【Olinaceおゆみ野】６月１１日（水）ミノムシ 他
６月１１日（水）ミノムシ 他
今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
ミノムシ
野菜抜き
フープ通し
午後
柔軟・ゆりかご
ミノムシ
波乗りワニ
力を合わせてゴールを目指せ
今日は【傘の日】です。今日が暦の上で「梅雨入り」を意味する雑節の一つ「入梅」になることが多いことからだそうです。この季節の必需品である傘の販売促進と傘の使い方などモラルの向上が目的とされています。おゆみ野のお友達にも正しい傘の使い方を伝えていきたいと思います。
今日も元気にお友だちが来てくれました。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。
運動遊びの時間です。
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします。」
柔軟・ゆりかご
数を数えながら足先にタッチしましょう！
ゆりかごは膝を抱えて後ろに5回転がり、最後は立ち上がってポーズを決めます！
☆ミノムシ☆
仰向けで寝転がり、逆手でホースにつかまります。
肘が伸びないようにしっかりと力を入れて頑張りましょう！
2回目は長い距離、3回目はくねくね道に挑戦しました(^^)
懸垂力を養います。
☆野菜抜き☆
マットの下に埋まっているたくさんの野菜をお友達と協力して抜きます。
足を広げて座って引き抜きましょう！
懸垂力を養います。
☆フープ通し☆
みんなで手を繋いで輪になります。
フープを頭から入れて全身を通したら次のお友達に渡しましょう！
先生達も一緒に頑張りました♪
協調性を養います。
静の時間です。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
終わりの挨拶をしましょう。
「ありがとうございました。」
お昼の時間になりました！
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます！」
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って挨拶をします。
「よろしくお願いします。」
柔軟・ゆりかご
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
ゆりかごは膝を抱えたまま後ろへ転がり、最後はマットに手を着かずに立ち上がりましょう！
☆ミノムシ☆
お友達と2人組になって行います。
うつ伏せになって逆手でホースにつかまります。
ゴールに着いたら、ホースにつかまっていたお友達は手を離す時に声を掛けましょう！
懸垂力を養います。
☆波乗りワニ☆
お友達と2人組で行います。
1人は座って足を広げます。もう1人はうつ伏せになり、お友達と手を繋ぎます。
うつ伏せになったお友達は肘を曲げて前に進みましょう！
懸垂力を養います。
☆力を合わせてゴールを目指せ☆
お友達と背中合わせで座ります。
腕を組んだらスタートの合図で立ち上がり、横歩きでゴールを目指します。
お友達と息を合わせてタイミングよく立ち上がりましょう！
協調性を養います。
静の時間です。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
終わりのご挨拶をしましょう。
「ありがとうございました」
さぁ！１００点ノートに取り掛かりましょう！
帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
【Olinace市原五井】６月１１日（水）煙突ゲーム他
６月１１日（水）煙突ゲーム他
＜今日の運動遊び＞
＊合図で走ろう
＊大縄跳び
＊煙突ゲーム
今日は【傘の日】です。傘には、使用期限があることを知っていますか？傘の寿命は、一般的に2～4年程度と言われています。丁寧に扱えば、10年以上の寿命を持つことも可能です。傘は天日干しではなく、開いて陰干しするのが正解です。大切に使いましょう。
(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
午後から、お友だちが帰って来ました。小学生は、宿題を終わらせたら自由時間です。
ヽ(｡◕ܫ◕)人(◕ܫ◕｡)ﾉ
おやつは、100円分の好きなお菓子を選んで食べました。
