【Olinace桜木】１月１１日（木）（児童発達/放デイ）運動すごろく
１月１１日（木）（児童発達/放デイ）運動すごろく
【今日の運動】
※今週は”お正月ウィーク”として運動すごろくを行います！
・運動すごろく
※午前と午後で運動プログラムが同じメニューため、写真は一括共有させていただきます。
一週間同じ運動をすると慣れて理解が深くなり、成功体験も積んでいるので自信を持ってできますね。
元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
身支度を整えたら・・・
すぐに運動を始めます(*‘ω‘ *)
☆運動の時間☆
黄色の線に座ってご挨拶しましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備運動☆
運動の前に体を十分ほぐしておきます。
☆運動すごろく☆
大きなサイコロを振って、出た数に書かれている運動をみんなで一緒に挑戦しましょう！
1.島ジャンプ
2.両足ジャンプ
3.グーパージャンプ
4.パカポコ
5.くまさんで平均台横歩き
6.平均台の一本橋渡り
今日は「1」～「6」まで全部の数字がでしたぁ～(;´∀｀)/
1.島ジャンプ
2.両足ジャンプ
3.グーパージャンプ
4.パカポコ
さぁ～次は何番かなぁ～？
5.くまさんで平均台横歩き
水分補給です
6.平均台の一本橋渡り
☆静の時間☆
運動の後は、ゆっくり体を休めましょう。
本を読むことが大好きなお友だちのリクエストです。
お話を聞きながら、リラックス♪
☆挨拶☆
これで運動を終わりにします。
今日も頑張りました。
きちんと座ってご挨拶しましょう。
「ありがとうございました」
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」
午後からも元気いっぱいのお友だちが来てくれました。
すぐに学習に取り組むことができました。
運動を終えたら、自由に過ごします。
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１月１０日（水）（児童発達/放デイ）運動すごろく
１月１０日（水）（児童発達/放デイ）運動すごろく
【今日の運動】
※今週は”お正月ウィーク”として運動すごろくを行います！
・運動すごろく
昨日何気なく携帯を見ていたところ、とてもインパクト大な記事を見つけました。
”大人の睡眠「６時間以上」推奨”
”「寝だめ」は危険”
厚生労働省が睡眠時間の目安などを示した「健康づくりのための睡眠ガイド2023」に、年代別に推奨される睡眠時間がまとめられており、これは2014年版以来9年ぶりの改訂だそうです。
成人は６時間以上、小学生は９～１２時間、中高生は８～１０時間の睡眠を推奨されています。
大人は６時間が推奨されていますが、平日の不足分を休日に取り戻そうとする「寝だめ」は、健康を損なう危険性が生じると指摘されており、高齢者の昼寝または長時間睡眠は死亡リスクが高まるそうです(; ･`д･´)
子どもの睡眠不足は「肥満」や「抑うつ」「学業成績低下」につながることが報告されています。
推奨される睡眠時間は、１～２歳は１１～１４時間、３～５歳は１０～１３時間と示されており、夜更かしや朝寝坊が習慣化しないよう注意することが大事です( ..)φメモメモ
その他にも、有酸素運動や就寝１～２時間前の入浴が寝つきを良くし、寝室をできるだけ暗くして寝るとが良い睡眠につながると紹介されています。
元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
身支度を整えたら・・・
今日は何して遊ぼうかなあ(*‘ω‘ *)
☆運動の時間☆
運動の時間になりました。
黄色の線に座ってご挨拶しましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備運動☆
運動の前に体を十分ほぐしておきます。
☆運動すごろく☆
大きなサイコロを振って、出た数に書かれている運動をみんなで一緒に挑戦しましょう！
1.まとあて～お正月バージョン～
2.グーパージャンプ
3.マットの雑巾がけ
4.ペンギン歩きでアイス運び
5.お相撲さん
6.まとあて～フルーツバージョン～
今日は「1」が出ませんでした(;´∀｀)
4.ペンギン歩きでアイス運び
2.グーパージャンプ
6.フルーツまとあて
3.マットの雑巾がけ
5.お相撲さん
☆静の時間☆
運動の後は、ゆっくり体を休めましょう。
水分補給も忘れずに！
☆挨拶☆
これで運動を終わりにします。
きちんと座ってご挨拶しましょう。
「ありがとうございました」
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１月９日（火）（児童発達/放デイ）運動すごろく
１月９日（火）（児童発達/放デイ）運動すごろく
【今日の運動】
※今週は”お正月ウィーク”として運動すごろくを行います！
・運動すごろく
今日から学校や幼稚園が始まりましたね。
お正月気分は抜けたでしょうか( *´艸｀)
インフルエンザがまだ流行っていますので、気を抜かず手洗いうがい等心掛けていきましょう。
