今日の運動

午後
柔軟・かかし
ワニさん歩きでくぐろう
タオルの引っ張りっこ
風船キャッチ

７月２日は、「半夏生（はんげしょう）」と呼ばれる節気のひとつにあたり、関西地方では、タコを食べると暑い夏を元気に乗り切れると言われていることから制定された「タコの日」だそうです。
タコの足には吸盤がたくさんついていて、ぴたっと張りつく力がありますよね。運動でも、しっかりと手のひらをついて腕を伸ばして身体を支えるのに使う支持力やバランス感覚などの運動を通して、転倒防止など大切な「踏ん張る力」も育てています。
今日もタコのように粘り強く、最後まで自分の力で自分を支えながら運動し、心も体もぐんぐん成長できるきっかけとなるような楽しく素敵な時間を過ごしたいと思います♪