＜今日の運動遊び＞
＊高跳び
＊走ろう
＊ボール投げ

今日はいい皮膚の日だそうです(*^_^*)
最近寒くなって来て乾燥してきましたよね。
いい皮膚を保つためには保湿はもちろん、毎日の食事も大切です！
肌に良い栄養素には、次のようなものがあります。

タンパク質：肌や髪を作るための基礎となる栄養素です。卵、魚・肉類全般、大豆製品、乳製品などに含まれています。
ビタミンA：抗酸化作用があり、皮膚や粘膜を健康に保つ栄養素です。レバー、卵黄、緑黄色野菜などに含まれています。
ビタミンC：抗酸化作用があり、紫外線ダメージの軽減につながる栄養素です。レモン・赤パプリカ・じゃがいも・ブロッコリー・いちご・キウイなどに含まれています。
ビタミンE：脂質の酸化を防ぎ、血行促進をサポートする栄養素です。アーモンド・植物油（ヒマワリ油、菜）などに含まれています。
ビタミンB群：皮膚や粘膜を健康に保つ栄養素です。レバー・ウナギ・カツオ・マグロ・卵・乳製品・納豆などに含まれています。

毎日の食事にうまく取り入れて美肌を目指しましょう✨

今日も元気なお友だちが遊びに来てくれました(^^)/

＜今日の運動遊び＞
＊片足ジグザグジャンプ
＊しっかり握ろう
＊パカポコ

昨日、アクアラインマラソンが開催されました。
今年で6回目となりましたが、約1万7千人が参加されたそうです。時折、小雨が降るなど、あいにくのお天気でしたが、普段は車でしか走れないコースということで、東京湾を眺めながら走るというのは貴重な体験になったことでしょうね(#^.^#)

午後からのお友だちが「ただいま！」と元気よく帰ってきました。
身支度を済んだら、手洗い、うがいも忘れずにね(^_-)-☆

【イベント】袖ケ浦公園に行こう！

明日はアクアラインマラソンがありますね！
アクアラインを走るなんてとても気持ちがよさそうですねε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
交通規制などもあるのでお出かけの際はご注意ください。

今日はイベントで袖ケ浦公園におでかけです(≧▽≦)
楽しみに登所して来てくれたお友だち！朝から笑顔で溢れていました✨
お約束を守って楽しく出掛けましょう！

約束事やペアのお友だち、乗る車などの説明をしてから出発です☆

＜今日の運動遊び＞
＊横歩きクマさん
＊言うこと逆さまジャンプ
＊壁バウンドパス

今日は【いい歯の日】です。歯と口の健康を守るために、毎月歯ブラシを交換する「歯ブラシ交換デー」も制定されています。歯磨きは最低2分間は行いましょう。これは、フッ素が歯全体にいきわたり、虫歯になりにくくするためです。歯の表面だけではなく、歯ブラシを斜め45度にして歯周ポケットもしっかり磨くよう心がけましょう！
ｺﾞｼｺﾞｼ_____ш (๑ ´ ш ` ๑)

検温、連絡帳のチェック、手洗い・うがいを済ませ、宿題も終わらせたら、自由に過ごします。
٩(｡•̀ᴗ-)人(-ᴗ´•｡)۶✧♪

＜今日の運動遊び＞
＊お隣にジャンプ
＊二人でジグザグロード
＊バウンドパス

11月7日は、二十四節気の一つの｢立冬｣で、暦の上では冬の始まりをさします。｢立｣には新しい季節になるという意味があり、【立春】【立夏】【立秋】【立冬】の季節は大きな節目で、これらを「四立(しりゅう)」といいます。
気象庁では、一日の最低気温が０℃以下の日を「冬日(ふゆび)」といい、一日の最高気温が０℃以下を「真冬日(まふゆび)」と呼んでいます。日ごとに寒さを感じる日が多くなるにつれて冬支度を整えながら、帰宅後には「うがいと手洗いの励行」など、健康管理に気を付けたいと思います。
　
　午後からのお友だちが帰ってきました。
　「ただいま！」と元気よくあいさつをしてくれました❣
　あいさつも上手にできました✨
　宿題に取り掛かりましょう。

＜今日の運動遊び＞
＊後ろ向きサーキット
・綱渡り
・ケンケンパ
・クマさん歩き

今日はいいマムの日
日本の国花である菊（マム）の魅力を広めるために制定された日。
マムは、菊の学名である「Chrysanthemum（クリサンセマム）」の略称です。
菊は、縁起の良い花として古くから愛されてきました。
日本では仏花としてイメージされる方がほとんどで、お供えの花として使われることが多いですが、欧州では品種改良が重ねられており、バラやチューリップと並んでバレンタインにも使われる花なんだそうです。

今日も元気なお友だちが遊びに来てくれました(^^)/

＜今日の運動遊び＞
＊むすんでひらいて
＊ボールをキック！
＊コーン渡しリレー

連休最終日、気持ちのいい秋晴れになりましたね。
今日は、「1104」の語呂合わせから、「いいおしりの日」だそうです(≧▽≦)また、子ども達に人気の「おしり探偵」の誕生日でもあります。と、いっても、おしり探偵は、年齢不詳だとか…。いくつになったのかは、みんなの推理にお任せなのかもしれませんね( *´艸｀)

今日も、朝から元気な声が教室いっぱいに広がっています(#^.^#)

＜今日の運動遊び＞
＊手押し車
＊キャッチボール
＊ボールをよけろ　


10月25日(金)に発生した台風２１号は11月1日午後9時に東シナ海で温帯低気圧に変わりました。

このあとは、台風から変わった低気圧が、前線を伴って東シナ海を東北東に進む予想です。また、2日(土)は前線上の西日本で別の低気圧が発生し、3日(日)にかけて東日本を通過する見込みです。

低気圧や前線に向かって、台風21号由来の暖かく湿った空気が流れ込むため、西日本や東日本では大気の状態が非常に不安定になるでしょう。警報級の大雨となる恐れがあるため、土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水・氾濫に警戒が必要です。
西日本だけかと思っていましたが、東日本でも不安定になるのですね(*_*;