2022 年 6 月 30 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月30日(木)タオルの引っ張りっこ他
6月30日(木)タオルの引っ張りっこ他
~今日の運動~
【午前】
・タオルの引っ張りっこ
・スーパーマン
・鉄棒ぶらりん
【午後】
・クマさんで一本橋渡り
・じゃがいもゴロゴロ
・縄に向かってジャンプ
本日は「ハーフタイムデー」です。一年間の折り返し地点となる日、一年も残す所あと半分となる日を意味します。「前半年の反省と後半年への希望を見極める日」「これまでの半年間を振り返って、この一年の目標を再確認する日」などとされています。2022年も折り返し、早いものですね(*_*)残り半年も元気に楽しく過ごせますように!猛暑が続いています。熱中症をはじめ、体調管理に気をつけましょう。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びましょう!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆タオルの引っ張りっこ(懸垂力)
足を開いた体勢で座り、バランスを保ちながらタオルを引こう!
☆スーパーマン(握力)
うつ伏せでフープをしっかり握りスーパーマンになろう!
☆鉄棒ぶらりん(握力)
鉄棒に足がついた状態で握ってもらい、後ろから支えてブラブラします。
どれだけぶらさがれたかな?
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんで一本橋渡り(支持力・バランス感覚・空間認知力)
クマさん歩きで一本橋を進みます。途中、橋と橋の間が開いているので落ちないように気をつけましょう。
☆じゃがいもゴロゴロ(回転感覚・バランス感覚・空間認知力)
マットに仰向けに寝転がり膝を抱えてマットの端へ転がります。
☆縄に向かってジャンプ(跳躍力・空間認知力)
高く上に跳んで、タオルを取ってみよう。タオルが取れたら次は縄に引っかけてみようね。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 29 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月29日(水)グーパージャンプ他
6月29日(水)グーパージャンプ他
~今日の運動~
【午前】
・グーパージャンプ
・じゃがいもゴロゴロ
・ウシガエルジャンプ
【午後】
・ジグザグ跳び
・両足ジャンプ越え
・スタート&ストップ
本日は「国際熱帯デー」だそうです。熱帯地域は、著しい進歩を遂げてきたが、気候変動、森林伐採・減少、都市化、人口動態の変化など、様々な課題に直面しています。この国際デーは、熱帯地域の国々が持続可能な開発を達成するために、これらの課題に対する意識を高めること、また、熱帯地域の重要な役割を強調することを目的としているとのことです。。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びましょう!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆じゃがいもゴロゴロ
マットに仰向けに寝転がり、膝を抱えて端から端へ転がります。
バランス感覚、空間認知力、回転感覚を養います。
☆ウシガエルジャンプ(支持力、バランス感覚、協応性)
手を着いたまま床を蹴り、腰を上げたらすぐに足を開きます。両手の外側、手よりも前の位置に足が来るように着地します。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ジグザグ跳び(跳躍力・空間認知力)
動物になりきり、フープの間を色々な跳び方でジャンプしていきます。
☆両足ジャンプ越え(跳躍力)
跳び箱を跳び越しジャンプします。
両足を揃えて腕を大きくふりタイミングを合わせます。
☆スタート&ストップ(空間認知力)
音をよく聞いてブロックや平均台の上を進みます。前進したり、後ろ向きで色々な進み方をしました!
また、今日は静の時間では火災を想定した避難訓練を行いました。
みんなしっかりお話を聞いてくれました。体験として防災頭巾をかぶったり、消火器をもってみました。
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 28 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月28日(火)ストーン渡り他
6月28日(火)ストーン渡り他
*今日の運動*
【午前】
・ストーン渡り
・スーパーマン
・バランスボード
【午後】
・グーパージャンプ
・両足手押し車
・回転縄跳び
昨日、関東甲信地方に梅雨明け宣言がされたのに続き、近畿・北陸・九州北部が今日梅雨明けしたとの発表がありました!関東甲信地方では平年よりも22日早く、九州南部では18日早い観測史上最も早い梅雨明けと言われています。連日、夏本番前にすでに猛暑となっていて、今後どれだけ暑くなるのかが気になるところですね(*_*)熱中症予防のためにも、こまめな塩分・水分補給を心掛けましょう!
