今日の運動
（児童発達・放デイ）
・ラジオ体操
・マット運び
・おさるさんのぶら下がり

今日は「シジミの日」です！「シジミ（蜆）」とは、二枚貝綱シジミ科に分類される二枚貝の総称で、淡水域や汽水域に生息する小型の二枚貝です。通常目にする二枚貝の中では小型なので「縮み」が転じて「シジミ」の名が付けられたとする説があります。
「シジミ」は、ミネラルとビタミン類が豊富で、また、アミノ酸のメチオニンという成分を含み、肝臓の働きを助けてくれることからお酒を飲んだあとはシジミ汁がよいと言われてきました。
春から夏にかけては飲み会シーズンで肝臓が疲れている方が多くいる事でしょう。飲み疲れを感じている方は、シジミの味噌汁を飲んで肝臓を労わってあげてください♪