今日の運動
午前
柔軟・かかし
荷物運び
一本橋渡り
サツマイモごろごろ

午後
柔軟・かかし
力比べ
ながいもゴロゴロ
足運びリレー

千葉市緑区にある、おゆみ野BASEで「おゆみ野えんにち」が開催されます。
日程は７月１９日（金）１６：３０～１８：００です。
かき氷や綿あめ、フランクフルトなどがある食べ物ブースと、射的や輪投げ、ワークショップなどが体験できるコミュニティブースがあるそうです。
また、子育てや学校のこと、健康や生活のことなどを相談できる「なんでも相談会」も同時開催されるとのことです。
縁日気分があじわえてとても楽しそうなイベントですね♪
ご興味のある方は調べてみてください！
※ちなみに駐車場は無いそうなのでご注意ください。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
タオルの引っ張りっこ
レスキュー隊
ティッシュをキャッチ

午後
柔軟・ひこうき
タオルの引っ張りっこ
レスキュー隊
タオルでボール運び

今年初、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。
熱中症に気を付けて水分をこまめに取っていきましょう！

高滝湖グランピングリゾートでは、小湊鐡道から譲り受けた「キハ203」車両を改装して宿泊施設として８月１日にオープンするようです。
予約受付は開始されていますので夏休みの予定にしてみては如何でしょうか？
車両内は、吊り革や運転席などの特徴的な部分は残して、
ベッドやキッチンシンク、Wi-Fiなどの設備が整備されているそうです。
宿泊施設は旧線の場所に設置されている為、小湊鐡道キハ203が運行を開始した場所に
「帰ってきた」ような歴史を感じさせるとしています。
また、バルコニーからは走る列車を見ることもできるそうです。
宿泊の特典として、小湊鐡道公式グッズのプレゼントもあるようです。

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
大根抜き
カメコースター
魔法のじゅうたん

午後
柔軟・ゆりかご
大根抜き
フープくぐりリレー
まねっこジャンプ

木更津市の「道の駅木更津うまくたの里」で、
７月６日から１０月２７日までの毎週末（土・日）に、
「ウマウマ野菜イベント」が開催されるそうです！
イベントでは、ワンコイン（税込み５００円）で野菜の詰め放題ができるとのことです♪
なすやピーマン、かぼちゃなど旬の夏野菜をはじめ、
千葉県が生産量１位を誇る落花生なども企画に使用されるようです。
詰め放題企画のほかにも様々な企画が用意されているので、
ご興味のある方がいらっしゃいましたら、
訪れてみてはいかがでしょうか？(^^)

今日の運動
午前
柔軟・バランス
ミノムシごっこ
ワニさんのトンネルくぐり
輪投げ

午後
柔軟・バランス
ワニの腕立て伏せ
人参抜き
フープ通し

７月７日に松戸中央公園で「アートパーク１７～伝説のとんでもワンダーランド～」が開催されます。
「アートパーク」は聖徳大学の児童学研究所および生涯学習研究所が地域団体、松戸市などと連携し、２００８年から毎年行っているアートプロジェクトです。
段ボール製の犬のオブジェや段ボールを積んだ作品や色々な素材で自由に工作し発表を行っています。また、ＮＰＯ法人が主催し、大繩跳び、フラフープなどの外遊びも準備されているそうです。
子どもも大人も思い切り遊ぶことで、子どもの表現や外遊びの重要性を知る良い機会かもしれません。少し遠いですが、参加費は無料ですので、足を運んで見ても良いかもしれません。

今日の運動
午前
柔軟・かかし
ワニ歩きで荷物運び
ぶら下がってボール挟み
風船遊び

午後
柔軟・かかし
ボート漕ぎ
綱引き
ダルマさんが拾った

今日も朝から湿度が高く蒸し暑い一日となりました。
汗をかいて体内の水分が失われやすいので、水分補給をしっかりとしたいですね。
その際に、一度にたくさんの水を飲むより、少しずつこまめに水分を取ることが大切です。
のどが渇いたと感じたときにはすでに脱水になっているそうです。
のどが乾いたと感じる前に水分補給しましょう。
じめじめと嫌な季節ですが、体調を崩さずに乗り切りたいですね！

今日の運動
午前
柔軟・バランス
カエルの足カッチン
お相撲さん
スタート＆ストップ

午前
柔軟・バランス
両足手押し車
お相撲さん
バランスボール転がし

昨日は、急に雨が強くなり一歩も外に出ることができない時間がありました。
常に、雨雲をチェックしながらの一日になりました。
今日は、朝から湿度が高く蒸し暑かったです。
日中も気温が上がり、子どもたちは汗をかきながら遊んでいました。
水分をしっかり取っていきたいです。

この時期に気を付けないといけないのが、食中毒です。
作ったものは、その日のうちに食べてしまうのが良いようですが、どうしても残ってしまう時があります。
しっかり冷やして冷蔵庫に入れると良いそうです。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
両手つき横ジャンプ
焼き芋洗い機
おみこし　わっしょい！

午後
柔軟・ひこうき
両手つき横ジャンプ
ウシガエルのフープ渡り
でこぼこ歩き

そろそろ夏休みの計画を立てているお友だちもいるでしょうか？
いすみ鉄道で７月７日から、
四季折々の田園風景を楽しみながら地元食材を味わうことができる
「ゆるり奥房総の旅」が開催されるそうです！
ツアーは大原駅を出発し、終点の上総中野駅を折り返し、
大多喜駅に到着するおよそ１００分で、
地元の旬の食材を使ったお弁当が車内で味わえるそうです。
素敵な夏の思い出づくりができそうですね♪

今日の運動
午前
柔軟・カメ
両手つき前ジャンプ
マットの雑巾がけ
コロコロキャッチボール

午後
柔軟・カメ
両手つき前ジャンプ
２人でフープくぐり
ボール渡し

今日も昼間はとても暑くなりました。
梅雨入りしてもあまり雨が降りませんね。
雨が降った際に遊べるように室内で遊べるスポットやイベントをテレビで紹介していましたが、
この暑さでは昼間外で遊ぶのは危険ですので、雨が降っていなくてもこういった室内で遊べる施設など利用したくなりますね。
調べると千葉県内にもいろいろとありますので、土日や夏休みに遊べるスポットを今から探しておくといいかもしれませんね。

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
クマさんで横向き橋渡り
お相撲さん
カメさんを起こして！

午後
柔軟・ゆりかご
お相撲さん
マットの雑巾がけリレー
カメさんを起こして！

ここ最近、夜から朝にかけても気温があまり下がらず、
室内での熱中症が発生するリスクが高まっていますね。
寝ている間にかく汗で体の中の水分が失われてしまわないよう、
寝る前に水分補給をしたり、
寝る前からエアコンを使って部屋を涼しくしておくなど、
エアコンを上手に使ったりして、
夜間の熱中症にも気を付けたいですね！

今日の運動
午前
柔軟・かかし
線路を走るクマさん
空中自転車こぎ
しっぽ取り

午後
柔軟・かかし
クマさん歩きで平均台越え
両手つき色ジャンプ
ボール送り


昨日は、関東地方を中心に今年一番の暑さとなりました。
市原市でも３６．４度を観測されました。
今日は、少し気温は下がるようですが、朝からムシムシしています。
水分をこまめに取るようにして、熱中症にならないようにしていきたいです。
寝苦しい夜は、エアコンを上手に使って睡眠を不足にならないように気を付けたいですね。
睡眠不足は、熱中症のリスクが高くなる可能性があるそうです。