【Olinaceおゆみ野】１１月５日（土）平均台他カニさん歩き他
１１月５日（土）平均台カニさん歩き他
午前
平均台カニさん歩き
コーンタッチ
台上前転
午後
ポーチ作り
今日はなんだか寒い日でしたね?
昨日、他の教室の先生も集まり、運動研修を行いました。
運動について考えを深めるとお子様に提供できる運動も質があがってきます。
柳沢運動プログラムの運動を好きになってもらえるように今後も勉強あるのみですね(^^)/
ちなみに今日の運動で行った「平均台のカニさん歩き」「台上前転」は柳沢運動プログラムの11月、１２月号に掲載されています。
台上前転は難しいですが…みんな挑戦してくれました(^^)/
今日も朝からお友達が来てくれました(^^♪
「おはようございます！」元気に登場です♡
手洗いうがい、検温を済ませたら、、、
自由時間を楽しく過ごしますヾ(≧▽≦)ﾉ
運動遊びの時間になりました。
きちんと座ってご挨拶。「よろしくお願いします。」
今日は英語で自己紹介をしてもらいました。
また、最近、好評の飯岡先生が考えた質問にその場で考えて答えるシリーズの第二弾も行いました。
最近では、その場で質問に対してすぐに答えてくれるので高校受験の時の自分はすぐに答えることが出来なかったのですごいなと思いました(^^)/
みなさまもお家でやってみてください。
柔軟
体をしっかりと伸ばします。
柔軟性が育ちます。
ケンケンリレー
ケンケンでリレーをしていきます。
跳躍力を育てます。
足の裏の感覚を育てると上手にカカシができるそうです。
また、児童発達のお子様は足の裏の感覚を育てると転びにくくなるそうです。
判断力を育てます。
平均台カニさん歩き
平均台の上でカニさん歩きをして横歩きから一回転するのを行いました。
平衡感覚を育てます。
コーンタッチ
逃げる人がコーンをタッチしたら捕まえる人は追いかけます。
俊敏性を育てます。
台上前転
跳び箱の上で前転をします。
回転感覚を育てます。
終わりのご挨拶をして、じゃんけんポンでおしまい。
頑張りました(^_-)-☆
これで午前中はおしまいです。
午後からはみんなでポーチ作りです(^^)/
みんなで好きな写真を選んでカードケースにファスナーをつけてドライヤーで温めて、ひっくり返しすると完成です。
みんなお持ち帰りしたのでご確認ください
これでお帰りです。
今日も充実した日になりました*^-^*)
また来週ですね(^^)/
【今日のおやつ】お菓子
【Olinaceちはら台】１１月５日（土）ポーズは何かな？他
１１月５日（土）ポーズは何かな？他
今日の運動
午前
柔軟・カカシ
ポーズは何かな？
ウシガエルジャンプ
マットの雑巾がけ
午後
柔軟・カカシ
ポーズは何かな？
犬さんで散歩
マットの雑巾がけ
１１月１２日（土）、１３日（日）に市原市農業センターで「いちはら大収穫
祭」が開催されます。
例年、市原市農業センターで開催してきた１０月の「いーでん２収穫まつり
と１１月の「市原市農林業まつり」を統合・リニューアルした新イベントと
のことです。
ちびっこ収穫体験やいちはら産米の５００ｇパックプレゼントが行われ
選りすぐりの農林産物の販売も行われるようです。
小さいお子様も楽しめる内容になっているようですので、ご家族でお出かけ
してみてはいかがでしょうか？
今日も元気にお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで自由遊びをしましょう。
みんなが揃ったら、お片付けをして運動遊びの時間です。
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。
柔軟・カカシ
柔軟は、膝を曲げずに足にタッチできるかな？
カカシは片足を上げてバランスを取ります。
足をつかずに１０秒立っていられたお友だちもいました！
☆ポーズは何かな？☆
犬さんの姿勢からスタートします
➀「クマさんのポーズ」
➁「アザラシさんのポーズ」
➂「カエルさんのポーズ」
の３つのポーズをします。
最初にみんなで練習しました。
本番は先生の動きをよく見て同じポーズをしてみましょう！
カエルさんのポーズは難しかったけど、上手にできました！
☆ウシガエルジャンプ☆
フープの中に両手を着きます。
手をついたまま足を手の横（フープの外）に着くと