(*´〇`*)♪ﾊﾟｸｯ
黄色い線に整列して、ご挨拶したら、体をしっかりと伸ばしていきます！
＜かかし＞
バランス力を養います。
片足立ちして、かかしになります。出来る人は、上げた足をぶらぶら揺らしましょう。
₍₍ ᕕ(´◓ω◓)ᕗ⁾⁾
＜色揃えリレー＞
協調性、思考力を養います。
バラバラに置いてあるマーカーコーンを入れ替えて色を揃えます。ただし、入れ替えは１回につき２ヶ所です。チーム対抗戦です。
ε=ε=┏(´^∇^)┛
＜大縄跳び＞
跳躍力、判断力、協調性を養います。
1人で跳んだら、2人で息を合わせて跳んでみましょう。
o(・ω・o)=з=з ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ
＜煙突ゲーム＞
空間認知力、協調性を養います。
マット2枚を煙突にのように立てます。マットの中に2人が入り、他の人たちはボールを投げ入れます。煙突の中の人は入ってきたボールを外に出しましょう。投げる人は、縄の外側から投げます。
(*ﾉ>ω<)ﾉ ⌒ 〇
終わりのご挨拶
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
みんな頑張りました。
(〃´∀`)ﾉ*。oﾟｵﾂｶﾚｻﾏo。*
昨日、関東地方も梅雨入りしました。気圧の変化での体調不良に気をつけましょう。
＊面談について＊
お子さまについて、気になることや、ご相談などがありましたら、気軽にお声がけください。
【本日のおやつ】駄菓子屋さん
【Olinace八千代】６月１１日（水）グーパージャンプ他
６月１１日（水）グーパージャンプ他
今日の運動
・2分間走
・グーパージャンプ
・手繋ぎフープ通し
関東も梅雨入りし、ジメジメした日が続きますね…。
食中毒の予防策として、「つけない」「増やさない」「やっつける」の3原則を守り、予防に努めましょう☆彡
・つけない:食材や手、調理器具をしっかり洗う。
・増やさない:食品を冷蔵庫で10℃以下に保管する（冷蔵庫の温度管理に注意）。
・やっつける:食品を十分に加熱する（肉類は75℃で1分以上）。
学校を終えたお友だちが登所です！
お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな？
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます！」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)／
「よろしくお願いします！！」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう！
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆2分間走☆
無理のない範囲で2分間走りましょう。
持久力を養います。
☆グーパージャンプ☆
「グー！」の合図は足を閉じて、「パー！」の合図は足を開きます。
リズム良く跳ぶことで、リズム感覚、跳躍力を養います♪
☆手繋ぎフープ通し☆
お友だちと手を繋いて輪になります。
体を上手く動かしながら、お隣のお友だちへフープを渡していきましょう☆彡
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【Olinace桜木】６月１１日（水）またいでくぐろう他
６月１１日（水）またいでくぐろう他
【今日の運動】
午前
・またいでくぐろう
・ペンギンさん
・ボール投げ
午後
・またいでくぐろう
・フープトレイン
・フープくぐり
傘の日
「梅雨入り」を意味する入梅にあたることが多いことからきています。 私たちが雨の日に使う雨傘は、もともと古代エジプトで日傘として日よけに使われていたのが始まりと追われているそうです('◇')ゞ
今日もあいにくの雨ですが、元気いっぱいがんばりましょう♪
朝から元気にお友だちが登所です！
身支度を整えたら・・・
運動あそびがはじまりますよ～('◇')ゞ
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
手と足のグーパー
手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみましょう。
またいでくぐろう
