今日の運動
午前
柔軟・バランス
トランポリンでジャンプ
フープをジャンプ
元気に走ろう

午後
柔軟・バランス
パワージャンプ
小波ジャンプ
フープをくぐろう

先週の土曜日、日曜日とあいにくのお天気となりましたね。
雪が降る予想でしたが、何とか雨で持ちこたえてくれました！
教室に来ているお友達は、雪が降って欲しいと言っていました!(^^)!
私は、雪が降らなくて少し安心してしまいました(;'∀')
私も小さい頃は雪が降ると、とても嬉しい気持ちになったのを覚えています。
今週の水曜日からまた大寒波がくる予想で関東でも積雪の恐れもあるそうです。
まだ、分かりませんが今のうちから備えをしておくといいですね！

今日の運動
柔軟・バランス
２人でソリ引き
まねっこジャンプ
スタート＆ストップ

お楽しみ会

まだ、１月ですがもう花粉が本格的に飛び始めているそうです(;'∀')
私も長年花粉症に悩まされていますが、先月頃から咳と目のかゆみ、鼻水が酷く病院に行ったら花粉症だと言われました。
病院でも、もう花粉が飛んでいるとのことでお薬を貰いました。
今年は、暖冬の影響で花粉が早い段階で飛散しているとのことです。
早すぎる～！と思いますが、早めの対策が必要ですね！
花粉症の皆さん、辛い時期になりますが対策をしっかりして頑張りましょう！

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
サーキット（ワニさんでカップタッチ→はしごを渡ろう→ポイント歩き）
おみこし　わっしょい！

午後
柔軟・カメ
そーっとワニ歩き
綱引き
集合ゲーム


お友だちと「今年は雪が降るかな？」というお話をしていたことがありますが、
つい最近も、雨から雪に変わり、積雪した日がありましたね。
関東甲信は２０日午後から２１日にかけて、
山沿いを中心に大雪となる見込みのようで、
平野部での降雪の可能性があるそうです。
「雪遊びをしたい！」というお友だちもいるかと思いますが、
大人になると、雨が雪に変わらないことをつい祈ってしまいます。
最新の気象情報を確認して、余裕を持って行動できるようにしたいですね！

今日の運動
午前
柔軟・かかし
ぶら下がり我慢比べ
レスキュー隊
２人でボール運び

午後
柔軟・かかし
障害物ワニさん
合図でダッシュ
ペンギンさんでアイスクリームを運ぼう

今日は、ある老人ホームでの実話のお話しをしたいと思います。
そこの老人ホームは、セラピー犬がいる老人ホームでした。
文福くんという１匹のワンちゃんのお話しです。
認知症を患った女性が入居し、文福くんと関わることで無表情だった女性が表情豊かになり次第に記憶も思い出すことができたそうです。
最後には、息子さんの名前を思い出し名前を呼ぶこともできました。
入居さんに優しく寄り添い続ける文福くんは、保護犬で殺処分寸前だったそうです。
救ってくれた恩を返すかのように、僕がいるから寂しくないよと伝えるように今でも入居さんに寄り添い続けています。
私も犬を飼っているので落ち込んだ時もそっと寄り添い元気をくれます。
そんな愛犬に感謝を伝えたいと思います。
動物の力は偉大ですね。

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
ワニさんでトンネルくぐり
タオルの引っ張りっこ
色分け玉入れ

午後
柔軟・ひこうき
タオルの引っ張りっこ
人参抜き
床ルービックキューブ


千葉市中央公園では、昨年に引き続き「ＹＯＲＵ　ＭＡＣＨＩ　ｉｎ千葉市中心市街地」を開催しているようです！
新型コロナウイルス感染症流行の影響で中止になっていましたが、
昨年から再開したそうです。
このイベントでは、スケートリンクとイルミネーションで冬の夜を楽しむことができ、
開催期間は３月１０日までとのことです！
合成アイススケートリンクは樹脂製で、転倒しても濡れることはなく、
初心者や小さなお子様でも恐怖心なくスケートに挑戦できるようですので、
貴重な体験ができそうですね♪

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
スーパーマン
お相撲さん
２人で平均台渡り

午後
柔軟・ゆりかご
大根抜き
一本橋でくるりん
色分けカップ

今日は、最高気温が一桁となりとても寒い一日となりましたね。
なるべく身体を冷やさないように工夫が必要ですね(;'∀')
足に暖かいアームをするだけでも違います。
足から冷えることが多いので足を温めるようにし、内臓も冷やさないように温めることも忘れずにしましょう！
冷えは大敵！
冬将軍に負けない身体作りを心がけて元気に過ごしましょう！

今日の運動
午前
柔軟・バランス
ワニさんトンネル
さつまいもゴロゴロ
元気に走ろう

午後
柔軟・バランス
ワニの腕立て伏せ
ワニさんくぐり
ボール送り

一月も中旬を早いもので過ぎました。
最近では、一段と乾燥するようになりましたね(;´･ω･)
今、楽にお掃除をしてくれるお掃除ロボットによる火災が増えているようです！
お掃除しながらストーブのコードに巻き付いてソファーなどがある場所までストーブを動かしてしまったり、床に置いてある洗濯物を押してしまいストーブから火がついてしまうケースもあるそうです(;^_^A
便利なお掃除ロボットですが、留守中には掃除しないように設定したりと使い方を間違えないように気を付けたいですね！
これからもまだまだ乾燥注意報が出ます。
皆様も火の元には十分にお気を付けください！

今日の運動
午前
柔軟・バランス
マットの雑巾がけ
一本橋でカニ歩き
ボール回し

午後
柔軟・バランス
マットの雑巾がけ
一本橋でカニ歩き
色分けカップ

避難訓練


鴨川シーワールドで、今年の干支の辰にちなんだ海の生き物を紹介する特別展が開かれているそうです！
英名に「ドラゴネット（竜の子）」がつくネズッポの仲間をはじめ、
イセエビやタツノオトシゴなど計５種３５点を展示しているとのことです。
特別展は３０日までのようですので、
ご興味のある方がいらっしゃいましたら、
お子様と一緒に遊びに行ってみてはいかがでしょうか？(^^)

今日の運動
午前
柔軟・かかし
サーキット（クマさんでフープ渡り→でこぼこ歩き→犬さんで綱渡り）
コロコロキャッチボール

午後
柔軟・かかし
カエルさんでタッチ
両手つき前ジャンプ
ボウリング

石川県能登半島地震が発生して１０日が過ぎました。
復興に時間がかかる中、即応予備自衛官という方々がいることを知りました。
普段は、教師やトラックの運転手さん、介護士などで様々な職種で働いている方が、災害が起きると自衛官として物資を届けたり復興に向けてのサポートを一定期間行うそうです。
東日本大震災の際も、即応予備自衛官として復興に力を貸してくれた方もいます。
自分から名乗り出て一日でも早く復興できればという思いから即応予備自衛官を行っている方々にも本当に頭が下がります。
自分にも何かできることはないかと考えさせられました。
一人の力が大きな力となる…一日でも早い復興をお祈り申し上げます。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
お相撲さん
ロボット歩き
フープくぐり

午後
柔軟・カメ
荷物運び
フープくぐり
床ルービックキューブ


日本気象が１月１０日に発表した「桜の開花・満開予想」によると、
２０２４年シーズンは全国的に平年より高めの気温が予想されており、
平年並みか平年より早い開花となる見込みのようです。
トップバッターは高地の３月１８日頃で、３月下旬に西日本から東日本の各地で開花するとのことです！
寒い日が続いていますが、お花見シーズンが待ち遠しいですね♪