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【Olinaceおゆみ野第2】9月8日(木)同じ色のボールはどこ?他

9月8日(木)同じ色のボールはどこ?他

~今日の運動~
『午前』
・同じ色のボールはどこ?
・マット坂をゴロゴロ
・ボウリング

『午後』
・横向きカンガルー跳び
・スズメ→前回り
・同じ色のボールはどこ?
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆同じ色のカップはどこ?
カップと同じ色の所にボールを置いて行こう!
☆マット坂をゴロゴロ
めくれ上がってくるマットに合わせて体を回転させていきます!
ゲラゲラと笑ってくれて楽しそうでした!
☆ボウリング
ボールを上手に転がして当ててみよう!いっぱい倒れたかな?
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)

.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆横向きカンガルー跳び
体を横向きにして跳んでいきます。一つ一つ丁寧に行って体勢をキープできるように頑張りました!
☆スズメ→前回り
スズメのポーズから上体を少しずつ倒し、回転します。着地も静かに降りれるように頑張りました!
☆同じ色のカップはどこ?
チームに分かれてカップと同じ色の所にボールを置いて行こう!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】9月7日(水)グーパージャンプ他

9月7日(水)グーパージャンプ他

~今日の運動~
『午前』
・グーパージャンプ
・横ヘビジャンプ
・大根抜き

『午後』
・グーパージャンプ
・バランスパッド渡り
・二人で島ジャンプ

9月の異称を「長月(ながつき)」と言います。由来は、「夜長月」と言う言葉が略されたもので旧暦9月となると、日の入りが早くなり夜が長いと感じることからと言われているそうです。他にも9月の異称には「涼秋」「稲刈月」や「紅葉月」など様々です!1月~12月までそれぞれ季節を感じられるような異称があるので調べてみてはいかがでしょうか。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ブロックで遊んで楽しく過ごしました!
運動遊びのお時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ(空跳躍力・リズム感覚・空間認知力)
フープが1つの所は体を小さくしてグー、フープが2つの所は手足を開いてパー!元気にいっぱいに出来ました(^^♪
☆横ヘビジャンプ(跳躍力・空間認知力)
ゆらゆら揺れる縄を飛び越えます。縄に引っかからないように跳んでみましょう。
☆大根抜き(握力・懸垂力)
大根に変身します!マットの縁をしっかり掴んで抜かれないようにしましょう!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
午前でお帰りのお友だちは、さようなら!
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ(空跳躍力・リズム感覚・空間認知力)
1回目は前向きに、2回目は後ろ向きに挑戦してみましょう!
☆バランスパッド渡り(バランス感覚)
バランスを取りながら落ちないように渡ります。
☆二人で島ジャンプ(跳躍力・協調性・空間認知力)
お友だちと手を繋いでタイミングを合わせて跳びます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】9月6日(火)一本橋渡り他

9月6日(火)一本橋渡り他

~今日の運動~
『午前』
・一本橋渡り
・ミノムシごっこ
・だるまさん

『午後』
・クマ歩き
・ウシガエルジャンプ
・開脚跳び
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませてお友だちと遊びました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆一本橋渡り
平均台の上を落ちないように進もう!目線はなるべく前を向けるように頑張りました!
☆ミノムシごっこ
仰向けになり、逆手でホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います。
☆だるまさん
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クマ歩き
平均台の上を落ちないように進みます。
目線は前を向けるように頑張りました!
☆ウシガエルジャンプ(支持力、バランス感覚、協応性)
床にテープを2本貼っておきます。両手両足をテープの内側に置きます。手を着いたまま床を蹴り、腰を上げたらすぐに足を開きます。両手の外側、手よりも前の位置に足が来るように着地します。
☆開脚跳び
1段から4段まで頑張りました!
手をつく位置や、勢いをつけるタイミングを確認しながら行いました。
最後にドッジボールをしました(*^^*)
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】9月5日(月)ペンギン歩き他

