＜今日の運動遊び＞
＊ツイスター
＊段々ジャンプ
＊じゃんけんヘリコプター

今日は【そばの日】です。蕎麦には、ルチンというポリフェノールの栄養素の一種で抗酸化作用が高い栄養価が豊富に含まれています。ルチンは、毛細血管を丈夫にし、動脈硬化の予防や血圧を下げる効果があります。生活習慣病の予防効果に期待出来るので、積極的に取り入れるのもいいかもしれません。

検温、連絡帳のチェック、手洗い・うがいを済ませたら、自由に過ごします。小学生は宿題を行ってからです。
٩(｡•̀ᴗ-)人(-ᴗ´•｡)۶✧♪

＜今日の運動遊び＞
＊さつまいもゴロゴロ
＊カエルの足打ち
＊玉入れ

今日は盗難防止の日です。
一般社団法人・日本損害保険協会が2003年（平成15年）に制定。 日付は「とう（10）なん（7）」（盗難）と読む語呂合わせから。 家屋侵入盗難・自動車盗難などの盗難被害を防ぎ、その犯罪をなくすことが目的だそうです。


今日も元気いっぱいなお友だちが遊びに来てくれました(^^)/

＜今日の運動遊び＞
＊ワニさん・ラッコさんでくぐり抜け
＊二人でボールコロコロ
＊隣にジャンプ
　
システムエラーにより、公開が遅くなりまして、申し訳ありません。
現在は復旧しておりますので、今後は通常通りアップさせていただきます。　
　
10月に入り、秋の気候になりましたね。秋の一大イベントといえば、運動会ですね！！小学校や幼稚園・保育園でも運動会の練習が始まっている子も多いと思います。運動会が好きな子も苦手な子もいると思いますがみなさんはどうですか！？お友だちと一緒に汗をかいて、勝利に向かって力を合わせることの楽しさに気付き、苦手だなーと思う気持ちが少しづつ変化していった事をこの時期になると思い出します。運動会練習で疲れているかと思いますが今日も、はりきって行きましょう✨

雨の中お友だちが来てくれたので教室は賑やかな声が聞こえてきます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
先ずは、宿題を頑張りましょう！

＜今日の運動遊び＞
＊お相撲さん
＊手繋ぎカードめくり
＊犬さんの鬼ごっこ

『寒暖差疲労』という言葉をご存知ですか？
寒暖差が大きいと、自律神経が過剰に働き、エネルギーを消費して不調を引き起こすことがあります。これを「寒暖差疲労」といい、気象病の一種です。
だるさ、疲労感・頭痛やめまい・肩こり、首こり・寝つきが悪い、睡眠の質が悪い・食欲不振、胃もたれ・手足の冷え、むくみ・不安感やイライラ、落ち込みなどの症状が出ることがあります。

改善するには、
・適度な運動
・十分な睡眠時間
・温度に応じてソフトな重ね着
・適度な水分摂取
・体を中から温めるために、冷たい飲み物や冷やす食べ物等を控える

以上の事を気をつけて過ごしましょう!(^^)!

＜今日の運動遊び＞
＊スタート＆ストップ
＊挟んでジャンプ
＊パカポコ

10月に入りました。
台風の影響で、ぐずついたお天気が続いていますね。台風は、発生、接近、上陸とともに、7月から10月にかけて最も多くなります。秋の台風は、スピードが速く、「風が強く、雨量が多い」という特徴があります。勢力も強くなりやすいので、早めの対策を心がけたいですね。。

午後から、お友だちが帰ってきました。
「おかえりなさい」(#^.^#)

＜今日の運動遊び＞
＊ぶら下がって足打ち
＊山登り
＊順送球

今日6時に沖縄の南で「台風のたまご」ともよばれる熱帯低気圧が発生しました。
気象庁の予測によると、28日6時には台風に発達する予想で、発生すれば台風18号となります。
台風は一時南下し、発達しながらその後沖縄地方に接近し、暴風域をともなって東シナ海に向けて北上するおそれがあります。

台風の対策はみなさんバッチリされていますか？
断水や停電、浸水の可能性等、考えられことは沢山ありますよね。
全てに対策することは難しいと思うので、最低限、これは必要！というものを家族で話し合って書き出し、用意しておくといいですね(^^)/