【Olinaceおゆみ野】12月2日(金)平均台のり相撲他
12月2日(金)平均台のり相撲他
平均台のり相撲
リズム・クマ歩き
新聞紙のりジャンケン
今日の朝方、FIFAワールドカップ2022 日本 対 スペインの試合がありましたね!
寝不足の人も多いのではないでしょうか??
堂安選手・田中選手の素敵なゴールで2-1と日本が勝ち、決勝トーナメント進出が決定しました!!!
次はワールドカップ ラウンド16のクロアチア戦です。
みなさんも一緒に応援しましょう!!
頑張れ、日本~!!!
今日も元気に、お友達が来てくれました!
お支度と手洗い・うがい、検温を済ませたら勉強と自由遊びをしましょう。
運動遊びの時間になりました。
『よろしくお願いします!』
今日のサブリーダーさん、よろしくお願いします。
自己紹介のテーマは、サッカー ワールドカップにちなんで「国旗クイズ」をしました♡
上手に発表が出来ました♬
柔軟、手の指・足の指の運動、バランス自転車こぎ
手を横に広げ、足を床から少しだけ上にあげます。
自転車をこぐようにグルグル回しましょう!
20秒キープ、頑張るぞ☆
平均台のり相撲
平均台の上でかかしポーズになり、お相撲勝負をしましょう!
どっちが勝つかな~??
リズム・クマ歩き
三角コーンを円形に並べ、その周りをクマさんで散歩します。
太鼓の音に合わせて追いかけっこをしましょう!!
新聞紙のりジャンケン
新聞紙にのり、ジャンケンをします!
勝った人はそのまま、あいこの人と負けた人は新聞紙を半分に折っていきます。
最後まで残っていられるのは誰かな~??
今日のチャンピオンは・・・
これで運動遊びはおしまいです。
『ありがとうございました!』
最後にみんなでジャンケンをします☆
お帰りの時間になりました。
忘れ物をしないように気を付けて帰りましょう!!
また明日も元気に来てね♡
【今日のおやつ】 お菓子
【Olinaceちはら台】12月2日(金)輪っかにつかまれ他
12月2日(金)輪っかにつかまれ他
今日の運動
午前
柔軟・カカシ
輪っかにつかまれ
魔法の絨毯
しっぽ取り
午後
柔軟・カカシ
輪っかにつかまれ
ジャンプ&アタック
フープ渡し
今朝、午前4時キックオフでサッカーワールドカップの
グループリーグ第3戦、日本対スペイン戦が行われました。
結果は日本が2対1で逆転勝利し、グループリーグ首位で
決勝トーナメント進出を果たしました!
ドイツ戦と同じく逆転勝利という事でとても興奮しましたね!!
朝早く起きて応援したかいがありました。
決勝トーナメント1回戦は12月6日の0時からクロアチアと対戦です。
前回大会準優勝の強豪ですが、勝てる可能性は十分にある相手だと思います。
勝てば日本の歴史上初のベスト8です!
寝不足で体調を崩さないように気を付けながら、みんなで応援しましょう!!
今日も元気にお友だちが来てくれました!
支度を済ませて運動遊びをしましょう。
しっかりと礼ができました!
柔軟・カカシ
柔軟は、上手に足先が触れたね。
カカシは手を広げて片足で立てました!
☆輪っかにつかまれ☆
マットの上にうつ伏せで寝て両手で輪っかを掴みます。
先生が引っ張るので離さないようにしっかり握ってね。
上手にできたのでマットの風のプレゼントです!
先生が持っているマットを押してお相撲にも挑戦しました!
☆魔法の絨毯☆
魔法の絨毯でお出かけしましょう!
落ちないようにしっかり掴まってね!
お友だちとの二人乗りにも挑戦しました。
☆しっぽ取り☆
しっぽをつけて先生にとられないように逃げましょう!
次は先生のしっぽを追いかけます。
最後はお友だち同士でしっぽを取り合ってみましょう!
終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力やバランス感覚を養う運動です。
運動遊びの後は、しっかりと水分補給をして自由遊びの時間です。
今日は何して遊ぼうかな?
教室の窓に飾るクリスマスリース作りをしました。
小さいシールを上手に貼ることができたね!
手先がとっても器用で驚きました!
お昼の時間になりました。
手をしっかり洗って
「いただきます。」
お弁当を食べて帰るお友だちは、これでおしまいです。
忘れ物をしないように帰りましょう!
