今日の運動遊び
・アザラシさん
・手つなぎ指示ジャンプ
・玉入れ

学校から帰ってきた子どもたちは、オリナスでおやつを食べていますが、「おやつはどうして食べるの？」と疑問に思ったことはありませんか？食事と食事の間隔は、4～5時間が理想的と言われています。オリナスで放課後を過ごす子どもたちは夕食まで6～7時間ほど開いてしまうことがあります。このような時に大切なのがおやつです。おやつを上手に食べることで、夜遅くに食べすぎるのを防ぐという働きがあります。また、運動量の多い子どもは少ない子どもよりエネルギーを必要としている為、おやつは良いエネルギー源になります。

おやつの適量は、目安としては200キロカロリーと言われています。
・ポテトチップス(1/2袋)・板チョコレート(1/2枚)・せんべい(3～4枚)
・どら焼き(1個)などです。

元気な毎日を過ごすためには、食事のバランスと規則正しく食べることがとても大事です。「主食」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」の5つを意識して満遍なく、食べるように心がけてみましょう！

今日の運動
午前
柔軟・かかし
野菜抜き＆タオル抜き
棒につかまれ
ティッシュをキャッチ

午後
柔軟・かかし
タオル抜き
平均台渡り
フープくぐり

今日は気温が急に上がり春の陽気となりました。
今朝外を散歩しているとウグイスの「ホーホケキョ」という綺麗な鳴き声が聞こえました。
ウグイスは３月ごろから鳴き始めるため、別名「春告鳥(はるつげどり)」と呼ばれているそうです。
この鳴き声を聞くと春を感じてウキウキした気持ちになりますね♪

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
綱引き
お友達を助けよう
玉入れ

午後
柔軟・ひこうき
ワニさんクイズ
人間シーソー
ボール通し

今日は、「ご飯がススムキムチの日」だそうです。
ご飯がススムキムチをはじめとした食品関連事業を展開している株式会社ピックルスコーポレーションが【ス（２）ス（２）ム（６）】の語呂合わせにちなんで２月２６日に記念日を制定しております。
しっかりとした辛さと程よい酸味、奥深い魚介の旨味のバランスが絶妙な辛口タイプのご飯がススムキムチ。
タレの量や魚介の種類を見直すことにより、そのまま食べるだけではなく料理にも使用しやすい規格へとパワーアップしたそうです。
皆さんは、キムチはお好きですか？
キムチには、「薬効の宝庫」と言われているほど免疫力アップなど栄養素がたくさん入っています！
キムチを作ったレシピがたくさんありますが、シンプルにご飯のお供にキムチも良いですね！

今日の運動
（児童発達・放デイ）
・方向指示器
・クマさん歩き
・手押し車

今日、2月26日は「ラッピングの日（包むの日）」だそうです。
プレゼントのラッピングは、贈る人の思いを形にする大切な文化です。贈りものをただそのまま渡すのではなく、包むという行為は、古くから世界各地で見られます。

日本でのラッピングの歴史は「折形.おりかた」から始まるそうです。
折形とは贈り物を和紙でどのように包むかその方法を研究し、後世に伝わったものですが、実は600年以上歴史を持つ武家社会の礼法の一つです。
そんなラッピングですが、2025年のトレンドとしては、サステイナブルデザインやレトロフューチャーデザインが考えられます。

「ラッピングの日に」贈る気持ちと環境について考えているのも良いかもしれませんね♪
　
※サステイナブルデザインとは、環境や社会への負荷を減らし、持続可能な未来を実現するためのデザインです。
※レトロフューチャーデザインとは、過去の人々が想像した未来を表現したデザインやアートのスタイルです。直訳すると「懐古主義的未来」を意味します。

～今日の運動～
午前
・クマさんのフープ渡り
・ペンギンさんのくねくね宅急便
・フープに向かってジャンプ

午後
・クマさんのでこぼこ渡り
・アヒルさんの綱渡りコーンタッチ
・玉入れ

今日は『包む（ラッピング）の日』です。東京都渋谷区宇田川に本社を置く「株式会社包む」が、「つ（２）つ（２）む（６）」との語呂合わせから、大切な人のことを想い、感謝の気持ちを込めて贈り物や商品を包むことで、楽しさと豊かさを届ける日とすることを目的として制定し、２０１７（平成２９）年には一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。２月も終わりに近づき、間もなく３月に突入します！卒業・進学・進級など環境が大きく変わる時期になりますが、今までお世話になった周りの人への感謝を忘れずに、新しい環境になっても元気よく過ごしていきたいですね(^^♪

☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。

今日の運動
・もも上げ
・スタート＆ストップ


今日は「ご飯がすすむキムチの日」です。
キムチや浅漬を中心とした食品事業を展開する株式会社ピックルスコーポレーションが制定。
日付は「ススム」の「ス」を数字の「２」に見立て「ス（２）ス（２）ム（６）」として２月２６日としたもだそうです。
「ご飯がススムキムチ」は国産白菜を１００％使用し、りんごの甘味、魚介のうまみ、たっぷりのヤンニョムで作られている人気商品。甘っ辛っうまっ！！な味わいで、辛いものが苦手な子どもでも食べやすく、ついついご飯がススムキムチだそうでご家族みんなでお箸が進みそうですね♪

☆今日の運動遊び☆
【児発・放デイ】
・片手バランス
・ボール移動
・陣取り合戦

今日は、ラッピングの日☆ プレゼントなどを包むための商品企画・販売を手掛ける「株式会社包む」によって制定されました。 日付は、「包む」を「つ（２）つ（２）む（６）」と読む語呂合わせが由来となっています。 贈る相手を思いながら商品をラッピングし、楽しさや豊かさを届けることが、記念日制定のおもな目的です。

児発のお友達が登所して来てくれました。
「おはようございます！」
身支度、手洗いうがいを１つ１つしっかりと行っていきます。
自由遊びは、店員さんに変身してマックごっこを楽しみました☆
メニューを自分で書く練習もしました。
楽しみながらお勉強もできましたね！

【今日の運動】
午前
・かかし
・一本橋平均台渡り
・でこぼこ渡り
午後
・かかし
・2人で平均台渡り
・みんなでボール転がし

ご飯がススムキムチの日
キムチや浅漬を中心とした食品事業を展開する株式会社ピックルスコーポレーションが制定しました。
日付は「ススム」の「ス」を数字の「2」に見立て「ス（2）ス（2）ム（6）」からきています。
同社の「ご飯がススムキムチ」をキムチ鍋などで需要が高まる時期により多くの人に食べてもらうことが目的だそうで、記念日は2020年（令和2年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
キムチには健康効果や免疫力向上、整腸作用や脂肪燃焼などさまざまな効果が期待されています。食べ方も豊富にあるので意識して食べてみようと思います('◇')ゞ