カエルのポーズのなります。
☆マットの雑巾がけ☆
二人で協力してマットを手で押して運びます！
隣のお友だちとペースを合わせてまっすぐ進めるかな？
静の時間は、仰向けになり静かに過ごします。
終わりの挨拶
今日の運動は、支持力や協応性を養う運動です。
運動の後は、水分補給をして自由に遊びます。
今日は何して遊ぼうかな？
午前で帰るお友だちはこれでおしまいです。
忘れ物をしないように帰りましょう！
お昼の時間になりました。
手をしっかり洗って
「いただきます。」
食休みをしたら、おやつの時間まで自由に過ごします。
午後の運動遊びの時間になりました！
黄色の線に並んで挨拶をします。
柔軟・カカシ
柔軟は、膝を曲げずに足にタッチできるかな？
カカシはみんなで手をつないで片足を上げてみよう！
☆ポーズは何かな？☆
➀「犬さんのポーズ」
➁「クマさんのポーズ」
➂「アザラシさんのポーズ」
先生と一緒に３つのポーズをとってみよう！
みんな上手にできたね！
☆犬さんでお散歩☆
犬さんになって自由に散歩しましょう！
お散歩中に出会ったらハイタッチしました！
☆マットの雑巾がけ☆
先生と一緒にマットを手で押して運びます！
最後までしっかり押せました！
終わりの挨拶
今日の運動は、支持力や協応性を養う運動です。
大好きなおやつの時間になりました。
今日のおやつは何かな？
手をしっかりと洗って「いただきます！」
おやつの後、少し遊んだら帰りの時間になりました。
帰りの会をしましょう！
今日は「好きな飲み物」を紹介してもらいました。
忘れ物をしないように帰りましょう。
明日はお休みですね。
また来週も元気なお友だちに会えるのを楽しみにしています！
【Olinaceさかえ】１１月５日（土）グーパージャンプ他
１１月５日（土）グーパージャンプ他
☆今日の運動遊び☆
・エビカニクス
・でこぼこゴロゴロ
・グーパージャンプ
今日は成田で３年ぶりに花火大会が開催されます！夜お出かけする際には、寒さ対策を万全にお願いします。
花火大会に伴う交通規制により、成田方面の方の終了時間を変更させていただきました。ご協力いただきありがとうございました。
おはようございます！
手洗いうがい、身支度を済ませ、自由遊びの時間です。
☆運動遊びの時間です☆
最初に手遊びをしてから始まりました。
よろしくお願いいたします！自己紹介もしっかりできました(*^^)v
☆エビカニクス→ゆりかご☆
音楽に合わせてノリノリです。
ゆりかごは背面感覚、回転感覚を養います。最後は立ち上がろう！
☆でこぼこゴロゴロ☆
マットのコースにはお山がでこぼこありますよ。サツマイモになってマットからはみ出さないように気をつけながら、お山を越えていきましょう。
回転感覚、空間認知力等を養います。
☆グーパージャンプ☆
フープが１個のところは足を閉じてグー、２個のところは足を開いてパー出来る人は両腕も広げましょう。
跳躍力、空間認知力、協応性等を養います。
☆静の時間☆
水分補給をして呼吸を整えた後、動物の赤ちゃんカードを行いました。
手洗いを済ませ、お弁当の時間です。
「いただきます！」
今日も１日楽しく過ごしました！
また来週も元気に遊びに来てくださいね。
【おやつ】お菓子
【Olinace市原五井】１1月５日（土）ジャンプで拍手他
１1月５日（土）ジャンプで拍手他
<今日の運動遊び>
＊ジャンプで拍手
＊ワニさん・ラッコさんくぐり抜け
＊しっぽ取り
今日は「いいご縁」の日です。家族になるにはそれぞれいいご縁があり、子どもが生まれ、家族が広がっていきます。家庭や家族はいい縁が積み重なってつくられていると言えるかもしれませんね。今日は、子どもたちに、お父さんお母さんのいいご縁について話してみるのもいいかもしれません。きっと夫婦や家族のつながりを確認できると思います。また、「いいご縁」は、家族だけでなく、いいご縁でつながる友だちも大切にしていきたいものですね☆
朝から、お友だちがたくさん来てくれました。元気な声がきこえてきます♡
お片付けをしたら、運動遊びを始めます。
サブリーダーさんよろしくお願いします。
＜かかし＞ バランス感覚を養う運動です。
片足をあげて１０秒バランスをとりましょう。
＜ジャンプで拍手＞ 協応性を養う運動です。
宙に浮いているときに拍手しよう。うまくできるかな!(^^)!