今日も元気にお友だちが来てくれました!
支度を済ませると、音の出る絵本やオモチャで遊びました!
楽しかったね(*^^*)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ストーン渡り(バランス感覚・空間認知力)
大きさ・高さの様々なストーンを渡ります。落ちないように気をつけてね!
☆スーパーマン(懸垂力)
うつ伏せになり、フープを握ったらスーパーマン出動!最後まで手を離さずにしっかり握られたね(^^)
☆バランスボード(バランス感覚)
半球のバランスボードの上で跳んだり、座って揺れたりしよう!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ(跳躍力・空間認知力・リズム感覚)
急がずにゆっくり行いましょう。グーの時は体を小さく、膝を曲げて腰を落とします。パーの時は大きく体を開きます。上手に出来たね!
☆両足・片足手押し車(支持力・バランス感覚)
腕の力だけで進みます!片足手押し車に挑戦したお友だちもいました。
☆回転縄跳び(跳躍力・瞬発力)
回転する縄に引っかからないようにタイミング良く跳びましょう。縄をよく見ていてね!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動で汗をかいたので水分補給も忘れずに行いましょう!
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
蒸し暑さで体が疲れているので、夜はゆっくり休みましょう!
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 27 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月27日(月)波乗りワニさん他
6月27日(月)波乗りワニさん他
~今日の運動~
【午前】
・波乗りワニさん
・マットで雑巾がけ
・島ジャンプ
【午後】
・前転・後転
・島ジャンプ
・通り抜け
連日暑い日が続いていますね。昨日は群馬県や埼玉県で40度以上あったそうです。室温調節やこまめに水分補給を促していきたいと思います。
また梅雨明けも発表されたようで、例年より20日以上も早いそうです(*_*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
土曜日が授業参観が多かったようですね。
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆波乗りワニさん(懸垂力)
職員は脚を開いて座り、足の間でお友だちはうつ伏せになります。
お友だちは腕を伸ばして職員と手を繋ぎます。
お友だちは腕を曲げて前に進みます。
☆マットで雑巾がけ
手をマットの上に置き、クマさんでマットを押して進みます。
曲がらずまっすぐ進めるかな??
支持力、空間認知力を養います。
☆島ジャンプ
マットからマットへと飛び移ります。赤色のマットをアンパンマン島、オレンジ色のマットをバイキンマン島と名前を付けました。アンパンマンのようにカッコよく跳べるかな(^^)
跳躍力、空間認知力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆前転・後転(回転感覚)
回転するときは、足の間から顔を出し、天井を見るようにすると回転しやすくなります!2回目以降は後転にも挑戦しました!
☆島ジャンプ
マットからマットへと飛び移ります。両足を揃えて、腕を大きく振り、タイミングを合わせてジャンプします!
跳躍力、空間認知力を養います。
☆大繩くぐり(空間認知力)
縄をよく見てジャンプせずに通り抜けます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 25 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月25日(土)両手つき跳びこし他
6月25日(土)両手つき跳びこし他
~今日の運動~
・両手付き跳びこし
・前転・後転
・しっぽ鬼
PM:上映会
本日は「住宅の日」だそうです。制定当時は高度経済成長による住宅建設ブームで、多くの住宅が建てられる中で、職人をめぐるトラブルも少なからずあったそうです。そのため、町の大工や左官屋など職人の腕や信用をPRするために記念日が制定されました。この日を中心として、職人による住宅相談や、独居老人宅や保育園・小中学校の修繕ボランティア、子ども達のための木工教室などが開催されるようです。今朝ニュースで放送されていましたが、都心ではマンションの価格が高騰しているそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆両手つき跳びこし(支持力、跳躍力)
跳び箱に両手をつき、腰を高く上げて体の向きを変えて左右にジャンプします。
☆前転・後転(回転感覚)
回転するときは、足の間から顔を出し、天井を見るようにすると回転しやすくなります!2回目以降は後転にも挑戦しました!