朝から元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
身支度を整えて・・・
今日は何して遊ぼうかなあ
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます！
手と手を合わせて「いただきます！」
午後からも小学校や幼稚園からお友だちが帰ってきました！
お勉強にも取り組みました(*‘ω‘ *)ｴﾗｲｯ♡
☆おやつの時間☆
運動前のエネルギーチャージ！
みんなで一緒に「いただきます！」
☆運動の時間☆
黄色の線に座ってご挨拶をします。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動をする前にしっかりと体をほぐします。
☆運動すごろく☆
1.カエルジャンプ
2.カップタッチクマ
3.マットの雑巾がけ
4.ふたりでサツマイモ
5.グーパージャンプ
6.まとあて
今日は「3」が出ませんでした(^^
4.ふたりでサツマイモ
6.まとあて
5.グーパージャンプ
1.カエルジャンプ
2.カップタッチクマ
☆静の時間☆
たくさん体を動かした後は、しっかり休めましょう。
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
また明日、元気に会いましょう！
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１月８日（祝月）（児童発達/放デイ）イベント「お正月遊びをしよう！」
１月８日（祝月）（児童発達/放デイ）イベント「お正月遊びをしよう！」
【イベント】
～お正月遊びをしよう！～
午前・福笑い
・こま作り
・とんとん相撲
午後・運動すごろく
今日はみんなでお正月の遊びを体験します！
みんなが揃うまでゆったり過ごしましょう(*‘ω‘ *)
身支度を整えて・・・
お勉強を頑張るお友だちもいました！
イベント遊びがはじまりますよ～(*‘ω‘ *)
ますは福笑いからスタート！
好きな絵を描いて
シールを貼ったら
みんなでこま回し！！
午前中最後はとんとん相撲です！
みんなとっても上手にお相撲さんを折ることができました✨
「はっけよい、のこった！」
箱をとんとんたたくよ～
午前の部はこれでおしまいです。
少し休んだらみんなお待ちかねお昼の時間になりますよ( *´艸｀)
「ありがとうございました」
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます！
手と手を合わせて「いただきます」
食後お腹を休めたらお正月遊び午後の部がスタートです！
☆運動すごろく☆
大きなサイコロを一人ずつ振ります。
1～6まで出た数字の運動をみんな一緒に挑戦します！
何度やっても「1」が出ませんでした(^^
1.ペンギン歩きでアイス運び
2.グーパージャンプ
3.クマさん歩き
4.手つなぎジャンプ
5.ゴム跳び
6.まとあて～お正月バージョン～
6.まとあて
4.手つなぎジャンプ
3.クマさん歩き
5.ゴム跳び
2.グーパージャンプ
☆静の時間☆
身体を動かしたあとは静かに過ごしましょう。
☆終わりのご挨拶☆
黄色の線に並んでご挨拶。
「ありがとうございました」
☆おやつの時間☆
みんな大好きなおやつの時間です。
手と手を合わせて「いただきます！」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１月６日（土）（児童発達/放デイ）的当て他
１月６日（土）（児童発達/放デイ）的当て他
【今日の運動】
・バランス
・グーパージャンプ
・クマさんで平均台横歩き
・的当て
今日は、まくらの日
枕は、英語でＰⅰｌｌｏｗ(ピロー)ということから【ピ(１)ロー(６)】の語呂合わせにちなんで、主に寝具等のネット通販を展開している まくら株式会社が1月6日に記念日を制定しております。
枕が合わないと眠れないとよく言われますが皆さんは大丈夫でしょうか？
怖い夢を見て泣いてしまったとお話してくれたお友だちがいました。
皆さんの初夢はいかがでしたか？
私は、眠りが深すぎてどのような夢を見たのか？思い出すことが出来ませんでしたo(*’▽’*)/☆ﾟ
今年１年が皆様方にとって、良いお年でありますことを心よりお祈り申し上げます。
今日も元気いっぱいです！
身支度を整えて・・・
久しぶりに逢うお友だちと仲良く楽しく過ごします。
お勉強をしているお友だち偉いです。
☆お昼の時間☆
お弁当の時間です。みんなで食べると楽しいね～
手と手を合わせて「いただきます。」
☆運動の時間☆
黄色の線に並んでご挨拶「よろしくお願いします」
☆バランス☆
両手は横へ、両足は揃えて上にあげてみよう！
☆グーパージャンプ☆
青は足を揃えて「グー」。赤は足を開いて「パー」。
小さいお友だちも上手にできました。
☆クマさん歩きで平均台の横歩き☆
まずはクマさんに変身します。
青い平均台は「手」を置きます。
赤い平均台は「足」を置いて、しかっかりと前を向いて横に歩きます。
☆的当て☆
マットに貼ってある的に向かってボールを投げます。
しっかりと的を見て投げるよ～
☆静の時間☆
身体を動かしたあとは静かに過ごしましょう。
☆終わりのご挨拶☆
よく頑張りました。