＜ワニさん・ラッコさんでくぐり抜け＞
空間認知力を養う運動です。
うつ伏せになって腕と足を動かしワニさんで進みましょう。
あお向けになって、足だけ動かして頭のほうに向かって
ラッコさんで進みましょう(^o^)丿
＜しっぽ取り＞ 瞬発力を養います。
しっぽを取られないように逃げましょう。
終わりのご挨拶も、上手に出来ました。
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
みんな頑張りました、お疲れさまでした(*^_^*)
それでは、お片付けをして、お昼の時間といたしましょう。
手洗い、うがい、消毒をしたら「いただきます」。
お弁当組さんがたくさんいましたけど、しっかり黙食できましたね。素晴らしいです☆彡
おやつを食べ終わったら、帰りの時間まで遊びましょう。
朝晩が冷え込むようになり、体調管理が気になる季節です。秋らしい過ごしやすい日も段々と少なくなりますが、風邪に負けない体づくりをしていきたいと思います。週末はゆっくり休んで下さいね。
【本日のおやつ】お菓子
【Olinaceおゆみ野第２】１１月５日（土）横向きグーパージャンプ他
１１月５日（土）横向きグーパージャンプ他
今日の運動～
・横向きグーパージャンプ
・ジャンプしてターン
・手繋ぎフープ通し
本日は「いい卵の日」だそうです。日付は「いい（１１）たまご（０５）」と読む語呂合わせからです。「たまご」の正しい知識の普及や消費を拡大する機会とすることが目的とされています。また、同団体は毎月５日を「たまごの日」としています。手軽で美味しい食材であるだけでなく、健康増進や老化防止など多くの効果がある「たまご」への様々な思いを込めたエッセイを募集し、この日に表彰式が行われるそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆横向きグーパージャンプ
いつもは前方に進んで行きますが、今回は横を向いたままの状態で行いました。
体が横に流れるので、グッと力を入れてバランスが崩れないように頑張りました！
☆ジャンプしてターン
跳び箱からジャンプします。その時に身体を捻り、ターンしながら着地します！
☆手繋ぎフープ通し
お友だちと手をつなぎ、手を離さず身体をくねくねと動かしフープを次のお友だちに回していきます。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinace八千代】１１月５日（土）クマのかくれんぼ他
１１月５日（土）クマのかくれんぼ他
今日の運動
・フライングドッグ、エビカニクス
・クマのかくれんぼ
・しっぽ取り
新京成電鉄では、小学生以下のお子さまが描いた「自分の夢・将来の夢」で電車を装飾する
「新京成ドリームトレイン２０２２」を１１月２日(水)から１月末頃まで運行するとのことです。
子どもたちの夢を乗せた電車を運行することで、夢を応援し地域社会の活性化を目指すとともに、
新たな新京成ファンを増やすことを期待して実施。
期間限定のこの機会にドリームトレインに乗ってみたいですね☆彡
元気いっぱいなお友だちが登所です(^O^)／
身支度を終えると、お勉強、自由遊びをして過ごします☆彡
運動の前に、動物のマッチングカードを行いました！
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)／
今日のサブリーダーさんは、年長さんの女の子です！
みんなのお名前を上手に呼ぶことが出来ました☆彡
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう！
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ、エビカニクス☆