☆しっぽ鬼(空間認知力・協応性)
動くときはお友だちをぶつからないように意識して行いました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
いっぱい動いてお腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう(^^♪
いただきます☆彡
少し遊んだら上映会の時間です!
今日は「モンスターズインク」を観ました!
おやつの時間になりました(^^♪
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 24 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月24日(金)カンガルーカップタッチ他
6月24日(金)カンガルーカップタッチ他
~今日の運動~
・カンガルーカップタッチ
・全身クレーンゲーム
・足切りジャンプ
本日は、「ドレミの日」です。1024年のこの日イタリアの僧侶ギドー・ダレッツォがドレミの音階を定めました。ギドーが合唱隊に賛歌を指導している時に曲の音に一定の規則がある事に気づいたのがきっかけだそうです。その曲の各小節の最初の音に相当する歌詞「ウト・レ・ミ・ファ・ソレ」で発声練習をさせたのがドレミの音階の始まりと言われているそうです♫ この発見が無ければ音楽業界の発展は無かったかもしれませんね!
午後からお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆カンガルーカップタッチ(跳躍力・空間認知力)
カップからカップへとカンガルージャンプで移動してタッチします。
☆全身クレーンゲーム(回転感覚・空間認知力)
マットに仰向けになります。ボールを持った職員を追いかけるように転がり、ボールを落とした時に全身を使ってキャッチします。
☆足切りジャンプ(跳躍力・瞬発力)
足元に縄来たら踏まないようにジャンプ、頭上に来たら素早くしゃがみます。縄をよく見ていてね!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 23 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月23日(木)跳んで、くぐって他
6月23日(木) 跳んで、くぐって他
~今日の運動~
【サーキット】
・跳んで、くぐって
・くるくるジャンプ
・マットの雑巾がけ
袖ケ浦市にある東京ドイツ村で紫陽花が見頃を迎えています。園内では他にも季節によって色とりどりの花々が見られます。東京ドイツ村は、花と緑のテーマパークで名前にあるようにドイツの田園生活がコンセプトとなっておりレストランではドイツ料理を食べる事が出来ます。以前、訪れた事がありますが敷地が広大で大きな広場やアスレチック、ふれあい動物園などもあり、ピクニックがてら行くと楽しい場所でした(*^^*)感染対策をしっかり行ってお出かけしてみてはいかがでしょうか。
午後からお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操・飛行機
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。次は飛行機です。うつ伏せになり、足を揃えて伸ばし手は横に広げます。「せーの」の掛け声で両手・両足を浮かせ体を反ります。
☆跳んで、くぐって(跳躍力・懸垂力・空間認知力)
カンガルーで縄を跳んで、ワニさん歩きで縄をくぐります。
☆くるくるジャンプ(跳躍力・空間認知力)
フープの真ん中に紐を張ります。紐を踏まないように、体の向きを変えながら両足で跳び進みます。
☆マットの雑巾がけ(支持力・脚力)
両手をマットに付き、クマさん歩きでマットを押して進みます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 22 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月22日(水)カニの横歩き他
6月22日(水)カニの横歩き他
~今日の運動~
【午前】
・カニの横歩き
・パカポコ
・スズメ
【午後】
・カニの横歩き
・縄に向かってジャンプ
・お相撲さん
本日は「カニの日」だそうです。日付は星占いにおいて「かに座」の最初の日が6月22日であることと、50音で「か」が6番目、「に」が22番目で当たることからとのことです。カニ料理の美味しさを広めることが目的とされていて記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。この日には食事券のプレゼントキャンペーンなどが行われるそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆カニの横歩き(脚力・バランス感覚)
