今日の運動
柔軟・バランス
まねっこクマさん
カエルタッチ
なんでもバスケット

イベント「習字」

今日は「夏至」です。
夏至は、一年で最も昼の時間が長く、太陽の高さが最も高くなる日でもあります。
夏至は、強い日差しや夏本番のイメージがありますが、実際の空模様はそれとは裏腹に、梅雨空でひんやりしたり、一気に暑くなったり、ムシムシ、ジメジメしたりと、気温や湿度の変化に振り回されやすい時期です。だからこそ、天気予報をこまめにチェックして、服装や体調管理に気を配ることが大切です。エアコンの使い方、洗濯のタイミング、食材の保存方法など、毎日のちょっとした工夫で、梅雨時を快適に乗り切りたいですね。

午前
イベント「消防署見学」

今日の運動

午後
柔軟・ゆりかご
ケンパージャンプ
ジャンプで平均台越え
よーい、ドン！

６月２１日は、昔から行われていたこの日に、正月に固くなった硬い餅を食べる「歯固め」で長寿を願う習慣を、スナック菓子に見立てた「スナックの日」だそうです。
食べすぎには注意ですが、お菓子は、ホッとする特別なごほうびですよね。頑張ったあとに「よく頑張ったね」ともらうお菓子は、ただの食べ物以上に癒されたり、幸せな気持ちになるものですね。
教室での運動も、ただ身体の基礎を向上させるだけでなく、他の子と協力をしたり、身体の動かし方を考えながら工夫することにより、自分自身で成長につながる喜びを実感でき楽しく行えるようにしています。
今日も、子どもたちの「できた！」をいっぱい積み重ねて、心と体の成長を応援できるような楽しく素敵な時間を過ごしたいと思います♪

【今日の運動】
・スタート＆ストップ
・蜂ゲーム
・足クレーン

仕事も遊びも一生懸命の日
東京都新宿区四谷に本社を置き、不動産投資専門の会社である富士企画株式会社が制定。
働き方改革、ワークライフバランスが叫ばれる中、仕事と遊びのどちらが重要というのではなく、両方とも全力で取り組む日とすることが目的とされています。
日付はその主旨から一年でいちばん昼の時間が長い「夏至」（6月21日頃）の日に。記念日は2019年（平成31年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

【今日のイベント】
・「ようかいイラスト」応募
・お買い物体験SP

今日はイベント盛りだくさんの１日でした☆
教室を飛び出して、普段なかなか出来ない体験をしてきました！！
ブログでも楽しかった様子をお伝えします(*^▽^*)

土曜日は朝からお友だちが元気に登所して来てくれました。
連絡帳を出す時、普段は持ってこないお財布を手にしてみんなニコニコ♪
「パパやママとおでかけの話をしたよ」と教えてくれました。お子さんがOlinaceへの登所が楽しみになるようなお声がけ、ありがとうございます(*'ω'*)

楽しみを励みに、涼しい時間にお勉強を済ませましょう。
机に向かう習慣を身につけることが目的です✨
その後はみんな思い思いに好きな遊びをして過ごしました。

☆今日の運動遊び☆
・ワニの腕立て伏せ
《サーキット》
・２本橋クマさん
・デコボコ石渡り
・ソリ引き

今日は、今の時期に起こりやすい不調のサインについてお伝えします。
無性に甘いものが食べたい時は、エネルギー不足の可能性があります。糖質は血糖値の上昇を引き起こしてしまうのでたんぱく質をとるのが良いそうです。辛い物が食べたい時は、ストレスを感じていることが多いそうです。酸っぱいものが食べたい時は、体が疲れているサインのようです。解消するには、酢や梅干し、柑橘類を摂取がオススメのようですが、それでも回復しない場合には豚肉やレバー、アーモンド、納豆などをとると良いそうです。
脂質や糖質の多い物ばかりを食べてしまうと、逆に栄養不足になりさらに悪化させてしまう可能性があるのでバランス良く食べる物を選択していこうと思います。
また、食事と睡眠が何より大事になります。体調が良くないなとか肌が荒れているなと思う時は睡眠を見直すことが大事なんですね。
これから暑い日が出てきます！皆さん頑張って乗り切りましょう！

元気な挨拶から１日がスタートしました！
「おはようございます！」
久しぶりにお友達に会えて喜ぶ様子がありました。
身支度を素早く整えて、持参したワークや宿題に励みました。
自由遊びは、ぬいぐるみ遊びやお店屋さんごっこを楽しみました♪
UNOや折り紙、塗り絵を楽しむお友達もいました。

今日の運動
午前
あじさい作り

午後
柔軟・バランス
クマさん二本橋
カッパジャンケン
オセロめくり


今日は「ペパーミントの日」です。
ハッカ（ペパーミント）が特産品の北海道北見市まちづくり研究会が1987年（昭和62年）に制定しました。
日付は、6月はこの月の北海道の爽やかさがハッカそのものであることと、20日は「はっか（20日）」と読む語呂合わせからきています。
ハッカからハッカ油が精製されます。
多くの虫は、ハッカ油の香りやメントール、カルボンなどのスーッとした香りが苦手だそうです。この香りがハエ・ハチ・アブなど、あらゆる虫に対して効果を発揮するそうなので、これからの季節とても活躍しそうですね。

今日の運動

午後
柔軟・足じゃんけん
矢印方向にジャンプ
新聞配達
前掛けキャッチ

今日も暑い一日でしたね。
岐阜県では昨日、最高気温３７.０℃を記録したそうです。
熱中症の疑いで搬送された人も各地でいたようです。
昼間の暑い時間帯は外での活動はできるだけ避けた方が良さそうですね。
外に出る時は帽子も良いですが、蒸れない日傘の方がより効果があるそうです。
子どもの登下校時に日傘を推奨している小学校があるとニュースでやっていました。
一昔前は日傘は女性がするものというイメージがありましたが、今は男性や子どもでも身を守る為に日傘をさすのが普通になってきました。
まだ持っていないという方は検討してみると良いかもしれません。

☆今日の運動遊び☆
・ゆりかご
・ジグザグカンガルー
・輪投げ（児発）
・反復横跳び（放デイ）

気温が暑いですが、風が心地よい1日ですね( *´艸｀)