【Olinace市原五井】９月１５日（木）カンガルーでボール運びリレー
９月１５日（木）カンガルーでボール運びリレー
<今日の運動遊び>
午前
＊デコボコ歩き
＊横ヘビジャンプ
＊カップタッチ犬さん
午後
＊カンガルーでボール運びリレー
＊横向き橋渡り
＊ティッシュをキャッチ
9月15日は「ひじきの日」です。ひじきは食物繊維をはじめカルシウムやミネラルが豊富な食物なので、これからの高齢化社会に向けて、ひじきを食べて健康で長生きをしてほしいという願いをこめて、昭和59年、三重県ひじき協同組合によって、当時の敬老の日に制定されました。健康・長寿にオススメのひじきですが、特に、カルシウムや食物繊維、マグネシウムなど、体にうれしい栄養がたっぷりと含まれています。カルシウムは昆布の2倍、牛乳の約12倍も含まれているほか、食物繊維はゴボウの約7倍、マグネシウムはアーモンドの2倍も含まれているのです。また、ビタミンAをはじめ、カリウムやヨード、マンガン、鉄分などのミネラルも豊富です。まさに、健康・長寿の食材を積極的に食べていきたいですね。
お友だちが元気に遊びに来てくれました!(^^)!
午前の運動遊びの時間です。
上手にご挨拶が出来ました♡
柔軟性、跳躍力、バランス感覚を養いました。
午前中のお友だちは、これでおしまいです。
また来てね〜(@^^)/~~~
午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
手洗い、うがいを済ませ、宿題に取り掛かります(*’ω’*)
＜走ろう＞ 持久力を養います。
みんなでカラーコーンの周りを走ろう。
＜カンガルーでボール運びリレー＞ 跳躍力・協調性を養います。
２チームに分かれてカンガルーさんでボールを運びましょう。
＜横向き橋渡り＞支持力を養います。
片方の橋に両手、もう片方の橋に両足を乗せます。
橋から落ちないように気を付けて、横向きに進もう！
＜ティッシュをキャッチ＞空間認知力を養います。
ティッシュがヒラヒラ落ちてきたのをキャッチしよう。
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
体を動かした後は、おやつの時間です!(^^)!
今日もお疲れ様でした。また明日元気に来てね!(^^)!
さようなら☆彡
【本日のおやつ】ヨーグルト・お菓子
【Olinace市原五井】９月１４日（水）フープを掛けて片足跳び他
９月１４日（水）フープを掛けて片足跳び他
<今日の運動遊び>
＊フープを掛けて片足跳び
＊爆弾を入れるな
＊アヒルさんで連想カラータッチ
9月14日は【グリーンデー】ゼスプリ インターナショナルジャパン株式会社が制定した記念日で、「いつもお世話になっている人に、日頃の感謝と健康にも気をつけてくださいとの意味も込めて、栄養価の高いグリーンキウイフルーツを贈る日」とされています。キウイには10種の栄養素(ビタミンC・E・B6・K、食物繊維、カリウム、葉酸、マグネシウム、鉄、銅)が豊富です。自分へのご褒美としても良いと思いますよ(^_-)-☆まだ食べるには早いと思ったら、冷蔵庫ではなく、常温で保存したほうが早く熟します。
午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
「お帰りなさい」
手洗い、うがいを済ませたら、宿題に取り掛かりましょう。終わったら、全員がそろうまで遊びましょう。
＜フラミンゴ＞
片足で立ち、両手を広げ、広げた手を羽のように、ゆっくり上下に揺らします。
＜フープを掛けて片足跳び＞
バランス力、跳躍力、協応性を養います。