9月5日(月)ペンギン歩き他

~今日の運動~
【午前・午後】
・ペンギン歩き
・手押し車
・ジャンプ乗り➡ボールタッチ


本日はクリーンコールデー(石炭の日)だそうです。通商産業省(現在の経済産業省)の呼びかけにより、日本鉄鋼連盟・電気事業連合会・日本石炭協会等8団体が1992年に制定しました。「ク(9)リーンコ(5)ール」の語呂合せからです。エネルギー源としての石炭のイメージアップを図り、ほかの化石燃料に比べて二酸化炭素の発生量が多い石炭をクリーンなエネルギーとするための技術開発に取り組んでいることをPRする日。火力発電所の一般公開等が行われるとのことです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ペンギン歩き
ボコボコしたマットの上に膝をついて背筋を伸ばします。
目線はしっかり前をむいて腕を元気に振りましょう!
☆手押し車(支持力・バランス感覚)
腕の力で前に進みます。片足で出来るお友だちは片足手押し車に挑戦しました!手は開いて床に付きましょう。
☆ジャンプ乗り・ボールタッチ(跳躍力、空間認識力)
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)

.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ペンギン歩き
ボコボコしたマットの上に膝をついて背筋を伸ばします。
目線はしっかり前をむいて腕を元気に振りましょう!
☆手押し車(支持力・バランス感覚)
腕の力で前に進みます。片足で出来るお友だちは片足手押し車に挑戦しました!手は開いて床に付きましょう。
☆ジャンプ乗り・ボールタッチ(跳躍力、空間認識力)
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】9月3日(土)跳んでくぐって他

9月3日(土)跳んでくぐって他

*今日の運動*
サーキット
・跳んでくぐって
・デコボコ渡り
・よじ登り→フープ目がけてジャンプ


本日は「ドラえもんの日」です漫画家の藤子・F・不二雄の代表作「ドラえもん」は、22世紀から20世紀にタイムマシンでやってきたネコ型のロボットで、誕生日は2112年9月3日の設定です。ドラえもんの身長・体重は129.0㎝、129.0㎏と小学4年生の平均身長とのことです。ドラえもんと言えば、ポケットから出てくる秘密道具ですね!どこでもドアやタケコプター、通り抜けフープなど、便利な道具ばかりですね。皆さんはどの秘密道具が欲しいですか(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
(午後から来てくれたお友だちも同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。)
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆跳んでくぐって(跳躍力・懸垂力・空間認知力)
まず縄を両足を揃えてカンガルージャンプ、次にワニに変身して縄をくぐります。
☆デコボコ渡り(バランス感覚・空間認知力)
大きさの様々なストーンやバランスパッドを渡ります。バランスを取って落ちないように進みましょう。
☆よじ登り→フープ目がけてジャンプ(高所感覚・跳躍力・空間認知力)
跳び箱4段をよじ登り、跳び箱4段から跳んでマット上のフープに着地します。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
熱中症予防のために水分補給を忘れずに!
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてから「いただきます(*^^*)」
みんな静かに食べられました。
午後からも元気いっぱいに過ごしました(^^♪
おやつにしましょう☆彡
おやつを食べる前には手洗いを忘れずにね。
みんなで声を揃えて「いただきます!」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
明日は日曜日、ゆっくり休んでくださいね!

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】9月2日(金)クマさんの横歩き他

9月2日(金)クマさんの横歩き他

~今日の運動~
『午前』
・クマさんの横歩き
・パカポコ
・だるまさん

『午後』
・クモ歩き
・2人でさつまいもゴロゴロ
・2人で大波


本日は「宝くじの日」だそうです。
日付は「く(9)じ(2)」と読む語呂合わせからです。当選しても引き換えられず時効となってしまう宝くじが多いことから、時効防止をPRすることが目的とされているそうです。宝くじが日本で初めて発売されたのは1945年(昭和20年)10月29日だったそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
雨が凄いね(*_*)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆パカポコ(バランス感覚)
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです。
☆だるまさん
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。
他にもちょっと鉄棒で遊びました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)

