＜今日の運動遊び＞
＊マット押し
＊引っ張りっこ
＊玉入れ

12月に入り、大掃除の時期となりました。
汚れ落としには「重曹」と「クエン酸」を、よく聞きますが、それぞれ効果も違います。「重曹」は油汚れ、皮脂の汚れ、焦げ落とし、「クエン酸」は、水垢など水回りに効果とのことなので、キッチンの掃除には強い味方ですね。

朝は冷え込みましたが、今日もみんな元気いっぱいです。手洗い、うがいを済ませたら、好きな遊びで過ごします。

＜今日の運動遊び＞
＊トンネルワニさん
＊アザラシさんのボールタッチ
＊カンガルーさんでスタート＆ストップ

いよいよ1年の最終月12月を迎えました。今年の締めくくりと、来年を迎えるための行事が目白押しの12月となりました。
12月上旬の季語の二十四節気は「大雪（たいせつ）」です。暦の上から冬となった立冬から約1ケ月、大雪を迎えました12月の和名「師走」。その由来は「師匠の僧がお経をあげるために東西を馳せる忙しい月」です。昔は13日を「正月事始め」とし、1年の汚れを落とす「すす払い」や門松などに用いる松を準備しました。これが現代の大掃除へと変わってきました。二十四節気の「冬至」を迎える22日ごろは、1年で昼が最も短い日です。また「冬至冬中冬はじめ」といって、本当の冬の厳しさはここから始まります。そこで、旬を迎えるゆずを浮かべた風呂(ゆず湯)に入ると、風邪をひかず元気に冬を越せるという習わしが生まれました。冬至にかぼちゃを食べる習わしや、名前に「ん」のつくものを食べる「運盛り」に由来しています。野菜が少ない冬に、保存のきくかぼちゃを食べて栄養を取る、暮らしの知恵もあるそうです。

先ずは宿題に取り掛かります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

＜今日の運動遊び＞
＊いぬさんで拍手
＊いじわるケンケンパ
＊レスキュー隊

今日は【絵本の日】です。子どものころに身近だった絵本というと、皆さんどんな絵本を思い出しますか？私は「ぐりとぐら」です。今も必ずどこかで見かけます。他にも「はらぺこあおむし」「しろくまちゃんシリーズ」などが人気ですね。オリナスでも定期的に、図書館で借りた絵本や紙芝居の読み聞かせを行っています。絵本の読み聞かせには、感情が豊かになる、想像力を育む、言語に触れて言語力の上昇が期待できる、集中力が上がる、コミュニケーションが取れる、しつけが身につく、自己肯定感を高めるなどの効果があります。子どもたちが、想像力豊かに育てるよう、絵本の読み聞かせを行っていきたいと思います。
( *^o^)y~♪~♪

こどもたちが帰って来ました。「おかえり～」。
宿題を済ませたら、元気に遊びましょう♪
ヽ(☆'∀'*)人(*'∀'☆)ﾉ*｡♪

＜今日の運動遊び＞
＊島ジャンプ
＊引っ張れ
＊タッチでドン！

このところ、日中は20度を超えるなど、汗をかく日もありましたが、「寒暖差あせも」の症状が出ている人がいるそうです。寒さ対策で暖かくしていても、気温が下がらず、汗をかいて、あせもになってしまうとのことです。下着は、汗を吸いやすい綿がいいそうなので、肌の弱い方は化繊より綿の方がお勧めかもしれません。

「ただいま！」元気な声が教室に響きました。「おかえりなさい。」支度が済んだら、手洗い、うがいを済ませてね。

＜今日の運動遊び＞
《午前》
☆ポイントジャンプ
☆ボウリング
☆キックトンネル

《午後》
《サーキット》
☆ゴロゴロいもむし
☆足でコーン積み
☆片足ケンケン


お鍋が美味しい季節になってきました✨寄せ鍋やキムチ鍋、水炊きにすき焼き…色んな鍋がありますね！
鍋料理はいつの時代から食べられていたかご存じでしょうか？実は鍋料理の起源は縄文時代です。土器ができたその頃から、具材を煮て食べるという文化が始まったと言われています。
鍋料理として今のスタイルに近いものが確立されたのは江戸時代ですその頃から庶民が食を楽しむようになり、その中の一つの料理として、複数人で鍋を囲み共に食すという鍋料理が生まれたそうです。
ランキングとしては、1位が「すき焼き」、2位が「寄せ鍋」、3位が「しゃぶしゃぶ」「水炊き」となりました。
今夜も気温が一気に下がるようです。鍋を食べて冬を乗り越えましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

