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【Olinace桜木】3月1日(土)洗濯物干し他

3月1日(土)洗濯物干し他

【今日の運動】
・でこぼこわたり
・みんなで走ろう
・洗濯物干し

今日から3月が始まりました。
ふと「今年もあと9か月」という言葉を聞いて驚いてしまうほど1日1日が早く過ぎ去っています(´Д`)
オリナス桜木教室にも卒園卒業を控えたお友だちがたくさんいますね!残りの園や学校生活を楽しめるように体調管理をしっかりとしていきましょう♪
朝から元気いっぱいのお友だちが来てくれました!
お勉強も頑張りました!
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみましょう。
でこぼこわたり

大きさ・高さ・細さなど様々なサイズの石の上を落ちないように渡りましょう。
バランス感覚を養います。
みんなではしろう

サイコロを振って出た数をみんなで一緒に走ります。
脚力を養います。
洗濯物干し

お天気がいいので洗濯物を干しましょう。高くジャンプして縄に洗濯物をひっかけます。
跳躍力を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます。
みんなで一緒にいただきます。
午後は思い思いに遊ぶ事ができましたね♡
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
メールアドレス:sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月28日(金)午前:犬さんのお買い物他 午後:タオルで綱引き他

2月28日(金)午前:犬さんのお買い物他 午後:タオル綱引き他

【今日の運動】
午前
・犬さんのお買い物
・コロコロボール転がし
・犬さんのホットケーキ
午後
・タオルで綱引き
・犬さんのクイズ
・犬さんのオセロ

2月最終日、明日から3月です・・・あっという間ですね(´Д`)
2月だけ28日しかないのも、うるう年に日数が変わるのも、どちらも古代ローマで使われていた暦において、現在の2月にあたる月が1年の終わりの月だったためです。子供の時の疑問「うるう年の人の誕生日はどうなるのか?」うるう年が誕生日の人は、法律上では、年をとるのは誕生日の前日で、「2月28日24時」に1つ年をとるということです(*´▽`*)
今日も朝から元気なお友だちが来てくれました!
支度を済ませたら何してあそぼうかなあ(*‘ω‘ *)❤
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
ふたりでゆりかご

お山座りで向かい合って座り手を繋いだら、交互に後ろへゆりかごのように転がります。
回転感覚・逆さ感覚・腹筋力を養います。
犬さんでお買い物

犬さんでブルーベリーをお買い物をして届けます。
支持力・バランス感覚を養います。
コロコロボール転がし

先生と一緒にボールを転がしてみましょう。
犬さんでホットケーキ

犬さんでホットケーキをひっくり返しに行きましょう。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
午前のお友だちはこれでおしまいです!
また元気に来てくださいね!さようなら♪

午後から小学校や保育所から元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
ふたりでゆりかご

お山すわりで向かい合い手を繋いで座ったら、ゆりかごのように交互に後ろへ転がります。
タオルで綱引き
タオルで綱引きをします。

足を広げて行うので足の踏んばる力と腕の力を育てます。
犬さんのクイズ
犬さん歩きで答えがわかったら進みます。

支持力を育てます。
犬さんのオセロ
犬さんで歩き、オセロをひっくり返します。

支持力を育てます。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月27日(木)アヒル歩き他

2月27日(木)アヒル歩き他

【今日の運動】
・アヒル歩き
・カニさんのしゃがみ横歩き
・フープ目がけてジャンプ

ポケモンデイ(PokémonDay)
1996年(平成8年)2月27日(火)に「ポケモン」の最初のゲームソフトであるゲームボーイ用ソフト『ポケットモンスター 赤・緑』が発売されました。
この日はゲームから生まれた「ポケモン」にとって記念すべき始まりの日であることから、海外のファンの間では「PokémonDay」と呼ばれ大切にされているそうです。日本の「ポケモン」ファンにもこの特別な日を知ってもらい、末永く「ポケモン」を愛してもらうことが目的。また、この記念日にはファンへの感謝の気持ちが込められています。
小学校や保育所から元気いっぱいのお友だちが登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーとゆっくり動かします。
☆アヒル歩き☆