体幹を鍛えたあとは、楽しくダンシング～♬
☆クマのかくれんぼ☆
猟師さんがきたら、安全地帯の緑地マットやフープのお家に逃げましょう！
捕まったお友だちは猟師になりますよ(^O^)／
☆しっぽ取り☆
しっぽに見立てた緑の帽子をくっつけて、しっぽ取りです(^O^)／
お尻歩き、犬さん、クマさん、カエルさん、ペンギンさん…
色々な動物に変身して行いました！
今日の最強は誰かな？
静の時間を過ごしたら…
待ちに待ったお昼ご飯です♡
お弁当のご用意、ありがとうございます☆彡
「いただきます！」
食後は、少しゆっくりと過ごしてから、好きな遊びをしてから、
近くの公園へ遊びに行きました(^O^)／
それでは、おやつにしましょう(^O^)／
「いただきます！」
今日も楽しかったね♬
また来週もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^O^)／
【今日のおやつ】お菓子とアイスかジュース
【Olinace成田】１１月５日（土）足きりごっこ他
１１月５日（土）足きりごっこ他
☆今日の運動遊び☆
足きりごっこ
《サーキット》
マットで雑巾がけ→１本橋渡り→荷物運び
今日は縁結びの日❣
島根県の「神話の国 縁結び観光協会」が制定。
日付は「いい（１１）ご（５）えん」（いいご縁）と読む語呂合わせ
からです。古くから縁結びの地として知られる出雲路です。
その出雲地方では神在月と呼ばれる旧暦１０月（新暦１１月頃）に
出雲大社に全国の神が集まり縁結びなどの会議が行われるとされて
います。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録
されました。
今日も朝から元気にあいさつをして登所してくれました(^^)
「おはようございます！」
手洗いうがいそして、手の消毒も忘れません❢❢
身だしなみもバッチリ整えます('ω')ノ
お勉強も集中して取り組んでいました❣
漢字ドリルや塗り絵も行いました(^^)/
お勉強が終わると自由遊びの時間になります。
自由遊びでは、バランスボールで遊んだりカプラで飛行機や飛行場を
作ったり、テントを立ててグランピングごっこをして遊びました✨
運動遊びの時間です☆
今日の質問は「朝ご飯はなんですか？」でした。
朝食べた物をしっかりと答える事が出来ました✨
足きりごっこ☆
足元に棒がきたらジャンプをし、頭上に棒がきたらしゃがみます。
判断力や空間認知力が養われます。
《サーキット》
マットで雑巾がけ→１本橋渡り→荷物運び☆
マットで雑巾がけでは、手をパーにしてマットを前に押していきます。
支持力を養います。
片付けのお手伝いもありがとう❣
お昼の時間です☆
今日も美味しいお弁当ありがとうございます❣
黙食でいただきまぁす♡
午後はダンスをしたりぬいぐるみと一緒に遊んだりパズルをして遊びました(#^.^#)
公園遊びにも出かけました❣
ボールで遊んだり滑り台やシャボン玉でも遊びました(^^)/
ルールを守りながら遊ぶ事が出来ました✨
おやつの時間です☆
個別に黙食をします。「いただきまぁす♡」
今日も良いお天気でしたね❣
来週も元気に来てね(^_-)
【Olinace八千代第２】１１月５日（土）（児発/放デイ）平均台渡り他
１１月５日（土）（児発/放デイ）平均台渡り他
今日の運動
（児発/放デイ）
・エビカニクス
・平均台渡り→トンネルくぐり→ジャンプ＆タッチ
毎朝通る「ゆりのき通り」の街路樹がきれいに整備され、青空に映える黄色い並木道がひときわ鮮やかにみえる今日この頃です。
Olinace八千代第２のすぐ近くなので、教室に立ち寄られた際はぜひみていただきたいと思います(*´ω｀*)
今日は土曜日です。
朝からお友だちが元気に登所して来てくれました。
