今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
お相撲さん
ゆらゆらブランコ
カートでゴー！

午後
柔軟・カメ
犬さんで宅急便
マットの雑巾がけ
まねっこジャンプ

今日は、ペットたちに感謝する日だそうです。
ペット関連事業を展開しているピーツーアンドアソシエイツ株式会社が、ペットとして人気の高い犬と猫の鳴き声【ン（１）ワン（１）】と【ニャー（２）ニャー（２）】にちなんで１１月２２日に記念日を制定しています。
他にもペットは大切な家族であることを強く提唱している一般社団法人あにまるすまいるが、あにまるすまいるの日とも制定しています。
私も犬を飼っています♡
私にとっても大切な家族です(#^.^#)
犬からたくさん元気をもらっているので、今日は人一倍感謝したいと思います。
皆さんも大切なペットに、今日は日頃の感謝を伝えてみてください！

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
サーキット（犬さんで橋渡り→フープをジャンプ→でこぼこ歩き）
しっぽ取り

午後
柔軟・ゆりかご
クマさんで横歩き
雑巾掛け
フープくぐり

今日からＵＳＪでクリスマスイベント「ＮＯ　ＬＩＭＩＴＯ！クリスマス ２０２３」が開催されるそうです！
冬のＵＳＪのシンボルとして愛される高さ３０ｍ越えのクリスマス・ツリーがデザインして新登場。
中でも注目なのが、４年ぶりの開催となるナイトショー「フロスティーズ・エレクトリック・スノー・パーティ」。
ショーでは、ＬＥＤバナーを持ったパフォーマーや、光の衣装に身を包んだダンサーたちによるパフォーマンスを楽しむことができるそうです(#^.^#)
オリジナルの振付「エレクトリック・フロスティ」を覚えて盛り上がりたいですね！
私は、まだＵＳＪに行ったことがないので行ってみたいです♡
今年もＵＳＪのクリスマスは大いに盛り上がりそうですね(#^.^#)

今日の運動
午前
柔軟・バランス
サーキット（犬さんで山登り→カエルさん→フープ渡り）
ティッシュをキャッチ

午後
柔軟・バランス
クマさんでくねくねフープ渡り
両手つき跳び越し
ボール送り

１１月も中旬を過ぎようとしています。
陽だまりの恋しい季節となり、山々もうっすらと雪化粧を始め、冬の訪れを感じるころとなりました。
各地で初雪の知らせを耳にするようになりましたね。
今週末には、本格的な冬の寒さとなる予報です。
防寒対策をしっかりし、温かい鍋などを食べて温まるのもいいですね(^_-)-☆

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
前向きジグザグ跳び
島ジャンプ
スタート＆ストップ

今日は、ミッキーマウスが映画デビューをした日だそうです！
１９２８（昭和３）年１１月１８日、アメリカ・ニューヨークのコロニーシアターにてアニメーション短編映画『蒸気船ウィリー』が初公開されました。
ウォルト・ディズニー氏とアブ・アイワークス氏が監督として制作された同映画は、当時非常に斬新で画期的だった音楽・効果音・ミッキーマウスの声などを巧みに合致させたアニメーション技術とサウンド同期効果が用いられており、また、船長として登場したミッキーマウスのキャラクター性も相まり映画は大ヒットを記録！
ちなみに同映画でのミッキーマウスの声優はウォルト・ディズニー氏自身が務めているそうです(^^)/
加えてミッキーマウスがスクリーンデビューを果たしたことに由来して、１１月１８日はミッキーマウスの誕生日だそうです！
今日のディズニーランドはお祝いモードかもしれませんね！
皆さんの好きなディズニー映画は何でしょうか？
私は、「わんわん物語」と「美女と野獣」が大好きです♡
いつかみんなでディズニーランドに行けたらいいですね(#^.^#)

