今日の運動

午後
柔軟・バランス
同じ色にジャンプ
新聞配達
おばけ退治

５月の初旬はとても気温が上がり、このまま夏になってしまうのか！？と思いましたが、
ここ最近、特に朝晩は気温が低い日もあり服装や寝具選びが難しいですね。
「自己管理」という言葉がありますが、自分の体調を自分で管理するというのはとても大切なことです。
子どもたちにはまだ難しい所もありますが、汗をかいたらタオルで拭く、寒かったら上着を着る、こまめに水分補給をするなど、大人に言われなくてもできるだけ自分で判断して行えるようになって欲しいと思います。今年の夏も暑くなりそうです。
体調を崩さないように自分のことはなるべく自分でできるようにしましょう！