【Olinace成田】12月13日(火)片手バランス他
12月13日(火)片手バランス他
☆今日の運動遊び☆
片手バランス
《サーキット》
忍者の平均台
手足足型点つなぎ
壁登り
本日は「大掃除の日」です。大阪府大阪市西区に本社を置き、ビルの運営と管理、ハウスクリーニングなどを手がける株式会社東和総合サービスが制定しました。
日付はこの日が古くから年神様を迎える準備を始める「正月事始め・煤払いの日」とされていることから本日が記念日となりました。一年の積もり積もった汚れを落としてきれいに新年を迎えてもらうことが目的です。
年末は大掃除をしてお家を綺麗にし、ピカピカなお家で新年を迎えると気持ちがいいですね✨
放デイのお友達が元気に登所してくれました。
身支度・手洗い・うがい・消毒もバッチリです!
お勉強も集中して頑張りました!さすがだね✨
お勉強が終わると、自由遊びの時間です。
自由遊びの時間では、歌絵本・バランスボール等それぞれ色々なことをして遊びました(^.^)/
☆おやつの時間
運動前のエネルギー補給です!
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
「とってもおいしいね!」
黙食にも協力してくれました。ありがとう!
カメラの調子が悪く、写真が無かったお友達!ごめんなさい!!
☆運動遊びの時間
大きな声でご挨拶をする事が出来ました✨
本日は旗上げを実施しました。
☆柔軟体操&手と足の指運動
運動前に身体を柔らかくしましょう。
☆片手バランス
片手、片腕だけで自分の体を支えます。
お尻が後ろに突き出さないようにお腹や脇腹に力を入れてキープをします。
☆《サーキット》
忍者の平均台
手足足型点つなぎ
壁登り
手足足型点つなぎでは、手のマークには手を、足のマークには足を置いて進みます。次にどこに足を置くか、手を置くか考えながら慎重に進みます。マークを間違えずに進む事が出来ました✨
お片付けも手伝ってくれてありがとう。
☆静の時間
水分補給後は、床に寝転び呼吸を整えます。
☆終わりの挨拶
最後のご挨拶まで頑張りました!
「ありがとうございました」
今日も元気に頑張りました!
明日も皆に会えるのを楽しみに待っています(*^^*)❤
【Olinace八千代】12月13日(火)カンガルージャンプ他
12月13日(火)カンガルージャンプ他
今日の運動
・ジェンカ
・カンガルージャンプ
・ティッシュをキャッチ
今日はビタミンの日。ビタミンB1(オリザニン)の発見者の鈴木梅太郎氏を顕彰し、ビタミンの知識の普及に寄与する情報発信活動を行っていくことを目的として制定されました。
タンパク質・脂質・糖質の三大栄養素とともに、健康に保つために不可欠なビタミンですが、ほとんど体の中で作りだすことができません。現在では13種類のビタミンが発見されており、それぞれ役割が異なります。どのビタミンも、正常な体の機能を保つために必要な有機化合物なので、基本的には食品から摂る必要があります。日々の健康や美容のために、バランスよく摂りたいですね。
学校を終えたお友だちが登所です(^^)/
身支度・手洗い・消毒をしたらおやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
おやつを食べたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
それでは、運動遊びを始めましょう(^O^)/
よろしくお願いたします。
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆ジェンカ☆
右!右!左!左!前!後ろ!前!前!前!!
☆カンガルージャンプ☆
リズムに合わせてフープをジャンプして進んでみよう~!慣れてきたら、今度はカンガルーさんのようにジャンプしながら追いかけっこです。お友達をタッチすることが出来たかな?
☆ティッシュをキャッチ☆
ヒラヒラヒラ~☆彡上から落ちてくるティッシュをよく見てキャッチしてみましょう!