先生の上をまたいだり、下をくぐったりしてみよう！
支持力や協応性を養います。
ペンギンさん
膝で歩くよ！腕を大きく振って前に進もう！
バランス感覚や協応性を養います。
ボール投げ
ウサギさんにご飯を食べさせてあげよう！
空間認知能力を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
午前のお友だちはこれでお帰りです。
また来てね♡
午後からも小学校や保育所から元気いっぱいに登所です！
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
手と足のグーパー
手と足一緒にグーパー動かします。
またいでくぐろう
先生の上をまたいだり、下をくぐったりしてみよう！
支持力や協応性を養います。
フープトレイン
運転手さんはお客さんが電車から落ちないように電車を引っ張りましょう！
お客さんは電車の動きに合わせて前に進んでみましょう！
空間認知力や協調性を養います。
フープくぐり
フープを体に通してゴールまで進みましょう！
洋服着脱の動きの練習にもなります。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace八千代第２】６月１１日（水）カップタッチくまさん他
６月１１日（水）カップタッチくまさん他
【今日の運動】
・手足の指グーパー
・お相撲さん
・カップタッチくまさん
関東地方も梅雨入りが発表されましたね。
これからの洗濯物のことを考えると憂鬱な気持ちになりますが、そんな今日は『傘の日』です。
雑節のひとつ「入梅」の時期にあたり、傘の出番が多くなることから制定されました。
現在「傘」と言えば洋傘を使用する人が多いですが、市民が手にするようになったのは明治時代。輸入本数も増えて、文明開化と共に普及したそうです。
ちなみに日本と洋傘の歴史は意外と古く、「安土桃山時代に豊臣秀吉に献上された」とも言われています。
最近は風速３０ｍ／ｓでも折れない耐風ビニール傘や、閉じても雨に濡れない逆向きに開く傘など便利な商品が開発されています。
雨の日でも安全・快適に過ごせるお気に入りの１本を探してみるのも良い気分転換になるかもしれませんね♪
今日も学校が終わったお友だちが元気に登所して来てくれました。
身支度や手洗い・うがいが終わったら、宿題に取りかかります。
机に向かう習慣が身についてきましたね✨
☆おやつの時間☆
登所順におやつを頂きましょう。
みんなで食べるとおいしいね( *´艸｀)
☆運動遊び☆
今日もじゃんけんに勝ったお友だちがサブリーダーさんです。
始まりのご挨拶も上手にできたね！！
『柔軟体操』
１・２・３・４…
手足をしっかり伸ばして怪我の予防をしましょう。
『手足の指グーパー』
掛け声に合わせて手足の指先を「グー」でギュッと曲げて「パー」でうんと開いてね☆
指先の身体コントロールを養います。
『お相撲さん』
お友だちと協力して、マットを押しながら進みましょう！
手のひらはしっかり開いてね(*'ω'*)
支持力、協調性を養います。
『カップタッチくまさん』
くまさんに変身したら、指定された色のカップをタッチしながらおさんぽしよう。
急がなくていいのでしっかり確認して進もうね♪
支持力、思考力を養います。
静の時間は寝たふり競争をしました。
ゆっくり過ごして、頭と体をリラックスさせましょう(˘ω˘)
今日も１日元気に仲良く過ごしました！！
また明日、みんなに会えるのを楽しみに待ってるよ♪
【今日のおやつ】お菓子
【Olinace成田】６月１１日（水）【児発・放デイ】棒を避けてグーパージャンプ他
６月１１日（水）【児発・放デイ】棒を避けてグーパージャンプ他
☆今日の運動遊び☆
【児発・放デイ】
棒を避けてグーパージャンプ
《サーキット》
グーパージャンプ
落とさずカンガルージャンプ
ジャンプ＆タッチ
６月１１日の誕生花は「アガパンサス」「ベニバナ」です。
「アガパンサス」→花言葉は「恋の訪れ」「ラブレター」「知的な装い」です。
「ベニバナ」→花言葉「愛する力」「熱中」「包容力」は、源氏物語に登場するお姫様に由来するようです。
午前は児発のお友達が登所してくれました。
身支度も自力で整える事が出来ました。
偉かったね♪
自由遊びは、おままごとを準備してお家ごっこを楽しみました。
バスケットボール練習も楽しかったようです。
