～今日の運動～
『午前』
・クマさんの丸太越え
・アザラシさんのでこぼこ歩き
・野菜抜き

『午後』
・まぜこぜジャンプ
・さつまいもでこぼこゴロゴロ
・しゃがんで跳んで！

皆さんは昔の遊びと言われたら何を思い浮かべますか？かるた？めんこでしょうか？花札にコマや竹馬、けん玉におはじき等々たくさん思い浮かびます。鬼ごっこや缶蹴りなんかは今でもずっと親しまれてますね。実は先ほど例に挙げたけん玉は１０６年前（１９１９年）の５月１４日に原型（日月ボール）が考案され、実用新案登録されました。もっと昔からあったものだと思っていましたが、つい１００年ほど前と聞くと意外と最近なんですね。ここの教室にはけん玉はありませんが、「パカポコ」と呼ばれているぽっくりが置かれており、子どもも遊ぶ事が多く運動でもよく使われています。ゲームなどの遊びが主流になった昨今で、昔からの遊びがいろんな形で受け継がれていると思うと嬉しい気持ちになりますね。
実は昔の遊びは身体能力やコミュニケーション能力向上などたくさんのメリットがあります。
例えば、オリナスでも運動遊びの一環として取り入れられている「けんけんぱ」は片足跳びと両脚跳びを連続してバランス感覚が養われます。
「鬼ごっこも」実はいろいろな力を鍛えるのに適しています。走るスピードや方向、急ブレーキの掛け方など体をコントロールする力や、転ばないようにバランスを取ったり踏ん張ったりすることで体幹や筋力も鍛えられ、さらに鬼の動きを予測したり他の子にぶつからないように気を配るなど、観察力や判断力も鍛えることが出来ます。
先ほど紹介した「けん玉」は集中力と忍耐力を鍛えることに適しています。
昔の遊びは室内外問わずに様々な力を付けることが出来ます。最近のゲームも楽しいですが、たまにはタイムスリップしてみんなで昔の遊びを体験してみるのも楽しいかもしれませんね(*^^*)

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