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【Olinace市原五井】12月13日(火)島ジャンプ他
12月13日(月)島ジャンプ他
<今日の運動遊び>
*島ジャンプ
*ひっぱれ
*的ねらい
冷たい雨の日になりました。
今日は、すす払いなどをして、年神様を迎える準備を始める日です。成田山新勝寺では、日の出前の午前5時頃から年末恒例のすす払いを行いました。職員が、長さ10メートルほどの笹竹で天井や欄干に溜まった一年の汚れを落したそうです。今年も数えられる日が少なくなってきました。新年に向けて、少しずつ準備を始める頃でもありますね。
今日も元気に、お友だちが来てくれました。
運動遊びを行いましょう。ご挨拶から始めます。
*柔軟/ギッタンバッコン
*鉄棒ぶらりん…懸垂力
*子ブタちゃんの丸焼き…逆さ感覚
*でこぼこ歩き…跳躍力
*マットの雑巾がけ
今日も、たくさんの運動遊びを頑張りました。
午前中のお友だちは、これでおしまいです。
また来てね〜(@^^)/~~~
午後は、小学校からお友だちが帰って来ました。
「お帰りなさい」
まずは、宿題を済ませてしまいましょう。そのあとは、自由時間になります♪
お片付けをして、おやつにしましょう。手洗い、うがい、消毒を済ませたら「いただきます」
<バランス> バランス感覚、腹筋の力を養います。
数を数え終えるまで、足を上げていられるよう頑張ろう!
<島ジャンプ> 跳躍力を養う運動です。
マットの島をジャンプして移動します。
<ひっぱれ> 懸垂力、支持力を養う運動です。
引っ張った後は、押して元の位置に戻します。
<的ねらい> 空間認知力を養う運動です。
フープの中に入るよう、よーく狙ってね。
静の時間で、クールダウンしたら終わりです。
帰りの時間まで、もう少し遊びましょう。
今日も一日お疲れ様でした。
寒さに負けず、明日も元気に頑張りましょう(^O^)/
【本日のおやつ】乳酸菌飲料・お菓子
【Olinaceちはら台】12月13日(火)進んで止まって他
12月13日(火)進んで止まって他
今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
進んで止まって
魔法のじゅうたん
お相撲さん
午後
柔軟・バランス
線路を走るクマさん
空中ジャンケン
ボール回し
今日は朝から冷たい雨が降っていましたね。
最高気温は平年を下回り、真冬並みの寒さとなりました。
夜は温かい湯船に浸かり、体をしっかりと温めて、
疲れをためないようにしたいですね。
体も心もゆったりと休めて、
寒さに負けないようにしましょう!
今日も元気にお友だちが来てくれました!
支度を済ませて運動遊びをしましょう。
椅子に座って挨拶をします!
お名前を呼ぶと、みんな元気いっぱいに先生とハイタッチできたね。
柔軟・ひこうき
柔軟は、先生と一緒に元気よく数を数えられたね。
ひこうきに変身して、高く飛んだり低く飛んだりして楽しかったね。
☆進んで止まって☆
タンバリンの音に合わせて、歩いたり走ったりしよう!
タンバリンの音が止まったら、ピタッと止まれるかな?
たくさん走った後は、しっかり水分補給をしようね。
☆魔法のじゅうたん☆
魔法のじゅうたんに乗って、どこに行こうかな?
上手にバランスをとりながら、座って乗れるようになってきたね。
お友だちが頑張っている時は、椅子に座って順番を待てたね。
☆お相撲さん☆
お相撲さんに変身して、マットを力いっぱい押しながら進もう!
お友だちと力を合わせたら、ものすごいパワーがでたね!!
頑張ったみんなに、マットの風のプレゼントをしました。
風が気持ち良かったね。
終わりの挨拶
今日の運動は、支持力や判断力を養う運動です。
運動遊びの後は、しっかりと水分補給をして自由遊びの時間です。
今日は何して遊ぼうかな?
お昼の時間になりました。
手をしっかり洗って
「いただきます。」
お弁当を食べて帰るお友だちは、これでおしまいです。
忘れ物をしないように帰りましょう!
午後から小学生やこども園に通っているお友だちが元気に帰ってきました。
支度を済ませたら、おやつの時間まで自由に過ごします。
大好きなおやつの時間です。
今日のおやつは何かな?