「ありがとうございました」
午後の少しの時間で
小さいお友だちもお勉強！！
ひらがなが上手に読めました。
☆おやつの時間☆
みんな大好きなおやつの時間です。
準備ができたら
手と手を合わせて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１月５日（金）（児童発達/放デイ）ボール奪い合い他
１月５日（金）（児童発達/放デイ）ボール奪い合い他
【今日の運動】
・バランス
・素早くタッチ
・両手付き横ジャンプ
・ボール奪い合い
◆◇ 謹 賀 新 年 ◇◆
あけましておめでとうございます！
元旦から悲しいニュースが続いていますが、今年も笑顔あふれる楽しい桜木教室になるよう全力で頑張ります✨
本年もどうぞよろしくお願いいたします(*‘ω‘ *)
「おはようございます！！」
今日も元気いっぱいの様子です☺
身支度を整えて・・・
お昼の時間までゆったり過ごします。
冬休みの宿題は終わったかな？？
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます！
手と手を合わせて「いただきます！」
午後からも元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
みんな揃ったのでそろそろ運動遊びがはじまりますよ～(*‘ω‘ *)
☆運動の時間☆
運動の時間になりました。
黄色の線に並んでご挨拶をします。
「よろしくお願いします！」
☆バランス☆
両手は横に広げ、両足を揃えて上にあげます。
みんなで5秒頑張ろう！
☆素早くタッチ☆
赤・青・黄・緑のフープを、先生が言う色をよく聞いて素早くタッチします！
2週目は「いちごの色」「海の色」など、言われたものの色を思い出してタッチしに行きます。難しくなりますよ～！
☆両手付き横ジャンプ☆
跳び箱に両手を付いたまま、赤・青のフープへ足だけ移動します！
☆ボール奪い合い☆
先生からボールを奪おう！
お友だち同士でもチャレンジ！！
☆静の時間☆
運動の後は、体をゆっくり休めましょう。
今日は動物の絵合わせパズルに取り組みました！
水分補給も忘れずに！
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１２月２９日（金）（児童発達/放デイ）大掃除をしよう！
１2月２９日（金）（児童発達/放デイ）大掃除をしよう！
【イベント】
・大掃除をしよう！
今日が年内最後の登所日です。
2023年いろいろなことがありました。
桜木のお友だちや職員は、新たな環境でスタートした年になりましたね。
春に出来なかったことが夏には出来るようになって、冬に入る頃には新たなことも出来るようになり、驚きとみんなの成長ぶりをたくさん感じることが出来ました。
1月5日から新年がはじまります。またみんなに会えることを楽しみにしています(*‘ω‘ *)
どんなお正月や冬休みを過ごしたか、たくさんお話聞かせて下さいね♡
朝から元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで静かに過ごしましょう(*‘ω‘ *)
☆みんなで大掃除をしよう！☆
まずはいつものご挨拶です。
「よろしくお願いします」
☆雑巾がけ☆
お友だちと協力をして雑巾でマットを拭きましょう！
雑巾絞りできるかなあ？？
みんな大掃除頑張りました！
「お疲れ様でした！！」
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます！
みんなで一緒に「いただきます！」
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
みなさん、よいお年をお迎えください(*´▽｀*)
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１2月２８日（木）（児童発達/放デイ）ボール送り他・避難訓練
１2月２８日（木）（児童発達/放デイ）ボール送り他・避難訓練
【今日の運動】
・バランス
・えんとつのぼり
・ボール送り
・回して！回して！
【イベント】
避難訓練（火災）
朝から元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
身支度を整えて・・・
みんなが揃うまでゆったり過ごしましょう(*‘ω‘ *)
☆避難訓練☆
お隣のお店からの出火を想定して、職員室のドアから避難の練習をしました。
先生のお話をよく聞いて行動することが出来ました！
いつもは「入りません」と言われているお部屋へ・・・
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます！
みんなで一緒に「いただきます！」
午後からも元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
運動遊びがはじまりますよ～(*‘ω‘ *)
☆運動の時間☆
運動遊びを始めます。
きちんと座ってご挨拶出来るかな？
「よろしくお願いします」
☆準備運動☆
運動を始める前は、十分に体をほぐしましょう。
☆バランス☆
両足揃えて手は横に！
