今日の運動
・フライングドッグ
・クマさんポイント横歩き
・じゃがいもコロコロジャンケン

今日も朝から気持ちのよいお天気☀
１１月になってから、秋を感じられるような秋晴れが続いてますね(*^_^*)
スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋…色々と楽しみたいですね♬

今日の運動
（児発）かかしさん　さつまいもコロコロ　横ハイハイ（放デイ）かかし→飛行機　ウシガエル→開脚跳び→前転


今日は、さそり座の新月です。
新月には願い事を紙に書きましょう！
２個以上１０個未満で願い事をします。
新月の願い事は、「～なりますように」ではなく、「～なります！」など、宣言の形で書きます。
・集中力や探求力を必要とするもの
・一歩踏みだす勇気
・粘り強さ
・最後までやり遂げる力
・ホルモンに関すること
などが敵いやすくなります。
紙に願い事を書いたら、あとはそのまま何もしなくてもＯＫ．
目のついやすい所に置いておくと、自分の願いを確認することで願いが敵いやすくなるそうです。
ぜひ、試してみてください。

今日の運動
・アブラハムの子
・クマさんのポイント横歩き
・前転

11月に入ってから、木々の紅葉が進みましたね！
小学校の校庭のイチョウの木も黄金に輝いています(*^_^*)
きれいな自然のなかで気持ち良く過ごしていると、秋の花粉の影響でアレルギー症状が出てしまったりしますよね。
私は顔がかゆくなったり、鼻水が出たり、目がかゆくなったりします(*_*;
アレルギーにも寒暖差にも注意しながら季節を楽しみたいです(#^.^#)

今日の運動
（児発）卵がわれた　クマさん歩き　さつまいもゴロゴロ
（放デイ）フライングドッグ　ジャガイモさんでじゃんけん　クマさんでだるまさんがころんだ

今日は、日中暖かかったですが、夜にはまた冷え込んできました。
風邪を引いている人も増えてきたので、気を付けて過ごしていきましょう！！

今日の運動
・バランス競争
・マットの雑巾掛け
・さつまいもゴロゴロ

今日から１１月ですね。先日、粗大ゴミをゴミ処理場まで捨てに行く機会がありました。設備も新しく車に人も乗った状態で計量した後、施設内を車で移動しながら決められた場所で停車し捨てる物を降ろしていきました。全部降ろした後で最後にもう一度計量し、重さに応じた料金を支払って終了です。日々の家庭ゴミはゴミステーションに置くだけで終わってしまいますが、実際にゴミ処理場まで足を運ぶだけでもゴミやリサイクルに関する意識が高まりますね。なるべくエコな生活を心掛けたいと思いました。今年もあと２カ月、あっという間に過ぎそうです…今のうちから少しずつ大掃除を始め、年末少しでもゆっくり出来るようにしていきたいなぁと思います。

今日の運動
・できるかな体操
・ボールキック
・カンガルージャンプ

今日は一日いいお天気でしたね。八千代市では今日が運動会という学校もありました。天気に恵まれ、運動会ならではの達成感やみんなとの一体感を感じながらも日頃の練習の成果を存分に発揮出来ているといいな～と思います。

今日の運動
（児発）卵が割れた・フープめがけてジャンプ・的あて
（放デイ）パプリカ　グーパージャンプ　ボールキック

先日、マスクの着用により、口呼吸になっている人が多い、という話を耳にしました。
その話を聞いてから気にしていると、確かに何時の間にか口呼吸になってしまっていました。
鼻呼吸を意識していても何時の間にか口呼吸に……
口呼吸だと、鼻呼吸に比べ、細菌や花粉、ウイルスが直接肺に侵入してしまいます。
また、唾液が減少してしまい虫歯にもなりやすくなります。
唾液の分泌を促すには、唾液腺を刺激することが大切です。
耳の下あたりをぐるぐるマッサージすると唾液が出てくるそうです。
インフルエンザの季節にもなってきました。
ぜひ、鼻呼吸意識してみてください。

今日の運動
（児発）　おひざに立てるかな　ロボット後ろ歩き　おばけ退治
（放デイ）背中合わせでヨイショ　ジグザグカンガルージャンプ　ボールキック

朝から気持ちの良い秋晴れでしたね☀
今日は、おすすめの絵本をご紹介します(^O^)／
「アンガーマネジメント」が学べる子ども向け絵本「ムカムカドッカーン」です☆彡
「アンガーマネジメント」とは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングのこと。
「怒らない」ことではなく、「怒る必要があるときは上手に怒りを表現し、
必要がないときは怒らなくて済むよう、うまく線引きができるようになる」ことを目指しています。
目に見えない怒りを「視覚化テクニック」で、目に見える形に置き換えると、コントロールしやすくなるのだそうです。
本国フランスでは、小学校の教室に必ず一冊あると言われるベストセラー。
子どもの癇癪に困ったり、怒りがコントロールできない時に、ぜひ手に取ってみて下さい(*^^*)

今日の運動
・パプリカ
・二人で道渡り
・ボールキック

少し前のお休みの日の私の残念な朝のお話しを聞いてください。
用事があって急いでいました。
でも、お腹が痛くなってとても時間に間に合わないので遅れると連絡をしました。
なんとか落ち着いたので、目的の電車に乗るべく駅に向かうと、ぎりぎり間に合わず(*_*;
仕方がないのでタクシーに乗ろうとしたら・・・タクシーは１台もいません(涙)
しかもお財布がない事に気付きました（涙）
自宅に戻ると、お財布は無事にありました。落としていなくてよかった！
また急いで駅に向かい、再度タクシー乗り場へ！今度はすぐにタクシーにのることができました(*^^)v
しかし試練はまだ続きました・・・道がとても混んでいて進みません((+_+))
もう、眩暈しかしませんでした。
タクシーの運転手さんに、思わず愚痴をこぼすわたし。
「今日はうまくいかないんですよね。」
運転手さんは困った様子で笑ってくれました。
うまくいかなかったり、失敗が続いたりする日もありますよね。
どんまい！(^o^)丿と自分を励ました朝のお話しでした。