手をしっかりと洗って「いただきます!」
配りのお手伝いどうもありがとう!
午後の運動遊びの時間になりました!
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。
柔軟・ひこうき
柔軟は、膝を伸ばすことを意識してみましょう!
ひこうきは、うつ伏せになり、両手を広げます。
先生の合図で、両手と両足を浮かせましょう!
☆線路を走るクマさん☆
お友だちに駅の名前を考えてもらいました。
「オバケ駅」まで、線路から落ちないようにゆっくりと進みます。
手の平をしっかりとつけて、体を支えましょう!
線路の準備や片付けのお手伝いをしてくれてありがとう。
☆空中ジャンケン☆
鉄棒に跳び乗り、お腹の下のところを乗せます。
腕をしっかりと伸ばして、足を使ってジャンケンをしましょう!
1回目は先生と、2回目以降はお友だちと勝負します。
☆ボール回し☆
みんなで輪になり座ります。
手を床につき、足でボールを挟んで隣のお友だちにパスします。
みんなで力を合わせて、1周できたら成功です!
静の時間は、仰向けになり静かに過ごします。
終わりの挨拶
今日の運動は、支持力や協調性を養う運動です。
運動遊びが終わったら、帰る時間まで自由に過ごします。
帰りの会の時間になりました。
今日は「好きなおにぎりの具」を発表してもらいました。
また明日も元気なお友だちに会えるのを楽しみにしています。
【Olinace八千代第2】12月13日(火)(児発)はしご渡りアスレチック他(放デイ)クマさん歩き他
12月13日(火)(児発)アスレチック他(放デイ)クマさん歩き他
☆今日の運動☆
(児発)
・アスレチック
(放デイ)
・ラジオ体操
・クマさん歩き
・さつまいもゴロゴロ
・ジャンプ&タッチ
今日は年中行事として「正月事始め」の日なんだそうです。
正月を迎える準備を始める日です。
昔はこの日に門松やお雑煮を炊くための薪など、お正月に必要な気を山へ取りに行く習慣がありました。
さて、今の私たちにとっては、お正月の準備をする前に大掃除ですね(^^;)
こちらの教室でも少しずつ大掃除をしています。
一年の汚れの恐ろしさを知ります(-"-)
ここは一つ、腰を据えてじっくり取り組む必要がありますね(+_+)
みんなが来年、気持ちよく過ごせるために、私たちも大掃除を頑張ります(^^;)
さて、今日は朝から寒かったですが、児発のお友達が元気いっぱいで来てくれました。
登所したら、まずは手洗いうがいをします。
☆クリスマスケーキ工作☆
もうすぐクリスマス・・・ということで、クリスマスケーキを工作していきます(*^▽^*)
ケーキにフルーツ、サンタクロース、ろうそくを飾っていきます。のりを使って、しっかりつけていきます。
かわいいケーキができました( *´艸`)
☆運動遊び☆
これから運動遊びを始めます。
「よろしくおねがいします。」
今日はアスレチックを作りました。
平均台、跳び箱、マットを使って、自由にアスレチックを作ります。
作った後は、何度もアスレチックで遊びました。
先生も、やっちゃうぞ(^^)/
運動遊びの他にも、たくさん遊びましたよ(*^-^*)
カード遊び、音の鳴る玩具、おままごと、鉄棒・・・
中でも、今日は音の鳴る玩具がお気に入りのようでした。
今日はお昼ごはんもこちらの教室で食べました。
お母さんの作ってくれたお弁当、美味しそう(*^▽^*)
たくさん食べられました✨
昼食後もたくさん遊んだね。
歌が好きなようで、たくさん歌っていましたよ(*^-^*)
また、遊びに来てね(^^)/
さて、今度は学校帰りのお友達が登所してきてくれましたよ(^o^)/
手洗いうがいをして、宿題がある子は宿題をやります。
☆おやつの時間☆
