今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
レスキュー隊
ソリ引き
元気に走ろう

午後
柔軟・ゆりかご
ワニさんくぐり
ミノムシ
スリードリブルシュート

今日は、「ビートルズの日」だそうです。
ビートルズの愛称Fab.４を、２月４日の英語表記Feb.４とかけたもので、多くのファンの間では2月4日は「ビートルズの日」とされておりました。
リヴァプール(イギリス)出身の4人組ロックバンドは世界中で熱狂とともに愛され、今なお多くの人々に影響を与え続けております。
ビートルズの愛称Fab.4は、「Fabulous Four」素敵な４人組の略です。
今もビートルズの曲は、愛され続けていますね。
私もたまに聞くことがあります。
ビートルズの曲を聞いて癒されるのも良いですね(^_-)-☆

今日の運動
午前
柔軟・アザラシさん
スーパーマン
デコボコ島渡り
線路を走るクマさん

午後
柔軟・身体まわし
スーパーマン
〇×タッチ
ボールに当たるな

今年は２月２日が節分でした。
豆まき等の行事でおなじみの節分はいつか？ときかれると２月３日だと答える人も多いですが、この日付は固定ではなく立春の前の日と決められています。
ちなみに前回の２月２日の節分は４年前の２０２１年、そしてそのもう一個前の節分はなんと１２４年前の１８９７年だそうです。
年ごとに記念日が変わるのはとてもおもしろいですね。
皆さんは昨日は豆まきをしたり、恵方巻を食べましたか？？
心の中の悪い鬼をふっ飛ばして、一年元気に過ごしましょう。

今日の運動
片足ジャンプ
カップ幅跳び
まねっこジャンプ

イベント「輪ゴムパチンコを作ろう」

今日から２月が始まりました。
２月は「如月(きさらぎ)」の異名もあります。
如月の由来は、まだまだ寒さが厳しい季節のため、更に衣を重ね着するという意味から「衣更着(きさらぎ)」になったという説が最も有力とされています。
昔々から２月は寒い時期なので着物をたくさん着こむ月みたいです。
暖かくして風邪予防に努めたいですね。

今日の運動
午前
柔軟・かかし
ジグザグジャンプ
平均台を歩こう
バランスボールジャンプ

午後
柔軟・かかし→ひこうき
ジグザグジャンプ
一番星ジャンプ
一本橋渡り

今日で１月が終わります。
１月３０日より七十二候・大寒末候の「鶏始乳(にわとりはじめてとやにつく)」季節になりました。鶏が春の気配を感じて、産卵のために鳥屋に入るようになる時期だそうです。
昨日お散歩にお外に出た際、お友達がメジロが飛んでいる姿を指さしたり、水仙やビオラの花が咲いているのを見つけました。まだまだ寒い日は続きますが、少しずつ春に向かっています。楽しみですね。

今日の運動
午前
柔軟・カメさん
ヘビさんジャンプ
ボールにタッチ
魔法の絨毯

午後
柔軟・バランスで自転車こぎ
縄高跳び
色指示ジャンプ
島渡り

早いもので１月も終わりが近づき、少しずつ日が長くなってきたように感じます。
来週からまた厳しい寒さとなる予報です！
まだまだ寒い日が続きます。
春の陽気が待ち遠しいですね。
寒さは続きますが、温かくして過ごしましょう！

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
くねくね道歩き
よじ登りジャンプ

午後
柔軟・ゆりかご
遠くへジャンプ
手繋ぎ島ジャンプ
どっちのコーンかな？

寒い日が続いていますが、ホッカイロが欠かせない日が続いていますね！
風邪予防には「風門」というところにホッカイロを貼ると効果的だそうです。
「風門のツボ」は背中上部、両方の肩甲骨の間にあります。下を向いた時に首の裏に大きくでっぱる骨があり、その骨から背骨に向かって数えて下２つ目の突起の骨、ちょうど指で３本分くらい下のあたり。左右外側の指２本分ほど離れた位置が「風門のツボ」です。
この門を熱で塞ぐことで、風邪という「寒い敵」の侵入を防ぎ、風邪を予防できるそうです！
私も「風門」にホッカイロを貼っています。
春は、もうすぐかもしれませんがまだまだ、寒い日が続きます！
「風門」を温めて風邪を引きにくい体作りをしたいですね(^^♪

今日の運動
午前
柔軟・アザラシさん
よじ登りジャンプ
さつまいもゴロゴロ
ボールにタッチ

午後
柔軟・アザラシさん
フープにジャンプ
つなわたり
よーいドン！

今日は「衣類乾燥機の日」です。
日付の由来は「衣類(１)ふん(２)わり(８)」と読む語呂合わせから。
衣類乾燥機が最も活躍する季節は冬だそうです。
これから花粉も飛んできて花粉症の人には外干しが辛い季節、衣類乾燥機にはより活躍して欲しいですね。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
足きりごっこ
島越えジャンプ
船でお助け

午後
柔軟・かかし→ひこうき
いろいろジャンプ
指示ジャンプ
しっぽ取り

今日は、「国旗制定記念日」だそうです。
明治３年１月２７日、太政官布告第５７号の商船規則にて、日本国旗のデザインや規格が定められたことにちなんで国旗協会が記念日に制定しております。
日の丸と君が代が正式に法制化もされました。
オリンピックなどで日の丸と君が代が流れると感動しますね！
今日は、とても記念ある日ですね。

今日の活動

イベント「レクリエーション大会」

今日は、「中華まんの日」だそうです。
旭川のご当地グルメ「あったか旭川まん」をPRする「あったか旭川まん推進会議」が「あったか旭川まんの日」を制定。
１９０２年（明治３５年）のこの日、北海道旭川で日本の気象観測史上最低気温となるマイナス４１℃を記録したことにちなみ、寒い日には温かい食べ物の美味しさが引き立ち、「中華まん」を食べて暖まってもらおうと記念日としました。
今日は、急に冷え込みが厳しくなりましたね(;'∀')
こんな寒い日は、コンビニにも売っている暖かい中華まんやあんまんが食べたくなります。
こんな寒い日は、暖かい中華まんを食べて寒さをしのぎましょう！

今日の運動
午前
柔軟・アザラシ
雑巾がけ
手押し車
オバケをやっつけよう

午後
柔軟・両手足グーパー
クマさんの横歩き
ぞうきんがけ
紙コップキャッチ

今日は「ボーイスカウト創立記念日」です。
１９０８年(明治４１年)のこの日、イギリスでボーイスカウトが結成されました。
ボーイスカウトとは、世界的な青少年教育運動で、野外活動などを通して心身共に健全な人材を育成することを目的としています。
千葉県には約８０以上の団体があり、野外活動等を行っているそうです。
身近な所でも活動を行っているお友達がいるかもしれませんね！