今日の運動

午後
柔軟・かかし
手つなぎジャンプ
足クレーン
サッカードリブル


６月１６日は、平安時代、疫病を鎮めるために神様に和菓子を供えたことが由来とされ、今では無病息災・除災招福など「健康と幸せを願う日」として親しまれている「和菓子の日」だそうですね。和菓子などの甘いお菓子を食べると、ホッとした幸せな気持ちになりますよね。
ただ甘い物の食べ過ぎには要注意です。健康の大切さは理解していても、毎日健康管理のために食事や運動について考え努力を続けることは、大人でも難しいものですね。
運動でも、子どもたちがより健康的な生活を送れるようになるために、その子の能力に合わせて、身体の動かし方の基礎をしっかりと作れるよう、楽しみながら運動できるよう工夫をしてプログラムを用意しています。
今日も一人ひとりが心も体も元気いっぱいに過ごせるよう、笑顔が溢れる素敵な時間を過ごしたいと思います♪