アヒルは、両足を少し開き腰を低く落としてしゃがみます。膝同士がくっ付かないようにしましょう。
☆カニさんのしゃがみ横歩き☆

バランス感覚・脚力を養う運動です。
平均台の上でしゃがみ、両手をチョキにします。その後にしゃがんだまま横歩きで端まで進みます。
平均台から落ちずに渡れました☆彡

☆フープ目がけてジャンプ☆

マットの上に置いてある白色のフープ目掛けてジャンプしよう。
マットの上でピタッと止まれるかな?
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月26日(水)午前:でこぼこ渡り他 午後:2人で平均台渡り他

2月26日(水)午前:でこぼこ渡り他 午後:2人で平均台渡り他

【今日の運動】
午前
・かかし
・一本橋平均台渡り
・でこぼこ渡り
午後
・かかし
・2人で平均台渡り
・みんなでボール転がし

ご飯がススムキムチの日
キムチや浅漬を中心とした食品事業を展開する株式会社ピックルスコーポレーションが制定しました。
日付は「ススム」の「ス」を数字の「2」に見立て「ス(2)ス(2)ム(6)」からきています。
同社の「ご飯がススムキムチ」をキムチ鍋などで需要が高まる時期により多くの人に食べてもらうことが目的だそうで、記念日は2020年(令和2年)に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
キムチには健康効果や免疫力向上、整腸作用や脂肪燃焼などさまざまな効果が期待されています。食べ方も豊富にあるので意識して食べてみようと思います('◇')ゞ
今日も朝から元気なお友だちが来てくれました!
支度を済ませたら何してあそぼうかなあ(*‘ω‘ *)❤
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にゆっくりグーパーと動かします。
☆かかし☆

片足を上げバランスを取ります。
バランス感覚を養います。
☆一本橋平均台渡り☆

平均台の一本橋を落ちないように渡っていきます。
☆でこぼこ渡り☆

平均台とでこぼこストーンの道を気をつけながら進みましょう!
ゆっくりで良いので、落ちないように気をつけてね☆

お片付けもしてくれてありがとう!❤
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
午前のお友だちはこれでおしまいです!
また元気に来てくださいね!さようなら♪

午後から小学校や保育所から元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーとゆっくり動かします。
☆かかし☆

片足を上げバランスを取ります。
2回目はお友だちと手を繋いでやってみよう!
バランス感覚を養います。
☆2人で平均台渡り☆

2人で手を繋ぎ息を合わせて平均台を渡ります。
協調性、バランス感覚を養います。
☆2人で平均台渡り☆

ボールを転がし合いましょう!
お友だちの名前を呼んでから転がしました。
空間認知力を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月25日(火)午前:フラミンゴ他 午後:ミノムシ他

2月25日(火)午前:フラミンゴ他 午後:ミノムシ他

【今日の運動】
午前
・フープでケンケン
・川越え
・跳び箱からジャンプ
午後
・ミノムシ
・スズメさん
・スズメさんから後ろにジャンプ


プリンの日
牛乳や加工乳、乳飲料、ヨーグルトなどの乳製品メーカーであるオハヨー乳業株式会社が制定しました。
プリンの人気商品が多いことから制定したもので、日付は「プリンを食べると思わずニッコリ」の「ニ(2)ッコ(5)リ」と読む語呂合わせからきています。
オリナス桜木教室でもおやつにプリンが出ることがありますが、とても人気なおやつです!
私もプリンが大好きなのでバケツプリンと言われる大きなプリン、1度作ってみたいです✨
朝から元気いっぱいのお友だちが来てくれました(*‘ω‘ *)
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
フラミンゴ

フラミンゴのように片足をあげてバランスを取ります。
バランス感覚を養います。
フープでケンケン

フープ一つは片足で「ケン」二つは手足大きく広げて「パー」でリズムよくすすみます。
リズム感覚・バランス感覚を養います。
川越え

両足を揃えて川をジャンプして越えます。
跳躍力・空間認知力を養います。
跳び箱からジャンプ

腕を良く振って、フープの中を目がけてジャンプします。
跳躍力・空間認知力を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
午前のお友だちはこれでおしまいです。
忘れ物はないかな?また元気に来てください!さようなら♪