後ろに曲げた片足にフープをひっかけます。ひっかけたフープを落とさないように、片足ジャンプで進みましょう。
＜爆弾を入れるな＞
触覚、固有感覚、社会性を養います。
忍者遊びです。
仲間を守るため、投げ込まれた爆弾を自分の陣地から出して、敵の陣地に入れてしまおう！チーム戦で、1セット30秒です。よ～い、はじめ〜♪
＜アヒルさんで連想カラータッチ＞
判断力、想像力、集中力、バランス力、脚力を養います。
先生がお題を出すので、出されたお題の物の色を想像しながら、アヒルさん歩きで、想像した色のコーンをタッチします。
アヒルさん歩きは、ちょっときつかったかな。みんな頑張りました。(*^_^*)
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
運動遊びのあとは、お待ちかねの、おやつの時間です。
日に日に秋めいて来ています。今日も陽射しの照りつけが厳しかったですね。そうやって、秋の深まりを感じながら過ごすのも良いかと思います。明日から週の後半戦です。頑張っていきましょう。
【本日のおやつ】プリン・お菓子
【Olinace市原五井】９月１３日（火）ボール置き他
９月１３日（火）ボール置き他
<今日の運動遊び>
午前
＊犬さんでトンネル
＊ジャンプでタッチ
＊ゴーゴーマット号
午後
＊ボール置き
＊先生を引っ張ろう
＊二人でボール運び
9月13日は、明治ミルクチョコレートの日です。
「ミルチ」という愛称で親しまれている「明治ミルクチョコレート」は、1926年（大正15年）のこの日に発売されました。ちなみに「ミルチ」は、発売元である株式会社明治によって商標登録されています。
そんなに昔からあるの？と思ったのですが、実は戦前、大正時代から存在した「明治ミルクチョコレート」戦争中はほかのたくさんの商品と同様に、発売中止になっていたそうです。
戦後、発売が再開され、日本全国で愛される商品に。現在では、定番の板チョコタイプだけでなく、大容量のボックスタイプ、ポケットサイズのCUBIE食べやすいスティックパックなど、バラエティー豊かな商品が販売されています。記念日と聞くと、なんだかミルクチョコレートが食べたくなってしまいますね。
お友だちが元気に遊びに来てくれました!(^^)!
午前の運動遊びの時間です。
上手にご挨拶が出来ました♡
柔軟性、跳躍力、バランス感覚を養いました。
午前中のお友だちは、これでおしまいです。
また来てね〜(@^^)/~~~
午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
手洗い、うがいを済ませ、早く帰ってきたお友だちは、今日もブロックで新しい作品を次々に作っていく子どもたちの様子はまるでアーティストです！！
職員も周りの子どもたちも、わくわくしながら楽しみにしています(*’ω’*)
＜走ろう＞ 持久力を養います。
みんなでカラーコーンの周りを走ろう。
＜ボール置きゲーム＞ 瞬発力、判断力を養います。
赤チームと青チームに分かれて対決です！
ボールをたくさん置けたら勝ち☆
＜先生を引っ張ろう＞懸垂力を養います
みんなで先生を引っ張れるかな？
＜二人でボール運び＞
お友だちと協力して落ちないように
ボールを運びましょう。
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
体を動かした後は、おやつの時間です!(^^)!
９月とは言っても完全に『秋』へ移り変わっているわけではなく、日中は暑く、朝夜は涼しいという寒暖差がある時期です。気温の変化に対応ができるように、薄い上着などがあると便利ですね。寒暖差に負けず元気に過ごしましょう。今日もお疲れ様でした!(^^)!