登所順でおやつをいただきましょう( *´艸`)
ソーシャルディスタンスを守って
「いただきます(*^▽^*)」
☆自由遊び☆
おやつを食べ終わったら、それぞれ好きなことをして過ごします。
今日は、音の鳴る玩具、UNOで遊んでいる子、本を床に並べて眺めている子、寝転がる子がいました(^-^)
☆運動遊び☆
今日のサブリーダーさんは5年生のお友だちです。
「よろしくおねがいします。」
『柔軟体操』
1・2・3・4…
掛け声をあわせて、しっかり手足の柔軟をします☆
『ラジオ体操』
すっかり準備運動として定着している「ラジオ体操」。
手足をしっかり伸ばして、体をほぐします。
『クマさん歩き』
いつもやっているクマさん歩きですが、今日はフープの中を歩いて行きます。
支持力を養います。
⇓
『さつまいもゴロゴロ』
両手両足を伸ばして寝転がり、マットの端から端まで転がっていきます。
回転感覚を養います。
⇓
『ジャンプ&タッチ』
跳び箱の上に登り、大きくジャンプしながら職員の手にタッチします。
跳躍力を養います。
運動遊びの後は静の時間です。
たくさん体を動かしたので、頭と体をゆっくり休ませましょう(˘ω˘)
帰りの会が終わったらお帰りの時間です。
また明日、みんなに会えるのを楽しみに待ってるよ♪
【今日のおやつ】お菓子
【Olinaceおゆみ野】12月13日(火)ミノムシ他
12月13日(火)ミノムシ他
午前
ミノムシ
スーパーマン
真似っこ歩き
午後
ワニさんの腕歩き
ラッコさん
アヒルさんで丸太越え
光陰矢のごとしと言いますが、今年もあとわずか。
1年はあっという間ですね(;'∀')
12月に入り、朝晩の冷え込みがいよいよ厳しくなってきましたね。
朝ふとんから出るのがつらい季節がやってきました。
冬将軍に負けないよう、元気でがんばりましょう!
今日も朝からお友達が来てくれました(^^♪
「おはようございます!」元気に登場です♡
手洗いうがい、検温を済ませたら、、、
自由時間を楽しく過ごしますヾ(≧▽≦)ノ
今月の工作も頑張りました!
可愛いボタンのクリスマスツリー♡
しばらく教室に飾らせてね(*^-^*)
運動遊びの時間になりました。
きちんと座ってご挨拶。「よろしくお願いします。」
上手にお返事出来ました。
ミノムシ
腕を曲げたまま、フープにしっかりぶら下がろう!
肘を曲げることによって懸垂力が育ちます。
スーパーマン
今度は、スーパーマンに変身☆
かっこいいスーパーマンに変身だ!
両手でしっかり握っててね(^_-)-☆
真似っこ歩き
いろいろな動物さんに変身したよ☆
先生と同じポーズをしながら歩いてみよう!
間違えないようにしっかり見てね☆
終わりのご挨拶をして、じゃんけんポンでおしまい。
頑張りました(^_-)-☆
午前中のお友達は、これでおしまいです!
また、元気にお会いしましょうヾ(≧▽≦)ノ
午後になり元気にお友達が来てくれました(^^♪
「ただいま!」元気に登場です♡
手洗いうがい、検温を済ませたら、、、
早速、お勉強も頑張りました!
自由時間楽しく過ごしますヾ(≧▽≦)ノ
工作も頑張りました!
しばらく教室に飾らせてね♡
お誕生日会を行いました!
ハッピーバースデーソングを歌ってみんなでお祝いです♡
「お誕生日おめでとう!」
素敵な1年になりますように、、(*^-^*)
運動遊びの時間になりました。
きちんと座ってご挨拶。「よろしくお願いします。」
今日のサブリーダーさん。よろしくね!
今日の質問は、「大掃除をするとしたら何をしますか?」です♡
上手に発表できました!
大掃除も頑張りましょう☆
ワニさんの腕歩き
腕の力だけで進んでみよう!
胸は、しっかりと床につけてね☆
ラッコさん
ラッコさんは、どうやって泳ぐかな?