午後から小学生やこども園、幼稚園に通っているお友だちが元気に帰ってきました。
支度を済ませたら、おやつの時間まで自由に過ごします。
大好きなおやつの時間になりました。
今日のおやつは何かな?
手をしっかりと洗って「いただきます!」
準備のお手伝いをしてくれてありがとう!
午後の運動遊びの時間になりました!
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。
柔軟・カカシ
柔軟は、みんなで元気よく数をかぞえましょう!
カカシは手を広げて片足立ちになります。
フラフラしないで立っていられるかな?
☆輪っかにつかまれ☆
マットの上にうつ伏せになって輪っかを掴みます。
先生が引っ張ってお腹で滑るように進みます。
離さないようにしっかり握りましょう!
2回目はお友だちに引っ張る役もお願いしました。
☆ジャンプ&アタック☆
跳び箱からジャンプして降ります。
その際に先生が持っているボールをアタックしましょう!
飛んで行ったボールは自分で拾って先生に渡してね。
みんなとっても上手にできていました!
☆フープ渡し☆
みんなで輪になって手を繋ぎます。
手を放さずにフープを一周させましょう。
2周目は逆回りです。
お友だちがやり易いように協力してあげましょう!
静の時間は、仰向けになり静かに過ごします。
終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力や空間認知力を養う運動です。
運動遊びが終わったら、帰る時間まで自由に過ごします。
帰りの会の時間になりました。
今日は「好きな運動遊び」について聞きました。
また明日も元気なお友だちに会えるのを楽しみにしています。
【Olinaceおゆみ野第2】12月2日(金)グーパージャンプ他
12月2日(金)グーパージャンプ他
~今日の運動~
【午前】
・グーパージャンプ
・ミノムシさん
・小波
【午後】
・クモの散歩
・ジャンプ乗り⇒ボールタッチ
・なぞなぞ大波
本日は「原子炉の日」だそうです。1942年(昭和17年)のこの日、アメリカのシカゴ大学に設置された実験用小型原子炉でウランの核分裂の持続的な連鎖反応に成功しました。
指導に当ったのはイタリアから亡命した物理学者エンリコ・フェルミ(Enrico Fermi)で、原爆開発のマンハッタン計画にも参加しました。原子炉とは、安全かつ継続的に原子核反応を持続させるための装置であり、多くは原子力発電所や航空母艦、潜水艦、大型の軍用艦艇などに使われます。また、核種変換による核物質生産や研究などの中性子源などにも使用されているとのことです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆ミノムシごっこ
仰向けになり、逆手でホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います
☆小波
縄をよく見て、ジャンプする位置が変わらないように頑張りました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クモの散歩(柔軟性、バランス感覚)
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました!
☆ジャンプ乗り・ボールタッチ(跳躍力、空間認識力)
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました
☆なぞなぞ大波
今日は記録の更新を目指すのではなく、跳びながら問題を聞いて答えることをしました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinace成田】12月2日(金)座ったままソリ引き他
12月2日(金)座ったままソリ引き他
☆今日の運動遊び☆
ワニさんジャンケン
《サーキット》
カップタッチクマさん
マーカータッチ
座ったままソリ引き
今日は朝から寒かったですね。
寒暖差があるので体調管理には十分お気をつけ下さい。
教室の中は暖房をつけたり、喚起をしたりして調整をしております。
元気な笑顔で放デイのお友達が登所してくれました。
身支度を整えて宿題を集中して終わらせていました。
自由遊びはバランスボールや風船バレー、ペーパークラフトなどをして遊びました。
おやつの時間です。
本日はアイスとヨーグルトを選択出来ました。
自分の意思を伝える練習です!
アイスのチョコ味が人気でした。
「いただきます!」
運動遊びの時間です。
「よろしくお願いします」
本日の質問は「リンゴとミカンではどちらが好きですか?」でした。
柔軟体操&手と足の指運動
体を柔らかくして、動きやすい体を作りましょう!
ワニさんジャンケン
支持力を鍛えました。
自分の体を腕の力で支えます。
腹筋や背筋に意識をすると体幹も鍛えられますね☆
《サーキット》
カップタッチクマさん
マーカータッチ
座ったままソリ引き
支持力、懸垂力を養いました。
カップタッチクマさんはタッチするカップの指示を良く覚えて取り組みました。
マーカータッチは手と足の形どおりタッチするのが上手に出来ましたね☆
静の時間です。
水分補給後は、ゆっくりと呼吸を整えて、リラックスしながら気持ちも落ち着けましょうね☆
終わりの挨拶です。
今日の運動遊びもお疲れ様でした♪
「ありがとうございました!」
終わりのご挨拶も声を揃えて素敵でした☆
今日もお友達と仲良く遊べました!