平均台を上を中腰の姿勢で、カニのポーズをして進みます。
☆パカポコ(バランス感覚)
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
☆スズメ(支持力)
体を反らすときは顎を上げる、腕をしっかり伸ばす、両足とつま先を綺麗に揃える事を意識して行いました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆カニの横歩き(脚力・バランス感覚)
平均台を上を中腰の姿勢で、カニのポーズをして進みます。
☆縄に向かってジャンプ
縄にぶら下がっているタオルを目がけてジャンプします。
真上にジャンプする意識を持ち、膝をしっかり曲げ、腕を大きく振って行いました。
☆お相撲さんごっこ
先生とマットの押し合い勝負です。
両手でマットを力強く押しましょう。
支持力、瞬発力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 21 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月21日(火)デコボコクモ歩き他
6月21日(火)デコボコクモ歩き他
~今日の運動~
・デコボコクモ歩き
・ミノムシさん
・だるまさん
本日は1年間で昼間の時間が最も長くなる「夏至(げし)」です。北半球では太陽が真南に来た時の位置は1年で最も高くなり、影の長さは1年で最も短くなります。「夏に至る」と書く事から「この日を境に本格的な夏になりますよ」という意味があります。ここのところ、蒸し暑い日が続いており、今週、関東地方の内陸部では最高気温35℃の予報が出ている日もあるとのことです。年々、暑くなり始める時期が早まっているように思います(^^;)体が暑さに慣れていないこの時期は熱中症に警戒が必要です。こまめな水分・塩分補給など熱中症予防を忘れないようにしましょう。
午後からお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆デコボコクモ歩き(柔軟性・バランス感覚・空間認知力)
手の付き方は違いますが、ブリッジに近い姿勢でデコボコした道を進みます。お尻が床に付かないように頑張りましょう!
☆ミノムシさん(懸垂力)
仰向けになり、ホースで作った輪っかを逆手で持ちます。肘は曲げ、両足はお腹に付けます。職員がゆっくり引っ張るので離してしまったり、肘が伸びないようにしましょう。
☆だるまさん(懸垂力)
逆手で鉄棒を握り、両足は膝を曲げてお腹に付けます!肘は伸ばさないようにしましょう。ミノムシさんを思い出してね。逆上がりの引きつける力とイメージも付きます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
2022 年 6 月 20 日公開
【Olinaceおゆみ野第2】6月20日(月)クマさんの横歩き他
6月20日(月)クマさんの横歩き他
~今日の運動~
【午前】
・クマさんの横歩き
・マットで雑巾がけ
・レスキュー隊
【午後】
・クマさんの横歩き
・グーパージャンプ
・レスキュー隊
本日は「世界難民の日」だそうです。
1974年(昭和49年)のこの日、「アフリカ統一機構(OAU)難民条約」が発効しました。難民の保護と援助に対する世界的な関心を高め、国連難民高等弁務官事務所(The Office of the United Nations HighCommissionerforRefugees:UNHCR)をはじめとする国連機関や非政府組織(NGO)などによる活動への理解をさらに深める日としています。この日を中心に、世界各地の難民に思いを馳せるべく、各国で様々なイベントが実施されているようです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆マットで雑巾がけ
手をマットの上に置き、クマさんでマットを押して進みます。
曲がらずまっすぐ進めるかな??
支持力、空間認知力を養います
☆レスキュー隊(懸垂力)
ロープを両手で強く引いて進みます(^^)これは逆上がりで腕を引く力を養います!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
いっぱい動いてお腹が空いたね!お昼ご飯にしましょう(^^♪
しっかり手洗いをしてからいただきます!!
午後からもお友だちが来てくれました!
支度を済ませたら宿題を頑張ります!終わったら自由遊びの時間です(^^♪
一息ついておやつにしましょう(^^♪
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆レスキュー隊(懸垂力)
ロープを両手で強く引いて進みます(^^)これは逆上がりで腕を引く力を養います!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/