.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クモの散歩(柔軟性、バランス感覚)
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました!
☆2人でさつまいもゴロゴロ
マットに仰向けに寝転がり、膝を抱えて端から端へ転がります。
バランス感覚、空間認知力、回転感覚を養います。
☆2人で大波
お友だちに合わせるよりも、縄の動きをよく見て頑張りました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】9月1日(木)ロボット歩き他

9月1日(木)ロボット歩き他

*今日の運動*
『午前』
・ロボット歩き
・フープに掴まって
・バランスボードでジャンプ

『午後』
・クモ歩き
・カンガルージャンプで数字タッチ
・ボール足ばさみリレー


今日は「防災の日」です。1923年(大正12年)の9月1日午前11時58分、関東大震災が発生しました。関東地方をマグニチュード7.9の大地震が襲い、死者・行方不明者14万2800人、家屋全半壊25万戸、焼失家屋44万戸という大災害でした。学校等ではこの防災の日に合わせて避難訓練を実施する事も多いようです。地震はいつどこで起こるのか分からないので、非常食の用意や非常用持ち出し袋の中身の確認をするなど日頃から備えをしておきたいですね!
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、積み木などで遊びました!
運動遊びのお時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
元気にご挨拶です。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
大きな声で数を数えられたね(^^)
☆ロボット歩き(バランス感覚・脚力・協調性)
職員の足の上に乗ってロボットに変身します!そのまま前に進んだり、後ろに進んだり、お教室をお散歩してみましょう。
☆フープに掴まって(懸垂力・握力)
マットに仰向けになり、フープを掴みます。職員がゆっくりと引きます。
☆バランスボードでジャンプ!(バランス感覚・脚力)
バランスボードの上でたくさんジャンプ!バランスボードは体幹も養えるそうです。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
午前でお帰りのお友だちは、さようなら!
早帰りのお友だちが来てくれました!
「お帰りなさい」
支度を済ませたら、お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてから「いただきます(*^^*)」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クモ歩き(バランス感覚)
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りましょう。
☆カンガルージャンプで数字タッチ
数字が書いてあるコーンが置いてあります。職員が数字を言うので言われた数字ををカンガルージャンプをしながらタッチします。
☆ボール足ばさみリレー(脚力・協調性)
両足の間にボールを挟んで跳び、コーンで折り返します。次のお友だちに優しくボールを渡しましょうね。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】8月31日(水)パカポコ他

8月31日(水)パカポコ他

~今日の運動~
『午前』
・パカポコ
・カメさんコースター
・タオルの引っ張りっこ

『午後』
・カンガルー手繋ぎ跳び
・全身クレーンゲーム
・マットの雑巾掛け


今日は、「や(8)さ(3)い(1)」(野菜)と読む語呂合わせから「野菜の日」です。栄養たっぷりで美味しい野菜のことをもっと知ってもらい、たくさん食べてもらうことを目的として青果小売業などを行う事業者で組織された全国青果物商業協同組合連合会(全青連)など9団体の関係組合が1983年(昭和58年)に制定しました。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
市原市のお友だちは今日が夏休み最終日だね!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆パカポコ(バランス感覚)
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです。
☆カメさんコースター(懸垂力・握力)
マットにうつ伏せになり、職員と手を繋ぎます。職員がゆっくりと引っ張るので肘は曲げたままにしましょう。
☆タオルの引っ張りっこ(懸垂力・握力)
タオルの両端を持ち、お互いにタオルを引っ張りながら体を前後に動かして押したり引いたりします。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪

お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆カンガルー手繋ぎ跳び(跳躍力・空間認知力・協調性)
お友だちと手を繋いでフープを跳びます。
☆全身クレーンゲーム(回転感覚・空間認知力)
マットに仰向けになります。ボールを持った職員を追いかけるように転がり、落ちてきたボールを全身でキャッチします。
☆マットの雑巾掛け(支持力・協調性)
お友だちと力を合わせてマットを押します。マットは手の上に置いて、足でしっかり床を蹴って進みます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】8月30日(火)片手プロペラ他

8月30日(火)片手プロペラ他

~今日の運動~
【午前】
・片手プロペラ
・縄止めジャンプ
・魔法の絨毯

【午後】
・アザラシ歩き
・レスキュー隊
・前回り



昨夜も涼しかったですね!夜中に寒くて起きるほどでした(*_*)
気温の変化が大きいので体調管理には気をつけましょうね。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ブロックや先生とボール投げをして遊びました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆片手プロペラ
適当な長さに折った縄を片手で持ち、体の横でグルグルと回します。手が下がった時に、両膝を揃えてその場でジャンプします。
☆縄とめジャンプ
縄が足の後ろにくるように構えたら、後ろから頭上へ大きく回します。足元に縄がきたら膝を曲げて、一度縄を止めます。最後に両足を揃えて跳び越えます。
☆魔法の絨毯
バラバラに動くので、全身を使って体勢をキープします!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
午前のお友だちはまたね☆
午後からも元気にお友だちが来てくれました!
学校お疲れ様(^^)
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆アザラシ歩き
両手を床に付け、両足は使わず伸ばし、腕の力だけで進みます。
レスキュー隊(懸垂力)
ロープを両手で強く引いて進みます(^^)これは逆上がりで腕を引く力を養います!
☆前回り
鉄棒に跳びのり、頭を倒していきます。着地の際にドスンと降りるのではなく、静かに着地出来るように頑張りました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】8月29日(月)片足ジャンプ他

8月29日(月)片足ジャンプ他

*今日の運動*
【午前】
・片足ジャンプ
・デコボコ渡り
・言われたとおりジャンプ

【午後】
・片足ジャンプ
・両足手押し車
・足切りジャンプ


千葉市では今日から夏休みが明け、新学期のスタートです(^^)!今朝は久しぶりの早起きでしたが起きられたでしょうか?夏休み中のゆっくりとした生活習慣から登校日の規則正しい生活習慣を少しずつ取り戻していきましょう。新学期が始まって暫くは体が疲れやすいと思いますので、夜は早めに寝てゆっくり休みましょうね!
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆片足ジャンプ(跳躍力・バランス感覚・空間認知力)
1回目は右足でジャンプ、2回目は左足でジャンプします。バランスを取りながらゆっくり進みましょう。
☆デコボコ渡り(バランス感覚・空間認知力)
バランスを取りながらストーンやバランスパッドを渡っていきます。
☆言われたとおりジャンプ(跳躍力・空間認知力)
足元には赤・青・黄色のフープがあります。職員が色を言うので言われたとおりフープにジャンプします。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)熱中症予防のために水分補給を忘れずに!

早帰りのお友だちが来てくれました!「お帰りなさい!」久しぶりの学校はどうだったかな?
早帰りのお友だちも加わって、お昼ご飯の時間です!
しっかり手洗いをしてから「いただきます(*^^*)」
みんな静かに食べられました。
午後からの様子です。たくさん遊んで元気いっぱいに過ごしました(^^♪
おやつを食べてエネルギー補給です!
おやつを食べる前には手洗いを忘れずにね。
みんなで声を揃えて「いただきます!」
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆片足ケンケン(跳躍力・脚力・バランス感覚)
1回目は右足、2回目は左足で行います。フープを渡ったり、ブロックを越えていきます。
☆両足手押し車(支持力・バランス感覚)
腕の力で前に進みます。片足で出来るお友だちは片足手押し車に挑戦しました!手は開いて床に付きましょう。
☆足切りジャンプ(跳躍力・瞬発力)
縄に引っかからないように、しゃがんだりジャンプしたりして避けましょう!
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子