今日の運動

午後
柔軟・ゆりかご
力比べ
新聞ダッシュ
新聞玉散歩

今日は、気温が上がり暑い一日となりました。
そして、風がとても強くビニール袋が飛んでいるところを見ました。
風が強い時は、何が飛んで来るかわかりません、周りを気にしながら歩く事も必要ですね！
急な気温の上昇の時は、熱中症になりやすいです。
水分をしっかり取っていきましょう。
今週末運動会のところがあるようです。
暑い中での練習は体力を消耗させてしまいますので、早く寝ることが大事ですね！