今日の運動
午前
柔軟・バランス
ピョンピョンジャンプ
手つなぎジャンプ
仲良し２本橋渡り

午後
柔軟・バランス
寝たままジャンケン
手つなぎジャンプ
みんなで小波ジャンプ


千葉県松戸市にある「東松戸ゆいの花公園」では、
たくさんの花を楽しむことができるそうです！
見頃の花は、ＨＰで確認できるとのことです。
あっという間に寒くなり、すぐに冬本番がやってきそうなので、
今のうちに公園などでの秋探しやお散歩を楽しむのもよいかもしれませんね。
ちはら台教室でも、１１月２３日に公園に秋を見つけに行くイベントを予定しています。
どんな秋を見つけられるか楽しみですね！

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
サーキット（カンガルーさんでボール運び→一本橋でくるりん→ジャンプに挑戦）
コロコロキャッチボール

午後
柔軟・ゆりかご
親子カンガルー
縄通し
ジャンプで拍手

今日は、サッカー日本代表が初のＷ杯出場を決めた日だそうです！
フランスＷ杯 １９９８の出場を懸けたアジア第３代表決定戦が１９９７（平成９）年１１月１６日に行われ、日本代表がイラン代表に勝利し日本サッカー史上初となるＷ杯出場を決めました。
Ｗ杯初出場が決定した同試合は、試合が行われた場所にちなんでジョホールバルの歓喜と呼ばれ後世に語り継がれています。
Ｗ杯は盛り上がりますね！
去年のＷ杯もドイツやスペインに勝利し歴史的な逆転勝利！と大いに盛り上がりました！
２０２６年のＷ杯の予選も始まっていますので、また頑張って欲しいですね(^^)/

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
トランポリンでジャンプ
トンネルくぐり
魔法の絨毯

午後
柔軟・バランス
平均台をジャンプ
風船タッチ
まねっこジャンプ

避難訓練

今日は、七五三の日です。
七五三は、それぞれ数え年で男の子は３歳と５歳、女の子は３歳と７歳の各年に成長を祝って神社や寺院に参詣する祝辞となっております。
もともと旧暦の１１月は(主に稲など)実りの成長を神に感謝する月だとされていて、７＋５＋３＝１５なことと合わせて、子どもの成長を祝う七五三は１１月１５日に行うのが良いと言われています。
ちはら台教室でも「着物を着たよ！」と教えてくれるお友達がたくさんいました！
七五三を迎えられた皆さん、おめでとうございます！
これからもお子様が健やかに成長されますようお祈り申し上げます。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
サーキット（平均台ジャンプ→でこぼこ歩き→フープ目がけてジャンプ）
進んで止まって

午後
柔軟・カメ
フープ目がけてジャンプ
色指定ジャンプ
だるまさんが転んだ


今朝、関東では冷え込みが強まり、
今シーズン最も気温が下がった所が多かったようで、
宇都宮では「初霜」が観測されたそうです。
昨年より１８日遅い初霜で、関東では今季初とのことです。
日中は寒さが和らぎますが、朝晩と日中との気温差が大きく、
体にこたえますよね。
服装でうまく調節し、体調管理に注意が必要ですね。

今日の運動
午前
柔軟・バランス
グーパージャンプ
島ジャンプ
さつまいもゴロゴロ

午後
柔軟・バランス
ケンパーでフープ渡り
パワージャンプ
じゃがいも迷路

今、姿勢改善シャープペンがあるそうです！
ＲＩＳＥというメーカーが発売しています。
猫背がちで、視力低下を心配な方におススメです。
気軽に始めやすく、成長期の体へ負担をかけない改善方法になります。
ペン先と目の距離を検知して、近くなると…ペン先が戻って書けなくなります。
適切な距離に戻ると…ペン先が出て書けるようになるそうです！
お子さんも抵抗なく始められると好評だそうです。
気軽に猫背が改善できるなら良いですよね！
アマゾンなどで購入ができるそうですので、ご興味がある方は試してみてください(^^♪

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
ワニさんでタッチ
タオルの引っ張りっこ
台風の目

午後
柔軟・ゆりかご
ワニさんでタッチ
タオルの引っ張りっこ
スタート＆ストップ

１１月も中旬になりました。
先日まで日中は、汗ばむ陽気で半袖でもちょうどいい陽気でした。
今日は、急に肌寒くコートがないと寒いくらいです。
明日は、今季１番の寒気になる予報です。
首元などが冷えないように、暖かくして過ごしましょう。