<今日の運動遊び>
＊二人でさつまいもゴロゴロ
＊真似っこさん
＊ワニさんラッコさんでくぐり抜け

昨日は寒かったですね。上空に強い寒気が流れ込んだ影響で全国的に気温が上がらず、東日本を中心に厳しい冷え込みとなりました。関東７都県などでは最高気温が１２月上～中旬並みだったそうです。季節外れの厳しい冷え込みに防寒着を着て歩く人たちがいました。　平年より約１０度低い１３度と、１２月上旬並みの寒さになった。気象庁によると、都心で１０月上旬に最高気温が１３度台となるのは１９３４年以来、８８年ぶりだそうです。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…過ごしやすくなってきたこともあり、毎日よく食べ、よく動き、遊びを楽しんでいる子どもたちです。

<今日の運動遊び>
＊カエルのグーチョキパー
＊ジャンプで答えよう
＊リズム遊び

今日は【バーコードの日】です。1952年の今日、アメリカでバーコードの特許が認められました。実用化まで更に20年の月日がかかり、最初のバーコードは丸い形だったそうです。バーコードのおかげで、セルフレジが登場しました。よく目にする【QRコード】の先駆けが【バーコード】です。科学の進歩に感謝ですね。

今日から秋休みが始まりました。昨日よりも気温が下がり、朝から寒さが身にしますが、教室にはお友だちが集まり、寒さなんて吹き飛ばす、にぎやかな1日でした。秋休みの宿題を全部終わらせたお友だちもいれば、きちんとお勉強をしてから遊んだお友だちもいました。

<今日の運動遊び>
＊ワニさんあるき
＊キックトンネル
＊ボール置き

今日は【ド(10)リーム(6)】の語呂合わせにちなんで、若者の夢をバックアップする会社が制定しました。夢を抱くことに年齢制限はありません。夢を叶えられるよう、チャレンジ精神を持つことが大切です。

午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
「お帰りなさい」
手洗い、うがいを済ませたら、まずは宿題に取り掛かりましょう。宿題が終わったら、おやつの時間まで遊びましょう。

<今日の運動遊び>
＊回転縄跳び
＊ひっぱれ
＊ゴールを狙え

今日は【レジ袋ゼロデー】です。2002年に、ゴミ減量のために買物袋(マイバッグ)持参の呼びかけが始まりました。今では【エコバッグ】という言葉も聞きなれて、かなり浸透していますが、20年前から始まっていたんですね。子どもたちも【SDGs】について学校で学んでいますので、大人が率先して見本にならなければいけませんね。

午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
「お帰りなさい」
手洗い、うがいを済ませたら、まずは宿題に取り掛かりましょう。宿題が終わったら、おやつの時間まで遊びましょう。

<今日の運動遊び>
＊雑巾がけ
＊ゴールを目指して
＊ドリブル

今日は、イ（1）ワ（0）シ（4）の語呂合せで【イワシの日】だそうです。魚は捌くのが大変なので敬遠しがちですよね。サバ缶のように【イワシ缶】もありますので手軽に利用できます。イワシはDHAやEPAなどが豊富ですので【イワシ缶】を使って積極的に青魚を食べましょう。レシピはネットで検索するとたくさん載っていますよ。(^^♪

午前中は、可愛いお友だちが来てくれました。
遊びながら、運動プログラムを取り入れました。
＊横へびジャンプ…跳躍力
＊段ボールのキャタピラー…支持力、空間認知力
＊トランポリン…跳躍力、バランス感覚


一人でも、考えながら上手に楽しく遊びました。先生と《フラッシュカード》も楽しみました。
午前中のお友だちは、これでおしまいです。
また来てね〜(@^^)/~~~

<今日の運動遊び>
＊ボールを挟んで進もう
＊前転
＊風船を引き寄せろ

今日は、子ども達に大人気、誰もが知っている「アンパンマン」の記念日です。テレビアニメ「それいけアンパンマン」が放映を開始した日です。当初は、半年で終了予定だったそうですが、予想以上の大人気で、長寿番組となったようです。いつの時代でも、アンパンマンは、子ども達に「愛と勇気」を届け続けてくれてますね(#^.^#)