おへそを上にして寝てみよう☆
足だけを動かすよ(^_-)-☆
アヒルさんで丸太越え
アヒルさんのポーズになったら、大きな丸太を越えていこう!
股関節を開く練習になります。
すり足じゃなくて、左右の足を一歩一歩出しながら進んでね(^_-)-☆
終わりのご挨拶をして、じゃんけんポンでおしまい。
頑張りました(^_-)-☆
これでお帰りです。
今日も充実した日になりました*^-^*)
明日も良い日になりますように・・
またね(^_-)-☆
【今日のおやつ】ケーキ
【Olinaceさかえ】12月12日(月)リンゴのぶら下がり他
12月12日(月)リンゴのぶら下がり他
☆運動あそび☆
・かかし
・カンガルージャンケン
・リンゴのぶら下がり
今日は「漢字の日」です。
1995(平成7)年、日本漢字能力検定協会(漢検)が制定しました。同協会では毎年この日、京都の清水寺で「今年を表現する漢字」を発表しています。
今年の漢字は「戦」でした。
元気にあいさつをしてお友だちが教室に遊びに来てくれました!
手洗いうがいのあとは、自由遊びです。
☆かかし☆
腕でバランスを取りながら姿勢維持をします。
バランス感覚を養います。
☆カンガルージャンケン☆
カンガルージャンプをしていき、相手とぶつかったらジャンケンです。どっちが先に相手チームに到着できるかな?
跳躍力、協調性を養います。
☆リンゴのぶら下がり☆
肘と膝を曲げてリンゴのような体勢になります。
懸垂力、握力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をして、フラッシュカードを行いました。
☆おやつの時間☆
しっかり手洗いうがい消毒をし、おやつを食べたらお帰りの時間です。
学校に行っていたお友だちが帰ってきました!
手洗いうがい消毒が終わった順に、おやつにしましょう!
「いただきます」
食べ終わったら宿題を頑張ります。
宿題の後は、自由遊びです(^^)/
運動遊びの時間です☆
「よろしくおねがいします!」
☆柔軟体操☆
身体をしっかり伸ばしたり縮めたりしましょう。
☆かかし☆
腕でバランスを取りながら姿勢維持をします。
バランス感覚を養います。
☆カンガルージャンケン☆
カンガルージャンプをしていき、相手とぶつかったらジャンケンです。どっちが先に相手チームに到着できるかな?
跳躍力、協調性を養います。
☆リンゴのぶら下がり☆
肘と膝を曲げてリンゴのような体勢になります。
懸垂力、握力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をして、タイマーストップを行いました。
☆最後の挨拶☆
最後のご挨拶もかっこよく出来ました!
今日もよく頑張りました!
また元気に遊びに来てください(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子
【Olinaceおゆみ野】12月12日(月)運転手さん他
12月12日(月)運転手さん他
今日の運動
【午前】
・運転手さん
・ミノムシ
・りんごぶら下がり
【午後】
・レスキュー隊
・PK
・リンゴぶら下がり
皆様はゲーム病を知っていますか?
ゲーム障害とも呼ばれています。
診断する際の項目としてゲームをする時間のコントロールが出来ないこと、ほかの生活上の関心事や日常の活動よりゲームを優先する事、ゲームによって問題が起きているにもかかわらずゲームを続ける事、学業や仕事、家事などの日常生活に著しい支障がある事が12カ月続くとゲーム障害と診断されます。
自分の姪っ子も食事中にYouTubeを見たり、スイッチをしていたりと食事中ぐらい辞めてほしいですね?
小学生なのであと何分で登校しないといけない時にもずっとスイッチをしているので親が取り上げると不機嫌になってしまうのでしっかりとお子様と会話してゲームをする際のルール決めが必要ですね?
