープに手を揃えて付きます。腕は曲げずに赤いフープから青いフープに足だけジャンプします。連続５回跳んでみましょう。
☆縄に向かってジャンプ（跳躍力・脚力・空間認知力）
高く張られた縄にはタオルが掛かっています。真上にジャンプしてタオルを取ってみましょう！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１０月３日（月）カンガルージャンプ他
１０月３日（月）カンガルージャンプ他
＊今日の運動＊
『午前』
・カンガルージャンプ
・スーパーマン
・数字タッチ
『午後』
・クマさんで一本橋、ストーン渡り
・サツマイモゴロゴロ
・足切りジャンプ
日本アルパイン・ガイド協会の重野太肚二が発案して、１９９２年（平成４年）に日本山岳会が制定しました。日付は日本山岳会が１９０５年（明治３８年）１０月に発足したことと、「と（１０）ざん（３）」（登山）と読む語呂合わせからです。山に登ることで雄大な自然に触れ、自然の素晴らしさを知り、その恩恵に感謝する日とされています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、車の運転ごっこやブロックなど楽しく過ごしました！また、数字のお勉強や間違い探しも行いました。
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆カンガルージャンプ（跳躍力・空間認知力・バランス感覚）
手は胸の前で揃えて軽く曲げ、膝をつけてジャンプしながらフープを渡ります。
☆スーパーマン（支持力・脚力）
マットにうつ伏せになり、順手でフープを掴みます。かっこいいヒーローになれたかな！
☆数字タッチ（空間認知力）
職員の言った数字のコーンを探してタッチしましょう。自由時間の時にお勉強した数字を思い出してね！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
午前でお帰りのお友だちは、さようなら！
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね！
手をきれいに洗ったらお昼ご飯にしましょう。
いただきます(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前には必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんで一本橋・ストーン渡り（支持力・バランス感覚・空間認知力）
クマさん歩きで一本橋やストーンを渡ります。落ちないようにゆっくり進みましょう。
☆サツマイモゴロゴロ（回転感覚・空間認知力）
手足を真っ直ぐ伸ばしてマットを転がります。赤色のマットはデコボコしているので止まらないように転がりましょう。
☆足切りジャンプ（脚力・瞬発力・空間認知力）
縄が足元に来たらジャンプ、頭上の来たら素早くしゃがみます。縄をよく見ていましょう。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
月曜日、１週間の始まりです！季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけましょう。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】１０月１日（土）ワニさん歩き他
１０月１日（土）ワニさん歩き他
～今日の運動～
・ワニさん歩き
・島ジャンプ
・通り抜け
１０月に入りましたね！
また衣替えの日でもあります。明治以降、官庁・学校・企業など制服を着るところでは６月１日と１０月１日を「衣替えの日」としているところが多いそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませてお友だちと仲良く遊びましょう！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ワニさん歩き
うつ伏せになり、胸とお腹を床に付け、肘を曲げて両手を胸の横につけて進みます。
☆島ジャンプ
マットからマットへと飛び移ります。カッコよく跳べるかな(^^)
跳躍力、空間認知力を養います。
☆通り抜け
縄に当たらないようにタイミングをはかり通り抜けます。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
一息ついておやつにしましょう(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/また来週♪
【Olinaceおゆみ野第２】９月３０日（金）グーパージャンプ他
９月３０日（金）グーパージャンプ他
＊今日の運動＊
『午前』
・グーパージャンプ
・大根抜き
・ティッシュをキャッチ
『午後』
・横向きグーパージャンプ
・クモ歩き
・大波
東京ドイツ村では、ケイトウの花が見頃を迎えているそうです！ケイトウの名前の由来は鶏のトサカに似ていることから。「鶏頭」とも表記されます。赤・黄・オレンジなどの色鮮やかなケイトウが１万５千株植えられていて夏の暑さの影響によって今年は成長が早く１０月中旬まで見られるそうです。秋のお出掛けにいかがでしょうか(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、バランスボールやブロックなどをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ（跳躍力・脚力・リズム感覚）
フープが１つの時は膝を曲げて腰を落として体を小さくして「グー」、２つの時は手も足も大きく広げて「パー」！元気いっぱいに出来ました。
☆大根抜き（握力・懸垂力）
マットにうつ伏せになり、縁を掴みます。職員が足を引っ張るので手を離さないようにしましょう。
☆ティッシュキをキャッチ（空間認知力・脚力・想像力）
高い所からティッシュを落とします。床に落ちる前に掴めるかな(^^♪
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
午前でお帰りのお友だちは、さようなら！
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前には必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆横向きグーパージャンプ（跳躍力・脚力・リズム感覚）
今回は横向きに挑戦です！フープが１つの時は膝を曲げて腰を落として体を小さくして「グー」、２つの時は手も足も大きく広げて「パー」。リズムよく出来たかな！
☆クモ歩き（柔軟性・支持力）
手の使い方は異なりますが、ブリッジのような姿勢で進みます。なるべくお尻を高く上げられるように頑張りました！
☆大波（跳躍力・空間認知力・集中力）
縄をよく見てタイミングよく跳びましょう！何回跳べるかな？
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
朝晩と日中の気温差が大きく体調を崩しやすいので、体調管理に気をつけましょう！
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第２】９月２９日（木）ペンギン歩き他
９月２９日（木）ペンギン歩き他
～今日の運動～
【午前】
・ペンギン歩き
・手押し車
・前回り
【午後】
・ペンギン歩き
・手押し車
・前転
本日は「クリーニングの日」だそうです。
日付は「ク（９）リーニ（２）ング（９）」と読む語呂合わせからです。コインランドリーの普及など洗濯が多様化する中で、消費者にもっとクリーニングを利用してもらうこと、自らもクリーニング技術の向上を目指すことが目的です。夏物から秋冬物に衣替えをされるこの季節に、全国のクリーニング組合がイベントやキャンペーンを実施しているそうです。
最近寒くなってきましたし衣類を入れ替えていかないとですね。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませ楽しく遊びましょう！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ペンギン歩き
膝立ちの姿勢で、でこぼこした所をバランスを保ちながら進みます。
☆手押し車
先生が足を持ち、お友だちは腕を身体を支え進みます。
☆前回り
鉄棒に飛び乗りちょっとずつ上体を倒していく練習を頑張りました！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ペンギン歩き
膝立ちの姿勢で、でこぼこした所をバランスを保ちながら進みます。
☆手押し車
先生が足を持ち、お友だちは腕を身体を支え進みます。
☆前転
足を肩幅に開いて立ち、両手をマットにつけます。
足の間に頭を入れるようにして回転します。
回った時に態勢が崩れないように意識して行いました。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
