【今日の運動】
午前
・ミノムシ
・スーパーマン
・魔法の絨毯
午後
・パカポコ
・ケンケンパー
・ティッシュをキャッチ

今日から桜木教室に配属になりました。
飯岡寛成と申します。
自分は体を使った遊びや球技が好きなので今後、みんなでできたら嬉しいです。
ご挨拶がまだできていない方もいるので今後、お会いした際によろしくお願い致します。

【今日の運動】
・バランス→カメ
・カエル
・お相撲さん
・的当て
※午前と午後で運動プログラムが同じメニューのため、写真は一括共有させていただきます。

もうすぐ１月も終わりですね？
お友だちが帰るころの時間帯も少し明るくなってきました。
少しづつ春を感じる今日この頃ですが寒い日もまだまだありまので、
風邪などには、十分に気をつけてください。

【今日の運動】
・バランス
・パカポコ
・手押し車
・だいこん抜き


今日は何の日？
「3分間電話の日」
1970年（昭和45年）のこの日、日本電信電話公社（現NTT）の市内通話料金が3分間10円となったことに由来しています。
この日までは、公衆電話の市内通話料金が1通話10円・時間無制限であったため、長電話防止の観点から3分間10円と定められました。
日本初の公衆電話は、1900年（明治33年）に上野と新橋の駅構内に設置され、翌10月には京橋に電話ボックスが誕生。硬貨を投入するタイプの公衆電話から始まり、テレフォンカードが使えるタイプ、ICカードが利用できるタイプなど進化を遂げてきました。その後、携帯電話の普及により1993年（平成5年）をピークにその数は減少しつづけています。

【今日の運動】
・バランス
・ペンギン歩き
・マットの雑巾がけ
・フープめがけてジャンプ


今日は何の日？
毎月29日は「クレープの日」
クレープをもっと身近なおやつにしたいとの願いから、さまざまなケーキ、スイーツを製造販売している株式会社モンテールが制定しました。日付は数字の9がクレープを巻いている形に似ていることから。毎月9日、19日、29日と、9の付く日を記念日とすることでより多くの人にクレープの美味しさを知ってもらうことを目的としています。先日ジェラートピケのカフェでバターとお砂糖のクレープを食べたのですが、とてもおいしかったです(*‘ω‘ *)

【今日の運動】
午前：・バランス
　　　・グーパージャンプ
　　　・島ジャンプ
　　　・色合わせ
午後：・バランス
　　　・グーパージャンプ
　　　・足じゃんけん
　　　・にんじん抜き


今日は千葉県と言えばの「ピーナッツ」に関する雑学をお届けします( *´艸｀)
「ピーナッツ」は「ナッツ」ではない
「ナッツ（nuts）」とは、「硬い殻をもった食べられる木の実」の総称であり、栄養が豊富なナッツは「天然のサプリメント」とも呼ばれています。ナッツには「アーモンドナッツ」や「カシューナッツ」「マカダミアナッツ」「ココナッツ」「ヘーゼルナッツ」などがあります。そんな中で「ピーナッツ」は名前に「ナッツ」と付きますが、木の実ではなく、厳密には「ナッツ」ではないのです。

「ピーナッツ」は別名が「落花生」であり、この名前は「花が落ちて、土の中で実を生む」という意味に由来する。ピーナッツ（落花生）という草はマメ科の植物であり、その種子の「ピーナッツ」は「木の実」ではなく「豆」なのです。
英語では「peanuts」であり、「pea」は「豆」特に「エンドウ豆」を意味しますが、実際にはエンドウ豆とも違う種類なのです。さやに入っているところが豆（pea）で、形や味が木の実（nuts）に似ていることから「ピーナッツ」の名前が付けられました。

「ナッツ」に分類される木の実の例を挙げると、ブラジル原産のウルシ科の「カシュー」という木になる木の実が「カシューナッツ」です。果実の先端部分に木の実があり、硬い殻の中に日本では一般的にカシューナッツと呼ばれる種子があります。
また、オーストラリア原産のヤマモガシ科の「マカダミア」という木になる木の実が「マカダミアナッツ」です。マカダミアナッツはその上品で深い味わいから「ナッツの王様」と称されています。

世界で生産されるマカダミアナッツのほとんどはオーストラリア産とハワイ産であり、マカダミアナッツチョコレートはハワイの土産物として人気が高いです。日本でも明治やロッテから商品としてマカダミアナッツチョコレートが販売されています。

【今日の運動】
・バランス
・ふたりで引っ張り
・グーパージャンプ
　　　　↓
・両足ジャンプ
・鉄棒ぶら下がり
※午前と午後で運動プログラムのメニューは同じです。