午後からも小学校や保育所からお友だちが元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
カメコースター
カメさんのようになり、運んでいます。

懸垂力を育てます。
ミノムシ
ミノムシの姿勢で手を離さないようにします。

懸垂力を育てます。
スズメさん
スズメさんの姿勢で腕を曲げずに頑張ります。

懸垂力を育てます。

スズメさんから後ろにジャンプ
スズメの形から後ろにジャンプをします。

懸垂力を育てます。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月24日(月)おさるのぶら下がり他 避難訓練「火災」

2月24日(月)おさるのぶら下がり他 避難訓練「火災」

【今日の運動】
・スーパーマン
・おさるのぶら下がり
・お相撲さん
【避難訓練】
火災

3連休終日、あっという間でしたね・・・
週末は寒いと言われていましたが気持ち暖かくなり助かりました( 一一)
明日からは上着がいらないくらい暖かくなるみたいですが、花粉に注意だそうです!!
朝から元気いっぱいのお友だちが来てくれました!
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみましょう。
スーパーマン

スーパーマンになってお空のパトロールに出発!
おさるのぶら下がり

おさるさんになって木からぶらぶらとぶら下がってみよう!
お相撲さん

はっけよ~いのこった!力いっぱい押してみよう!
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます。
みんなで一緒にいただきます。
午後は火災を想定した避難訓練を行い、
口元を覆って歩く練習や、玄関以外からの逃げる練習をしました。
普段と違う場所でも先生のお話をよく聞いて落ち着いて行動することができました。
実際に火災が起きても焦らず落ち着いて避難できるようしっかりとお話を聞きましょう!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月22日(土)前転他 避難訓練「水害」

2月22日(土)前転他 避難訓練「水害」

【今日の運動】
・素早くタッチ
・クマさん歩き
・前転

【避難訓練】
水害

今日は『猫の日』です。
猫の鳴き声がニャンと表現されることから【ニ(2)ャンニ(2)ャンニ(2)ャン】
の語呂合わせにちなんでペットフード工業会が2月22日に制定したそうです。
子どもたちの中にも猫が好き!というお友だちがいます。
ふわふわで愛らしい猫たちはみているだけでも癒されますよね(*´ω`*)
そんな私は猫アレルギーです、、(笑)
朝から元気いっぱいのお友だちが来てくれました!
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみましょう。
素早くタッチ

先生が言うからだの部位をタッチ、色を言われたら素早くカップを取ります。
瞬発力を養います。
くまさん歩き

手のひらをしっかり床につき、おしりを上げてくまさんに変身します。
2回目は後ろ向きで挑戦しました。
支持力を養います。
前転

マットに手のひらをしっかりつけたら、おへそを覗き込むように後頭部からゆっくり回ります。
支持力・回転感覚を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます。
みんなで一緒にいただきます。
午後は避難訓練として水害とはどういったものか動画を見てから
Olinace桜木教室近くにある冠水の危険がある場所を実際に見てきました。
実際に目にすることでどのような危険が潜んでいるか学ぶことができました。
静かに動画も見ることができてとても偉かったです。
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月21日(金)午前:カンガルージャンプ他 午後:グーパージャンプ他

2月21日(金)午前:カンガルージャンプ他 午後:グーパージャンプ他

【今日の運動】
午前
・カンガルージャンプ
・サンタさんのそりに乗ろう
午後
・グーパージャンプ
・2人で平均台渡り
・レスキュー隊

2月も残り一週間となりました(;_:)...
それに小学生も幼稚園、保育園のお友だちも卒園や卒業が近づいていますね。
あっという間に過ぎていく毎日を1日1日大切にしたいです(*^-^*)❤
今日も元気いっぱいのお友だちが登所です!
支度を済ませたら何して遊ぼうかな☆
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパー動かします。
ゆっくりやってみよう。
☆カンガルージャンプ☆