さようなら☆彡
【本日のおやつ】ヨーグルト・お菓子
【Olinace市原五井】９月１２日（月）前転他
９月１２日（月）前転他
<今日の運動遊び>
＊前転
＊跳び乗るカエルさん
＊輪っか転がし
早いもので、9月も半ばを迎えました。
風が心地よく感じられるようになってきましたね。
ただ、残暑は10月くらいまでは続くそうです。寒暖の差で体調を崩さないように気を付けていきましょう。
午前中は、可愛いお友だちが来てくれました。
遊びながら、運動プログラムを取り入れました。
＊ギッタンバッコン…背筋、腹筋を養いました。
＊タオルの引っ張りっこ…懸垂力
＊デコボコ歩き、コロコロローラー…バランス感覚
＊フープのトンネルくぐり…支持力、空間認知力
午前のお友だちは、これでおしまいです。
また、元気なお顔を見せに来てね(^_-)-☆
午後のお友だちが来てくれました。
「おかえりなさい」
先ずは宿題に取り掛かります。
エネルギーをチャージした後は、運動遊びの時間です。
＜言われた通りにジャンプ＞ 判断力、跳躍力を養います。
職員の指示に合わせて、色んな方向へジャンプします。
＜前転＞ 回転感覚を養います。
マットにしっかり手を着けて、頭を入れて回りましょう。
＜跳び乗るカエルさん＞ 支持力を養う運動です。
腕をしっかり伸ばして、カエルさんになって跳び乗ります。
飛び越せるお友だちは、跳び箱をしてもらいました。
＜輪っか転がし＞ 適応力を養う運動です。
うちわを扇いで輪っかを転がしていきます。
しっかり扇がないと、進まないよ(≧▽≦)
静の時間で、クールダウンしたら終わりです。
みんな、今日も頑張りました。
その調子で、今週も一週間頑張ろうね(^O^)／
【本日のおやつ】乳酸菌飲料・お菓子
【Olinace市原五井】９月１０日（土）午前中・鑑賞会/午後・じゃんけんワニさん他
９月１０日（土）午前中・鑑賞会/午後・じゃんけんワニさん他
＜鑑賞会＞
<今日の運動遊び>
＊小波・大波ジャンプ
＊じゃんけんワニさん
＊水グモの術
今日9月10日は『十五夜お月さ〜ん♪』【中秋の名月】です。今年は満月と同日のため、まん丸なお月さまが楽しめそうですよ。お月見団子を食べて、まん丸お月さまをじっくり観察してみませんか。
ちなみに、来年(2023年)の【中秋の名月】は【9月29日】で満月です。
今日は朝から、たくさんのお友だちが来てくれました。
お勉強をしてから、遊んだお友だちもいましたし、レストランごっこ、かるた、アンパンマンブロック、ソフトブロックなど、いろいろなおもちゃで遊びました。
＜鑑賞会＞
今月は【ポケモン】のショートムービーを楽しみました。
1本目に【ピカピカ星空キャンプ】を観ました。子どもたちのリクエストにお応えして、もう1本【おどるポケモンひみつ基地】も観ました。楽しかったかな(*^_^*)
お昼ごはんの時間になりました。
手洗い、うがいを済ませたら、いただきましょう。
＜ライオン＞
バランス感覚を養います。
まず、両手と膝を床につけます。次に右手をあげて、左足をあげます。あげた手と足をグーッと伸ばします！
＜小波・大波ジャンプ＞
跳躍力、空間認知力、瞬発力を養います。
縄跳びです。最初は、小さい波を跳んだら、次は大きい波を跳ぶよ。
＜じゃんけんワニさん＞
バランス力、支持力を養います。
台の上に足を伸ばして乗せます。片手で体を支えながら、お友だちとじゃんけんしよう。負けた人は、次の人と交代です。何回、勝ち残れるかな。
＜水グモの術＞
固有感覚、平衡感覚、懸垂力を養います。
忍者遊びです。敵に見つからないように、池の上を渡ろう！
ビニール袋を履いたら、自分で縄をたぐりよせるよ。
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
みんな頑張りました。
運動遊びのあとは、お待ちかねの、おやつの時間です。
プリンは凍らせました。運動のあとだから、冷たくてちょうどいいかな。
おやつを食べ終わったら、お迎えが来るまで遊びましょう。
日中と夜との寒暖差の激しい一週間でしたね。まだしばらくは、このような気候が続きますので、体調管理に気をつけて過ごしましょう。