午後から、お友だちが帰って来ました。
「お帰りなさい」(*^-^*)
早速、宿題に取り掛かります。宿題の後は、楽しく過ごします。

<今日の運動遊び>
＊二人でさつまいもゴロゴロ
＊ケンケンでジャンケンぽん
＊玉入れ

10月1日は、目や耳、身体の不自由な人たちをサポートしている補助犬たちにとっても大切な日【補助犬の日】です。【補助犬】とは、盲導犬・介助犬・聴導犬の3種のことで、身体に不自由がある人の日常生活における動作の補助をしてくれる犬の事です。盲導犬は、目の不自由な人の目となり障害物や曲がり角の存在を知らせてくれます。介助犬は、手や足に不自由がある人の手足となり物を取ってきたり、ドアを開けたりしてくれます。聴導犬は、耳が不自由な人の耳となり玄関のブザーや電話の呼び出し音、目覚まし時計の音など、生活に必要な音を教えてくれます。もし、街中で【補助犬】を見かけたら、「可愛いね」と声をかけたりせず、心の中で「ありがとう」と唱え、お仕事中の【補助犬】を、そっと見守ってあげてください。

今日は、朝からたくさんのお友だちが集まり、とてもにぎやかです。きちんとお勉強をしてから遊んだお友だちもいましたね。

<今日の運動遊び>
＊アイスを運ぼう
＊ティッシュをキャッチ
＊カンガルーでスタート＆ストップ

「く(9)るみ(3)はまるい(0)」の語呂合わせで、9月30日は【くるみの日】です。9000年前から食べられてきた“最古のナッツ”といわれています。さまざまな栄養素が含まれており、なかでもオレイン酸やリノール酸、α-リノレン酸などの不飽和脂肪酸を多く含みます。この不飽和脂肪酸には、LDL(悪玉)コレステロールを減らす働きがあり、血管の老化を防ぐ効果があると考えられています。α-リノレン酸は血管をしなやかにして、血行を促進し動脈硬化を予防する効果があるといわれます。1日の適量は約28gです。あまり食べたことがない人も【くるみの日】をきっかけに、日頃の食生活にクルミを取り入れてみてはいかがでしょうか。

午前中は、可愛いお友だちが来てくれました。
遊びながら、運動プログラムを取り入れました。
＊ひこうき…<柔軟>バランス感覚
＊さつまいもゴロゴロー…回転感覚
＊犬さんでフープ渡り…支持力
＊フープの引っ張りっこ…懸垂力

一人でも、上手に楽しく遊びました。
午前中のお友だちは、これでおしまいです。
また来てね〜(@^^)/~~~

<今日の運動遊び>
＊平均台でひざ渡り
＊鉄棒
＊缶ぽっくり

9月29日は、9（来る）29（福）の語呂合わせで【招き猫の日】です。
右手を上げている招き猫は「福を招く」猫。ここでいう「福」とは、主に金運のことです。金運アップや、運気上昇を願う人にぴったりです。左手を上げている招き猫は「人を招く」猫なので商売をされている方に向いています。そして、両手を上げている招き猫は、人も金運も両方招く猫。しかし同時に両手を上げたポーズは「お手上げ」にも通じるとして、商売をしている人にはよろしくないので贈り物としては避けたほうがいいでしょう。色でも意味合いが違っており、三毛の招き猫は運を呼ぶ、白い招き猫は福を呼ぶ、黒い招き猫は、厄除けや魔除けの意味があるとされています。一家に1台ならぬ【一家に1招き猫】なんていかがでしょうか。(#^^#)

午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
「お帰りなさい」
手洗い、うがいを済ませたら、まずは宿題に取り掛かりましょう。宿題が終わったら、おやつの時間まで遊びましょう。

<今日の運動遊び>
＊マット転がし
＊缶ぽっくり
＊的当て

ふと、吹き抜ける風が心地良いですね。朝晩はずいぶんと涼しくなりました。冷えによる体調不良から身を守るために、体を内側から温める食材を積極的に取り入れてみましょう。体を温める食材としては、ニンジン、カボチャ、ダイコン、カブなどの根菜類、ヤマイモ、サトイモ、サツマイモなどの芋類、シソ、ショウガ、ニンニク、ネギ、タマネギなどの薬味野菜があります。疲労回復力をアップさせるビタミンやミネラル、抗酸化物質、酵素、良質なたんぱく質が豊富な食材をとりましょう。これらは牛肉や豚肉に多く含まれています。冷えから身を守るために体を温め、血行を改善することを意識しましょう。

午前中は、可愛いお友だちが来てくれました。
遊びながら、運動プログラムを取り入れました。
＊世界一周…回転感覚
＊タオルの引っ張りっこ…懸垂力
＊フープのカンガルー跳び…跳躍力
＊鉄棒ぶらりん…懸垂力

子どもたちが自分から、フープを通り抜けたりしている場面もありました。これは【空間認知力】ですね(^_^)
始まりのご挨拶、上手に出来ました。