身支度や手洗い・うがいが終わったら、それぞれお勉強を始めます✨
目標は「机に向かう習慣を身につけること」です。
☆自由遊び☆
音の鳴る玩具、プーさんカップにジェンガ。
今日は何をして遊ぼうかな？
塗り絵を丁寧に仕上げた塗り絵、とっても綺麗だね！！
美味しそうなオリジナルバーガーをみていたら、午前中からお腹がすいてしまいました( ´艸｀)
勉強の時間が終わったら、鉄棒や平均台などの運動遊具を使った遊びも行っています。
今日の鉄棒は「前回り」の他に、「コウモリ」や「足抜きまわり」にチャレンジするお友だちもいましたよ。
平均台はアスレチックに大変身☆
オリジナルのコースを何度も周回しながら、みんな器用に移動していました✨
マットの上ではかわいいカニさんがお散歩中。。。
☆運動遊び☆
今日のサブリーダーさんは中学生のお友だちです(^O^)／
「よろしくお願いします」
『柔軟体操』
１・２・３・４…
掛け声に合わせて、しっかり柔軟しましょう。
『エビカニクス』
音楽のリズムにあわせて楽しく体を動かしましょう♪
『平均台渡り』
両手でバランスをとりながら平均台を渡りましょう。
慌てなくて大丈夫です(*^▽^*)
バランス感覚、空間認知力、高所感覚を養います。
↓
『トンネルくぐり』
両手と両膝を床につけて、ハイハイのイメージでトンネルをくぐります。
天井に気を付けて進もうね！
支持力、協応性を養います。
↓
『ジャンプ＆タッチ』
跳び箱の上から、ボールめがけてジャンプしてタッチしましょう。
跳躍力、空間認知力、協応性を養います。
☆お昼ごはん☆
運動遊びでお腹がペコペコになった後は、楽しみにしていたお弁当の時間です(*^▽^*)
みんなで食べると美味しいね♪
午後は「風船屋さん」や「金魚釣りの出店」があらわれて、室内はお祭りモード♪
元気いっぱい遊んでいました。
朝からフルスロットルで体を動かしていたお友だちは少しウトウト…(˘ω˘)
中学生のお友達はPCでブログの写真に☆をマークをつけるお手伝いをしてくれました。
☆おやつの時間☆
今日はお買い物ごっこです(^^♪
自分の好きなお菓子やアイスクリームを１００円分選びました✨
お菓子を吟味する瞳は真剣です！
「ごちそうさま」の後はあっという間にお帰りの時間です。
今週は一気に風邪が流行りだしました。
水が冷たい季節になり、手洗いの時に指先だけ濡らすお友だちもチラホラ(笑)
インフルエンザの予防接種と同時に、日々の手洗いうがいを徹底してウイルスに負けないようにしましょう！
週末はゆっくり体を休めて下さい✨
また来週、みんなに会えるのを楽しみに待ってるよ(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子
【Olinaceさかえ】１１月４日（金）スーパーマン他
１１月４日（金）スーパーマン他
☆運動あそび☆
・ゆりかご
・クマさん歩き→手押し車
・グーパージャンプ→スーパーマン
今日は何の日？
【いいよの日】
兵庫県神戸市の聴きプロ、北原由美氏が制定しました。日付は「い（1）い（1）よ（4）」と読む語呂合わせからです。ひとり一人の思いは誰にも否定されることなく、どう思っても「いいよ」と受け止めるのが聴くということ。「いいよ」とほめる社会、「いいよ」と許す社会になればとの願いが込められています。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
元気にあいさつをしてお友だちが教室に遊びに来てくれました！
手洗いうがいのあとは、自由遊びです。
運動遊びの時間です☆
「よろしくおねがいします！」
自己紹介も上手に出来ました。
☆ゆりかご☆
足で勢いをつけて戻ってきます。
回転感覚、逆さ感覚を養います。
☆クマさん歩き→手押し車☆
クマさんでは、前を見ながら歩きます。