【本日のおやつ】プリン・お菓子
【Olinace市原五井】９月９日（金）カンガルー跳びでスタート＆ストップ
９月９日（金）カンガルー跳びでスタート＆ストップ
<今日の運動遊び>
＊二人でさつまいもゴロゴロ
＊コロコロキャッチボール
＊カンガルー跳びでスタート＆ストップ
9月9日は、「重陽の節句」といわれ、平安時代初めに中国から伝わったとされています。
家族の無病息災や子孫繁栄、不老長寿を願い、祝いの宴を開いたことが起源。
中国では、奇数は縁起の良い「陽の日」とされ、奇数の重なる日を祝いの日と考えられました。陽の日の最大値である「9」が重なる日を「重陽」と呼び、節句の1つにしたといわれています。その一方で、陽数が重なると災いが起こりやすく不吉だとも考えられており、よくないことが起きないようにと、邪気を払う風習が根付いたともいわれています。重陽の節句は別名「菊の節句」と呼ばれるように、菊の存在はマストになります。お刺身に飾られていることが多い食用菊ですが、栄養価も高く、サラダやおひたし、お吸い物の彩りなどにも最適です。手軽に楽しみたい方は、菊の花びらをモチーフにしたスイーツや菊に見立てた和菓子などを食べるのもおすすめです。食事から季節行事を取り入れることができますね。
午前中のお友だちは、これでおしまいです。
また来てね〜(@^^)/~~~
午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
手洗い、うがいを済ませ、早く帰ってきたお友だちは、まず、宿題に取り掛かりましょう。
＜逆さで空中自転車こぎ＞
腰を高く持ち上げて、空中で自転車をこぎましょう。
＜二人でさつまいもゴロゴロ＞
足と腕をピンと伸ばして、お友だちと手を繋いで転がりましょう。
＜コロコロドッチボール＞協調性を養います
ボールに当たらないように逃げよう。
＜カンガルー跳びでスタート＆ストップ＞
タンバリンの音が止まったら、ピタッと止まりましょう。
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
体を動かした後は、おやつの時間です!(^^)!
涼しい風を感じる季節になりました。朝晩の気温差が大きい日が増えてきましたので、子どもたちの健康管理にも気を付けていきたいと思います。
今日もお疲れ様でした!(^^)!
さようなら☆彡
【本日のおやつ】プリン・お菓子
【Olinace市原五井】９月８日（木）色々ジャンプ他
９月８日（木）色々ジャンプ他
<今日の運動遊び>
＊色々ジャンプ
＊力自慢
＊ボールをキャッチ
＊マット押し
天候不順な日が続いています。
「9月病」という言葉を聞いたことがありますか？
暑い夏を乗り越えて、疲れとストレスが溜まった状態で9月を迎え、気持ちの切り替えがなかなかできなかったり、環境の変化についていけなかったりして、心身の調子を崩すことを「9月病」と呼ぶそうです。
9月にはいってからの過ごし方も重要なのだとか。
無理をしないように、規則正しい生活を心がけていきましょう。
午前中は、可愛いお友だちが来てくれました。
遊びながら、運動プログラムを取り入れました。
＊デコボコ歩き…・バランス感覚
＊犬さんでトンネルくぐり…・支持力
＊波乗りワニさん…・懸垂力
＊マットでゴロゴロ天…・回転感覚
午前のお友だちは、これでおしまいです。
また、元気なお顔を見せに来てね(^_-)-☆
午後のお友だちが来てくれました。
「おかえりなさい」
先ずは宿題に取り掛かります。
＜カメさんコースター＞ 背筋の力を養います。
顎を上げて、体を反りましょう。
＜色々ジャンプ＞ 判断力、跳躍力を養います。
指示された色のフープにジャンプして移動します。
＜力自慢＞ 懸垂力を養う運動です。
腕の力を使って引っ張ろう！
＜ボールをキャッチ＞ 空間認知力を養う運動です。
職員が投げたボールをかごでキャッチします。
＜マット押し＞ 支持力を養う運動です。
犬さんでマットを押しながら進みます。