運動も頑張って実施が出来ていたので、疲れたかな?
週末はゆっくりと過ごして下さいね☆
明日も会えるお友達は、元気に登所して下さい♪
【おやつ】お菓子、ヨーグルトorアイス
【Olinaceさかえ】12月1日(木)ウシガエルジャンプ他
12月1日(木)ウシガエルジャンプ他
☆今日の運動遊び☆
・エビカニクス
・カメさん
・クマさん歩き→ウシガエルジャンプ
12月になりました!
今年もあと少しですね。
これから忙しい時期となりますが、無理のないよう時々自分を甘やかしながら過ごしていきましょう。
おはようございます!
手洗いうがい、身支度を済ませ、自由遊びの時間です。
☆運動遊びの時間です☆
よろしくお願いいたします!自己紹介もしっかりできました(*^^)v
☆エビカニクス☆
リズムに合わせて体を動かします。
☆カメさん☆
足首を掴んで、背中をそらします。
柔軟性を養います。
☆クマさん歩き→ウシガエルジャンプ☆
クマさん歩きでは、平均台の上で挑戦です。
ウシガエルジャンプでは、手→足の順番で進めていきます。
支持力、バランス感覚、協応性を養います。
☆静の時間☆
水分補給をして呼吸を整えた後、読み聞かせを行いました。
手洗いを済ませ、昼食の時間です。
「いただきます!」
学校に行っていたお友だちが帰ってきました!
手洗いうがい消毒が終わった順に、おやつにしましょう!
「いただきます」
食べ終わったら宿題を頑張ります。
宿題の後は、自由遊びです(^^)/
☆運動遊びの時間です☆
よろしくお願いいたします!自己紹介もしっかりできました(*^^)v
☆エビカニクス☆
リズムに合わせて体を動かします。
☆カメさん☆
足首を掴んで、背中をそらします。
柔軟性を養います
☆クマさん歩き→ウシガエルジャンプ☆
クマさん歩きでは、平均台の上で挑戦です。
ウシガエルジャンプでは、手→足の順番で進めていきます。
支持力、バランス感覚、協応性を養います。
☆静の時間☆
水分補給をして呼吸を整えた後、ビジョントレーニングを行いました。
今日もよく頑張りました!
また元気に遊びに来てください(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子、ヨーグルト
【Olinace市原五井】12月1日(木)ゴールをねらえ他
12月1日(木)ゴールをねらえ他
今日の運動遊び
・ジャンプでタッチ
・回転縄跳び
・ゴールをねらえ
今日から12月です。12月は冬の到来、そして1年のフィナーレです。寒さも本格的になってきました。12月の一大イベントとして『クリスマス』がありますね。クリスマスにはサンタさんのプレゼントを受け取るために『靴下をぶら下げる』風習があります。これは「サンタさんが貧しい人を救おうと金貨を贈ろうと、金貨を煙突から家の中に投げ込んだら、暖炉に干してある靴下に入った」という伝説から、『サンタさんが夜中にプレゼントを靴下にいれていく』という風習ができたようです。寒さも吹き飛ぶ暖かい話ですね。
小学生に通っているお友だちが元気に帰ってきました。
支度を済ませたら、おやつの時間まで自由に過ごします。
宿題を頑張っているお友だちもいました。
手洗い、うがい、消毒を済ませたら「いただきます」
何から食べようかな?
それでは、全員集合したので、お片付けをして運動遊びを始めましょう。
ジャンプでタッチ※跳躍力を養います。
ここまで届くかな?せーのでジャンプしてみよう。
回転縄跳び※跳躍力を養います。
なわが回るよ!1.2ジャンプ!
