【今日の運動】
午前
・ドタバタウサギ
・ミノムシごっこ
午後
・でこぼこゴロゴロ
・ジグザグカンガルー
・大繩くぐり

【今日の運動】
午前
・跳び石わたり
・魔法の絨毯
午後
・言われたとおりにジャンプ
・風船キャッチ
・ジャンプ＆タッチ

今日は切り干し大根の日だそうです。
切り干し大根は千切り大根とも言うそうで、例年2月ごろに生産の最盛期を迎えること・「千」の字が「二」と「1」に分けられること・「切」の字には「七」が入っていることから語呂合わせで制定されました。
切り干し大根には、腸内環境を整える効果や血糖値の急激な上昇を抑える、コレステロールの吸収を抑制する効果が期待できます。 食物繊維は噛み応えがあるので満腹感を感じやすく、しかも低カロリーなので肥満予防にも効果的で、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防にも効果が期待できます。

【今日の運動】
・ワニさん歩き
・ウルトラマンジャンプ
・バランスボールリレー

毎月15日は中華の日であること、皆さんはご存じでしょうか。
「ひと月30日の中間が15日」→「ちゅうかん」→「ちゅうか」→「中華」とダジャレから来ているそうです(^_-)
中華と聞いてなにを思い浮かべますか？私は餃子一択でした( *´艸｀)
みんな大好きなラーメン・チャーハン・餃子・シュウマイ・・・私たちの生活に必要不可欠ですね！

【今日の運動】
午前
・犬さんで進もう
・コロコロキャッチボール
午後
・グーパージャンプ
・猛獣狩りに行こうよ！
・ジャンケン列車

今日はバレンタインデー♡❤
バレンタインの文化は国によってさまざまで、日本では女性から男性へチョコレートを渡すのが一般的です。
6年前、バレンタインの日にオーストラリアへ行ったことがあるのですが、街中スーツを着てバラの花を持った男性でいっぱいでした。夜には花火が上がる家もあり、日本の文化との違いに感動しました(*´▽｀*)

【今日の運動】
・いろいろステップ
・信号ゲーム
・えんとつゲーム

今日は日本遺産の日
日本国内の伝統的な文化や歴史的な魅力を「日本遺産」に認定し、さまざまな文化財への関心を高めるために制定された日です。
日本遺産とは、史跡や名称、神社・仏閣などの歴史的に価値のある有形文化財と、伝承されてきた文化や伝統といった無形文化財を組み合わせた、地域のストーリーを文化財として認定しているもののことをいいます。
現在日本には104個登録されています。文化庁のサイトから各地の日本遺産が検索できるようなので、調べてみるのもいいですね！

【今日の運動】
午前
・犬さんの山越え
・一本橋渡り
午後
・手つなぎかかし
・ふたりで平均台渡り
・風船キャッチ

【今日の運動】
・グーパージャンプ
・レスキュー隊
・クマさんの宝探し

今日は『建国記念の日』です。
日本という国が形作られ、長い歴史を歩んできたことに思いを馳せる日でもあります。
私たちが暮らし、学び、遊ぶことができるのも、
たくさんの人々が支え合いながら築いてきた社会があるからこそですね。
今日も楽しく、充実した一日になればいいなと思います(*^▽^*)❤

【今日の運動】
・カンガルーのポイントジャンプ
・カンガルーの縄越え
・足切ジャンプ

ニットの日
今日はニ（2）ット（10）の日だそうです。
ニットは英語であり、日本語では名詞で編み物や編んで作った服や生地の意味で使われています。
小学校や幼稚園・保育所でも冬に編み物でマフラーを作っていたお友だちもいましたね(*´ω｀)
指編みや紙コップと割りばしで順に編んでいく簡単に作れる物もありますので、お家でお子さんと作ってみるのもいいかもしれませんね✨

【今日の運動】
・ふたりでサツマイモごろごろ
・ふたりで平均台ボール運び
・手つなぎフープ渡し

今日は「御事(おこと)始めの日」です。
今日は新しいことにチャレンジする良いスタートの日と言われています。
みなさんも、去年の終わりに『今年はこんなことに挑戦したい！』と考えたことがあるかもしれないですね。今日は学校やお家での勉強、スポーツ、アートなど、新しい事を始めるのにピッタリな日。
今日はみんなでワクワクする新しい挑戦にむけて楽しく過ごしましょう！◎

【今日の運動】
・ワニさん
・足でカップ積み
・両足サルキック

今日は「オリンピックメモリアルデー」です。
みなさんオリンピックにはどんなイメージがありますか？
実は今から５０年以上前の１９７２年２月７日、日本で初めて冬のオリンピックが開かれました。
世界中の選手が集まり、一生懸命に競い合う姿はとてもかっこいいですよね(´▽`ʃ♡ƪ)
スポーツは、体を動かす楽しさだけでなく、努力することを諦めない気持ちも教えてくれます。
今日も元気いっぱい体を動かして過ごしましょう！