みんなで10秒がんばろう！
☆えんとつのぼり☆
クリスマス会で行った運動を覚えてくれていました！お友だちからのリクエストです！
「お尻から降りること」のお約束もきちんと覚えていました！
☆ボール送り☆
「ボールがいい！」とお友だちからのリクエストです！
頭の上から、足の間から、後ろ向きなど・・・
すぐに切り替えてお友だちにボールを渡すことができました！
☆回して！回して！☆
「足でボールを・・・」と一生懸命伝えてくれたお友だちのリクエストです！
足だけを使ってお隣さんへボールを渡します！
☆静の時間☆
運動した後は、体をゆっくり休めましょう。
☆挨拶☆
これで運動あそびを終わりにします。
「ありがとうございました」
上手に挨拶ができました。
☆おやつの時間☆
今日のおやつは何かな？
手と手を合わせて、「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１２月２7日（水）（児童発達/放デイ）ペンギン歩きでアイス運び他
１２月２7日（水）（児童発達/放デイ）ペンギン歩きでアイス運び他
【今日の運動】
・グーパージャンプ
・ペンギン歩きでアイス運び
・カップタッチクマ
・まとあて
今年ももうじき終わりますね。コロナが5類に移行したとはいえ、まだまだ終息したわけではありません。コロナ禍期間に人との接触が減ったために免疫が落ち、今いろいろな感染症が流行っています。そして悲しいことに不登校も増えています。たくさんの制約の中、一緒に居たり遊んだりする機会が減ってしまったためでしょうか。本人も親御さんも様々な葛藤があると思います。明けない夜はありません。焦らず、ゆっくり頑張ることなく自信をつけて学校に戻れたらなと思います。
※午前と午後で運動プログラムが同じメニューため、写真は一括共有させていただきます。
「おはようございます！！」
今日も元気いっぱいの様子です。
身支度を整えて・・・
みんなが揃うまで何して遊ぶ？
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます！
手と手を合わせて「いただきます！」
午後からも元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
みんな揃ったのでそろそろ運動遊びがはじまりますよ～(*‘ω‘ *)
☆運動の時間☆
運動の時間になりました。
黄色の線に並んでご挨拶をします。
「よろしくお願いします！」
☆グーパージャンプ
グーは小さくなって、パーは大きくメリハリのある動きをしましょう。
☆ペンギン歩きでアイス運び☆
ペンギンさんに変身します。
アイスクリームが溶けないうちにお友だちに届けます。
☆カップタッチクマ☆
メロンの色、空の色、リンゴの色
何色か自分で考えてみて。
☆静の時間☆
運動の後は、体をゆっくり休めましょう。
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６
【Olinace桜木】１２月２６日（火）（児童発達/放デイ）壁のぼり他
１２月２６日（火）（児童発達/放デイ）壁のぼり他
【今日の運動】
・バランス
・グーパージャンプ
・壁のぼり
・ジャンプ＆タッチ
毎月２６日は風呂の日！
東京都港区海岸に本社を置き、東京都の都市部とその隣接区域を営業エリアとする東京ガス株式会社が1985年（昭和60年）に制定しました。日付は「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と読む語呂合わせからきています♪
「家族で風呂に入って親子の対話を」との思いが込められているようで、記念日の名称は「お風呂の日」や、ひらがなの「ふろの日」という表記も見られます。
「おはようございます！！」
今日も元気いっぱいの様子です☺
身支度を整えて・・・
みんなが揃うまで静かに過ごします(*‘ω‘ *)
☆お昼の時間☆
お弁当のご用意ありがとうございます！
手と手を合わせて「いただきます！」
午後からも元気いっぱいのお友だちが来てくれました！
みんな揃ったのでそろそろ運動遊びがはじまりますよ～(*‘ω‘ *)
☆運動の時間☆
運動の時間になりました。
黄色の線に並んでご挨拶をします。
「よろしくお願いします！」
☆バランス☆
両手は横に広げ、両足を揃えて上にあげます。
みんなで5秒頑張ろう！
☆グーパージャンプ☆
フープがひとつのところは両足揃えて「グー」、
ふたつのところは片足ずつ入れて「パー」で進みます！
☆壁のぼり☆
降りる時はお尻から降りること！
みんなよくできていました！
☆ジャンプ＆タッチ☆
着地の時に風船にタッチできるかなあ？？
☆静の時間☆
運動の後は、体をゆっくり休めましょう。
今日は動物の絵合わせパズルに取り組みました！
水分補給も忘れずに！
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら⸜(..◜ᴗ◝..)⋆*
もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております。
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