おはようございます！
手洗いうがい、身支度を済ませたら自由遊びの時間です(*^-^*)

＜今日の運動遊び＞
＊ツイスター
＊2人でボール運び
＊キックで的当て

今日は【組立家具の日】。組立家具といえば、「カラーボックス」が一番身近ではないでしょうか。縦で置くのが一般的ですが、横に置いて使ったりもできます。ダイソーなどの100均ショップには、カラーボックスにぴったり収まるケースが売っています。SNSでは猫ハウスとして使用していたり、別売りのキャスターをつけて自由に移動できるようにしたりと、使い勝手が抜群のうえ、1000円以下で買える安価な組立家具です。発明者の方(日本人)に感謝ですね。
ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ

お友だちが帰って来ました。「おかえり～」。
宿題を済ませたら、自由に過ごしましょう♪
ヽ(☆'∀'*)人(*'∀'☆)ﾉ*｡♪

＜今日の運動遊び＞
＊ワニさんでくぐろう
＊二人でワッショイ！
＊缶ぽっくりで歩こう

11月も残すところ５日となりました。
小春日和のいいお天気が続いていましたが、今日は、昨日より気温が10度以上低くなる見込みということでした。この時期、気温差によって自律神経が乱れて「寒暖差疲労」の症状が出る人も多いようです。前日との気温差が７度以上ある日など症状が現れやすいとのことです。改善策としては、入浴も効果的とのこと。明日は「風呂の日」ということなので、お気に入りの入浴剤を見つけて、入浴を楽しむのもいいかもしれません♨

今日も元気いっぱいの声が、教室に広がっています(≧▽≦)

＜今日の運動遊び＞
＊キッキングスナイパー
＊ケンケンパ
＊後ろ向きクマさん

今日は、《いい(11)に(2)ほんし(4)ょく》の語呂合わせで【和食の日】。それと《いい(11)ふ(2)し(4)》の語呂合わせにちなんで【かつお節の日】でもあります。食事が欧米化している昨今、和食が見直されています。
和食のよいところは、
①《 一汁三菜》で、栄養素や食物繊維をバランスよくとれる。
②腸内環境を整える発酵食品が多い。
③多様で栄養価の高い旬のものをとれる。
④蒸す、焼く、煮るなどの調理法で、油分を抑えられてヘルシー。
⑤だしのうま味で塩分を抑えられる。
和食は手がかかると思ってしまいがちですが、お出汁も「ほんだし」を活用したり「だしパック」を活用すれば、簡単にお出汁がとれます。
日本を訪れる外国人たちも、日本食の美味しさに感動しています。週に1度、和食の日を取り入れてみてはいかがでしょうか。
┳┳￢ヾ(´∀｀★)ﾄﾝﾄﾝ

こどもたちが帰って来ました。「おかえり～」。
宿題を済ませたら、自由に過ごしましょう♪
ヽ(☆'∀'*)人(*'∀'☆)ﾉ*｡♪

＜今日の運動遊び＞
＊フープ渡り・カンガルー手繋ぎジャンプ
＊卵を運ぼう
＊まわして！まわして！

朝夕が冷え込む一方で、日中は汗ばむほどの陽気が続いています。
これから段々と寒暖差も無くなり、寒さも厳しくなるかと思います。
11月23日は勤労感謝の日です。勤労を尊び、出産を祝い、国民が互いに感謝しあう事を趣旨とした祝日です。古くは、その年の収穫物を成果として神々に捧げ、自らも食する祭日が、形を変え現在の勤労感謝の日となったそうです。また、令和になってから天皇誕生日が2月となったので、1年で最後の祝日となります。クリスマスソングを聞く機会も増え、12月に入ればいよいよ年末です。身体も心も疲労が溜まりやすい頃ですので、貴重な祝日にしっかりと自分を労り、体調を崩さぬよう気をつけましょう。

支度を終わらせたら自由時間の開始です(*^-^*)

＜今日の運動遊び＞
＊回転縄跳び
＊犬さんの宅配便
＊ゴールをねらえ！

今日は二十四節気のひとつである「小雪(しょうせつ)」です。わずかな雪が降る頃、という意味があるそうです。また、この時期、春を思わせるような暖かな日になることがあり、そんな日を「小春日和」と呼んでいます。今日は、まさに、「小春日和」の一日でしたね。

宿題が終わるとおやつの時間まで、それぞれ自分の好きな遊びで過ごしました。