本日のお勉強は、家族の名前を書いて平仮名の練習を実施しました☆
「お家に戻ってからも練習する」とのことでお勉強のお持ち帰りもしました！
素晴らしい！！頑張ってね♪
運動遊びの時間です。
「よろしくおねがいします！」
本日の質問は「朝ご飯は何を食べましたか？」でした。
しっかりと朝ご飯を食べてから登所出来て偉かったね！
柔軟体操＆ラジオ体操
ラジオ体操も先生の動きをよく見て取り組めました♪
棒を避けてグーパージャンプ
跳躍力を養いました。
棒が開いたり、閉じたりする動きに合わせてグーパージャンプをします。
棒の動きをよく見て取り組みました！
《サーキット》
グーパージャンプ
落とさずカンガルージャンプ
ジャンプ＆タッチ
跳躍力、距離感などを鍛えました。
ひとつひとつの動きを丁寧に実施しました。
グーパージャンプだけでなく、少しずつ難易度を上げてケンケンパのように片足バージョンにも挑戦しました。
膝の曲げ伸ばしも良く、膝に挟んだボールなども落とす事がありませんでした！
ジャンプ＆タッチはタッチだけでなく、ボールをキャッチしたり、箱の中にシュートする練習も頑張りました。
何度も挑戦したので、距離感を掴むのが上手になったね☆
静の時間です。
水分補給を行い、リラックスタイムを取りました。
終わりの挨拶
「ありがとうございました！」
本日も頑張ってくれてありがとう♪
午後からは放デイのお友達が「ただいま！」と元気に登所してくれました。
宿題は、算数プリントや平仮名ワークなどを頑張りました♪
自由遊びは、フープを出してジャンプしたり、ニューブロックで乗り物などを作って遊びました！
色々な案を出して遊べていましたね☆
おやつの時間です。
お買い物ごっこをしました。
計算練習をしながら好きなお菓子を選べたのでニコニコでした！
「いただきます！」
運動遊びの時間です。
「よろしくお願いします！」
今日は英語カードで英語単語のお勉強をしました。
柔軟体操＆ラジオ体操
体全体をほぐしました！
号令も上手でした♪
棒を避けてグーパージャンプ
跳躍力、判断力を養いました。
棒の動きをよく見て足の開閉を行いました。
《サーキット》
グーパージャンプ
落とさずカンガルージャンプ
ジャンプ＆タッチ
跳躍力、距離感、膝の曲げ伸ばしなどを鍛えました。
グーパージャンプは膝を曲げてしゃがみ、グーの形をしっかりとキープしました。
ジャンプ＆タッチでは、着地も綺麗に決まりましたね！
そして、ボールやぬいぐるみをパスする際は、距離を把握して投げる事が出来ました☆
静の時間です。
水分補給後は、ゆっくりと呼吸を整えました。
終わりの挨拶
「ありがとうございました！」
本日もお疲れ様でした♪
明日は久しぶりの晴れ間が出るようです☆
学校の外遊びも楽しめそうで良かったですね！
明日も元気に登所して下さい。
【おやつ】お菓子、アイスorゼリーorヨーグルト
【Olinaceちはら台】６月１０日（火）タオルの引っ張りっこ他
６月１０日（火）タオルの引っ張りっこ他
今日の運動
午後
柔軟・ゆりかご
タオルの引っ張りっこ
背中歩き
コーンでキャッチ
梅雨入りしたかのように雨の日が続いていますね。
九州地方では大雨で被害が出ている所があるようです。
雨は多すぎても困りますが、降らなくても困ります。
自然というのは人間の都合の良いようにはなかなかいかないものですよね。
今日は帰りの会で「雨は好きか嫌いか」を発表してもらいました。
やはり「嫌い」と言うお友だちが多かったです。
しっかりと理由まで発表できたお友だちもいて素晴らしかったです。
雨について考えることで自然や環境について考えるきっかけになればいいかと思います。
☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。
午後からお友だちが元気に来てくれました。
支度を済ませたら、大好きなおやつの時間です。
手をしっかりと洗って「いただきます！」
配りのお手伝いどうもありがとう！
おやつの後はみんなで一緒にお勉強タイムです♪
お勉強が終わった子からそれぞれ自由遊びの時間です♪
午後の運動遊びの時間になりました！
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。
柔軟・ゆりかご
柔軟は、みんなで数をかぞえながら足先にタッチしましょう！
元気に数えることができたね！
ゆりかごは、両脚を抱えて後ろに倒れます。