両足が離れないように気を付けながら、カンガルーさんに変身して進んでいきます。
跳躍力を養います。

フープのお片付けもお手伝いしてくれました✨
ありがとう!(*´ω`)
☆サンタさんのソリに乗ろう☆

子どもからのリクエストで今日はサンタさんに変身してソリに乗ってプレゼントを運びました!
ゆらゆら揺れるのでしっかりつかまろう!
バランス感覚を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
午前のお友だちはこれでお帰りです!
忘れ物はないかな?また元気に来てください✨
さようなら(*‘ω‘ *)


午後から小学校や保育所から元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみよう。
☆グーパージャンプ☆

小さくなってグー!大きく開いてパー!
楽しくジャンプで遊びました。
跳躍力、空間認知力を養います。
☆2人で平均台渡り☆

2人で手を繋いで平均台を渡ります。
落ちないように気をつけましょう!
☆レスキュー隊☆

レスキュー隊に変身して先生を助けに行きましょう。
懸垂力を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月20日(木)トンネルジャンケン他

2月20日(木)トンネルジャンケン他

【今日の運動】
・トンネルジャンケン
・クマさんのお買い物
・どうぶつ色鬼

今日『歌舞伎の日』です!
1607年2月20日に初めて歌舞伎の公演が行われたことが由来です。
出雲阿国(いずものおくに)が徳川家康(とくがわいえやす)の前で披露したそうです。
普段の生活ではあまり意識したことがないですが、ちょっとした豆知識としてしっておくと面白いですね。
私もいつか本物の歌舞伎を見てみたいです(*‘ω‘ *)✨
小学校や保育所から元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみよう。
☆トンネルジャンケン☆

足を肩幅に開き、足の間からお友達を覗き込んでジャンケンします。
逆さ感覚を養います。
☆クマさんのお買い物☆

支持力を鍛え、記憶力を養います。
クマさんに変身して、先生が注文したものを間違えないようにお買い物してきてね!
☆どうぶつ色鬼☆

鬼が言う色をよく聞き、言われた色をいろんな動物さんに変身してタッチします。
空間認知力・瞬発力を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
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電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】2月19日(水)午前:サーフィン他 午後:サーキット他

2月19日(水)午前:サーフィン他 午後:サーキット他

【今日の運動】
午前
・バランスボールジャンプ
・サーフィン
・魔法の絨毯
午後
・サーキット
(カンガルーの障害物ジャンプ→縄越え→カンガルーの縄高跳び)

今日はチョコミントの日だそうです♪
日付はアメリカの全米菓子協会が2月19日を「チョコミントの日」としており、日本でもこの日に多くのチョコミント好きがSNSなどで「チョコミントの日」を祝う投稿をするなど特別な日となっていることからきています。
チョコミントの魅力をより多くの人に伝えることで、チョコミントで盛り上がれる日にしたいとの願いが込められていて、記念日は2021年(令和3年)に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
チョコミントと聞いて何を思い浮かべますか??お菓子やアイスがありますね!好みが分かれそうな味ですが・・・( ;∀;)
今日も元気いっぱいのお友だちが登所です!
支度を済ませたら何して遊ぼうかな☆
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパー動かします。
ゆっくりやってみよう。
☆バランスボールジャンプ☆

バランスボールの上でバランスを取り、ジャンプします。
跳躍力を育てます。
☆サーフィン☆

バランスボールの上でゴロゴロ転がります。
体幹を育てます。
☆魔法の絨毯☆

マットに乗り、両端を両手で掴んだ状態で落ちないように教室内を回ります。
支持力・バランス感覚を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
午前のお友だちはこれでお帰りです!
忘れ物はないかな?また元気に来てください✨
さようなら(*‘ω‘ *)


午後から小学校や保育所から元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみよう。
☆サーキット☆
(カンガルーの障害物ジャンプ→縄越え→カンガルーの縄高跳び)


★カンガルーの障害物ジャンプ★
カンガルージャンプをしながら障害物をよけます。

★縄越え★
縄をカンガルーで両足を揃えて飛び越えましょう。

★カンガルーの縄高跳び
縄に引っかからないように両足を揃えて高くジャンプします。
跳躍力等を養います✨
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
メールアドレス:sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号:043-312-5326
☆運動の時間☆
青色の線に並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
☆☆
☆☆
☆☆
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
【今日のおやつ】お菓子