静の時間で、体をゆっくり休めましょう。
今日も、一日お疲れ様でした。
睡眠をしっかりとって、明日に備えましょう。
【本日のおやつ】ゼリー・お菓子
【Olinace市原五井】９月７日（水）クマさんでタッチ渡り他
９月７日（水）クマさんでタッチ渡り他
<今日の運動遊び>
＊クマさんでタッチ渡り
＊棒かわし
＊床で玉入れ
1966(昭和41)年9月7日、明星食品からインスタントラーメン【明星チャルメラ】が発売されました。インスタントラーメンも種類が豊富で、たんぱく質や食物繊維が入っている商品もあったりと進化しています。忙しい毎日に、インスタントラーメンを取り入れるのもありかもしれません。その時は、サラダや野菜を足すなどの工夫をして、さらに美味しくいただきましょう。
《オマケ》9月7日の誕生花は【ソバ】で花言葉は【愛らしさ】です。
今日は、朝から不安定なお天気です。
午前中は、可愛いお友だちが来てくれました。電車や音の鳴るおもちゃなどで、元気いっぱいに遊びました。気分が乗って来て、ハッスルハッスル(^^♪
遊びながら、跳躍力、支持力、バランス力を養いました。
午前中のお友だちは、これでおしまいです。
また来てね〜(@^^)/~~~
午後のお友だちが、小学校から帰って来ました。
「お帰りなさい」
手洗い、うがいを済ませ、早く帰ってきたお友だちは、まず、宿題に取り掛かりましょう。終わったら、全員がそろうまで遊びましょう。
＜まねっこストレッチ＞
更に、しっかり伸ばしていきましょう。
まず、足を伸ばして足首を左右にユラユラと揺らします。次は、両手を肩に乗せたらグルグルと、前に後ろに肩を回します。そして、腕を体の前で横に伸ばしたら、もう片方の腕で、伸ばした腕を自分の体に押し付けます。最後は、太ももの後ろを伸ばします。
＜クマさんでタッチ渡り＞
平衡感覚、支持力、判断力を養います。
クマさん歩きで、指示された色のマーカーコーンだけをタッチしながら進みます。
＜棒かわし＞
平衡感覚、視覚、跳躍力、判断力を養います。
カップの上にボールを乗せて待ちます。先生が棒を横から振るので、「頭！」と言われたらボールを落とさないようにしゃがみます。「足！」と言われたらボール落とさないようにジャンプします。
＜床で玉入れ＞
固有感覚、触覚、集中力を養います。
離れた箱に、ボールを入れよう。徐々に距離を離していくよ！
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
運動遊びのあとは、お待ちかねの、おやつの時間です。
学校が始まってから、もう1週間が経ちました。時がたつのは早いものです。朝晩は、ずいぶんと秋めいて来ましたが、日中との寒暖差がありますので、体調管理に気をつけて過ごしましょう。
【本日のおやつ】お菓子
【Olinace市原五井】９月６日（火）ケンケンでフープ渡り他
９月６日（火）ケンケンでフープ渡り他
<今日の運動遊び>
＊ケンケンでフープ渡り
＊鉄棒前回り
＊ゴールを狙え
暑さの中にも、秋の気配を感じられるようになって来たように思います。
秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋…・色々思い浮かびますね。過ごしやすい季節でもありますので、色々な秋を楽しみましょう(#^.^#)
午前中は、元気いっぱいの可愛いお友だちが来てくれました。
遊びながら、支持力、跳躍力、バランス感覚を養います。
午前のお友だちは、これでおしまいです。
忘れ物をしないように帰りましょうね。
小学校のお友だちが帰ってきました。
「おかえりなさい」
先ずは宿題に取り掛かります。
＜ゆりかご＞ 腹筋の力を養います。
倒れた反動で起き上がります。
＜ケンケンでフープ渡り＞ バランス感覚を養います。
バランスを崩さないように渡って行けるかな。
＜鉄棒で前回り＞ 回転感覚を養う運動です。
手を離さないように回ろう。
静の時間で、体をゆっくり休めましょう。
今日も一日お疲れ様でした。
明日からお天気が下り坂です。
体調を崩さないように気を付けて下さい。
【本日のおやつ】お菓子