バランスを崩さずに上手に起き上がることができたね！
☆タオルの引っ張りっこ☆
先生やお友だちとタオルの引っ張りっこをします。
しっかりと両手でタオルを握って力強く引っ張りましょう！
☆背中歩き☆
仰向けになり手を使わずに頭の方向に歩きます。
どうやったらうまく進めるかな？
☆コーンでキャッチ☆
転がって来るボールにタイミングを合わせてコーンを被せてキャッチします。
２回目はランダムに転がって来るのでボールの行方をよく見ていてね！
お片付けのお手伝いありがとうございます！
終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力や空間認知力を養う運動です。
運動の後少し遊んだら帰りの会の時間になりました。
今日は「雨は好きか嫌いか」を発表してもらいました。
忘れ物をしないで帰りましょう！
明日も元気に来てください。
【Olinaceおゆみ野】６月１０日（火）ぶらさがり他
６月１０日（火）ぶらさがり他
今日の運動
午前
柔軟・かかし
ぶらさがり
二人でソリ引き
よーいドン
午後
柔軟・かかし→ひこうき
ワニクイズ
2人でシーソー
フープ通し
今日は『夢の日』です。
日付は「む（6）ちゅう（10）」（夢中）と読む語呂合わせと、「夢は叶う」の「叶」の字に十が含まれることから。夢を叶えてくれた人、夢の実現に力を貸してくれた人に感謝し、自分の夢について考え、語り合う日だそうです。
みんなの将来の夢はなんですか？？
メジャーリーガーの大谷翔平選手は高校時代『目標達成シート』を用いて、野球選手になる夢を目指したそうです。みんなの夢もかなえられるように階段を踏んでステップアップ出来たら良いですね♪
今日も元気にお友だちが来てくれました。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。
運動遊びの時間です。
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします。」
柔軟・かかし
数を数えながら足先にタッチしましょう！
かかしは片足立ちでキープします。
両腕でバランスをとって下さいね♪
☆ぶらさがり☆
鉄棒にぶら下がってみてね。
上手にぶら下がれたら、次は足でボールをもちあげてみてね♪
懸垂力を養います。
☆二人でソリ引き☆
二人で力を合わせてソリを引きましょう
腰が浮かないように縄をしっかりと握ってソリを引っ張ってね♪
二回目からはカラーボールがそりの中に入ったけれど上手に引っ張ることができたね。
懸垂力を養います。
☆よーいドン☆
先生の「位置について、よーい、どん！」
の合図を聞いてダッシュしましょう。
位置についてで、黄色の線に立ちます
よーいで、かまえます
ドン！で、青色の線まで走りましょう。ゴールについた先生にタッチ！
瞬発力を養います。
静の時間です。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
終わりの挨拶をしましょう。
「ありがとうございました。」
お昼の時間になりました！
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます！」
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って挨拶をします。
「よろしくお願いします。」
柔軟・かかし→ひこうき
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
かかし→ひこうきでは片足立ちでバランスを取って、そのままひこうきに変身します。５秒＆５秒でキープしましょう
☆ワニクイズ☆
先生の質問に〇の人はワニさんポーズになってね
「今日傘を持ってきた人」「夜ごはんがカレーがいい人」「先生の事大好きな人」などなど
さあ、よく聞いて答えて下さいね♪
懸垂力を養います。
☆2人でシーソー☆
二人でペアになって足をくっつけて、体を引っ張りっこします。
みんなで１～１０までを数えながらシーソーをします。
終わったら右に一つずれて別のお友達ともシーソーに挑戦しましょう
懸垂力・協調性を養います。
☆フープ通し☆
みんなで手を繋いで輪になってフープを通していきます。
手を離さないようにお隣の人と協力しながら回しましょう。
今日は二つのグループになって競争をしました！
