今日の運動
午前
「公園に遊びに行こう」

午後
柔軟・その場駆け足
足閉じソリ
クモさんでくねくね歩き
スタート＆ストップ

今、茂原市の豊田川沿い県道長生茂原自転車道２月２４日(月)まで恒例の「もばら冬の七夕まつり」が開催されているそうです。
千葉県茂原市の中心部を流れる豊田川は、水辺の散策路として親しまれ「天の川」と称されています。
期間中は川沿いの自転車道路、全長約１００メートルが幻想的なイルミネーションの灯りに包まれます。
織姫や彦星になりきって、歩きながら天の川をイメージしたイルミネーションを鑑賞でき、冬ならではの七夕まつりを堪能できます。
冬の七夕もロマンチックで良いですね！
夏とは、また違った雰囲気を楽しみに行かれてみてはいかがでしょうか？

今日の運動
午前
柔軟・バランス
野菜抜き
ぶら下がり
よーいドン！

午後
柔軟・バランス
人参抜き
コーン運び
人間知恵の輪

今日は、「ディズニーツムツムの日」だそうです。
人気パズルゲームアプリ「ツムツム」から【ツ（２）ム（６）】の語呂合わせにちなんで、同サービスを提供しているウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社が２月６日に記念日を制定しております。
いろいろなキャラクターが出て来て楽しいゲームですね(^_-)-☆
皆さんは、何のキャラクターがお好きでしょうか？
キャラクターの絵柄も、とっても可愛くて見ているだけでも楽しめますね！

今日の運動
午前
「千葉公園に遊びに行こう」

午後
柔軟・〇×ワニさん
鉄棒ぶら下がり・ボール運び
矢印ジャンプ
ボールをそろえてＧＯ

今日は「プロ野球の日」です。
１９３６年のこの日、全日本職業野球連盟が結成され、プロ野球が誕生したことを記念して制定されました。
お教室に通うお友達も野球好きな子たちで野球選手の話をしたり、素振りをしたりしています。

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
レスキュー隊
ソリ引き
元気に走ろう

午後
柔軟・ゆりかご
ワニさんくぐり
ミノムシ
スリードリブルシュート

今日は、「ビートルズの日」だそうです。
ビートルズの愛称Fab.４を、２月４日の英語表記Feb.４とかけたもので、多くのファンの間では2月4日は「ビートルズの日」とされておりました。
リヴァプール(イギリス)出身の4人組ロックバンドは世界中で熱狂とともに愛され、今なお多くの人々に影響を与え続けております。
ビートルズの愛称Fab.4は、「Fabulous Four」素敵な４人組の略です。
今もビートルズの曲は、愛され続けていますね。
私もたまに聞くことがあります。
ビートルズの曲を聞いて癒されるのも良いですね(^_-)-☆

今日の運動
午前
柔軟・アザラシさん
スーパーマン
デコボコ島渡り
線路を走るクマさん

午後
柔軟・身体まわし
スーパーマン
〇×タッチ
ボールに当たるな

今年は２月２日が節分でした。
豆まき等の行事でおなじみの節分はいつか？ときかれると２月３日だと答える人も多いですが、この日付は固定ではなく立春の前の日と決められています。
ちなみに前回の２月２日の節分は４年前の２０２１年、そしてそのもう一個前の節分はなんと１２４年前の１８９７年だそうです。
年ごとに記念日が変わるのはとてもおもしろいですね。
皆さんは昨日は豆まきをしたり、恵方巻を食べましたか？？
心の中の悪い鬼をふっ飛ばして、一年元気に過ごしましょう。

今日の運動
片足ジャンプ
カップ幅跳び
まねっこジャンプ

イベント「輪ゴムパチンコを作ろう」

今日から２月が始まりました。
２月は「如月(きさらぎ)」の異名もあります。
如月の由来は、まだまだ寒さが厳しい季節のため、更に衣を重ね着するという意味から「衣更着(きさらぎ)」になったという説が最も有力とされています。
昔々から２月は寒い時期なので着物をたくさん着こむ月みたいです。
暖かくして風邪予防に努めたいですね。

今日の運動
午前
柔軟・かかし
ジグザグジャンプ
平均台を歩こう
バランスボールジャンプ

午後
柔軟・かかし→ひこうき
ジグザグジャンプ
一番星ジャンプ
一本橋渡り

今日で１月が終わります。
１月３０日より七十二候・大寒末候の「鶏始乳(にわとりはじめてとやにつく)」季節になりました。鶏が春の気配を感じて、産卵のために鳥屋に入るようになる時期だそうです。
昨日お散歩にお外に出た際、お友達がメジロが飛んでいる姿を指さしたり、水仙やビオラの花が咲いているのを見つけました。まだまだ寒い日は続きますが、少しずつ春に向かっています。楽しみですね。

今日の運動
午前
柔軟・カメさん
ヘビさんジャンプ
ボールにタッチ
魔法の絨毯

午後
柔軟・バランスで自転車こぎ
縄高跳び
色指示ジャンプ
島渡り

早いもので１月も終わりが近づき、少しずつ日が長くなってきたように感じます。
来週からまた厳しい寒さとなる予報です！
まだまだ寒い日が続きます。
春の陽気が待ち遠しいですね。
寒さは続きますが、温かくして過ごしましょう！

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
くねくね道歩き
よじ登りジャンプ

午後
柔軟・ゆりかご
遠くへジャンプ
手繋ぎ島ジャンプ
どっちのコーンかな？

寒い日が続いていますが、ホッカイロが欠かせない日が続いていますね！
風邪予防には「風門」というところにホッカイロを貼ると効果的だそうです。
「風門のツボ」は背中上部、両方の肩甲骨の間にあります。下を向いた時に首の裏に大きくでっぱる骨があり、その骨から背骨に向かって数えて下２つ目の突起の骨、ちょうど指で３本分くらい下のあたり。左右外側の指２本分ほど離れた位置が「風門のツボ」です。
この門を熱で塞ぐことで、風邪という「寒い敵」の侵入を防ぎ、風邪を予防できるそうです！
私も「風門」にホッカイロを貼っています。
春は、もうすぐかもしれませんがまだまだ、寒い日が続きます！
「風門」を温めて風邪を引きにくい体作りをしたいですね(^^♪

今日の運動
午前
柔軟・アザラシさん
よじ登りジャンプ
さつまいもゴロゴロ
ボールにタッチ

午後
柔軟・アザラシさん
フープにジャンプ
つなわたり
よーいドン！

今日は「衣類乾燥機の日」です。
日付の由来は「衣類(１)ふん(２)わり(８)」と読む語呂合わせから。
衣類乾燥機が最も活躍する季節は冬だそうです。
これから花粉も飛んできて花粉症の人には外干しが辛い季節、衣類乾燥機にはより活躍して欲しいですね。