ゴールをねらえ※瞬発力・空間認知力を養います。
ゴールにシュートしよう。
ジャンプでタッチ※跳躍力、空間認知力を養います。
ジャンプして、ボールにタッチしよう。
静の時間で、クールダウンしたら終わりです。終わりのご挨拶も、全員そろってきちんとできましたね。みんな頑張りました。(*^_^*)
帰りの時間まで遊びましょう。
本格的な冬が始まりましたが、子どもたちは毎日体を動かして運動遊びを頑張っています。
寒さに負けず、年末まで元気に過ごしていきたいと思います。
【本日のおやつ】ヨーグルト・お菓子
【Olinaceちはら台】12月1日(木)スーパーマン他
12月1日(木)スーパーマン他
今日の運動
午後
柔軟・バランス
スーパーマン
タオルの引っ張りっこ
スタート&ストップ
今年も残すところ一か月となりました。
子どもたちにとっては、楽しいイベントが待っています。
気温も昨日と比べてかなり下がっていますので
体調管理に気を付けていきたいです。
小学校では、マラソン大会が行われているところがあるようです。
先月から練習が始まり体力がついてきたお友だちもいるのではないでしょうか?
本番では、練習の成果が出ると良いですね!
千葉県が、「形がかわいい都道府県」のアンケートで第1位になったそうです。
千葉県の形をマスコットキャラクター「チーバくん」になり覚えやすくなったからなのでしょうか?
新1年生のランドセルには、チーバくんのキーホルダーを付けているお子さんも多いようです。
今日は、午後から小学生やこども園に通っているお友だちが元気に帰ってきました。
支度を済ませたら、おやつの時間まで自由に過ごします。
大好きなおやつの時間になりました。
今日のおやつは何かな?
手をしっかりと洗って「いただきます!」
配りのお手伝いをしてくれてありがとう!
午後の運動遊びの時間になりました!
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。
柔軟・バランス
柔軟は、膝が曲がらないように意識してみましょう!
バランスは、手を横に伸ばして両足を上げます。
10秒間キープできるかな?
☆スーパーマン☆
二人一組になって、スーパーマン役と運び役に分かれて行います。
スーパーマン役のお友だちは、うつ伏せになって運び役のお友だちと手を繋ぎます。
運び役のお友だちは後ろ向きで歩くので進行方向に注意しながら進みましょう!
☆タオルの引っ張りっこ☆
タオルを両手でしっかり握って10秒間引っ張ります。
引っ張る時は、足を大きく開いて座ります。
引っ張る時にお尻が上がらないように気を付けます。
☆スタート&ストップ☆
タンバリンの音をよく聞いて走ったり止まったりしてみましょう!
前を走っているお友だちを抜かないように気を付けてね!
コーンの片付けどうもありがとう!
静の時間は、仰向けになり静かに過ごします。
終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力や判断力を養う運動です。
運動遊びが終わったら、帰る時間まで自由に過ごします。
帰りの会の時間になりました。
今日は「好きな遊び」について聞きました。
また明日も元気なお友だちに会えるのを楽しみにしています。
【Olinaceおゆみ野第2】12月1日(木)デコボコ渡り他
12月1日(木)デコボコ渡り他
~今日の運動~
【午前】
・デコボコ渡り
・タオルの引っ張りっこ
・魔法の絨毯
【午後】
・アザラシ歩き
・ジャンプ乗り→ジャンプしてターン
・背中でボール運び
今日から12月に入りました。2022年も残り1カ月です。早いですね!12月の呼称は「師走(しわす)」と言います。この他にも「極月(ごくげつ)」と言う呼び方もあり、「極(ごく)」と言う漢字には終わると言う意味もあるそうで1年の締めくくりに相応しい名前ですね。今日の運動のご挨拶の時には「クリスマスプレゼント決まったよ!」と教えてくれたお友だちもいました。クリスマスが楽しみですね(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ブロックやおままごとなどして遊びました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」元気にご挨拶出来ました(^^♪
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆デコボコ渡り(バランス感覚・空間認知力・協応性)
大小様々なストーンやブロック、柔らかいバランスパッドなどをバランスをとりながら渡りましょう!
☆タオルの引っ張りっこ(懸垂力・握力)
手でギュッとタオルを握って、引っ張りましょう!
☆魔法の絨毯(バランス感覚・協応性・握力)
魔法の絨毯に乗ってお出かけしましょう!落ちないようにしっかり掴まっていてくださいね。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました!お帰りなさい!
