午前
でこぼこ歩き
棒さし
さつまいもゴロゴロ

午後
でこぼこ歩き
クマさんの棒引き
さつまいもゴロゴロ


みなさんは毎月１３日は〖一汁三菜の日〗と言うのをご存知でしょうか？
和食の素材メーカー（フジッコ株式会社・ニコニコのり株式会社・キング醸造株式会社・株式会社はくばく・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社）で構成する「一汁三菜 ぷらす・みらいご飯」の６社が制定しました。
日付は「１３」が「一汁三菜」の読み方に似ていることから毎月１３日になりました。
いろいろな料理を組み合わせて、さまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」（主食・汁物・主菜・副菜・副々菜）という和食のスタイルを子ども達につなげていくことが目的です。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
和食文化は２０１３年（平成２５年）１２月に「和食：日本人の伝統的な食文化」としてユネスコ無形文化遺産に登録され、世界的にも注目されています。
「みらいご飯」は「一汁三菜」にみらいに向けてプラスし、見た目もきれいな「カラフルご飯」や「スマートご飯」「イベントご飯」を提案しています。
お正月の疲れなどが出て来る時期ですね！
きちんとした食事をとり、身体を労わりましょう！！