【Olinaceおゆみ野第２】１月２０日（木）ケンケン跳び他
１月２０日（木）ケンケン跳び他
～今日の運動～
・ケンケン跳び
・雑巾がけ
・両手付きジャンプ
今日は「大寒」です。大寒（だいかん）は、「二十四節気」の一つで第２４番目にあたります。現在広まっている定気法では太陽黄経が３００度のときで１２０日頃となっています。「小寒」から「立春」前日の「節分」までの約３０日間を「寒（かん）」や「寒中」「寒の内」と呼び、「大寒」はその真ん中にあたり一年で最も寒い時期です。この頃に各地で一年の最低気温が記録されることが多いそうです。ここ何日かの冷え込みは凄いですよね。呼吸も痛いくらいです。しっかり防寒対策していきましょう！
・ケンケン跳び
・雑巾がけ
・両手付きジャンプ
今日は「大寒」です。大寒（だいかん）は、「二十四節気」の一つで第２４番目にあたります。現在広まっている定気法では太陽黄経が３００度のときで１２０日頃となっています。「小寒」から「立春」前日の「節分」までの約３０日間を「寒（かん）」や「寒中」「寒の内」と呼び、「大寒」はその真ん中にあたり一年で最も寒い時期です。この頃に各地で一年の最低気温が記録されることが多いそうです。ここ何日かの冷え込みは凄いですよね。呼吸も痛いくらいです。しっかり防寒対策していきましょう！
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませるとニューブロックなど好きな遊びをして過ごしました。
支度を済ませるとニューブロックなど好きな遊びをして過ごしました。
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう！
柔軟体操 ゆりかご
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
☆ケンケン跳び（跳躍力、空間認知力）
リズムに合わせて前進します。片足になった時に態勢を崩さないように頑張りましょう！
リズムに合わせて前進します。片足になった時に態勢を崩さないように頑張りましょう！
☆雑巾がけ（支持力、脚力）
両方の手のひらを開き、手全体でとらえるように頑張ります。親指がはみださないようにします。
両方の手のひらを開き、手全体でとらえるように頑張ります。親指がはみださないようにします。
☆両手付き跳び超し（支持力、跳躍力）
跳び箱に手をつき、両足を高く上げて右、左と跳び越えます。
跳び箱に手をつき、両足を高く上げて右、左と跳び越えます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
午前中のお友だちはお帰りです。
お疲れ様でした(^^)
午前中のお友だちはお帰りです。
お疲れ様でした(^^)
午後からも元気にお友だちが来てくれました！
寒かったね！しっかり手洗い・うがいをしましょう！
支度が済んだら宿題、自由遊びの時間です(*^^*)
寒かったね！しっかり手洗い・うがいをしましょう！
支度が済んだら宿題、自由遊びの時間です(*^^*)
おやつの時間です！
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな？
みんなで声を揃えて「いただきます」
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな？
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう！
姿勢を正して座ります。声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
姿勢を正して座ります。声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操 ゆりかご
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ケンケン跳び（跳躍力、空間認知力）
リズムに合わせて前進します。片足になった時に態勢を崩さないように頑張りましょう！
リズムに合わせて前進します。片足になった時に態勢を崩さないように頑張りましょう！
☆雑巾がけ（支持力、脚力）
両方の手のひらを開き、手全体でとらえるように頑張ります。親指がはみださないようにします。
両方の手のひらを開き、手全体でとらえるように頑張ります。親指がはみださないようにします。
☆両手付き跳び超し（支持力、跳躍力）
跳び箱に手をつき、両足を高く上げて右、左と跳び越えます。
跳び箱に手をつき、両足を高く上げて右、左と跳び越えます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました！
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子（お買い物）