手押し車では、肘が曲がらないよう気をつけて進みます。
支持力を養います。
☆グーパージャンプ→スーパーマン☆
グーパージャンプでは、足元をよく見ながらジャンプします。
スーパーマンでは、肘を曲げた状態を維持します。
跳躍力、懸垂力などを養います。
☆静の時間☆
水分補給をして、フラッシュカードを行いました。
☆終わりの挨拶☆
最後までかっこよくご挨拶できました(*^^)v。
おやつの時間です☆
手をキレイにして「いただきます！」
学校に行っていたお友だちが帰ってきました！
手洗いうがい消毒が終わった順に、おやつにしましょう！
「いただきます」
食べ終わったら宿題を頑張ります。
宿題の後は、自由遊びです(^^)/
運動遊びの時間です☆
「よろしくおねがいします！」
☆ゆりかご☆
足で勢いをつけて戻ってきます。
回転感覚、逆さ感覚を養います。
☆クマさん歩き→手押し車☆
クマさんでは、前を見ながら歩きます。
手押し車では、肘が曲がらないよう気をつけて進みます。
支持力を養います。
☆グーパージャンプ→スーパーマン☆
グーパージャンプでは、足元をよく見ながらジャンプします。
スーパーマンでは、肘を曲げた状態を維持します。
跳躍力、懸垂力などを養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後、フラッシュカードをしました。
☆最後の挨拶☆
最後のご挨拶もかっこよく出来ました！
今日もよく頑張りました！
また元気に遊びに来てください(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子
【Olinaceおゆみ野第２】１１月４日（金）ギャロップ他
１１月４日（金）ギャロップ他
～今日の運動～
【午前】
・ギャロップ
・カエルの足うち
・平均台一本カニ歩き
【午後】
・平均台一本カニ歩き
・跳び箱横跳び
・クマさんジャンケン
今日は、おゆみ野第２で職員の運動研修を行いました。クマさん歩きやウシガエルジャンプ、カニ歩きなど基本的な運動からアレンジ方法まで学びました。実際に体を動かしながら行いましたが、体のどこに効果があるのかを身をもって知る事ができ、とても貴重な学びの機会でした。子どもたちがより一層「出来た！」「楽しい！」と思えるような運動プログラムになるように今回学んだ事を今後、実践していきたいと思います(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ギャロップ（跳躍力・バランス感覚・リズム感覚）
お馬さんのように「タン・タタン」のリズムで走ります。
☆カエルの足うち（バランス感覚・支持力・空間認知力）
手を開いて床に付けて、その場で足を高く上げます。腕の力でしっかり支えましょう。
☆平均台一本カニ歩き（バランス感覚・空間認知力）
一本橋をカニさんのように横歩きします。落ちないように気をつけながらゆっくり進みましょう。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆平均台一本カニ歩き（バランス感覚・空間認知力）
膝を曲げて腰を落としてカニさんに変身！そのまま一本橋を渡ります。途中には低くなった壁があるので深くしゃがんで進みましょう。
☆跳び箱横ジャンプ（支持力・空間認知力・協応性）
跳び箱に両手をついたまま横ジャンプします。左右に１０回跳びました！
☆クマさんジャンケン（支持力・協応性）
手は広げて床に付け、膝は曲げずにお尻を上げてクマさんのポーズになります。足を横に開いて「パー」、前後に広げて「チョキ」、両足を揃えて「グー」です。お友だちとジャンケンをしてみましょう！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