学校のマラソン大会で賞状を貰ったよと笑顔で教えてくれたお友だちがいました。頑張りましたね(^O^)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆アザラシ歩き(支持力)
腕の力で進みます。手は前に前に付きましょう。足が開いたり動いてしまうお友だちはボールを挟んで行い、足を付けるイメージをしましょう。
☆ジャンプ乗り→ジャンプしてターン(協応性・空間認知力・跳躍力)
ジャンプして跳び箱に着地し、次に跳び箱から跳んで空中で体をひねり向きを180度変えます。
☆背中でボール運び(協調性・協応性)
お友だちはと背中合わせになり、ボールを挟んで横歩きをして進みます。お友だちと声を掛け合って進みましょう。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
今日は寒いので、暖かくして過ごしてくださいね!
さようなら(^^)/
【Olinace八千代】12月1日(木)トランポリンで数字当てゲーム他
12月1日(木)トランポリンで数字当てゲーム他
今日の運動
・フライングドッグ
・トランポリンで数字当てゲーム→クマさんの谷歩き
・さつまいもゴロゴロ
今日から12月です☆彡昨日までの気温から大幅に下がり冷たい空気と共に師走のスタートとなりました。寒いと身体がこわばりますが、肩や首周りなどの筋肉もこわばります。寒さによって筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物質がたまり筋肉がかたくなるのです。それが血管を圧迫することで血液の循環がさらに悪くなったり、末梢神経を傷つけたりして、コリや痛みを引き起こします。寒い日にこそストレッチや、運動をして身体をあたためたいですね!身体をほぐしてリラックスすることも大切です(*^^*)何かと忙しい時期になります、体調を整えながら師走を乗り越えましょう!
学校が終わりお友だちが登所です(^^)/
身支度・手洗い・消毒をしたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
それでは、運動遊びを始めましょう(^O^)/
「よろしくお願いします!!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ☆
右手と左足、左手と右足が床と平行になるようにピーン!と伸ばします。10秒間秒キープできるかな?
☆トランポリンで数字当てゲーム→クマさんの谷歩き☆
先生の持っているカードは何番かな?トランポリンを跳んでいる時に、通過するカードをよく見て答えてね☆彡正解したら、クマさんに変身して谷歩きです。足は山の上、手は黄色の道を辿ってゴールを目指します!みんな最後まで頑張りました♬
☆さつまいもゴロゴロ☆
手足を伸ばしてさつまいもさんでマットを転がります。真ん中でお友達のさつまいもさんに会ったら、来た道を転がって戻ります。転がりながら何度も往復しました。おいしそうなさつまいもさんをたくさん見つけました♡
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【Olinaceおゆみ野】12月1日(木)くまさん歩きで山登り他
12月1日(木)くまさん歩きで山登り他
午前
くまさん歩きで山登り
魔法の絨毯
お相撲
午後
一本橋くまさん
くまさん歩きで障害物
ボール回し
2016年12月1日におゆみ野教室が開所し、今日で6年目!
今まで、たくさんのことがあったと思いますがここまでこれたことも皆様のご協力があったからと思います。
どうか、今後ともよろしくお願いいたします。
今日も朝からお友達が来てくれました(^^♪
「おはようございます!」とご挨拶!
手洗いうがい、検温を済ませたら、、、
自由時間です(^^)/
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座ってご挨拶。「よろしくお願いします。」
上手にお返事出来ました。
くまさん歩きで山登り
くまさん歩きで山登りをしよう
終わりのご挨拶をして、じゃんけんポンでおしまい。
頑張りました(^_-)-☆
午前中のお友達は、これでおしまいです!
また、来週元気に会いしましょうヾ(≧▽≦)ノ
午後になり元気にお友達が来てくれました(^^♪
「ただいま!」元気に登場です♡
手洗いうがい、検温を済ませたら、、、
早速、お勉強も頑張りました!
自由時間楽しく過ごしますヾ(≧▽≦)ノ
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座ってご挨拶。「よろしくお願いします。」
サブリーダーさん。よろしくね!
今日の質問は、「冬といえば・・」です♡
上手に発表できました!
一本橋くまさん
一本橋をくまさん歩きで落ちないように歩きます!
くまさん歩きで障害物
一本橋、丸太越え、輪の中をくまさん歩きで障害物を通過します。
ボール回し
円になって座り、足でボールを回しをします。
隣のお友達が取りやすいよう工夫して渡します。
終わりのご挨拶をして、じゃんけんポンでおしまい。
頑張りました(^_-)-☆
これでお帰りです。
今日も充実した日になりました*^-^*)
今週も頑張りましょう☆
明日も良い日になりますように・・
またね(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子