また、決めている時間よりもはやく声をかける事も大事です。
その際にもう言ったよね?と言うのはNGです。
肯定的な言葉で具体的に言ってあげるのが良いとの事でした。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、遊んでいます。
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
柔軟
体をしっかりと伸ばします。
運転手
足を曲げないように維持して押していきます。
腹筋力を育てます。
ミノムシ
ミノムシのようにぎゅっと小さくなります。
懸垂力を育てます。
りんごぶら下がり
りんごのようにぶらさがります。
腕の力を育てます。
魔法の絨毯
絨毯から落ちないようにします。
指先の力や姿勢維持の力を育てます。
静の時間になりました。
みんなで静かに過ごします。
午前のお友達はおしまいです。
明日からもまた、頑張りましょう。
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
運がよくてアポロの☆が出たお友達がいました。
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
ミノムシ
ミノムシのようにギュッとします。
腕の力を育てます。
レスキュー隊
仰向けで縄を持って進みます。
腕の力を育てます。
PK
ゴールに向かってボールをキックします。
空間認知能力を育てます。
りんごぶら下がり
りんごのようにぶらさがります。
腕の力を育てます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
寒いので暖かくして過ごしてくださいね(*^^*)
さようなら(^^)/
【Olinace八千代】12月12日(月)フープジャンプ他
12月12日(月)フープジャンプ他
今日の運動
・ラジオ体操
・フープジャンプ
・ジャンプで的当て
数日、日中は気温が比較的高く、過ごしやすい日々が続いておりましたが、
明日は、グッと気温が下がるようです(*_*)
衣服の調整ができる服装をし、暖かくして過ごしましょう(^O^)/
学校を終えたお友だちが登所です(^^)/
身支度・手洗い・消毒をしたらおやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
おやつを食べたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
それでは、運動遊びを始めましょう(^O^)/
今日のサブリーダーさんは、男の子2人にお願いしました☆彡
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆ラジオ体操☆
大きく体を動かしましょう(^O^)/
☆フープジャンプ☆
両足を揃えてフープを跳んでいきます。
バランスバッドが置いてあるフープは、足をパーにします☆彡
レベルアップで、足の形マーカーを組み合わせて行いました(^O^)/
☆ジャンプで的当て☆
先生が出した動物と一緒の動物は何かな?
シークレットカードで形合わせです!
ジャンプをしながら的を狙いましょう(^O^)/
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【Olinaceおゆみ野第2】12月12日(月)カニさん歩き他
12月12日(月)カニさん歩き他
~今日の運動~
【午前】
・カニさん歩き
・トンネルじゃんけん
・2人で長いもゴロゴロ
【午後】
・カニさん歩き
・ミノムシさん
・逆上がり
本日は「漢字の日」だそうです。日付は「いい(1)じ(2)いち(1)じ(2)」(いい字一字)と読む語呂合わせからです。日本人ひとりひとりが毎年、「いい字」を「一字」は覚えて欲しいとの願いが込められています。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。毎年、その年の世相を象徴する「今年を表現する漢字」を全国から募集し、一番多かった漢字を、この日に「今年の漢字」として京都の清水寺で発表しています。今年の漢字は『戦』でしたね。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませてお友だちと仲良く遊びましょう★
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
★カニさん歩き
平均台の上をカニさんのポーズで進みます。膝を少し落としてお尻の高さが変わらないように頑張りました!
★トンネルじゃんけん(支持力、逆さ感覚)
お友だちと一緒に背中合わせになって足を開いて立ち、体の前に両手をつきます。
前かがみになり、足の間から顔を出して片手でじゃんけんをします!
★2人で長いもゴロゴロ
お友だちと一緒に同じ向きで寝転がります。手をしっかり伸ばし、後ろの子は前の子の足首を掴み、そのまま息を合わせて転がります!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
★カニさん歩き
平均台の上をカニさんのポーズで進みます。膝を少し落としてお尻の高さが変わらないように頑張りました!目線が下に下がらないように、同時に絵カードを見て、声に出しながら行いました。
★ミノムシごっこ
仰向けになり、逆手でホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います
★逆上がり
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げます。足を頭の上に蹴り上げるように腰を高く上げます。その後、おなかに力を入れて鉄棒から体が離れないようにします。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/