今日は何の日？
主婦休みの日（´∀｀*）ｳﾌﾌ
東京都千代田区紀尾井町に本社を置き、女性のための生活情報紙を発行する株式会社サンケイリビング新聞社が中心となり制定しました。
年中無休で家事や育児にがんばる主婦が、ほっと一息ついて自分磨きやリフレッシュをするための日。また、他の家族に家事を提案する日、家族が元気になって日本も元気になる日。記念日は2009年（平成21年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

【今日の運動】
午前：・バランス
　　　・ふたりでボール運び
　　　・お相撲さん
　　　・ジャンプ＆タッチ
午後：・バランス
　　　・タオルの引っ張りっこ
　　　・ふたりでボール運び
　　　・ポイントジャンプ


今日はバスケに関する雑学をお届けします ﾃﾞｨﾌｪﾝｽ!ヾ(,,`･ω´･)ﾉｼ ○⌒ヾ(･`д･´ヽ)ｼｭｰﾄ!!
バスケのゴールにバックボードがある理由
バスケットボールは、リング状のゴールにボールを上方から通すことで得点が入ります。
現在では、ボールをリングに入れる時にバックボードに当てて、ボールの向きを変えてリングに入れるなどの使われ方がされています。
そのバックボードは、もともと観客が邪魔するのを防ぐ目的で付けられたものでした。
バスケットボールが誕生したのは1891年（明治24年）のことで、アメリカ・マサチューセッツ州で考案されました。当時、ボールはサッカーボールで、ゴールは桃を入れる籠（かご）でした。その桃の籠を体育館のバルコニーに取り付けてゴールとしていたそうです。
そのため、当時のゴールには今のようなバックボードはついていませんでした。
その後、バスケットボールは人気を博し、多くの人がプレイするようになりますが、観客が体育館上の手すりや欄干（らんかん）から足や手を伸ばして、敵チームがシュートしたボールを妨害することが頻発しました。その対策として、ゴールの後ろ側に金網や木の板などの「バックボード」が付けられるようになったのです。

【今日の運動】
・バランス
・マットの雑巾がけ
・しっぽ取り


今日は何の日？
アーモンドの日
2018年にカリフォルニア・アーモンド協会により制定 されました。 手のひら1杯分のアーモンド（約23粒・30g）だけで一日に必要なビタミンEを摂取できることから、「1」日「23」粒という数字にちなんで1月23日に設定されています。

アーモンドがもたらす効果
〇ダイエット効果
お腹が空いたときは、食事を摂る少し前にアーモンドを食べてみましょう。不溶性食物繊維が多いアーモンドは、胃の中で膨らんで満腹感が得られるので、食べ過ぎを防ぐダイエット効果があります。
〇腸内環境を整える効果
アーモンドに含まれる不溶性食物繊維は食べ過ぎを防止するだけでなく、便のかさを増やして排便を促す効果ももっています。善玉菌を増やす水溶性食物繊維（キウイや海藻類など）と一緒に食べるのがおすすめ。
〇抗酸化パワーで体の内側からアンチエイジングケア効果
手のひら一杯のアーモンド（約23粒、約30g）にはビタミンEが8.6㎎含まれ、これは日本人が1日に必要なビタミンE摂取目安量を充分にまかなえます。ビタミンEがもつ抗酸化作用により、体内を酸化から守り細胞の健康維持を助け、体の中から美しくなるアンチエイジングケアが期待できます。

【今日の運動】
・バランス
・グーパージャンプ
・ふたりで引っ張り
・ペンギン歩きでアイス運び


今日は何の日？
カレーの日
全国学校栄養士協議会が1月22日に制定した記念日です。
社団法人全国学校栄養士協議会が学校給食の35周年を記念して、学校給食試食会を実施しました。
そして、1月22日の献立を当時から子どもに大人気だった「カレー給食」にするよう、全国の小中学校に呼びかけたそうです。
この日、全国の小中学校生約800万人にカレーの給食が提供されたといいます。

学校給食とカレーの歴史
日本の学校給食の始まりは、1889年に山形県鶴岡町の小学校で無料の昼食が提供されことが起源とされています。
1923年には、子どもの栄養改善に役立つとして国に奨励されたものの、戦争の食糧難の影響で中止を余儀なくされました。
しかし、戦後の子どもたちの栄養状態の悪化にともない、国民から学校給食への要望が高まり、再開されることになりました。全国の学校に学校給食が広まったのは、戦後の昭和初期～中期のことで、1954(昭和29)年には、「学校給食法」が成立しました。
初期の給食では、主食はコッペパン、おかずはクジラの竜田揚げなどのメニューが代表的です。飲み物には、牛乳よりも安価な脱脂粉乳が提供されていました。
給食にカレーが登場するようになったのは、昭和中期～後期のこと。メニューが洋風化し、1976(昭和51)年には米飯給食が正式導入され、いよいよカレーライスが登場します。
学校給食に登場してから現代に至るまで、カレーライスは子どもたちに大人気のメニューです。