協調性を養います。
静の時間です。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
終わりのご挨拶をしましょう。
「ありがとうございました」
さぁ！１００点ノートに取り掛かりましょう！
帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
【Olinace公津の杜】６月１０日（火）言われた通りにジャンプ他
６月１０日（火）言われたとおりにジャンプ他
☆今日の運動☆
・わにさん歩き
・タオル引っ張りっこ
・言われた通りにジャンプ
今日は何の日？
今日は時の記念日です。
東京天文台（現：国立天文台）と財団法人・生活改善同盟会が1920年（大正9年）に制定されました。
「時間をきちんと守り、欧米並みに生活の改善・合理化を図ろう」と呼びかけ、時間の大切さを尊重する意識を広めるために設けられました。
身支度をして手洗い・うがいを済ませたら自由遊びの時間です。
宿題のあるお友だちは、済ませてから遊びましょう。
手を洗って、みんなで一緒に笑顔になるひとときです。
残さずに食べましょう。
☆わにさん歩き☆
うつ伏せになり、お腹をついて両手・両足で前進します。
支持力・柔軟性を養います。
☆タオルで引っ張りっこ☆
互いにタオルを引っ張りながら、体を前後に動かして、押したり引いたりします。
懸垂力・脚力を養います。
☆言われた通りにジャンプ☆
先生が色を言い、子どもがその通りの色のフープにジャンプします。
跳躍力、瞬発力等を養います。
水分補給をして、身体と心を休めます。
今日はフラッシュカードを行いました。
お片付けをして帰り支度の時間です。
忘れ物は大丈夫かな。
今日もいっぱい遊んだね。次回も待ってます(^^)/
運動が苦手なお子様も職員と一緒に活動することで「楽しい」「できた」と成功体験を積み重ね、少しずつ自信がつくことで運動が大好きなお子様に成長します。
千葉県成田市公津の杜1-2-9 3階
TEL:0476-85-7628
Mail:kozunomori@kidspower.co.jp
【おやつ】
お菓子
【Olinace八千代】６月１０日（火）クマさんの綱渡り他
６月１０日（火）クマさんの綱渡り他
今日の運動
・エビとアザラシのポーズ
・クマさんの綱渡り
・二人でサツマイモゴロゴロ
今日、関東地方も梅雨入りとの話が出ました。
気圧の変化が辛い日々が続きますね……
気圧は、耳(内耳)で感知します。
それにより、自律神経の乱れも起きやすくなります。
耳周辺の血行を良くする事で、負担軽減に繋がります。
耳を人差し指と中指で挟み、手のひらを頬に当てます。
そのまま、ゆっくり優しくクルクル回すと、耳周辺の血行が良くなります。
覿面に効くわけではありませんが、辛い時は是非行ってみてください。
学校を終えたお友だちが登所です！
お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな？
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます！」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)／
「よろしくお願いします！！」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう！
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆エビとアザラシのポーズ☆
うつ伏せに寝て、肘を伸ばして上半身を反らせたらアザラシさん。
そのまま、膝を曲げて足先を頭に近づけるとエビさんのポーズです！
天井を見るとカッコいいアザラシさんとエビさんに変身です☆
☆クマさんで綱渡り☆
クマさんに変身したら、細い綱の上を歩いてきます。
綱から落ちちゃうとワニさんが襲ってくるよっ(＞△＜)
綱から落ちない様にゆっくりと渡っていきましょう！
☆二人でさつまいもゴロゴロ☆
マットにお友だちと向き合って、ボールを持ちます。
相手とタイミングを合わせながら、コロコロコロコロ…
今日はマットの下に凸凹のお邪魔虫が隠れてますよ♪
回転感覚、協調性を養います。
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
