【Olinaceちはら台】７月５日（土）タオルの引っ張りっこ他
７月５日（土）タオルの引っ張りっこ他
今日の運動
午前・午後
柔軟・かめ
タオルの引っ張りっこ
フープくぐり
新聞ダッシュ
今週も暑い日が続きましたね！
一日中、エアコンが無いと過ごせない日が多くなっています。
暑い夏が本格的になるに向けて、暑さに耐える体をつくっていくには、少し汗をかくことも大切だそうです。
涼しい時間に体を動かすことも必要ですね！
また、熱中症対策も忘れてはなりません。
睡眠不足は、熱中症になりやすいそうです。こまめに水分を取りながら、暑い夏を乗り越えることができる体をつくっていきましょう！
午前・午後
柔軟・かめ
タオルの引っ張りっこ
フープくぐり
新聞ダッシュ
今週も暑い日が続きましたね！
一日中、エアコンが無いと過ごせない日が多くなっています。
暑い夏が本格的になるに向けて、暑さに耐える体をつくっていくには、少し汗をかくことも大切だそうです。
涼しい時間に体を動かすことも必要ですね！
また、熱中症対策も忘れてはなりません。
睡眠不足は、熱中症になりやすいそうです。こまめに水分を取りながら、暑い夏を乗り越えることができる体をつくっていきましょう！
☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。
支度が終わったお友だちは、運動遊びの時間まで自由に過ごします。
何して遊ぼうかな？
何して遊ぼうかな？
お友だちが揃ったのでみんなで運動遊びをしましょう！
黄色の線に座って挨拶をします。
黄色の線に座って挨拶をします。
柔軟・かめ
柔軟は、みんなで数をかぞえながら足先にタッチしましょう！
元気に数えることができたね！
かめは、うつ伏せになり、両手で足首を持ちます。
そのままのポーズで、あごを上げて５秒間キープしましょう。
柔軟は、みんなで数をかぞえながら足先にタッチしましょう！
元気に数えることができたね！
かめは、うつ伏せになり、両手で足首を持ちます。
そのままのポーズで、あごを上げて５秒間キープしましょう。
☆タオルの引っ張りっこ☆
お友だちと一緒に引っ張ります。
タオルの端を強く持って引っ張ります。
足は開いて座ります。
１０秒間引っ張りましょう。
お友だちと一緒に引っ張ります。
タオルの端を強く持って引っ張ります。
足は開いて座ります。
１０秒間引っ張りましょう。
☆フープくぐり☆
小さいフープは足からくぐります。
大きなフープは頭からくぐります。
三角コーンは、自分の年齢を叩きます。
２回目は、小さなフープは頭から、大きなフープは足からくぐります。
小さいフープは足からくぐります。
大きなフープは頭からくぐります。
三角コーンは、自分の年齢を叩きます。
２回目は、小さなフープは頭から、大きなフープは足からくぐります。
☆新聞ダッシュ☆
新聞のお腹に当ててダッシュします。
走る時は、手を上に上げて万歳をしながら走ってみましょう！
２回目は、お友だちと二人で行います。
二人で走るのは、難しいですね！
新聞のお腹に当ててダッシュします。
走る時は、手を上に上げて万歳をしながら走ってみましょう！
２回目は、お友だちと二人で行います。
二人で走るのは、難しいですね！
静の時間は、遊びのフラッシュカードを行います。
終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力やバランス感覚を養う運動です。
今日の運動は、懸垂力やバランス感覚を養う運動です。
水分補給をして、自由遊びの時間です。
今日は何して遊ぼうかな？
今日は何して遊ぼうかな？
お昼の時間になりました。
手をしっかり洗って「いただきます。」
お弁当を食べて帰るお友だちは、これでおしまいです。
忘れ物をしないで帰りましょう！
手をしっかり洗って「いただきます。」
お弁当を食べて帰るお友だちは、これでおしまいです。
忘れ物をしないで帰りましょう！
お弁当の後は、静かに本を読みながら食休みです。
午後も仲良く遊びましょう！
午後も仲良く遊びましょう！
午後の運動遊びの時間になりました！
黄色い線の所に座って挨拶をします。
黄色い線の所に座って挨拶をします。
柔軟・かめ
柔軟は、数をかぞえながら足先にタッチしましょう！
元気に数えることができたね！
かめは、うつ伏せになり、両手で足首を持ちます。
そのままのポーズで、あごを上げて５秒間キープしましょう。
柔軟は、数をかぞえながら足先にタッチしましょう！
元気に数えることができたね！
かめは、うつ伏せになり、両手で足首を持ちます。
そのままのポーズで、あごを上げて５秒間キープしましょう。
☆タオルの引っ張りっこ☆
先生と一生にタオルの端を持って引っ張ります。
１０秒間引っ張りましょう！
先生と一生にタオルの端を持って引っ張ります。
１０秒間引っ張りましょう！
☆フープくぐり☆
小さいフープは足からくぐります。
大きなフープは頭からくぐります。
オレンジの三角コーンは、自分の年齢を叩きます。
約束を守ってできるかな？
小さいフープは足からくぐります。
大きなフープは頭からくぐります。
オレンジの三角コーンは、自分の年齢を叩きます。
約束を守ってできるかな？
☆新聞ダッシュ☆
お腹に新聞を当ててダッシュで走ります。
手で新聞を押さえないで走れるかな？
お腹に新聞を当ててダッシュで走ります。
手で新聞を押さえないで走れるかな？
静の時間は、遊びのフラッシュカードを行います。
終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力やバランス感覚を養う運動です。
今日の運動は、懸垂力やバランス感覚を養う運動です。
おやつの時間になりました。
手を洗って１００円分のおやつを選びます。
好きなおやつはあるかな？
手を洗って１００円分のおやつを選びます。
好きなおやつはあるかな？
おやつの後は、少し遊んだら帰りの会の時間になりました。
今日は「夏休みに行きたいところ」を発表してもらいました。
忘れ物をしないで帰りましょう！
明日はお休みです。
来週も元気に来てください！
今日は「夏休みに行きたいところ」を発表してもらいました。
忘れ物をしないで帰りましょう！
明日はお休みです。
来週も元気に来てください！
【今日のおやつ】お菓子